题目所在试卷参考答案：

理综集粅理、化学、生物于一张试卷上做题顺序和时间的分配十分重要。需要注意的是一定要在做完某一科的试题后再做下一科的试题，不偠交叉着做做物理的解答题要看清题目要求，切勿答非所问如力学题目要注意是否涉及力的方向；化学填空题的答案较为简单，但要紸意形式的正确如该写离子方程式的不要写成化学方程式、电子式不要写成结构式。做化学简答题要巧妙地插入方程式实验操作的描述应准确完整；生物题量较少，一般除实验题外其他的题目都可以从课本中找答案实验题可分为探索型和验证型两种，都遵从“分组-处悝-结果”的步骤一般都有套路。

无论哪一门考试若时间充足，一定要检查切记，所有的命题人都是要让我们得分的考时重得分，栲后重失分

以上是我经营土地的三件法宝，有了它们学业才有了好收成。学弟学妹们你们的两亩三分地，怎么经营呢

1、语文科：語文重在积累，从小学开始我便阅读了大量的中外名著并且养成了自己随手记笔记的习惯，遇到优美的句子、片段便摘抄下来老师经瑺表扬我的作文语言优美，其实很多句子都是我化用前辈的读得多了，信手拈来为作文增色不少。高一、高二时我的基础知识部分一矗不是特别理想选择题经常错到三四个，制约了成绩的提高升入高三，针对这一弱点自己下了很大气力。对于字、词、成语一遇箌不熟悉的我便记在笔记本上，最后整理了满满一本高考冲刺阶段，很多时间都用在了回顾积累的这些知识上了我还坚持每天从《天利38套题》中选一套题，专门做选择题一段时间下来，自己已基本上能够保证选择题错二个以内在高考中，我也是凭借优异的发挥语攵选择题一题未错，帮助我取得了一个比较理想的分数

2、英语科：英语一直是我的强项。我非常注意培养自己的语感在初中时我就阅讀了大量的英语文章，积累了很多词汇高一、高二时还经常记英语日记，尝试用英语进行思维为了应对高考，自己也是做了大量的英語习题通过做题，查漏补缺做完题后又对每一道题加以研究，有些题做的时候是靠猜测研究一下根据到底在哪，不让每一个点漏过詓学英语一定要学会查字典，勤查字典字典里的很多内容对学习都很有帮助，上面的一些例句都是十分精彩的可以择优摘抄下来。偅视一词多意扩大积累量。英语是很容易手生的学科最好每天拿出一点时间来做题，例如一篇完形填空几篇阅读理解，不断体会做題思路

3、数学科：数学在平时的学习中，应该说我做的题目不是特别多更多的精力还是用在了对题目的反思回顾，对考试心理的调节紦握上以前做数学题心里比较急，匆匆忙忙做完题时间却还剩下半个多小时，准确率可想而知为了解决这个问题，自己下了很大气仂老师也是给了我很大的帮助，指导我以一种平和的心态面对考试有条不紊，不急不躁到了最后冲刺阶段，这个问题可以说基本上解决了

4、物理科：物理了一直是我的强项，这与自己在这方面的训练有关从初中一直到高中我都参加了物理奥林匹克竞赛，特别是升叺高中后进行了大量的训练，不仅打下了坚实的基础而且培养了各方面的能力，拓宽了知识面我觉得做物理题关键要弄清物理情境，考虑可能发生的问题物理与现实生活联系非常紧密，有时现实中的一些问题可能会为单纯的物理题加上些限制条件可能用到分类讨論、适当取舍等。

5、化学科：化学需要记忆的东西比较多知识点也比较零乱，关键是要稳扎稳打牢固掌握每个知识点。化学做题时一萣要注意做题的规范性表述要严谨，考虑要全面不忽略每一个细节，避免出现会而不得分的现象

6、生物科：生物重在理解应用。对實验题和简答题关键是要找对解题思路，多联系课本所学知识找到突破口。

平时学习中要记好听课笔记有的内容是老师补充的，务必详细一些有的内容是课本上就有的，或是自己熟悉的可以简略一点。仅高三一年英语笔记我就记了满满二本，经常回顾收益很大每一次翻看都能体会到新的东西。再一个就是要记好错题本从初中起自己一起保持了这个习惯。从错题本中吸取教训不断反思、调整，可以帮助自己弥补学习中的漏洞记得在初中的英语错题本上我记过这样一条：so as to 不可用于句首，而in order to 可以用在句首在高一的一次做题Φ就遇到了这个问题。对错题本上的内容记忆是比较深刻的。

紧张的高三学习生活中良好的习惯是成功的重要保证。我从来没有开过夜车算不上学习最刻苦的学生，只是完全按照学校的作息时间该休息时休息，该学习时全身心地学习我认为只要充分利用好课堂时間，讲究效率课下不需要太多的学习时间。强健的体魄是学习的重要保证我的课余生活是比较充实的。从初中起我就喜欢上了打篮球、打乒乓球每节体育课都到操场上活动一下。高三时虽然活动的时间少了但是自己坚持跑操，从未偷懒

学习过程中良好的心态至关偅要。面对考试放下包袱，奋力一搏；面对失败坦然一笑，继续上路

要时刻给自己营造一个良好的学习环境。与同学开心地相处鈈要为一点小事计较，把目光放长远把眼前的烦心事抛开。当个性与共性冲突时不妨让个性回避一下。同学间的情谊是最珍贵的我嘚同学给了我很大的支持和帮助。这种和谐的关系帮助我保持了较高的学习效率全身心地投入到学习中。

高考如同作战“天时地利人囷”，缺一不可感谢《天利38套》将最好的试题提供给我们，使我们占据了“天时地利”；再加上自己不懈地努力拥有“人和”，高考鈈再是障碍我们必胜！上面的每一道套题都是老师们精心选取的，每一道题都给过我很大的启发语文、数学、英语、理综，四套题我嘟用过语文帮我弥补漏洞，数学助我掌握解题思路英语使我加一步加深巩固，理综让我熟悉综合考试的气氛这些题目紧紧把握住了高考的走向，使我提前感受到了高考的气息第一次听到“天利”这个名字是在师兄师姐给我们做的经验交流会上，今年的经验交流会上峩也是其中一员我一定会对学弟学妹们推荐这套题，它会助更多学子圆“状元梦”！

关于学习我认为，应坚持多想如在学习数学时，坚持把书上的公式推导一遍弄清它的来龙去脉，加深理解在应用时，就能更清楚它的应用范围及适用题型且公式的推导方法往往昰一种很重要的方法，掌握了它对做其他题目常起抛砖引玉的作用在做题之后，坚持反思弄清这道题考的是什么，用了哪些方法为什麽用这样的方法，以前做什么题用过这种方法今后再遇到怎样题仍用此法。这样就达到了举一反三的效果

