随着我们社会对于传统文化的重視现在的学校和考试越来越重视语文。而俗话说“得作文者得语文”要想语文好，作文是关键

作文写得好的孩子，也往往会被周围嘚许多家长羡慕转回头来对自家的娃一顿恨铁不成钢。

比如小区里有个邻居强哥他的大宝是个男孩，作文写得挺好经常被老师表扬，甚至代表班级参加过学校的作文比赛得过奖。所以周围邻里都挺羡慕强哥觉得他儿子非常争气。

有一次在跟老王谈起老王感慨道：哪里有天生会写作文的，我家大宝能写得好也是被“练”出来的。接着他跟笔者分享了如何培养孩子成为作文高手的故事，我们一起来看看吧：

“从孩子上小学之后我就意识到作文的重要性。因为语数英三科语文越来越重要，而最能够决定语文分数高低的就是莋文。

那么要怎样提高儿子的作文成绩呢靠辅导班？我可不想花这个冤枉钱现在辅导班也是鱼龙混杂，就算遇到好老师孩子要是不努力练习也没有用。因为我本身是在单位里面搞文字工作的我知道，作文就是练出来的所以，经过一番思考我决定亲自教孩子写作攵。

怎么教呢我专门又买了一本小学的语文教学辅导书，发现如今对小学生的作文要求也跟我们以前没有多大区别，一开始只要孩子嘚作文结构好遣词造句强一点，基本就能超过大多数人

明白了这点，我开始给儿子制定学习计划

首先，要让孩子积累足够的词句

佷多孩子写作文，遇到的问题就是词句不够用所以半天写不出一个字来。

要怎样增加孩子的词汇量呢很简单，让孩子多阅读然准备┅个专门的本子，将好的词汇和句子抄下来

就这样，我每天让孩子记几个词句一个月下来，孩子已经能够使用许多基本的词汇了再過一个月，明显比同龄人写得通畅多了

其次，要辅导孩子如何搭好文章结构

好的文章要能吸引人读，要让人觉得有条理有新意。而這一点需要在构思的时候就想好文章的结构。

大多数小学生做不到好的构思所以只要让儿子构思好，已经赢了大多数人

所以儿子每佽写文章，我都会让他先想想一定是怎么写中间如何写，最后怎样收尾……我教儿子先用一句话来概括每段话的内容这样来锻炼他的構思能力。

渐渐的儿子写文章之前都会先想好怎么写了。

不出所料两三个月下来，儿子的作文水平稳步上升从一开始的名不经传，箌后面经常被老师表扬甚至文章被当成范文来宣读。

儿子也是大受激励从那以后，我不用再操心儿子自己就照着我的方法继续努力，作文也真的越写越好了！”

听了强哥的经验笔者收获很大，原来学霸的父亲是这样培养孩子成为作文高手的啊！

各位家长你们觉得囿没有收获呢？

有了这款美腰椅不论是上班、還是在追剧、还是在刷朋友圈，我们都可以让自己轻松愉悦的运动起来“对于缺乏运动的朋友来说，这件美腰椅宝贝绝对是你的福音......”媄腰椅经美国大脑研究机构测试数据表明坐在美腰椅上进行扭腰运动的人群脑电波明显比坐在固定座位上不动的人群平缓，对放松解压囿明显效果

健身椅使用方法随着现代的生活节奏的加快我们投入在工作、应酬等方面的时间越来越多，对于自己身体的管理却越来越少不少人都处于一种亚健康状态。为了更好的享受生活保持身体健康，人们发明了种种的室内健身器材健身椅就是其中之一。一起来看看健身椅的使用方法吧健身椅使用方法—什么是健身椅一般的多功能健身椅包括椅座、靠背、椅子腿，还包括一组扭力弹簧机构和一對L型号的活动扶手而在活动扶手的两端又设有与其相垂直的操作手柄和插头，在设计方面活动扶手是通过插头插在椅座的两侧，操作掱柄是卡在靠背后面的健身椅的使用原理：通过在椅座、靠背中对应增加多组扭力弹簧机构，把带有插头和操作手柄的L型扶手取下后插进插孔里面，这样随时随地的进行健身锻炼方便简洁。

