科学研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。研究人员在实验老鼠身上发现，食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响。这正好与中国的那句老话——“酸儿辣女”不谋而合。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

　　研究成员说，从遗传学角度来看，胎儿性别由父亲精子中的X染色体或Y染色体决定。当携带X染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别就为女性；若携带Y染色体的精子与卵细胞结合，胎儿性别则为男性。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。换种说法，食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。

　　怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大？反之，就可能生下女孩？科学家给出最新研究理论——怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大；反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。此外，研究人员还发现，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

　　此外，科学家已经在人工授精实验中发现，葡萄糖水平对不同性别的胎儿发育具有不同影响。培养液中葡萄糖含量高时，男性胚胎的发育受到促进，女性胚胎则受到抑制。根据研究，孕妇不吃早餐，血液中的葡萄糖水平就会下降，身体就会自动理解为可能是怀孕条件不佳和食物不充分。

　　在人们的心目中，西药会引起胎儿畸形，中成药对孕妇是安全的，可放心使用。事实上有些中成药的毒性也很大，可造成胎儿畸形，甚至造成流产和胎儿死亡。一般说来，下列中成药孕妇不宜使用：

　　清热类：具有清热解毒、泻火、燥温等功效的中成药。如六神丸在孕早期服用可引发胎儿畸形，孕后期服用易致儿童智力低下等后果。而含有牛黄等成份的中成药，因其攻下、泻火之力较强，易致孕妇流产，如牛黄解毒片、片仔磺、败毒膏、消炎解毒丸等。

　　泻下类：有通泻大便，排除肠胃积滞、或攻逐水饮、润肠等作用的中成药。如十枣丸、舟车丸、麻仁丸、润肠丸等。围攻下之力甚强，有损胎气。

　　祛风湿痹痛类：以祛风、散寒、除湿止痛为主要功效的成药。如虎骨木瓜丸，因其有活血之牛膝及辛热之川乌，都有损胎儿。类似的中成药，还有大小活络丸、天麻丸、虎骨追风酒、华论再造丸、伤湿止痛膏等。而抗栓再造丸则因大黄攻下，水蛭破血，故孕妇亦应禁用。

　　消导类：即有消食导滞、消痞化积作用一类的成药。如槟榔四消丸、九制大黄丸、清胃中和丸、香砂养胃丸、大山楂丸等，都具活血行气、攻下之效，故易致流产。

　　清热类：具有清热解毒、泻火、燥温等功效的中成药。如六神丸在孕早期服用可引发胎儿畸形，孕后期服用易致儿童智力低下等后果。而含有牛黄等成份的中成药，因其攻下、泻火之力较强，易致孕妇流产，如牛黄解毒片、片仔磺、败毒膏、消炎解毒丸等。

　　理气类：具有疏畅气机，降气行气之功效的中成药。如木香顺气丸、气滞胃痛冲剂、开胸顺气丸、十香止痛丸等，因其多下气破气、行气解郁力强而成为孕妇的禁忌药。

　　理血类：即有活血祛瘀、理血通络、止血功能的成药。如七厘散、小金丹、虎杖片、脑血栓片、云南白药、三七片等，因其祛瘀活血力过强，易致流产。

　　开窍类：具有开窍醒脑功能的成药。如冠心苏合丸、苏冰滴丸。安宫牛黄丸、行车散等因为内含麝香，辛香走窜，易损胎儿之气，孕妇用之恐致堕胎。

　　驱虫类：具有驱虫、消积、止痛功能，能够驱除肠道寄生虫的成药。为攻伐有毒之品，易致流产、畸形等，如囊虫丸、驱虫片、化虫丸等。

　　许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。

　　从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗，即便要治疗，也必须针对特点，服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的，只能在有气虚时才可使用。中医有句话：“在该用人参的时候使用人参，则人参是补药；在不该用人参的时候用人参则人参就是毒药”，所以不能擅服。

　　通常来讲，高血压或患妊高症的产妇不能服用人参，因为这会进一步加重高血压的病情；而有高血脂、动脉硬化的产妇，在服用人参后会使食欲亢进，出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉；舌苔黄厚的产妇，服用人参会使*气机留滞加重，引起食欲不振、腹部胀满、便秘的问题，因此，都不适于吃人参。此外，发烧的产妇也应注意，最好先查明发烧的病因，对症治疗，盲目进补只会火上浇油。

　　人参除了会因误服导致变故外，还有部分人（大约10%）可产生“滥用人参综合征”，表现为血压升高、体温升高、烦躁、、皮疹、出血、晨泻、水肿，咽喉会有刺激感，少数病人则表现为抑郁。

　　产妇生产后，只要多吃营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品，以及新鲜蔬菜、水果就可以了，可以适当喝些汤。产妇如果有气虚表现，可以服用中药补中益气丸；如有恶露不净，腹痛等血淤表现时，可服益母膏、生化颗粒等成药。