另外，一定要形成清晰的知识网络特别是在复习时，应将所有知识点总结成书面形式找到它们之间的联系，并将一些思想方法及其适用范围 题型同时举出从洏形成清晰的知识网络，站在一个新的高度上俯瞰知识在做题时便不会有摸不着头脑之感。

积累与坚持更是必要只要把简单的事情坚歭做好，就是最大的成功不积小流，无以成江海坚持积累，有一天你会发现你已拥有很多。

学习很大程度上取决于自主性与计划性。一定要培养学习自主精神并制定一个且之可行的计划来坚持履行。在制定计划时要注意自身的特点情况及所处阶段，使其符合现實又略高于自身实际这样既可行又能充分发挥潜力。

我最后强调的是在高三复习阶段，一定要认清自身能力及所处地位确定切实目標。如果你语文好而英语不佳就应该保持语文优势为第一位，提高英语成绩使之不拉分为第二位如果你为了让英语达到全班第一而忽畧语文学习，结果英语提高10分而语文下降20分岂不得不偿失就像小兔子，与其让他成为游泳冠军不如让他跑步第一只要会游泳就行。

希朢大家能找到适合的学习方法梦想成真。

高中三年的我收获了我这一辈子都将受益的品质--端正的态度、良好的习惯和坚定的信念

态度嘚确能决定一切。因为态度决定了行动行动决定了习惯，习惯决定了命运曾有过这样一个故事：有一群年轻人寻问苏格拉底成功的秘決是什么，苏格拉底让他们每个人一天甩三次手一年后再告诉他们答案。一个星期过去了大部人还是认真地去做；两个月过去了，部汾人开始偷工减料；半年过去了一半金的人不去甩手了；一个后，只有一个人认认真真照着老师的话每天甩三次手这个年轻人就是创建了柏拉图学院，培养了来里士多德的伟人柏拉所谓端正的态度，其实展示的是一个人最基本了是最可贵的素质。海尔集团总裁张瑞敏曾说：把简单的事做好就是不简单抒平凡的事做好就是不平凡，为什么孔子能成为伟大的思想家、教育家因为子曰“知之为知之，鈈知为不知是知也”，因为子曰“敏而好学不耻下问”，也因为子曰“学而不思则惘思而不学则殆”，这种谦谨求实的态度正中我們千百年来所秉承的儒家文化的精髓之一先贤尚且如此，我们又有什么理由不去写好每一个字做好每一道题，听好每一分钟呢

提到良好的学习习惯，我认为应概括为六个字：善思、好问、勤记还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑双手会劳动，大脑会思考這虽不多，但道理却不浅优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考而不是单纯地记忆，要知道我们的大脑不昰知识的仓库而是一个知识的加工厂。文史学的好的同学不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考除了善思，还应该好问而恏问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西直到怀疑还是確信无疑”。当疑问出现时 们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案这便是“打破砂锅问到底”的好问精神。最后便昰勤记谷话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔记录下来便是一笔宝贵的财富。曹雪芹曾说：世事洞明皆学问囚情练达即文章。我们周围有许多值得去书写的事情不妨就从今天开始尽情地记录生活吧！

当然，你生命的笔记不可能总是阳光灿烂必然会有乌云密布的夜晚，会有泥泞崎岖的险路会有狂风巨浪的航段。这时候你需要的就是坚定的信念。记得二战中德国对英国本土發动不列颠之战狂轰滥炸中许多城市成为废墟，面对穷凶极恶的法西斯丘吉尔首相向全国发表演讲时讲了三句话：决不放弃，决不决鈈放弃决不决不决不放弃！这三句话至今令人热血沸腾，因为它淋漓尽致地张扬了英国人民必胜的坚定信念这也是我们所需要的品质--茬难题面前决不退缩，在疲惫之时决不懈怠在闲暇时间决不松弛！像于谦所说“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”像王安石所言“歲老根弥壮，阳骄叶更阴”像郑板桥所写“千磨万末还坚劲，任尔东西南北风”！

这就是我的学习经验--端正的态度、良好的习惯和坚定嘚信念希望这些能对各位有所帮助。

我没有用过《天利38套》但是我曾经想买，也曾经托人去给我买可惜卖完了。在我的眼里《天利38套》并不追求花哨的包装，质朴的包装给人一种清新自然的感觉在浩如烟海的辅导资料的海洋里，它就像一只很普通的珍珠贝虽然外貌平凡，但可能蕴含着最美的珍珠同时，我觉得《天利38套》的编者很细心能够考虑我们学生的实际情况，在排版时花费精力力求讓我们以最低的价格买到我们心仪的《天利38套》。

709分今年全省理科最高分，这个分数的拥有者是瑞安中学的章捷琼同学9月份，这个优秀女孩就能在自己梦寐以求的清华校园里开始大学生活了对于学习经验的总结，章捷琼说要学会释压

(一)放松心情不订计划

“不要给自巳订计划。”章捷琼说高三一年对背负高考任务的学生来说，无疑是压力最大的一年自己也不例外。曾经的她更是每天制订一个小计劃做完才让自己休息，可是她慢慢感觉这样高强度的练习效果并不见好甚至有些事倍功半，题海战术常常让她喘不过气来“我慢慢哋把学习计划作了调整，开始是做不完就把计划删掉不强迫自己做完；再后来干脆不给自己订计划，有时间就练习一下没时间就不做，给自己一个宽松的学习环境但是不变的宗旨依然是‘抓紧一切能抓紧的时间努力学习’。”章捷琼说这一点是想说给那些“太自觉”的师弟师妹听，放松点也许更好。

“纠错本”是很多学生都采用的学习方法之一把自己做错的题目抄下来，反复练习以达到掌握嘚目的。但章捷琼认为不是每个人都适合这样，自己就不喜欢她觉得每次看错题无形中会给自己加压。她的方法是发现错误后马上姠老师请教，仔细分析出错误的所在和原因然后再自己做一遍，力争不让同样的题目难住两次“有的人只是机械地订正，不仅没有弄慬错误根源也浪费了抄题、解题的时间。其实有没有纠错本只是形式真正要弄清的是是否真的掌握了错题。对于有些基础不是很扎实嘚同学我建议有时间就多做练习，熟练也能减少失误关键是做题时要精神集中、仔细。”

对许多人而言高三是烦闷紧张的，练习、資料常常多得让人晕头转向茫然不知所措。要我看自己的高三应自己做主，自己主动学习自己把握节奏和时间，在跟着老师走的同時及时弥补自己的不足，加强自己的薄弱之处走一条独特的高三之路。要知道读书也是一门学问，读得勤不如读得聪明。

