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终于要迎来凉风习习的秋天了。虽然现在疫情还不稳定，但是难得摆脱了炎热的酷暑，妈妈们带着宝宝去郊外玩一玩也是好的嘛。

然而对于新手妈妈来说，咱娃比较小，出趟门和搬家一样，吃喝拉撒睡样样都不能忽视，稍有哪里准备不充分，分分钟炸毛。只有做好万全的准备，才能确保一家其乐融融。那么，带低龄宝宝去秋游都要准备些什么呢？

在这里，我们准备了低龄宝宝秋游的实用清单，希望每一个出游的家庭都能乘兴而行，尽兴而归。衣着篇1、舒适的衣物

初秋是气温最宜人的季节，秋高气爽的假日里，宝宝外出衣服最好选择纯棉有拉链的外套。天气热的时候可以把衣服敞开，凉的时候可以拉上拉链。

最好准备两件帽衫，一件是薄薄的防晒衣材质，既可挡风又可防晒，另一件是稍有厚度的毛圈帽衫，供出游时气温突变时使用。2、备用衣物

低龄宝宝出门的衣服，原则上尽量多带一套，因为更换会很频繁，比如吃饭不小心弄脏了，或者玩水淋湿了，玩泥弄脏了，又或者出汗湿透了，出门在外来不及洗，反正多带是王道。3、防晒帽

别小看了初秋看似柔和的阳光，夏末初秋的中午，日头还是很毒辣，尤其是宝宝娇嫩的皮肤如果不做好防晒，小白富美/高富帅们分分钟晒出高原红。

低龄宝宝防晒当然首选物理防晒用具：遮阳帽。纯棉质地的遮阳帽是最好的选择，尤其是纱布棉质的，透气散热性能非常好。4、足够量的纸尿裤

低龄宝宝的必备品！如果外出一天就回来的话，5-8片也就足够了。5、隔汗巾

秋季白天和夜晚温差大，出游在外午睡的时候宝宝的后背容易出汗，多备上两条纯棉柔软的吸汗巾，既能预防宝宝感冒，也方便替换，防止浸湿衣物。吃喝篇1、保温水壶

游玩期间给宝宝补充水分很重要，宝宝肠胃比较娇弱，所以需要随身携带热水，既能给小月龄宝宝冲泡奶粉，也能给大月龄宝宝提供温度适宜的饮用水。2、奶瓶、奶粉和奶粉分装盒

出门一天，奶粉分装盒省去了爸妈出门得背上一整罐奶粉的痛苦。奶粉一定要带足！正所谓宝宝一人吃饱，大人全家不饿！3、健康零食

出游和零食最搭配！连大人都需要一点零食来解闷，又何况宝宝呢？ 如果宝宝已经添加辅食，可以带一些无糖酸奶、全麦饼干、低盐奶酪、坚果碎等方便且健康的小零食，也是路途中消耗时间的好工具呢。小月龄宝宝必备篇1、安抚奶嘴

小月龄宝宝出门玩，看到什么都觉得新鲜，东看看西看看，体力很快就耗尽了。身体已经十分疲倦，却舍不得这美好的花花世界，哭闹在所难免，此时的爸妈既要手忙脚乱的安抚宝宝，又要忍受其他不知情路人的白眼。

这时安抚奶嘴就能帮上大忙了，安抚奶嘴接近妈妈皮肤的触感能带给宝宝充分的安全感，快速安抚宝宝情绪。2、辅食果泥吸吸乐袋/辅食喂养勺

对于刚开始加辅食的小月龄宝宝，外出吃饭是一个大问题。首选当然是方便携带、清洁卫生的家里准备的食物，最好还是小包装+独立外包装。

这时候就轮到辅食果泥吸吸乐袋或者辅食喂养勺出场了，把米糊或者果泥装进吸吸乐袋或喂养勺中，既能保证清洁卫生，不会吃的到处都是，还能精准掌握宝宝的食量。3、防洒水杯

低龄宝宝抓握能力普遍较差，喝水时总把水洒到身上，湿了身还怎么开心的玩耍？科技进步，防洒水杯应运而生。小把手适合宝宝抓握。我抱着娃，娃抱着水杯，赶紧让宝爸给我们俩拍张美照。4、哺乳巾

对小月龄还在吃母乳的宝宝，国庆出游，喂奶是件较为不方便的事情，除了景区较为完备的母婴室外，也可以选择哺乳巾给妈妈营造一个单独安全的小环境。5、背带/腰凳

对于有些小月龄的宝宝，很多时候因为坐车视线可及范围太矮不愿意坐车，出游由大人全程抱着那是相当酸爽的，这个时候背带或者腰凳就必不可少了！遇上全程做树袋熊黏在爸妈身上的宝宝来说，起码省了一半的劲。其他装备篇1、免洗洗手液

度假大多在户外，碰上不方便洗手，或者没有水、没有洗手液的情况还是很多的。大月龄的宝宝对什么都好奇，到了户外最爱的自然是玩泥巴、捡树枝，这些游戏丰富了宝宝的感官体验，从视觉到听觉，从触觉到嗅觉，比任何教科书上所看到的都要生动鲜活。

所以在保证安全的前提下，爸爸妈妈们应当尽量让宝宝自由探索。但是在游玩过后需要吃零食时，最好先用免洗洗手液洗一下手，秋季是流感高发季节，要避免病从口入哦。2、便携酒精棉片

一般大家出门都会记得给娃带点湿纸巾吧，但是爸爸妈妈们有没有注意过湿纸巾的成分？

湿纸巾基本上都没有消毒功能，用它到外面擦拭餐具之类，只能是给自己的心理安慰。其实药店就能买到便携式的酒精棉片，一包一小张，也有专供宝宝用的。3、盖毯

可以卷折起来的，薄薄的小毯子还是很有必要给娃们准备一条的。尤其在车上，一定要给随时会进入梦乡的宝宝们盖好最重要的小肚子。4、玩具

路途中为了防止宝宝因环境转换哭闹，或因长时间坐车而感到不耐烦，可以给宝贝带上一两件小玩具，如色彩缤纷、可以发出声响的牙胶等，玩具可以转移宝贝的注意力，缓解身处陌生环境的焦虑和坐车带来的烦闷情绪。让坐车时间也成为愉快的亲子互动时间。“

全家出游是假期里最开心的事情，尤其是对好动的大宝宝而言，接触大自然是最好的亲子活动了。当然，玩的同时也要做好充分的准备工作，度假才能乘兴而归。