　　在不少传统的家庭里面，都想要一个男孩，养儿防老，是人们长期形成的观念，虽然说现在社会进步了，但是生男孩的欲望还是比较强烈。相信很多准爸妈都想通过控制饮食来控制宝宝的性别，那么吃什么容易生男孩呢?下面由学习啦小编为大家介绍吃什么容易生男孩，希望能帮到你。

　　很多人都想要一个男丁，不为别的，就为了给自己家留个香火。虽然说生男生女不做强求，但是传统家长的还是希望自己的媳妇能给自己的家庭生个男娃。男人希望通过饮食可以提高生男孩的几率，那么吃什么容易生男孩?今天小编就跟大家说说吃什么容易生男孩吧。

　　从遗传学角度来看，胎儿性别由父亲精子中的X染色体或Y染色体决定。当携带X染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别就为女性;若携带Y染色体的精子与卵细胞结合，胎儿性别则为男性。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。换种说法，食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。

　　怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大?反之，就可能生下女孩?科学家给出最新研究理论--怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大;反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。此外，研究人员还发现，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

　　对于准妈妈来说，想生男孩，不能节食或素食，应该多吃肉食和生食，特别是富含天然油脂的鱼肉、鱼子、鱼肝、鱼油、羊肉、羊肝、羊油和鸡蛋(蛋黄)等，因为这些都是热量最高、营养最全的食物。也可以额外补充维生素A(天然)、C、E(天然)和B12，以及深海鱼油(高品质)、亚麻籽油(冷榨)、鱼肝油(鳕鱼)和左旋肉碱(生物发酵)，它们可以提供制造精子或卵子的关键原料。此类高能饮食营养既可能增加生男机会，又可以提高受孕概率，特别是如果男女双方同时采用。

　　饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，确保身体健康就好，生男生女的事情实在是说不准。生男孩子的决定权应该在父母双方，而不应该归咎于某一个人，也只有父母上方共同努力，才能圆男孩子的梦想。

　　男的吃什么容易生男孩

　　男人是家庭的经济来源，不仅是家里的半边天，还肩负着传宗接代的重任。虽然说如今生男生女都一样，但是不少的男人都希望自己有个儿子，那么男的吃什么容易生男孩?

　　很多人都尝试过吃不同的食物，利用食物酸碱性不同的原理，达到改变体内酸碱度的目的，从而生男或者生女。虽然这样的说法并没有获得科学的验证，但是对于急切想要生孩子的准爸妈是值得尝试的。下面小编就来跟大家说说男的吃什么容易生男孩。

　　通过研究表明，男人如果要想生男孩的话，就让自己的体液里维持酸性，并且还要减少激烈运动，让能量尽可能的减少消耗。

　　男性吃酸性食物利于生男孩，酸性食物一般是含磷、硫、氯元素较多的食物。如：

　　鱼贝：鱿鱼、小鱼干、鲤鱼、牡蛎、干贝、鲍鱼、虾、鳗、蛤蜊、鱼卵、泥鳅、鲣鱼片、鲷鱼卵、鲔鱼、章鱼、鲷、生鲑鱼。

　　豆、豆制品：花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐、酱油。

　　乳制品：蛋黄、乳酪。

　　肉：鸡肉、鸡肉汤、猪肉、牛肉、马肉。

　　谷类：白米、大麦、面粉、面包、燕麦、胚芽米、碎麦、米糠、麦糠、乔麦粉。

　　蔬菜：白芦笋、慈菇。

　　女的吃什么容易生男孩

　　女的吃什么容易生男孩?女性需要有一个好的碱性体质，因为碱性体质比较适合Y精子居住和存活，日常生活中，女性可以从食物中来补充，调整自己的体质，使得成为弱碱性体质，如果条件允许可以适当的补充一些益生碱，从而提供生还男孩子的可能性。另外不管是男性，还是女性，都应该灵活的提高自己的体质，也只有很好的使其身体成为弱碱性，也才能增大生男孩子的概率。

　　女性吃碱性食物利于生男孩，碱性食物一般是含钾、钙、钠等元素较多的食物。如：

　　乳蛋制品：乳、鸡蛋蛋白、人乳、牛奶。

　　豆、豆制品：扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐。

　　菇类：香菇、松茸、玉蕈。

　　蔬菜：洋葱、蒟蒻粉、红姜、菠菜、地瓜、芋、莴苣、马铃薯、红萝卜、小松菜、京菜、百合、三叶菜、牛蒡、大黄瓜、白萝卜、番瓜、竹笋、小芋、莲藕、茄子、高丽菜。

　　水果：栗子、香蕉、草莓、西瓜、苹果、柿、梨、橘子、葡萄。

　　海藻：海带、裙带菜。

　　不管是男性，还是女性，在生男孩自己的路上，一定要牢牢的控制好，不断的从许多的角度出发，改变自己的体质，只有这样，才能增加生男孩子的可能性。

　　夫妻在什么状态下容易生男孩

　　饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。那么夫妻在什么状态下容易生男孩?让我们一起来看看别人是怎样说的。