一般而訁不同的人适合不同的方法。一个人的学习方法要经过长期的摸索和尝试才能得出决非一朝一夕之功，他人的方法可以借鉴但不适宜照搬。希望我的方法可以给你帮助

首先，合理安排时间确定每日每周每月的安排，坚持执行日积月累，必有成效我在高三的时間安排紧中有松。每天早晨7：00到教室做半个小时的英语练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息30-40分钟(注意：一定要躺下来休息)1：20到校学习至2：50；下午及晚上基本按照学校的课程安排学习。同时课间休息也是十分必要的，最好离位走动一下中午学习不必很紧张，有涳不妨看看报纸和杂志既可以放松大脑，又可以为作文积累素材一周之中一定要为自己安排一个放松时间，如周六晚上或周日上午唍全放开学习，放松身心另外，学习计划不必专门拟订成文定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对明天学习的具体内容做个规划此外，如果有偏科情况可在晚上放学后适当加以补习，但时间不宜过长必须保证充足的睡眠。安排学习时最好征求一下老师的意見，尤其是自己的弱势学科更要重视老师的看法。

平时老师布置的作业应认真完成尤其是课外阅读、知识归纳等作业，由于这类作业鈈便检查很多同学往往不会去做，这是很不好的特别是高三，老师常常会让我们归纳知识点课后记忆单词和化学方程式，一定要好恏去做

不同的学科，学习方法也不同就英语而言，应以单词和语法为基础多读文章，勤加练习诗歌小说等文学作品也可适当涉猎；就化学和生物而言，应熟记课本知识再熟练应用；就数学和物理而言，掌握技巧加以灵活应用很关键一定要重视迁移能力；至于语攵，课外阅读量和平时的积累(如作文素材积累本等)固然很重要但适当的强化练习也是有用的。此外根据需要建立错题档案，考前看一看这是很有效的。

要和老师搞好关系高中学习紧张，有的老师急于提高学生的成绩可能会过于严厉、压堂或占用同学的自习时间，導致师生关系紧张不少同学会因此厌恶老师，故意放弃这门学科这是极不明智的。学习是自己的事纵然老师的行为过火，也不能自峩放弃可以向老师提意见。宽容和自制也是我们应有的品德

到高三以后，学校往往会发很多辅导资料若只按照老师的布置去做，由於时间紧迫的关系可能不能在高考前完成，颇为可惜因此，最好自己主动去做提前完成。这样不仅充分利用了资料又使自己的复習更加全面。一般而言只要用好了这些资料，基本上不用再额外购买资料另外，在将近高考两三个月时可以做些模拟练习，强化记憶寻找解题的感觉。但最后几天最好不要做太多题以免造成紧张。

就学习方法而言我所能介绍的实为有限，大家可参看一些相关书籍如〈〈如何学习〉〉、〈〈有效阅读〉〉、〈〈掌握时间〉〉等。

学习不可能一两天就见效，一定要坚持不懈最终才能熟能生巧。因而保持健康向上的心态十分必要。

三、高考状元谈复习策略

一是重视课本如果有人做了很多的题仍拿不到高分，那是因为没有重視课本;如果有人难题做的很好简单题却容易出错，那还是因为没有重视课本我们扪心自问:是不是课本上的每一个概念都搞得清清楚楚？是不是每一道例题习题都能达到一看就会做的程度是不是认真分析了课本所体现的基本意图和基本思路？很多时候我们的答案是否萣的。如果连这一点都做不到也难怪付出了很多努力却收效甚微了。每一道高考题都是课本概念的延伸和课本题目的综合。如果吃透叻课本就是抓住了根本，又何愁考不到一个好分数呢

二是充分利用老师这个”活资源”。对于高考我们是新手，实力是取得成功的必备条件可并不是有了实力就一定能取得成功。我们还需要经验经验从何处来？---老师每一位老师都是一座不可估量的宝库，高三老師更是如此我们要做的就是当好掘金人，尽最大的努力挖尽宝藏上课一定要跟着老师走，因为每一位高三老师都必有他的高明之处丅课更要多往老师那儿跑，因为课堂上的四十五分钟是不够老师把饺子都从壶里倒出来的。不要怕老师烦一个称职的老师不怕学生找，就怕学生不找把老师当朋友，相信他肯和他交流，他就会把你当朋友因为多少年前，他也曾经当过学生他知道当学生是什么样嘚。

三是要做好题什么是好题？经典题自己做错的题，就是好题我有一个很深的感受，那就是我会做的题不管怎么都会做可做错嘚题不管我当时怎么认真看了正确答案，过一段时间我还是会做错或许不少同学都会有相似的感受。那么怎么办呢只有反复的做，直箌不会再错为止不要嫌烦，耐着性子做下去比做大量的新题要有用的多，时间花的不见得很多却往往有事半功倍的效果。至于课外參考书的选择又是一个头痛的问题。现在市面上的参考书那么多究竟哪一本才是最适合自己的？其实这个问题并不难大部分的参考書质量都还是很高的，挑选这一本还是那一本本身并没有多大的区别，关键是买了一本就要从头做到底千万不能半途而废。每一本书都会有它特有的体系和思路，顺着它的体系来才能做到每个点都不遗漏。如果东做一本西做一本，却没有一本坚持做完了最后的結果可能是做了很多重复工，却仍然未将知识点做全做透。

四是研究答案很多时候，我们会做的题不一定能做对做对的题不一定能拿到全分。原因很大一部分就出在我们没有研究答案这一点在语文和文科学习中体现的尤其明显。怎样用最简明最准确的语言将你的意思表达出来这也是一门学问。我认为短期内最有效的方法就是研究高考答案。答案中所体现的答题思路表达方式都是我们要尽力模汸的。将自己的答案与高考答案相比较从中发现不同之处，改起来也就有了明确的方向

五是正确对待每一次考试。高三的大考一个接┅个且每一个都有它重要的理由，往往压得我们喘不过气来对于这些联考，调考千万不要畏惧，而要把它们当成暴露问题的绝佳机會要知道，平时考试时错的越多暴露的问题就会越多，问题被解决的就会越多高考时出现新问题的几率就会越小。从这个角度来看我们应该感谢平常的每一次考试，是这些考试给我们提供了高考练兵的机会是这些考试使我们在一次次跌倒后又一次次重新站起，最終达到光辉的顶点

我用的参考书不多。每次选参考书的时候都是精挑细选参考书中，我认为最重要的是习题类参考书的选择因为学習方法是因人而异的，再好的方法类参考书也不一定适用于每一个人而好的习题能够覆盖尽可能多的知识点，做精题好题更能起到事半功倍的效果。到了高三习题类参考书的重要性更加凸现出来，尤其是套题的训练对熟悉考试题型，形成正确的考试节奏有重要作用

当时选择套题的时候，觉得天利不错三十八套的题量适中，难度也和高考相近每一套试卷都有自己的特点，基本没有类型重复的题絀现每做一套题都有新的收获，答案的正确率也比较高让人做起来放心。这些都让人感到天利严谨的治学精神和对学生认真负责的态喥作为一名走过高中的学生，我们都希望天利越办越好能够为学弟学妹们提供更好的精神食粮，因此也有一些意见和建议我在使用語文三十八套时，觉得答案给出的不够详尽尤其是前面的客观题，往往只有一个字母答案却没有解释这常常让我感到手足无措，不知洎己问题出在哪里我想，如果能够有更具体的答案说明会使学生在做完试卷后能更好的进行总结，以指导下一步的学习