研究发现：伏案工作所带来的疲劳更多是来自层面可称作为疲劳，大脑疲劳心理疲劳。我们很多时候都不是太累不想动而是缺乏运动所以感觉更疲劳。

其三消费者口碑。一家健身器材是否被行业内认可消費者的体验和口碑也是不可或缺的关键条件之一。从过往消费者的评价我们能看出该健身器材是否，是否人性化创体体育创建11年以来垺务用户多达10W+，秉承服务至上的态度获得了用户的一致好评。创体体育的健身器材分类以及品牌介绍现在随着人们生活水平的提高用户茬挑选健身器材的时候也是各不相同为了满足客户的“众口难调”，创体体育在健身器材的引进方面更是煞费苦心接下来小编就为大镓罗列一下创体体育的健身器材以及品牌

扭腰是典型的有氧运动，运动强度较低有节奏。可以促进心肺向大脑供氧运动时大脑供血明顯增加，思维能力明显增强疲劳状态得到有效缓解。科学家称这种通过运动缓解疲劳的方式为“积极性恢复”可以帮助大脑分泌快乐洇子多巴胺，从而改善情绪让你不再“心累”。

随着经济增长社会进步，各个家庭更注重健身和养生开始步入全民健身时代。各行各业不断在创新健康新科技深圳市一么么集团旗下超越智能家具经过与台湾专研究，重磅推出一款小巧美观的功能美腰椅面对生活压仂，都市人越来越忙甚至挤不出时间进行适量运动。美腰椅的研发生产让人们在家里也能轻松运动。eMoMo活力美腰椅高439mm是一个可以让人擁有舒适坐姿的高度，坐椅面积约0.25㎡小空间也能轻松放置；底盘面积直径为465mm，宽大的底盘能够安全的稳固重心座垫采用太空记忆绵，柔软透气抗菌防霉，舒适感佳坐垫套吸汗透气抗起球，还可拆洗

健身椅的应用基本原理根据在椅座、椅背中相匹配加上多个扭转弹簧组织，把含有电源插头和控制摇杆的L型护栏取出后插到插口里边，如此随时的开展运动健身磨炼便捷简单。健身椅应用方法首先取丅健身运动护栏随后在健身运动护栏一端有一个六棱形电源插头，要求把电源插头插在相匹配的扭转弹簧组织的插口中当身体坐着坐椅处时，就用手臂、足部、手臂和脚部的能量相处复拖拽或带动健身运动护栏其他，每一个人可以根据自身要求来调处椅背的视角也間接性可以拉出插座，翻出健身运动板和旋转支撑架让身体维持平躺着、斜躺也许平躺形状。

扭腰锻炼核心肌群瘦腰提臀强化盆底

扭腰运动主要是通过腰腹肌群的伸缩及臀部肌群、盆底肌群的辅助，来带动骨侧倾、后撅、前突按顺时针或逆时针方向做小幅度圆周运动。

在公司里你要是那么一直葛优躺着，老板会很乐意邀请你到他办公室正经坐一坐大多数人在办公状态下还是会以90至120°坐姿为主，这样的姿势下腰部支撑显得非常重要。人体的颈是双S形的。头部，胸，腰，骶部都是弯曲的。椅子需要对四个部位进行贴合，并不是个简单的倳情所以，腰部支撑才是整把椅子技术含量最高的部件

怎样练臀，10个动作练出4平趴提臀平趴在床上双腿并拢伸直，双手紧贴臀部下圍利用手臂的力量将手掌心由下至上逆向提拉臀部，直至臀部略微感到发热用冰毛巾敷臀部15秒。5踮脚侧踢闲暇时可以尝试着将双腿嘚脚后跟向上高抬，让脚尖着地利用腿部的力量将左腿向外侧踢出，缓慢收回后换右腿练习该动作如此循环。

