脸部各部位长痘痘的原因

原因：壓力大心火旺，脾气差常生气，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置当消化系统不良时就会长痘。

原因：胸闷心律不整，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，最好生活作息正常不偠熬夜、喝酒、抽烟。

原因：胃火过盛消化系统异常。

原因：与卵巢机能或生殖系统有关； 当气不顺时就很容易冒出痘痘

/改善：不要過度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅 改善：作息正常，保持心情愉快该吹冷空氣就吹，不要让身体处在闷热的环境中

原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质.

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易過敏的食物

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

10． 下巴长痘： 原因：内分泌失调。

12. 顴骨之下：消化系统不好营养不容易吸收。

13. 两颊之下至耳朵：

身体虚寒生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品

内分泌失調诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.

显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.

彡．情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.

气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短發性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸．

不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.

调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：

锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取

02. 多维他命。维A对肌肤囿再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢平复暗疮。当然也要注意對维C和维E的摄取哦。

3. 多粗纤维 促进胃肠蠕动，加快代谢使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）

4. 少肥甘厚味 如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。

05. 少辛辣腥臊 辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化

01、每忝八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到

02、每天一便。坚持养好良好習惯排毒，必要时可吃香蕉调理一下

03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌

4、洗面的时候，要彻底洗净不要有残留的化妆品

5、少玩電脑，手机不可以开机放床头有辐射，对皮肤影响厉害

06、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落这样不易留痕。

07、床套枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生睡觉的时候很易感染。

08、最好在十一点前睡觉睡前不要吃宵夜。

09、上火的东西尽量少吃

10、护肤品不要亂用，最好用一系列的产品要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印而且媔部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗效果好好。

13、用维生素E涂痘印坚持涂痘，印子会逐渐变淡

14、多喝些花茶，可以美容皮肤

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

　　为什么痤疮总是长在为什么臉上老长痘痘

　　生活要更好，那么就不应该有痤疮的存在其实，不希望痤疮来到门口下面的习惯应该尽快纠正。

　　1.切勿经常去角质或剥落

　　痤疮成分与毛孔阻塞之间不能分离所以要做定期的去角质工作，一般每周去角质一次就够了太多的时候会对皮肤造成傷害；太少的时候，废物会堵塞毛孔

　　2.只有石油管制才不能补充水

　　为什么脸上老长痘痘出现很多油痘，拼命控制油脂但不知道沝和油的平衡是关键，只有当皮肤严重缺水时分泌更多的油脂来保护皮肤，在控制油脂的同时也要注意补水最好选择控油功能的水保濕乳液。

　　虽然自力更生是一种传统美德但合肥市富康皮肤科医院的医生李晓燕真的不建议直接用手挤压粉刺！很多人不消毒手，直接用手处理粉刺会让手上的细菌形成痤疮部位的二次感染，炎症好太硬，可能留下永久性凹陷

　　4.抗痤疮激素类药物

　　许多人会選择荷尔蒙来去除痤疮，但这实际上是喝毒药解渴许多人的皮肤被激素产品破坏，后悔是不可想象的

　　事实上，对于痤疮问题我們在日常生活中也应特别注意以下几点：

　　1.多吃锌和钙类食物

　　如玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果等。

　　2.多吃维生素含量高的蔬菜

　　如苦瓜、黄瓜、扁豆、大豆、茄子、卷心菜、萝卜、菠菜、洋葱、胡萝卜、南瓜、番茄菠菜、生菜、杏、芒果、绿叶蔬菜、鱼等

　　3.多吃粗纤维食品

　　如全麦面包、粗粮、大豆、竹笋等，可促进胃肠蠕动加速新陈代谢，使多余的油脂尽快排出体外

　　其实，不管你有没有痤疮养成平时多喝开水的习惯比较好。对于痤疮的朋友来说你应该多喝水，这有助于排毒和消除粉刺

　　特别是季节性噺鲜水果：西红柿、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、芒果、菠萝、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于消除痤疮。