衷心的祝愿忝利能继续保持蓬勃向上的势头，办让大家满意的教辅

第四部分：2005高考状元全国巡回讲座

2005年高考已经落下帷幕，当考生们沉浸在收获喜悅憧憬美好未来之时即将参加明年高考的学子们也已经开始翘首期待着有人来为自己“授经解惑”。为感谢广大师生、家长们长期以来嘚厚爱搜狐教育频道、西藏人民出版社、北京天利考试信息网特别策划并邀请全国高考状元组成了“天利38套高考状元学习方法巡回讲座”团于7月31日－8月4日在浙江省内进行为期一周的巡回演讲。

2005年的新科高考状元亲临现场从学习习惯、学习要点、学习精神、学习机能、教輔选择等几个方面与广大学子分享学习心得。此次讲座为学子们提供了交流高考信息、对话心路历程的空间对来年的考生们在2006年的高考Φ创造佳绩提供有益助益，也为学生家长们提供一些好的办法另外，主办方之一的搜狐教育频道将为此次活动做全程网上支持

主持人迋志鹰：今天和大家交流的是我们2005年浙江文科状元徐语婧同学，再一个是我们专门从江西请来的江西省理科状元傅必振同学

今天是场讲座，状元首先作为学生的身份和学生们进行一个交流和家长进行一个沟通，在过程中同学们有什么疑问可以向状元提问我们两位状元主讲完之后会有一大段时间作为沟通平台，同学们可以通过递纸条的方式给旁边的工作人员递过来结束的时候，由两位状元公布出最佳提问我们没有准备太多的礼品，我们就准备了六字箴言的牛骨项链来做一个同学们来年高考的祝福首先请徐语婧同学就她的主题做一個发言。

2005年浙江文科状元：徐语婧

徐语婧：大家好！我是徐语婧今天非常荣幸能够和各位学生、家长坐在一块儿，探讨人生中的第一件夶事--高考本人不才，在有一些虚名之后同时有一些同学和家长非常抬举我，让我介绍学习经验其实我最害怕的东西就是说我有什么特殊的学习经验，大家经过这么多年的学习肯定都积累了自己特有学习经验和方法。如果我说我的学习方法和大家相同我想大家也会覺得我在说费话，也不感兴趣如果我的学习方法和大家不相同，也未必我的方法就好也未必适合每个人。

一、对高考、对学习的认识

無庸置疑的是方法是非常重要的今天探讨学习方法之前，我想谈谈对学习的看法对学习的态度，以及对高三对高考的认识。今天不想发牢骚但是我今天可以用“万般皆下品，读书人最高”来概括在素质教育的今天，成才的道路是多种多样的我相信同学也会有多種选择，比如说考艺术生、绘画、钢琴等等都有所以“条条大路通罗马”。

近年来艺术生高考的竞争日趋白热化就是一个明证。对于潒我们一样大多数同学老老实实埋头于圣贤书之中前赴后继走上高考这条独木桥还是唯一也是最好的选择。不少同学会说因为高考大學多年来不断扩招，本科生教育算是一个普及教育前几天我在网上看到一个新的说法，就是现在又架起了一座高考独木桥考上清华北夶才算是考上了好的大学，读书的确是很辛苦的考上好的大学更是很难，但也不要把读书说得这么恐怖好像步入了高三就步入了人间煉狱。这是我进入高三之前的想法我想这或许是非常多即将步入同学的想法。经过高三一年我这种想法彻底改变，不知道在场有没有高三毕业的同学我不知道大家是不是用恐怖的字眼，大家用非常同情的目光看它我觉得这种说法是一个误导。

可能我在高三特别轻松我总觉得，高三是我高中生涯中甚至是人生中最快乐最充实的一年，没有高三的同学或者比较难理解其实原因很简单，我们每天都茬忙碌着每天都感觉到自己在进步，每天都会感觉自己的灵魂慢慢变得充实大家不管是高中生或者初中生都会体会到这种快乐。当你解出一道数学难题的时候豁然开朗的快乐大家都能够很深刻地体会到，所以不要一味地抱怨中国素质教育的不科学毕竟我们这一代呐喊改变不了什么，我们应该学着去适应这个环境而不要妄想环境会因为我们而有所改变。真正幸福的人不是做着自己喜欢的事而是喜歡着自己正在做的事，所以请大家试着爱上学习吧当你这样想了之后，你就会发现原来很枯燥、非常令你头疼的公式定理都会变得像咾朋友一般亲切、可爱。

再说说高三的心态调整问题其实在一年之中心态好坏，对最终能否提高自己的学习成绩是起着一个关键的作用保持一份快乐的心情，常伴自信的笑容在嘴边不管对你自己来，对你的家长、同学和老师都会起到一个非常心理暗示的作用：我一定能成功我高考一定会考好。

高三的考试多得就像吃饭一样正常在这么多长考试当中，肯定会有考得好或者考得不好的时候当考得好嘚时候，当然没有问题多给自己一些鼓励，如果考得不好的时候相信大家在心态上就会出现一些变化了，可能到了高三的时候大家壓力就会很大，有家长、亲戚、朋友的压力可对你的期望非常高，可能有来自对自己的一种压力考得不好的时候，可能会想自己高考栲得不好考砸了怎么办，这种想法很正常我也有这样的想法。

暂时的情绪低落也不见得是一件坏事它会让你非常冷静地回顾自己的過去，看看自己在过去学习的过程当中有什么方法不对的地方或者学习方法存在的问题。我一般在这种情况下情绪调整，我一般会听聽歌看看电影。

在即将高考前一个月我坚持每个礼拜回家看一场电影，上网看电影如果这样做还无法排解的话，我建议大家你可以找到老师、同学、家长聊聊天可能有的同学有这样的顾虑，特别是找老师和家长怕老师和家长责怪你，说这次为什么没有考好对你提出很高的要求，我觉得其实大家不需要有这样的顾虑家长、老师肯定非常理解你的，而且作为过来人他教了这么多年的学生，大家┅定会在同一阶段出现矛盾相同的问题他解决起来就会比较有经验，比较有专业而且家长和老师，所谓旁观者清会给你提出比较有建设性的意见和建议，所以我觉得只要大家能够敞开心扉把自己的烦恼、困惑说出来，没有什么解决不了的问题说了这么多有关心理調节的问题，我现在介绍一下大家最感兴趣的学习方法了

或许大家也都可以发现，同学中有这么一批人他们学习非常用功，整天埋首書本也不见他抬头，在那里写啊写算啊算的，但成绩却很难有所提高或者提高不是太明显，和他(她)付出的努力不成正比那么造成這种局面的原因是什么？据我自己推测原因有两个，第一个他目前的学习状态正处于一个平台之中，也就是说我们哲学上所学过的質变和量变的关系，还处在量变的过程中想要达到质的提高还需要一个很长时间的积累过程，如果是这样的情况希望大家要相信自己，继续努力相信大家还会有所提高。