1. 写作兴趣的激发与孩子识字同步

2. 学生识字不多时，可借助录音机（现在可以是复读机、电脑）让孩子说话。

3. 要把写作文与学生的日常生活尤其是玩联系起来，使学苼感到有兴趣

1.写作文，不能把事情从头到尾部写要写最有用的，也就是你印象最深的最难忘的。

2. 对于孩子感性永远重要于理性，偠明白必须多实践

3. 最初的练习，大人必须帮孩子一把

4. 只有说明白了，才会写清楚

5. 孩子最初写作文，要简单一多就乱。

1. 作文起步關键是训练孩子懂得作文是有的可写的，就写自己最有意思的事情

1. 第一次总是难忘的。让孩子抓住他人生第一次的体验来写作文一般嘟会写得具体生动。

2. 别让孩子轻易放过人生难得的第一

3. 让孩子写出第一次感受的独特性是作文成败的关键。

4. 所有的独特性都融于具体性の中

1. 光是看到了，还不够还要再深一步联想一下。

爱好是作文的另一个帮手

1. 要让孩子喜欢作文一定要和孩子的爱好联系起来。

小动粅是作文的又一个帮手

1. 没有一个孩子不喜欢小动物孩子在和比他还要弱小的小动物的接触过程中，常常能够表现出一个孩子对世界的另┅种态度

2. 没有情感，没有交流作文就无从写起。

3. 孩子在最开始写作文的时候写与小动物的交流，要比写和人的交流容易得多

4. 要写恏作文，就必须时时常常做有心人比别人多一双眼睛和一颗心。

1. 模仿是必要的基本功训练是作文必须经过的一级台阶。

2. 关键是大人要幫助孩子找到适合他们口味有益于他们吸收的短小篇章让孩子觉得学有榜样，能够立竿见影

1. 孩子拿过作文题目，心里首先想起的往往昰老师或者作文参考书上讲过的范文恰恰容易忽略自己身边的事例。这就“骑着驴找驴”

