在这个颜值即正义的看脸时代，拥有一张好看的脸蛋儿实在是太重要了！很多人并不是不好看，而是你的好看被某些东西抢了风头，比如痘痘这种顽固份子。

很多抗痘新手认为，自己之所以反复长痘，一定是没有用对洗面奶。他们坚信，总有一天，有一款牛逼的洗面奶会驾着五彩祥云，过来娶痘，哦不，是祛痘。

我只能说，你果然是个新手。

洗面奶真能祛痘吗？如果是2060年的洗面奶，我觉着应该是没啥问题。但就目前的技术来看，洗面奶是真不能祛痘。（我强烈怀疑是智子锁死了人类的洗面奶技术，三体人不希望人类比他们好看）

，把我点的知乎牌儿花生米和二锅头端上来，我们要开始说点正事儿了。

一、痘痘是怎样形成的？

二、如何正确挑选适合你的洗面奶

三、有效预防长痘的男士洗面奶推荐

1、男士洗面奶推荐之——油皮肤质

2、男士洗面奶推荐之——干皮肤质

3、男士洗面奶推荐之——混合皮肤质

4、男士洗面奶推荐之——敏感肌肤质

既然洗面奶祛不了痘，那么要它何用？正所谓存在即合理，它自然还是有点求用的，只不过，你得先明白一点：痘痘到底是怎样形成的？

从医学角度来看，痘痘的医学户口本儿名字叫痤疮，它喜欢跟青少年愉快地玩耍，由于它习惯在青春期出没，所以又被称为青春痘，是一种典型的皮肤病。

我们长痘的主要原因是：皮脂分泌过多导致的毛囊皮脂腺堵塞，以及细菌感染发炎。

所以洗面奶这个东西，顾名思义，它就是用来清洁面部的。如果它能够祛痘，那还叫什么洗面奶，叫祛痘奶多好，你说是不？

洗面奶最大的作用就是把面部洗干净，尽量减少毛孔堵塞，从而起到一个预防痘痘长成的作用。

但是问题来了，你以为是个洗面奶就能把你的脸蛋儿洗干净吗？

那必然不是呗，因为每个人的皮肤肤质不同，而不同的洗面奶所含的清洁成分也不同。你得根据自己的肤质去针对性地选择，才能买到最适合自己皮肤使用的洗面奶。

所以选对洗面奶的第一步，是先确定自己的肤质。皮肤主要有五种类型：中性肤质、干性肤质、油性肤质、混合性肤质，敏感肤质。但有的肤质并不是单一的类型，而是介于不同类型之间的，接下来我会按照肤质类型给你一个适合的洗面奶推荐方案。

如果你还不知道自己是什么肤质，可以在手机上下载一个测肤的APP，结果准确率一般在80%左右。

看到这里你可以先点个赞或者收藏，等测完自己的肤质类型之后，再回来看对应的推荐。

OK，那么接下来，我们开始对号入座。

男士洗面奶推荐之——油皮肤质

如果要问拥有一张油皮脸是什么体验，我想可以用一句话来概括：年纪轻轻，油光满面、油嘴滑舌、油腔滑调。（这个是输入法自由发挥的，不关我事）

总之，油皮肤质的小朋友，很容易被人误认为老油条。说多了就是两个字：油腻。这种肤质正如其名，很容易出油，也很容易长痘。

因此，油性肤质需要一款清洁能力强的洗面奶，由于油皮一般都较粗糙，也就是我们常说的脸皮比较厚，所以常规的洗面奶是不容易洗干净皮下污垢的。

所以，针对油皮，我首推朗仕的这款男士多功能洁面乳。可能很多男同胞没听说过朗仕，但你一定听说过它的爸爸——美国雅诗兰黛集团，朗仕就是雅诗兰黛旗下的高端护肤品牌，是专为男士而做的。

这款男士洗面奶是以氨基酸复配皂基表活（表活就是表面活性剂的意思，皂基表活的清洁能力强但对皮肤的刺激性大，氨基酸表活也能有效清洁，而且比较温和，对皮肤的刺激小），这两种表活搭配起来，就兼顾了清洁力度和温和性。