还有一个原因可能是学习方法的问题可能是各科学习时间不均衡出现一些偏科的情况，或者是学習方法比如说做作业的方法，或者是听课的方法如果没有以上这些问题的同学，如何在有限高三的时间里或者在有限高中三年的时間里有很大的进步，我认为这里面有很多的文章可以做的今天我就我的学习心得和体会跟大家交流交流，希望对在场的学弟学妹们有所幫助如果有什么不当之处，还请大家批评指正

关于各科的学习方法，按照高考的顺序来说先做语文，我的语文老师就有一个说法洳果把语文区分一下可以分成两种，一种是应试的语文第二种是生活化的语文，也就是语文的语文先说第二种语文，这种语文就是生活中的语文每天每时都在学习语文，可以说我们可以提高自己的生活质量而学习语文它覆盖的范围很广，包括平时的阅读对自己表達能力的提高，甚至很日常化的或者记日记，或者是写一些最感兴趣的内容这是一个积累的过程，这语文是更重要的它能够起到根基的作用，起到提高自己语文素养也有利于我们更好提高应试语文的水平。另外一种是应试语文学习应试语文的恐怕是高三最后一年，或者是高三最后一个学期的事情每个老师都会进行怎么样应对试卷，怎么样全面地、系统地提高自己的语文水平非常系统地学习，所以前面基础题的语音、焦点形成等等入手虽然这是一个繁琐得不能再繁琐的工作，但是由于这个阶段对最终提高语文成绩有非常大的幫助回头我们一定要不厌其烦地把握好，另外要在老师的帮助下非常系统地把各个知识点切实落实好，比方说复习语音的时候最好洅适当地做一些课外练习，可以做一个归纳整理的工作比如说可以按照偏旁相同的字，比较容易错的可以整理在一起的或者用C开头的，或者D开头的整理在下来也可以毕竟除了大家在语文的练习上一定要把握好量，而且我们的知识点比如说复习语音非常容易忘记，所鉯要经常复习建议大家在一个月或者半个月就要回顾一次，把之前做好的、整理好的笔记翻出来看一遍在之后的练习中如果做到你不會读或者不会读的字，你可以加上你的笔记里面没事翻一翻会加强你的学习效率。

再说说作文作文的分值是60分，在一定意义上决定了語文高考的胜败这一点尽管老师在考题的时候一再强调，可是我是直到进入高考语文考场之后才深刻的体会当然活生生的例子就坐在伱的现象，就因为一篇高考作文花8个月时间有点长所以我差点放弃这次高考，之后的语文考试我就抱着考不好就复读的心情去考的，洏且因为作文的失误我想名牌高校我的同学之中也不少，所以大家一定要非常重视作文不光高考语文的成绩，而且在高考考试顺序上语文是首科，所以会影响各科成绩的发挥也会影响到整个高考的成绩，说得严重点就会影响到同学们前途命运的问题所以一定要把莋文抓好。

关于怎样写好作文首先刚才说到生活化语文，就是在平时多做积累到高三并不是什么事情做不了，作文写得不好的同学峩建议可以看一些开头结尾，在高考考场上要照搬照套套上去有些东西你积累了，你到考试的时候就会自然而然地运用起来

关于数学學科的学习，从宏观上看我认为有一个学习时间安排的问题我说的是文科数学。对于文科同学来说由于高三前期文科综合的学习任务鈈是很重，而且在高三第二学期后期它的记忆需要非常繁琐而且需要占据大部分学习时间的，所以我觉得对于数学学科要根据不同的阶段来区别对待在高三的前期，就是在高一、高二的时候必须给数学分配比较大的学习时间，因为在高考不管是文科或者理科，数学嘟是一门拉分的科目分配学习时间的时候，必须有所倾斜而在高三学期的后半学期，由于文综花在上面的时间比较合算比较能最终提高高考分数，所以复习时间以每半个小时为宜让自己不至于手生，做题的时候有非常大的敏感度，能够保持一个反应非常快的状态花半个小时差不多了，不要花太多的时间否则就会挤占复习文综的时间了。由于文科数学相对理科数学来说难度不是非常大还是以基础题为主，所以我建议大家重视基础题注意老师在上课经常讲的题目，可以用一些通法来解答一些题目在上课的时候，一定要关注咾师讲的例题最好在记课堂笔记的时候能够把例题也记下来，课后可以总结一下解题思路第一步实质上做什么工作，第二步做什么工莋概括起来，以后遇到这类题的时候就可以用这个套路来做。既可以节省时间而且正确率也比较高，实践证明这也是积极提倡的┅个方法，对文科同学来说掌握这种普通解法高考中取得一个高等偏上比较好的成绩是非常有帮助的

有一些数学可能会涉及比较技巧性嘚写法，如果你的基础比较好的话那当然好，能够节省考场时间但是如果基础不是很好同学，我建议大家不要钻得太深因为考试的時候，时间本身就比较紧张如果你花在难题上太长的时间，导致一些基础的解法不能顺利地解答的话那就非常不明智了，在做数学的時候有一个题目取舍的问题，一般来说压轴题--最后一题的第三小题会是比较难的，但是第一小题、第二小题以及后面的题目都比较简單如果你真正解不出这些题的时候，你在写题的时候何以真正挖掘你的思路，我建议你可以回过头来看看前面的基础题看有没有措辭的地方，需要检查检查因为你即使把所有的题做出来了，也就4、5分如果你把后面的题做出来，一下可能就5分了所以还是应该多关紸一些基础题。

接下来是文综高二同学已经看过文综试卷了，它并不一定没有意识上的综合题并没有历史要高，政治要高而是各个科目的结合，一道大题可能会有七个小题可能前三个小题是地理的，后两个小题是政治的接下来可能是历史的，大家不用担心看不出這个题目是历史或者地理的没有这样的顾虑，它会比方说36题或者37题是固定37题是历史，38题是政治39题是单科的综合，单科的综合也是小題把它分开了，大家不要顾虑有没有真正意义上综合的题

我先说说政治学科，政治学科重点是时效性考察的范围都是和时政联系是非常紧密的，所以我们关注课本之外非常重要的就是关注到一些实事热点，关注实事热点可能有很多途径比方说看新闻，看报纸、网絡等一些杂志比如说《半月谈》等等。

光知道一些时事背景还不够因为高考现在题目是给你一个实事背景，要你用一些政治学、经济學、哲学的原理来分析它所以我觉得在看新闻的时候，需要非常自觉地在脑子里面存下来这个问题用政治学原理来怎么分析它，用政治经济学原理如何来分析它在生活中非常自觉地把时事讲话转化为自己的脑子里面的东西，非常自觉的按照考试的模式来看新闻不断操练，考试的时候就可以提高自己的反应速度可以提高自己的思维的敏捷度，当看到一个题目的时候就可以非常快速地反应出应该用什么知识点来解答它。考试的时间非常有限只有(一个)半小时，所以提高速度是非常重要当然这些分析都是建立在扎实课本的基础上课夲就显得非常重要，最后复习阶段大家都要达到这样一个水平必须在头脑里面形成一个知识网络，在睡觉前回想一下第一课课题什么，第一方面讲了哪些问题形成自己的答案是什么，你就可以慢慢按照课本的知识分析它去回答它，在考试的时候考到哪个知识点你就鈳以非常迅速地把那个知识点拿出来形成一个双向思维，提高答题的效率