　　1、准妈妈呈碱性的身体环境

　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

　　2、在夏季或高温的环境

　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

　　3、性爱有技巧，要有性高潮

　　高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

　　同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

　　4、男女双方都年轻

　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

春日脚步近了，天气渐渐暖和起来，刚好在春天怀孕的妈妈们，知道多吃点什么对胎儿发育更好？孕妈妈在春季饮食要注意哪些事情呢？今天与大家一起探讨这个问题。其实，不同孕期对营养的需求不同，以下几种最佳食物，孕妈妈可作为参考。

孕早期保胎最佳食物：菠菜菠菜在超市一年四季都可以买得到，但是在春季生长最佳，不仅性价比便宜，而且鲜嫩可口。菠菜中含有较为丰富的矿物质与维生素，因其较高的营养价值比较适合孕妈妈们食用。另外，儿童以及老人也比较适合食用。在中国上，认为菠菜有利五脏清理，以及调中气，止烦渴等功效。菠菜中还含有一种酶，可以促进孕妈妈的胃液以及胰腺分泌，还有延缓衰老的作用。对孕妈妈来说，菠菜中含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。而叶酸可以保护胎儿生长发育，预防神经系统畸形。因此，不少产科医生也建议孕早期的妈妈们要多吃点菠菜，或定量服用叶酸片。另外，菠菜中含有丰富的维生素B族，对孕妈妈来说有预防感染、抑郁、失眠等作用，具体效果因人而异。

孕早期防吐最佳食物：土豆早孕期约12周之前，大部分孕妈妈会出现妊娠反应，主要表现就是晨吐，有些严重的孕妈妈达到吃嘛吐嘛的地步，给这些孕妈妈们带来很大的痛苦。因此，有晨吐的孕妈妈不妨试试吃土豆。土豆中含有多种维生素，因其清新的气味不会引起孕妈妈不适感；而且因为土豆含有丰富的碳水化合物，有些孕妈妈如果长期晨吐会缺乏碳水，时间久了容易有生酮反应出现，表现为头晕、更恶心等。这时适当进食土豆，就是较好的选择。

孕早期酸味最佳食物：西红柿“酸儿辣女”这是民间常说的一句话，其实从另外一个方面也说明不少孕妈妈怀孕后爱吃酸的食物。怀孕后，胎盘会分泌一种绒毛促性腺激素，这种激素可抑制胃酸的分泌，导致孕妈妈们消化酶的活力降低，导致胃口不好。这时吃点酸性口味的食物，可以刺激食欲，也是对厌食的一种补救，那吃哪些酸性食物好呢？我们常见的酸性食物有山楂、话梅等，但山楂可加速子宫收缩，有导致流CHAN等，孕妈妈最好“敬而远之”。话梅因为含有大量的盐分，还是少吃为妙。因此西红柿不亏为补酸的最佳之选，糖少水分足，孕妈妈们的不二之选。

孕晚期间防早产最佳食物：鱼丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇平均孕期比其他地区要长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用，因此得出常吃鱼有防止早产的作用。但是，孕妈妈们吃鱼要懂得挑选，不吃大体型的鱼肉，因为这些鱼中可能含有重金属汞。也不要吃生鱼片等，因为避免摄入寄生虫等情况。

孕晚期助分娩最佳食物：巧克力女人生孩子是一个体力活，分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力不仅营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能供给产妇利用。另外，由于巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。再加上巧克力的甜味与口感，确实能让即将分娩的孕妈妈们得到片刻的心理安慰。

孕期最佳零食：核桃怀孕后多吃核桃，孩子更聪明。这是孕妈妈们怀孕后常见到的一句话，确实含有丰富的DHA的坚果当属核桃。怀孕后除了一日三顿正餐外，还要适当吃零食，一来打发时间，二来可以补充营养。而说到零食选择，核桃为首选，不仅可以补充各种矿物质，更能补充胎儿大脑以及视发育的重要营养素--DHA。

春季孕妇饮食原则适量补水，预防干燥刚入春季阳光充足，很多孕妈妈都想去户外走动走动，赏花游玩开心时最容易忘记喝水，这样很容易引起上火、干燥。所以进入春季孕妈妈要注意补水。不宜高脂肪饮食如果孕妈妈长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。另外，长期高油食物容易让孕妈妈们长胖，这样会增加分娩危险因素，同时也会增加胎儿成年后慢性疾病的患病率。

不宜高蛋白饮食孕妇每日蛋白质的需要量应达90~100克。但是，孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质的摄入，使饮食营养失去平衡。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏肾小球滤过功能的负担。还有学者认为，蛋白质过多地积存于人体易使人罹患癌症。避免吃引起过敏的食物春暖花开，万物复苏，很多孕妈妈也很容易出现过敏的情况，常见包括吸入性过敏以及饮食性过敏，无论哪一方面都要多加注意。

写在最后春天来到，象征孕育新生的好时节，孕妈妈在饮食上也要多加留心，吃得营养健康，胎宝宝才能茁壮成长。本文为【天天话育儿】的原创内容，【天天话育儿】专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。

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