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最好是母乳哺养可以按需来喂奶不够，就想办法下奶让孩子多吸，吸通乳腺就奶多叻。妈妈可以多喝水要多喝汤，加些通草煲汤多吃高蛋白质的食物，保持心情好都是有助于下奶，不要吃冷的辣的等刺激的食物，也不用碰冷水之类的东西恢复身体。如果母乳不够是可以加哪款奶粉跟母乳比较接近混合哺养，选自己信任的品牌就可以了