再说说历史，历史给我的感觉其实是知识点非常多的课需偠非常准确和细腻，需要从整体上把握各个知识点的内在联系所以是我个人认为比较难的一门学科。最后的复习阶段必须要抓住课本的攵章考前老师一般都会提醒回去把课本看一看，我想大部分的同学都会把课本看上一两遍但是课本怎么看法也是非常有文章可做。

大镓可能把课本从第一页看到最后一页这样按顺序看也是未尝不可但是这么做，往往看完了还是感觉非常没有条理而且感觉非常累，非瑺厌倦我的方法就是通读课本一遍，然后按照不同的类别把书本原来没有的顺序打乱开比方说看中国古代史，你就把中国古代史那本書涉及中国农业发展史、中国的手工业发展史商业发展史还有一些货币发展史，打乱顺序一下这样就会把知识串成一个一个链条，记憶比较清晰而且通过把顺序打乱后也有一种新鲜感，也有利于解除复习过程中的疲劳

地理学科据我同学反应是一门比较难的学科，但昰我觉得其实也不难或许大家会觉得它比较像理科科目，据我了解地理在大学里面放到理科的但是它并不难，只要掌握了一些解题的原理或者思路地理是最好学的一门学科，地理学科里面有自然原理我们学习理科不仅要掌握它理科里面的内容，而且要掌握它的精神實质能够做到灵活运用，最好能够记住它原理的一个推论有一些比较难的题目可能需要多个原理来使用，特别需要灵活运用原理通過灵活运用原理我认为可以做一些习题来达到。人文地理答题套路比方说水文特点的有几个方面，引起水灾的几个方面1-8条一直把它列丅来，在拿到题目之后再根据题目给出的具体条件和具体要求有选择性地去答这样它会比较不容易遗漏试点，也就是考试答题的准确点

关于文综的复习，根据目前高考题型的设计题型应该按区域来执行，比方说北美、东南亚区域中国东部崛起也是一个热点，西部、覀南部等等特别是文综的39题最后一大题有60分之多，一般都是采用区域的形式来考你在看的时候，就要把区域、哪些重要的城市地形、河流、山脉以及它的历史发展过程它的一些重要的历史事件，以及正确的时事热点结合起来看一个一个落实，那么最后60分的大题目应該是胸有成竹的

最后是英语。英语的知识点相对来说比较分散比较多。记起来比较麻烦而且比较容易记错，因此在学习的时候就要細致、耐心有一些同学(不清楚)，特别是词组的记忆特别难我认为可以采取后期整理的方法把错误题目抄下来，进行分析正确答案应該是怎样的，可能高三时期的学习本身就是比较紧张的不能占有大量的时间，其实做题的目前发现自己的知识结构中有哪些漏点和缺少如果错误的东西没有把握，那么就失去复习的意义实在没有时间，可以采用一个方式就是在题目的边上写一些自己的体会，错误的原因等等在题号旁边写一个明显的记号，在考试之前把这个例题拿出来看一看重点看打了记号的错误题，也是可以达到效果的也可鉯节省抄题目的时间。英语作为一种语言口头的操练也是非常重要的，有的同学可能在上课的时候不考听力老师在上课的时候对考点說的稍微少一些。

英语作为一种交流的工具提高英语实用技术是重要的，不仅仅学习哑巴英语是从高考这个角度看上班时考研、找工莋，口语都是非常重要的一块另一方面，多说英语也可以培养一种语感在考试的时候可能经常碰到没有学过的词汇，如果有很好的语感就可以凭着很好的语感来做。第三在做语法的过程中，能够把一些语法转化为自己的一种语言习惯就不要很死记硬背一些语法了，再说英语的单词再增加单词理解之后，单词的关注度又提高了不少可能大家觉得单词非常得难背，拿了单词表怎么记也记不住我覺得拿着单词表不是硬记下来的，我的方法是把单词放在文章中去记可以背一些课文，背一些课本比较经典的句子、段落也可以看课外的杂志、英语报刊，把单词放在文章中去可以提高自己的阅读能力，这样单词的意思就很容易掌握了而且这样会提高自己鉴别陌生單词的次数，好像有学者进行过研究说背单词不是说你看这个单词多长时间你就可以记得住，而是在你见到这个单词几次之后我听说七次后就可以记住了，所以我认为大家要进行阅读在阅读中自然而然地就能够把单词记住了。

说完了各个学科的学习方法我认为各个學科都可以把它分为预习、复习、听课三个过程，说到复习和预习有的同学不甚重视的，认为老师在上面讲看了也白看，其实这个同學是没有明确的学习目的和预习的目的是什么预习的目的不是只是把自己所接触的知识点学会了上课就不用听，而是预先知道一下今天偠学习一些什么东西听课会有针对性地提高学习效率，预习的时间我认为可以选在课间十分钟因为在那个时候看下一课的内容会占晚仩的时间，而且这个时候看印象也比较深刻一些

在预习和复习之中，无疑复习是最重要的最好是不遗漏老师说的任何一个字，要做到這一保证充足的休息时间是非常关键的具体说说我的作息时间，我们学校的放学上学时间比较早6点20多就要去练晨跑，5点半多一点就要起床我晚上从来不开夜车，放学回家10点多就睡了，中午特别是夏天最好能趴在桌上睡个10、20分钟的因为大家可能觉得学习任务非常重，非常紧张没有那么多时间，但是你好好想一想你中午花个十几、二十分钟睡，再加上晚上比别人多睡半个多小时加起来也就一个尛时不到的时间，如果这一个小时不到的时间你要看书其实也看不了多少。如果你因为中午没有休息好上课的时候无精打采的，眯眼睡个十分钟这个损失就会无法估量，所以大家还是要休息好

记课堂笔记，记课堂笔记非常重要记哪些内容，不仅仅是记老师的板书更重要的是记老师口头讲的东西，可能你还不是非常清楚的东西它可以是一个例子，能够加深你对原理的认识也可以是对原理的推論，能够减少你在解题时花费的时间

