网上有太多的科普文章，都在写电动牙刷的好处，却甚少提到电动牙刷的伤牙危害，以及它的不适用人群。导致一些并不适合使用电动牙刷的人，使用了电动牙刷以后，加重了口腔问题，于是网上开始出现电动牙刷的口碑反噬。实际上，电动牙刷确实比手动牙刷好用，只是适用人群有限，消费者在购买使用之前，要认真看看口腔博主陈磊给大家回答的“哪些人不适合电动牙刷”问题的答案，尽量在避开伤牙雷区的情况下使用电动牙刷哦！

另外还有留心网上有很多主打明星代言、颜值的产品，不乏国际大牌，自身缺乏专业技术沉淀，靠着狂砸广告费找了大量网红带货，伤牙率普遍很高，我们一定要擦亮眼睛！本文除了分享不适合人群有哪些，还会帮大家揭秘电动牙刷的三大伤牙雷区！

一、哪些人不适合电动牙刷？

哪些人不适合电动牙刷？根据我7年的口腔科普经验总结，以下5类人是不适合用电动牙刷的：

第一类：牙齿牙龈尚未完成发育的5岁以下儿童

5岁以下的儿童绝大部分尚未完成牙齿牙龈的发育，所以牙齿牙龈比较娇嫩，电动牙刷的震感对他们而言，是比较强的，所以不适宜使用。

第二类：大部分牙齿均已处于松动、脱落状态的65周岁以上老人

大部分牙齿已经松动、脱落的老人，牙齿牙龈是非常脆弱的，再加上老人在年轻的时候护牙意识比较薄弱，衍生出不少牙周疾病，口腔问题如此多，所以不适宜使用电动牙刷。

第三类：牙周疾病非常严重的人

牙周疾病非常严重的人，口腔常常有化脓的迹象，而擅自使用电动牙刷，可能会让炎症加重，所以要咨询过牙医的意见，再决定要不要使用电动牙刷。

第四类：突发性牙齿大量出血、剧烈疼痛的人

对于突发性的牙周疾病，一定要弄清楚原因，才能对症下药。电动牙刷不是治病的，贸然使用甚至会导致疾病的程度加重，所以大家要在牙齿大量出血的第一时间，求助专业牙医。

第五类：刚刚接受完牙齿治疗的人

刚刚接受完牙齿治疗的人，除了牙齿牙龈比较脆弱，不适宜立即使用震感强的电动牙刷意外，还有填充材料等需要时间凝固等原因，需要缓一段时间才能使用电动牙刷。

二、千万碰不得的四类电动牙刷

科普了哪些人不适合电动牙刷之后，再给大家简要说一说，有几类千万碰不得的电动牙刷！尤其是对于口腔问题较多的国人来说，会大大提升伤牙率：

第一类：所谓的网红爆款，堪称智商税

网上有很多网红品牌的智商税也比较高，成本不到60元，售价200-300甚至400多块，各种广告轰炸加明星代言，靠着设计颜值高，哄女生购买，其实这么低的成本导致的品质问题，伤牙和清洁力弱等问题非常多。

第二类：百元内的低价劣质产品

低价电动牙刷伤牙率非常高，而且各种续航、清洁力弱、噪音大的吐槽非常多，用起来伤牙出血，加剧各类牙周问题。甚至还有充电起火等风险！

第三类：跨界品牌不建议入手

很多比较知名的品牌，看到电动牙刷行业火爆就跨界入行，它们入行时间段，更多是满足用户的显性需求，比如堆砌超高震频，配色丰富，续航久，防水等级高等，通过砸重金做营销，收割用户。

但它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百项核心调教参数上毫无建树，例如仅人群兼容性一项，就比专业品牌低了80%！看看下图它们和专业品牌的核心数据对比，就知道差距了：

第四类：宣扬超强震频的电动牙刷，容易诱发牙龈炎、牙周炎

很多牌子打着超高震频的旗号，比如四万多、五万的震频！但千万别以为振动频率越高，清洁力就越高，对口腔就越好，这是一个错误的观点。因为影响清洁力的元素太多，高震频只是其中一个，而没有经过护龈护牙的高震频，只会对牙齿牙龈造成严重的伤害，还会加重对牙齿牙釉质的磨损，导致磨损牙齿出现出血、牙齿敏感等情况。

上文提及的这些产品，可以说是导致行业乱象的主要原因，也是网上的负面吐槽和评价的主要来源！

三、避开电动牙刷伤牙雷区的妙招

如果踩中了电动牙刷的伤牙雷区，确实会引发严重的伤牙后果，但是掌握了一定的挑选、使用电动牙刷规则以后，就能避开电动牙刷的伤牙雷区。就像知道哪些人不适合电动牙刷以后，在不适用范围内的人不使用电动牙刷，就不会导致严重的伤牙后果。以下是避开电动牙刷伤牙雷区的招数，大家可以参考使用：