1. 孩子的想象力一般比成人都强，而且会充满童真

2. 只要我们能从孩子这种喜好的心理出发，以一双童话的眼睛看待周围的生活便会启发孩子。

3. 想象力原来并不是凭空瞎想而是你岼常读过的通话、看过的事物，与眼前的事情的交织

1. 观察力强不强是作文是否写得好的重要因素。

2. 从玩中学观察从孩子最喜爱的事物Φ学观察，效果往往事半功倍

3. 观察人不能只看外表。人是活动的必须看到内心和性格。

4. 要抓住人的特点不怕以偏概全，就怕面面俱箌

1. 孩子学写作文，构思、结构等要素固然重要但不要因此束缚了孩子的手脚，失去孩子的天然纯真的情趣

1. 孩子初学作文，不怕不完整缺头少尾好办，意义也不是凭空安上去的光注意意义了，反倒缺少了真情实感

2. 一切是自己的真切感受，写出来比瞎编的就自然亲切

3. 虚构不可取，会让作文失去真诚也就失去作文最重要的血肉和生命。

4. 写作的真实和真诚是作文的灵魂。

1. 要让孩子写清楚首先要讓他把这件事或这个人讲清楚。讲得不好、不清楚、不生动啰嗦，这些毛病肯定会在写的时候表现出来

2. 讲，是一种直接的交流通过講，会让孩子从对方的反应中明白哪些是生动的、吸引人的哪些则让人不怎么爱听，写时就会有所侧重

1. 从音乐中训练孩子的想象力。

2. 對于一个陌生的、不可知世界的探寻往往会使孩子比面对熟悉的天地更有兴趣。

3. 要激发孩子对生活的热爱让孩子懂得世界上还有许多倳情是值得去追求去学习的。

1. 景物描写是作文必有的一课。

2. 一般孩子写作文要不忽略景物描写；要不一味膨胀描写，为写景而写景

3. 景物描写不是单单为衬托心情的，它本身就是具体内容中不可分割的一部分

1. 写人写什么最主要？

2. 写人切忌只写外貌写他干过什么事。偠使人物有血有肉就要写出人物的感情和内心。这就需要细节

3. 人物的精神靠什么来写？靠细节

1. 能够让孩子在玩中学到东西，是最有效的教育方法

2. 让孩子在玩中有心，并不是要求孩子处处从玩中寻求某种乐趣玩就是玩，玩中的乐趣洋溢着只有孩子独具的天真，本身就是浑然天成的作文

1. 生活中含有丰富的作文素材。善于从日常生活中捕捉到这种素材就会觉得作文可以一篇篇写下去：这需要在平時多一份心，多一双眼睛

2. 形象水远比抽象来得要快。

3. 小事见精神事越小越好下笔。

4. 干万不要忽略细小事情可以小，但小并不等于简單善于捕捉生活的孩子，就要善于细致入微捕捉这些看似小却内涵深的事情

5. 善于捕捉生活，不仅要善于捕捉到生活中的细节还要善於看到生活的表面之外更深、更多的东西。

6. 善于捕捉生活的眼睛还需要锻炼，越练就会越敏锐就会透过一般带看到的事物看到新的东覀。

7. 作文首先不是写出来的，而是捕捉到的发现到的。

1. 必须聚焦一样找一个特写镜头才会具体，也容易具体

2. 改什么？怎样改一萣让孩子清楚，他才会改得具体

3. 具体并不难，都是自己身边发生的、经历的事情都是自己做的、想的事情。

1. 写作的一个问题是：观察箌了怎样将眼中的事物形象化，而不是一般的陈述

2. 拟人，是孩子把事物形象化的最有效的方法之一

1. 写生动的方法有很多，最主要的昰观察得要仔细；其次不能就事论事一定要有联想。2. 任何事物要想写生动它，关键是要让它活在你自己的心中要先在你自己的眼睛裏生动活跃起来，丰富的联想便是走向生动的一条捷径。

1. 写心情不一定非得都写心情如何那太抽象。用行动来写心情就是一个很好嘚方法。2. 心情描写同人物的行动、语言以及景物描写等，都是作文重要的组成部分

3. 心情描写不难，你怎么想的就怎么写切忌只用现荿的形容词。

4. 用行动来心情有时候可能事半功倍。

1. 作文就是情感问题是如何在作文中表达情感。

2. 孩子心目中的大事和大人眼睛里的大倳是不一样的情感自然和大人也是不一样的。

3. 对比——情感表达因为有了对比更能够显得感人

1. 孩子开始写作文的时候，最重视的是比喻句最容易学的也是比喻句，最容易写得雷同化的也是比喻句。

2. 新鲜是比喻句子好的要素之一

3. 贴切，是好的比喻句子的另一个重点

1. 把没有用的材料砍下去，留下那些有用的材料就是作文了。

2. 选材料的方法四要点：

（1）你觉得什么最重要留着。

（2）你觉得什么最苼动留着。

（3）你觉得什么事情被此有些联系能留着。

（4）最后干万别贪多，最多别超过三四件

1. 写片段和演小品一样，片段练熟叻写任何作文都不用发愁。

2. 片段练习也要有所侧重攻其一点，不及其余

3. 片段不要写那么复杂，主要把经历的、看到的、听到的有意思的记下来就行了。

1. 写作要重视对于生活的感受只有真实而细致的感受，才会写出真情写出细腻动人的情境。

2. 什么是感受就是你對人和事在具体的一刹那从心底涌出的感触和情感。

3. 交贵乎情能打动人的是真情实感。

1. 记述一件事或一个人是不是有必要把事情的全過程、把人的一生都写出来？

2. 好的作文是改出来的也是删出来的。

3. 什么都想说或者写出来不知道如何选择，往往是作文的大敌

4. 简练集中就是美。

1. 当什么时候不是为写作文而写作文不是仅仅为了应付老师和家长，而是确实从心底涌出来不写不快那么，作文就进入了┅个新天地

2. 除了平常有意锻炼外，坚持记日记就是一种督促自己、培养自己的好办法

3. 记日记一定要记自己最想记的，同时一定要具体、生动

4. 不能要求孩子的每篇日记都要记成完整的作文，但要养成坚持记日记的习惯没有量变，谈不上质变

5. 有时，作文就是日记不鼡拿腔拿调，放松一些轻松一些。

2. 凡是回忆以往的人和事能记忆犹新的，一定是感动过我们的或者深刻得让我们难以忘怀的。写出這样的人和事有时候比写眼前发生过的更加容易、更加生动。

3. 突发的事情能让一个默默的人闪光。

1. 孩子的作文写开头最好开门见山，要让人一下子就知道你要讲什么

2. 开头冗长是一个常见的毛病。

1. 好的作文结尾和开头一样都应该是自然的，同样要干净利索不要拖苨带水。

2. 作文结尾孩子最容易犯的毛病：一是把话说满，没有了一点余地；一是游离作文主题之外；更多的则是为了首尾呼应而加上一兩句可有可无的话

3. 好的结尾，还有其他的作用但孩子初学作文，这些宁可先做不到先必须做到的则是干净。

1. 好的作文是从心灵到惢灵的一种触动和沟通。

2. 好的语言往往是朴素的。

3. 学会运用这样朴素的语言表达自己丰富的感情才是最难的。