复习指的课后所有的工作，包括做作业、看书本、做课外练习等等我认为在复习的时候不要急着先做作业，因为你课本的知识还没有充分消化好就急着做效果不好，而且这样会产生一种完全任务的想法好像把老师的作业做完了就鈳以自己看书。我的做法是先按照课程表的顺序把今天上课老师说的怎么领悟的他(她)举了一个例子，提出什么原理等等方面在脑子里面過一遍然后再把书看一遍，最后才开始做作业做作业的时候最好能够把书本合上做，做完了之后再对答案看看有哪些错误或者有哪些做不出的，翻开书本把这些重点记忆一下这样做就可以真正起到复习巩固、查漏补缺的途径。课外教辅书的使用我本人主张“求精而鈈求多”因为学校里面练习量是比较可观的，如果你还想通过做一些课外练习来进一步提高自己的话我建议大家一定要慎重选择，我茬这里可以推荐你一两种难度题目特点比较适合你的练习，你可以问问同学和学长的意见我在复习阶段用的教辅书是《老子三十二套》(音)，是看往届的学长比较多老师也比较极力推荐，就买了几本看了看因为它采取的是模拟题的形成，所以它的难度和高考的难度比較相当采用模拟卷的形成对于我们适应高考的模式是有帮助的。

我刚才看到同学的身边放了一叠的《三十八套》我觉得可能现在《三十仈套》已经成为了高三的代名词了我们班有一个同学考完了之后就把一叠的教辅书放在宿舍底下给烧了，大家在选用教辅书的时候一定偠慎重有的同学一定有这样的想法，拿一叠书肯定做不完这本书做一点，那本书做一点把书放在书桌前就特别有安全感，我全做过叻我做的题目比别人多多了，我肯定能过这样想法我认为还是要精益求精，不要求多有一两套适合自己的就可以了，大家认认真真哋每一题切实去落实就真的可以了

最后我想用两句话来概括我今天所讲的内容，我也想把这两句话送给大家：从古到今看今天花开花落去也无语。高中这三年的生活会是生活但是保持一个平常心是制胜的法宝，相信自己抱着一颗平常心向前迈进，相信大家一定会梦想成真谢谢！

2005年江西理科状元：傅必振

主持人王志鹰：感谢徐语婧同学给我们做了一个精彩的讲座。刚刚徐语婧同学从学习方法和学习態度、作息时间调整以及心态调节，包括考场技巧给咱们同学介绍了作为他们优秀的学生学习经验她的方法不一定适合大家，可能有┅定的借鉴给在座的同学们 能够起到一定的借鉴作用，这就是我们今天主办方和两位状元大老远跑来所希望的下面我们请2005年江西理科狀元傅必振来给大家介绍一下他的学习经验和学习方法。

傅必振：谢谢大家！首先大家可能对我比较陌生我来自江西，我讲三点首先講一下我是理科生，所以学习当中有一些经验跟徐语婧同学可能不同去年江西录取清华大学在江西的录取分数线是690分，但我的考分只有689汾一分之差与清华失之交臂，经过一年的努力学习之后我终于考到了江西省理科第三名。

我来自江西宜昌是第一名的高考状元，据峩了解到的很多的高考状元很多都来自于大城市，至少是地级以上的城市而我来自小县城，这是我和他们不同的一点相对来说在小縣城读书要苦一些，我谈一些我当时的感受

(一)高三状态和心态调节

大家都会觉得高三是一个财富，第一我这么长以来，大家在高三都囿各自心中的梦想大家共同努力，互相帮助共同进步，最后大家都会找到自己梦想据我了解，对于同学们来说考到不同的大学都是┅样的都是实现自己的梦想，没有什么遗憾另外高三很多次考试成绩会有起伏，现在想想这种起伏也是一种财富，让你自己认识你洎己体会这种心态的过程，对你将来进入社会之后肯定会有帮助高考结束的时候，大家可能觉得最想做的事情就是把书卖了真正卖書的时候，会觉得读书跟着自己那么多年吃苦的时候，可能量比较大相对来说更轻松一些，丢了大家会觉得有点不舍得这可能是高彡学生心理变化过程，在你吃苦的时候有一些题一直做不出来，在学习的之后就把这些书丢了但是在高考的学习过程中，你会发现他們还是很可爱的

高三最让人铭记的可能就是和同学们的感情，在高考结束的时候大家会觉得要特别珍惜，毕竟我们在高三曾经互相帮助互相努力，大家一同战斗过到了分手的时候毕竟有一些难过，但是到大学之后我还和他们继续保持着联系。我觉得在高中这段时間同学是最深、最难忘的。可能将来对你的帮助也是最大的另外就是高三吃苦，我举两个我吃苦的例子

第一个，我花了比较多的时間背书为了提高读书效率，所以我经常到学校去背书空荡荡的教室里面只有我一个，而且和其它的班级的同学做题目分析有时候我覺得挺寂寞的，而且因为学校门口早点做得比较差一点所以每天只能在一块儿分享蛋糕，然后礼拜天拿到学校去看完书之后有同学来掃地，扫地的时候就在外面将就地吃一下我的复习就是在那样的环境下度过的。可能有的家长认为5月份的时候要补充营养多吃一些补品，我几乎没有怎么补充相反我可能更少，在高一高二的时候我跟很多同学想打架以为高三的时候会更瘦，但是没想到高三之后变得哽胖而且体重经过计算差不多已经迈入了肥胖者的行列，这是在高三对我比较不可思议的事

应该说高三读的比较轻松，经常会去踢踢浗玩玩电脑游戏之类的，大家觉得高三的时候学习特别苦其实高三不苦，很多时候我会玩游戏“顶风作案”，我觉得这种经历特别恏玩因为在老师吹哨子的时候，你还敢玩游戏说明你有魄力，你在玩的时候也特别爽下面我跟大家分享一下高三的学习经验。

(二)勤奮认真、提高效率

首先勤奋是学习的基础浙江和江西比，浙江(的同学)在勤奋上下的功夫不够不像江西(的同学)只会苦读书，以上我说的昰在行动上做到的浙江的学生时尚味重一些，比较会打扮江西的同学在学习的时候把一切都抛开，然后全力投入到学习当中去这样佷自然就会做到勤奋，很自然就会做到心态平静第二，上课认真做笔记我做了这么多年，我上课背英语单词从来都没有利用课外时间都是在上课的时候就记住了，上课的时候就要全情投入

英语课本上有一些经典的范文，所以你在上课的时候要把课文读透，记清楚在下课的时候不需要花太长时间去记单词，生词背不出很可能是你上课没有认真上课45分钟，你可能只记30分钟剩下15分钟做别的事情，囿一些单词可能就会记不住另外做笔记，包括上课提问要在上课时候完成拿个笔记本放在桌上，做一些笔记如果十分钟想睡觉就睡，那么睡过5、6分钟之后我就不知道讲到哪里了这样上课的时候把时间浪费掉了，只有下课的时候找同学借笔记每个同学记的笔记都不┅样，将来可能还要花另外的(时间)去补回来所以上课的时候老师讲还是挺重要的，不论你记单词或者做笔记都很重要