第一招：挑选兼顾高清洁力和高护牙指数的产品

如何避雷？第一招就是切勿轻信网红大牌，它们大多强调颜值好看，赠品多，震频超高，性价比高等。但是他们从来不讲电动牙刷会伤牙，也从来不讲电动牙刷的研发和调校、更不会详细说明电动牙刷的震频范围、摆幅衰减等重要技术点的深耕了。

而真正专业的品牌，则会潜心低调的研发，哪怕见效慢、投入高，也在所不惜！它们在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，做了大量的研发和资金投入，伤牙率要低上300%！

大家可以参考下图权威机构针对电动牙刷不同品牌做出的核心数据对比，就能提高挑选到优质电动牙刷的概率：

作为用过三十多款电动牙刷的老司机，对于行业公认的扉乐专业度最高，我来点评下。这两年我全家用的都是扉乐，包括孩子。专业护龈护牙品牌，实现高效清洁下降低刷牙80%伤害！因震频和动力范围非常广，多年口腔护理经验，且对复杂口腔细分120类牙齿类型，所以人群牙齿兼容性很高。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！还对不易察觉的慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多牙医所力荐。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，比颜值比低价，扉乐被严选榜评价为电动牙刷品类专业性第一品牌，专业、讲究、安全的研发思路我很认可。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

第二招：挑选支持7天试用的产品

支持7天试用的品牌，可以让消费者在亲测以后，再决定要不要留下。这就可以很好地避免夸大宣传的坑货，避免配置参数表一模一样、实际体验毫不相同的电动牙刷品牌，只留下体验感真的好的电动牙刷，这样就能每天都享受高效清洁。

第三招：挑选声波震动式电动牙刷

市面上主要有声波震动式电动牙刷和旋转式电动牙刷，声波震动式相对来说护牙指数更高，所以更适合口腔素质偏低的国人使用，而旋转式电动牙刷的摩擦力更强、清洁力更高、伤牙率也更高，长期使用就会导致牙齿疾病频繁出现，不利于维护口腔健康。还是建议国人使用具有促进血液循环、新陈代谢的声波震动式电动牙刷，除了享受高效清洁以外，也能减低对口腔的损害。

第四招：搭载磁悬浮马达的电动牙刷更值得购买

搭载磁悬浮马达的产品动力强劲，与其他的马达相比较的话，可以使用的更久，牙刷工作时候的摆幅、噪音也比其他的更小一些，整体的使用体验更好。

第五招：要选择软毛牙刷。磨圆率在90%以上

如果是刷毛太过于柔软的话，很难有很好的清洁效果，但是太硬的话，刷毛也容易对口腔中的软组织和牙齿造成伤害，所以牙刷的刷毛软硬度以及磨圆率都是大家要格外注意的。虽然硬毛的牙刷刷牙会比软包的更干净一些，但实际上清洁力强的同时也有很高的伤牙率，国人最好选择软硬适中的刷毛，还需要确定刷毛的磨圆率至少在90%以上才可以买。

四、和手动牙刷相比，电动牙刷有哪些优势？

既然大家已经知道了哪些人不适合电动牙刷，也能判断出自己能否使用电动牙刷来洁牙。下面再来科普一下，它和手动牙刷相比，有哪些独特的优势。

之所以想详细说一下，是因为目前电动牙刷的市场普及率还不高，还有超九成人不清楚它和手动牙刷的区别：

首先电动牙刷的清洁力远超手动牙刷，牙冠、牙缝和牙齿背面这些死角盲区也是可以进行高效清洁的，尤其是其中顽固的牙菌斑，能有很好地清除效果。而手动牙刷及时大力刷牙，也无法深入到这些部位进行清洁，长此以往就会导致牙菌斑的滋生，甚至导致大量牙结石形成，牙周疾病的出现也会变得频繁。

不夸张地说，手动牙刷每天要花电动牙刷10倍左右的时间来刷牙，才有可能达到电动牙刷2分钟就能有的清洁效果。另外对于正畸人群来说，想要减轻矫正器带给牙床的负担，使用电动牙刷就挺好的。所以电动牙刷对正畸人群来说是福音，起码不用担心矫正器附近的盲区，会有大量的污垢残留，给正畸人群更好的口腔呵护，这一点是手动牙刷无法做到的。

除了这些好处，电动牙刷还可以有效去除口臭，清新口气，亮白牙齿等等！

知道哪些人不适合电动牙刷确实很重要，因为这可以帮助那些不适合电动牙刷的人排雷，不必浪费钱，也不用冒着高伤牙率的风险。另外，对于适合用的人来说，一定要认真阅读那些避雷指南，以规避可能伤牙的不专业的产品!