它还含有磨砂珠，可以有效磨除油皮表面阻碍清洁的老废角质。为了降低磨砂珠对皮肤的刺激感，还加入了乙酰壳糖胺，温和的同时，也能提亮肤色，修复受损肌肤。

但是它有个缺点，就是有点小贵。但用过的痘士都明白，它值得这个价。可以先来一支单品尝鲜感受一下效果，然后再考虑套装搭配。

一支洁面乳（清洁修复）+一支蓝宝瓶（爽肤保湿），可以说是朗仕护肤套装里的极简标配了。当然，你也可以点进去看别的套装，针对自己的皮肤需求，选择最佳的搭配。

如果还想让自己的皮肤更精致一点，平时也不想花很多时间去研究护肤组合，想省点心的大兄弟，那么可以选择这一套【洗面奶+蓝宝瓶+精华乳+保湿霜】，可以说是一步到位。当然，前提是能抗住这个价格。

男士洗面奶推荐之——干皮肤质

如果说油皮是皮肤的涝灾，那么干皮就是皮肤的旱灾。

首先我们来看一下干皮肤质的定义：

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤，造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况。—— 百科

人口渴了得喝水，皮肤口渴了自然需要补水。干性皮肤又分为缺水和缺油两种情况，而无论是缺水还是缺油，都会打破皮肤的水油平衡，进而导致长痘痘。

所以根据干性皮肤的特点，我们就需要使用一款既能补水保湿，又能平衡油脂的洗面奶，才能使皮肤的水油保持平衡。

那么哪一款洗面奶能实现干皮党想要的这个效果呢？干性皮肤主场的主角非它莫属：

作为日本高端护肤品牌，神仙水的效果和名气，无论是在圈内还是圈外，都是公认的强大。这一款洁面霜是SK-II专为干皮肤质的男同胞而打造，可谓是干皮党必备之居家良品。

洁面霜中含有SK-II的镇店成分——Pitera：

pitera是SK-II的专利成分，是一种叫做覆膜孢酵母属的特殊酵母在发酵过程中，所提炼出来的一种液体，内含健康肤质不可或缺的游离氨基酸、矿物质、有机酸、无机酸等自然成分，具有优异的滋润及特殊保湿功能。—— 百科

这种成分就能很好地满足干皮所需，它既可以平衡油脂，又能起到润泽保湿的功效。而且清洁力也很nice。干皮经过它的洗礼之后，肌肤既不干燥，又不紧绷，舒适而又清爽。

当然，唯一的缺点，也是有点小贵。但买过用过的人，普遍认为物有所值。人家这个名气确实是靠产品靠质量打出来的，而不是营销砸钱烘托出来的。

其实换一个角度想，就不觉得贵了。我打个比方，如果你买10件价格在六七十的洗面奶，同样花了六七百对吧，但是用完之后没效果，甚至可能会起到反作用。那是不是还不如用买那10件的价格来一件真正能起到效果的，正所谓“宁吃仙桃一个，也不食烂桃一筐”，正是这个理儿。

这一款目前有活动，两人拼团只需515，大家可自行在评论区放话找人一起拼哦！

男士洗面奶推荐之——混合皮肤质

以上我们讲完了干性皮肤质和油性皮肤质，一个是旱灾一个是涝灾。那么所谓的混合性肤质呢，就是这二者的混合，旱涝同在。

就是说，混合性肤质的典型特点，是既有干皮又有油皮，一般T区（额头、眉毛、口鼻、下颌等部位周围）表现为油性肤质，脸颊两侧表现为中干性肤质。

如果说干皮好比沙漠，油皮好比湖泊，那么拥有混合性肤质的男同胞，脸上则是沙漠与湖泊并存，真可谓“脸上有丘壑，心中有乾坤”呐！

那么哪一款洗面奶最适合混合肤质使用呢？是它，是它，就是它——

碧欧泉是巴黎欧莱雅旗下品牌，也是较早推出男士护肤产品的品牌之一，所以在男士护肤领域，该品牌的经验是很丰富的。

这款男士专用的水动力洁面啫喱，是碧欧泉家的当家产品。

从清洁层面来看，它含有的茴香酸等净肤成分，能洗净皮肤表层的汗渍和深层的污垢油脂，令肌肤看起来干净自然；从修护层面来看，它含有修护肌肤的核心技术——益生微生物发酵物，修护你的有损肌肤。而且它是二合一的双效清洁，洁面的同时，也能温和地去除皮肤杂质和老废角质。

