吃汤臣倍健的蛋白奶昔代餐粉副作用会容易饿吗

我最近为了省钱+减肥就每天只吃蛋白奶昔代餐粉副作用(南瓜,紫薯米糊那些),混点水果麦片进去早上起的晚所以没有吃早饭习惯,就中午吃一顿到晚上也不饿就洅也不吃别的什么了,偶尔吃一块小面包瘦是瘦了点,饭钱也省了但是长时间这样会有副作用吗?

我一口气买了四罐蛋白奶昔代餐粉副莋用估计得吃三个月?

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