DHA是一般指二十二碳六烯酸这个人體必需的一种多不饱和脂肪酸它参与组成了大脑皮层、视网膜。从怀孕第三个月起胎儿大脑开始飞速成长，这时候DHA需求量也是大增果然是“脑黄金”，所以有很多孕妇甚至家长都会给孩子补充DHAbabyfirst，以宝宝为第一优先级别藻油DHA更值得推荐。

研究发现海鱼中含有丰富的DHA然而美国食品药物管理局（FDA）提醒孕妇要警惕海域中的汞超标情况。而英国环境科学杂志《光化层》则发表报告15个国家44种品牌的鱼油中發现了有机氯污染、二恶英、毒杀芬等

为什么深海鱼类会有大量的DHA呢？这是因为鱼类体内积累的DHA源自他们的食物——深海藻类

而深海藻类处于深海鱼类食物链的最前端，自身光合作用合成的DHA不经过食物链的传递因此没有食物链污染的风险。

2001年美国FDA、2004年应该食品标准委員会都有研究发现EPA的存在可能影响ARA的吸收致使婴儿生长受阻。诸多母乳脂肪酸的研究也发现母乳中的EPA含量非常少，DHA：EPA>8:1而不是有些人說的其他比例。而鱼油中含有大量的EPA目前的技术是无法完全分离出来的。

鱼油DHA由于在提炼过程中会发生不可避免的氧化作用因此会产苼鱼腥味。

藻油DHA在提炼过程中不存在氧化因此不会产生鱼腥味。

美国FDA已经批准了山梨酸钾这类防腐剂可以加入婴幼儿的食物之中

关于昰否补充DHA，要补多少DHA

March of Times美国前总统富兰克林于1938年成立的专门服务于孕妇、母婴的非营利性公益组织研究发现：孕期妇女每天至少要补充200mg的DHA。

世界卫生组织（WHO）在1993年在罗马召开的会议上正式推荐婴幼儿生长发育早期阶段要补充DHA尤其早产儿要尽早补充DHA。

1994年联合国粮农组织和卋界卫生组织（FAO/WHO）在 其联合专家报告《脂肪、油脂与人类营养》提出的膳食指导方针中，曾制定了DHA膳食推荐量即“足月婴儿每天每公斤體重20mg；早产儿每天每公斤体重40mg；健康成人每天摄入DHA220mg”

那么DHA的主要作用具体是什么呢？我们一起看看吧！

DHA是目前公认的补脑营养素青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的重要营养素。

DHA是大脑成长发育的必要物质之一DHA在脑神经组织中约占其脂肪含量的25%，有助于大脑结構完整和功能发挥配以早教等专项训练，可以激发更多的大脑神经元突触所以适量地给孩子补充DHA能够促进孩子大脑神经的发育，还能夠辅助提高孩子记忆力

2.利于孩子视网膜健康

DHA是视网膜光感神经的必要的组成物质，在视神经细胞及视网膜组织中含量高达50%具有很好的視网膜保护作用。当视网膜细胞中DHA缺乏时会导致视神经系统光敏感性减弱，视觉能力下降进而影响宝宝大脑的进一步发展。如果每天補充足够的DHA则外界对视网膜所造成的损伤会降到最低， 利于视网膜的健康

深海海藻低温提取无防腐剂，無重金属残留好吃的高浓度DHA