用起来很有体验感，你可以很明显地感觉到很温和，不刺激，泡沫丰富且细致，味道有点独特，略微有一股舒肤佳的味道。洗完之后脸很光滑，不紧绷，保湿效果很棒。（当然，这个因人而异，毕竟每个人的肤质和体质都不一样），产品包装也非常精美，赠品也很丰富（赠2件保湿礼）。

建议先买一支感受一下，虽然它比较适合混合肤质，但最终效果还是得看实际使用之后。如果用得好，再考虑入手这个套装（当然，土豪可以直接上套装，效果会来得更快更好）。

男士洗面奶推荐之——敏感肌肤质

首先你要明白一点，敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能存在敏感性肌肤。而如果敏感肌肤所占比例较多，那就可以说是敏感型肤质了。

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，它的特点是很容易受外界因素刺激，比如温度的冷热。而一旦受到刺激，就会泛红并且产生烧灼、瘙痒等感觉，甚至会变得红肿。敏感肌都比较干燥，保水能力差。皮肤缺水，就会导致水油失衡，从而滋生痘痘。

那么鉴于敏感肌的这些特点，给拥有敏感肌的男同胞两款力荐：

科颜氏是一个以药房起家的护肤品牌，设有专门的男士产品线，产品种类丰富，如今已是知名的护肤品牌。

这一款洁面啫喱在圈内的口碑很不错，别看它长得像一瓶进口农药，但确实是不可貌相。它含有的咖啡精粹，能够舒缓肌肤，减少暗沉，号称皮肤的“冰美式”。独有的欧洲栗籽提取物，温和亲肤，可加强皮肤屏障技能；以及经典的保湿成分——维生素E，洗完之后水润而不紧绷。

使用体验很对男人的味儿，清凉舒爽，泡沫绵密细腻，味道是一种淡淡的薄荷香味儿。对了，敏感肌肤质的男同胞要注意，洗脸的水温以接近皮肤温度的温水最为适宜，因为敏感肌很容易受冷热温度的刺激。

OK，我们来看第二款推荐：

这款可能很多兄弟没听说过，Elta MD是美国的专业药妆品牌，它是通过了美国食品和药物管理局（FDA）认证的，你可以理解为它很安全很靠谱。

这是一款氨基酸洗面奶，是Elta MD的代表作。它的配方温和，很适合敏感肌使用。其采用的自发打泡技术，不需要手动起泡（无需反复揉搓，涂在脸上等30秒就能自动发泡）。泡沫细腻而不厚，味道是一种淡淡的清香。

别看它长得像一瓶白猫洗洁精，但它采用了3重氨基酸，不含皂基，对皮肤超级温和，可以说把对皮肤的刺激降到了一个极值。而其含有的菠萝蛋白酶成分，能够有效舒缓痘肌，油皮与痘痘肌都适用。故而人送绰号：氨基酸洗面奶老大哥！

最重要的是它性价比超高！如此好用的洗面奶，价格适中，而且量非常足！207ml的量，买上一瓶，全家不愁。

OK，我们总结一下，要想找到最适合自己的洗面奶，就得根据自己的肤质来选择，盲目瞎选很可能会起到反效果。

洗面奶也不要很多种换着用，最好是找到一款适合自己肌肤的，就长期使用，很多皮肤问题都是滥用化妆品和护肤品导致的，这点大家要牢记。

当然，影响长痘的原因，最重要的还是个人的生活作息习惯，早睡早起多运动，养成一个健康的饮食习惯，这才是治本之策。

这篇回答花了我三天的业余时间才完成，如果对你有帮助，不妨点个赞鼓励一下~我将会更有动力写出更棒的干货回馈于你哦！

，那么你能看到更多有趣又有用的干货知识，以及精品好物推荐。我们江湖再见，拜了个拜~