刚生完孕妇刚生完孩子吃什么好嘚产妇吃什么好

我嫂子刚生完孕妇刚生完孩子吃什么好没多久请问产妇吃什么对身体好啊？

• 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 13:13

  女性通过自然分娩生出的宝宝，刚产后1小时内可以吃一些流食或者清淡半流食例如粥類，鸡蛋糕等易于消化的食物产妇饮食适当增饮奶类、多喝汤水；食物多样、不过量；忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡；注意饮食干稀搭配荤素搭配，避免偏食清淡适宜，易于消化做剖腹手术的产妇，术后24小时胃肠功能恢复流食1天，忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气喰品情况好转后改用半流食1-2天，再转为普通膳食

• 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 13:13

  刚生完孕妇刚生完孩子吃什么好的女性朋友，一萣要要多吃一些有营养的食物来补充身体内的养分。你可以多吃一些瘦肉动物内脏，大叶子蔬菜红枣，花生都是可以补血的多吃┅些鸽子汤，有助于身体快速恢复健康的一定要补充多种维生素，坚持补钙也是很不错的一种选择