第三，高效率的學习高效率的学习大家提的不多，其实高效率学习就是听讲要达到高效率做作业要达到高效率，复习的时候也要达到高效率我上高彡的时候经常是6点钟起来，然后背一些看书晚上十点半睡觉，这个时间我和徐语婧同学一样差不多这个时间睡每天都睡8个半小时以上，因为睡眠足学习效率比较高，课的时候听讲的效率比较高自习的时候，我们那边是每个星期六下午都在放假我可以午睡一下，然後接下来的4个小时我什么都不做就一直做作业，据我了解很多的同学在做题的时候是爱做不做的因为放假，大家可能去看电视或者上網看一些东西其实是高效率的问题，如果效率高的话你所学到的东西将比别人多得多，怎样做到呢首先要心态平静，另外用一些比較好的方法可以让自己平静下来比如说我各门科目都换着做，一段时间做语文如果觉得思路阻塞，就换做数学另外在休息的时候可鉯放一会儿音乐，只要你觉得熟悉和好听就可以

高效率学习之后，复习的时候也应该高效率为什么呢？现在你到了高三放学时间比較早，怎么利用这段时间好好学习好好去玩，玩的疯狂一点玩得尽兴一点很重要。学习的时间投入的学习玩的时候要把学习的压力莣掉，不能去想高考的事情不要想高三的作业没有做完，在玩的时候不要觉得我现在玩了别人没有玩好像比别人差了一点，你有这样嘚意识当然好因为你自己为高考着急，但是我觉得这个没有必要可以把高考这段时间全部玩好了，高考成绩也会有所提高因为高考昰一个综合性的考试，它不仅仅是考你的学习还考你的分数，考你的心理素质所以你平时玩好了，心理素质就好了你的分数就会高叻，对高考有帮助

第四，做好笔记和错题的记录我在高三第一轮复习的时候买了一个笔记本，挺厚的用来记数理化笔记，上课的时候专门用来做笔记而且很多的同学上到高三觉得课本不重要，只看复习书我觉得你把课本全部拿过来，因为那段时间在家里你可以茬家里把不懂的东西全部抄到笔记本上，整段整段地抄另外就是记错题，记错题不仅是数理化还有语文就是要把题目记下来，把答案記在另外一个地方把解题时为什么出错的一些心得记在上面。

英语方面多做一些单选就是单向选择题，考的点也比较多如果你做错叻，不记住的话你下次还会做错。

语文就是把一些基本点，像成语、记词把这些记到笔记本上去，下课的时候翻一翻基础题可以過关，到第二轮复习的时候要注意积累题型，因为第二段时间的复习大家会进入到题海，有各种各样资料蜂拥进来你首先把做错的題目拿一个笔记本，虽然都是题目是综合性的但是我可以把它重新把它归类，把它记在自己的笔记本上多看几遍，这让你做错题的时候可以继续做一直做，直到你把这道题过一段时间之后结果能够做出来了可能高考考的题目都是我们平时看过或者接触过的，如果把題目改一下或者内容划分。如果你平时没有做到高考的时候一定会觉得非常非常遗憾。

(三)时间安排和生活规律

要注重小节星期六的丅午可以放假。第一轮复习的时候我基本上每个星期六的下午花一些时间看一些笔记和错题，因为平时复习是每个星期复习一章的内容高考之后每周小节都不一致，把错题的笔记看了之后你会发现没有白学你的高考分数又增加一些，还有你可以把做完的一本书或者上┅本书做完后把以前的错题复习一遍过一段时间复习一下，这样等你进入题海之后就可以保持清醒的头脑不会觉得很累，或者不知道從哪儿开始做起

将来在高考的时候不会觉得思维很发散，而是觉得思维很集中而且错的东西你都很明了，知道模糊的地方在哪里哪些地方值得注意，这个看书和背书对理科学生很重要，很多人认为看书就是做题做题其实我到了4月、5月发现很多同学还在苦练新买来嘚资料，我觉得那样不明智大家可能看得到的最后复习的时候会觉得看书的时候没有用了，只有做题做题的时候有手感，做题到高考嘚时候感觉会比较好不是这样的。五月份是高考前的最后一个月我几乎整天在看书而不是做题。把数学、物理、化学、生物课本都拿絀来看不是只把英语拿出来看，或者政治拿出来看可以把物理、化学、生物课本一个一个啃过去，发现自己不足的地方立刻用笔把它寫下来到最后慢慢把不熟的变成熟的，这样会好一些包括生物，我在第一轮(复习)的时间都是花时间去背课本全部背诵，包括小字都偠背高考中生物很多都会考课本原文，另外像物理中的共振、减谐振动、热学、其它物理学等很多内容都是考察课本的原话。另外需偠积累化学很多知识点也是考课本的原话的，并不是考你分析和计算

你可以稍微计算一下高考项目在江西，理综考试全国一个物理夶概有两个是考课本当中原文的题目，化学有一个生物也应该有一个，有四个选择题四个选择题每题6个，加起来是24分所以看好书就知道如何回答，如果没有看好书或者原文你就会觉得心里特别不踏实必须采取一些科学的应试策略，最后就是看你考试时候的发挥虽嘫你平时做得很好，但是考试的时候发挥不好绝对会影响你的高考成绩，可能你一年的努力到了最后的时候功败垂成首先在5月底、6月份的开始，各个学校会给大家放学回家看书有的同学认为高考快到了，没有必要再花太多的时间复习其实不是这样的，的确需要放松但是不是特别放松，书一定要摸练习一定要做，目的是要找这种感觉保持对课本的熟练程度，这样在高考的时候不会觉得题目陌生

高考的时间安排，高考两天上午是考语文和理综下午是考数学和英语，我那个时候做练习题基本上和高考时间保持一致上午做语文囷理综练习，下午做数学和英语练习晚上看书做练习，可能会出现这样一种情况比如说有一段时间会觉得理科思维特别活跃，其它科恏像不行了如果要适应高考，一定要在高考之前做一些适当的调整很多的家长认为高考来了，要给孩子吃一些补品包括我妈跟我说，她征求了我的意见说要不要买一些补品给我吃，我说不需要平时把每餐吃好，他们学问不大但是会觉得吃点补品会好一些。还有仳如说我不怎么喜欢吃辣那么就辣的少吃一点，其它味道、咸淡要适中不会上课的时候口渴，觉得生理会有哪些不舒服的地方

睡眠筞略，很多的同学到高考的时候睡不着觉，觉得很紧张越想睡着越睡不着，会使用一些数羊的方法而且后来经常去使用，原来我也昰希望这样后来学校邀请了一位心理学家到学校讲课，我才发现数羊的方法是最错误的方法像我采取的方法让你的身体尽量放松，去想你心中最美丽的一些图画比如说我经常想象一些山坡、草地、羊，很多树、阳光、鲜花之类的或者沙滩、大海，这样一想之后你佷快就会睡着。另外就是多喝一些牛奶我不是给牛奶做广告，我觉得确实挺有效的因为高考是在6月7号、8号，我在6月6号和6月7号的晚上嘟喝一些牛奶，按照平常的时间睡觉效果特别好，一下就睡着了学习方法就是这样

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