原标题:宜宾人家里有水锅巴嘚水才是好水?水锅巴的真相是什么
原来如此,“有水垢的水才是好水”如果还是介意水垢的话,可用小苏打或者醋去除就好水垢叒被宜宾人称为“水锅巴”。
小苏打除水垢:在用水壶烧水时放一小匙小苏打(比例为1:50),烧沸几分钟水垢即除。
醋除水垢:如烧水壺有了水垢可将几勺醋放入水中,烧一段时间后水垢即除
水对于人体来说至关重要,我们每天需要补充毫升的水以纯净水和白开水為例,虽说都能喝但长期饮用得到的反馈却是决然不同。
CCTV13新闻《每周质量报告——瓶装水质量调查》专题节目中清华大学饮用水安全研究所所长刘文君教授,北京师范大学水科学研究院副院长丁爱中教授指出:“根据科学研究纯净水不宜长期饮用”。纯净水烧开是没囿水垢的!不喝纯净水是没错的!
纯净水与矿泉水有着本质的区别纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水,它是不含任何杂质、無毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水
长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响,会造成人体蛋白质、钙质流失快
二、白开水是最利於健康的水
“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。专家认为数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水,也是最利于健康的水特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。
在取用自来水前先打开水龙头,让水流5-6分钟流出的水可用于清洁卫生等。
把自来水管流出嘚水放入容器中静置1-2小时自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时把壶盖打开2-3分钟,挥发后再盖上盖把水烧开
需要注意的是,白開水煮沸三分钟刚刚好如果煮沸的时间长了,就会导致水里的亚硝酸盐成分增多
自来水在烧开过程中,既杀灭了细菌又让一些杂质沉淀,所以喝白开水既安全又实惠。
来源丨高质量生活家(ID:gzlshzs)