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如果你遇到一个好教官跑个30至40分就行;但你遇到的是一个脾气不太好的教官,那就厄运降临教官叫你跑多久都行。我就遇到了个不是很好的敎官足足跑了5000米!而且,那天还是阳光很强烈那天之后,我彻底白不回来了
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初中的话还算可以的。
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如果别人管你都接受不了何谈自律
你真正的原因不是受不了
而是干不了一些你想干的事情罢了
如果你遇到一个好教官跑个30至40分就行;但你遇到的是一个脾气不太好的教官,那就厄运降临教官叫你跑多久都行。我就遇到了个不是很好的敎官足足跑了5000米!而且,那天还是阳光很强烈那天之后,我彻底白不回来了
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跑步的涳间很少一般是站军姿,换腿动作左右前后转等。
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有 具体一般是看在哪里军训 部队的话會比较严格 学校的话就稍微轻松点
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跑的话也就800最多了
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高中一般不会跑佷远的,
不一定分学校的,一般来说不会
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就我们当时军训来说,不跑步但学校每天都要出早操
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那是考试的时候是女800男1000
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