你好，这种情况要先用热毛巾敷一下的，一般在断奶的时候也要用吸奶器把奶水吸出来。

一般用热毛巾来敷一下的吧，如果有严重一点的话，你用吸奶器把它吸出来一部分就可以了，不用太担心哦。

这个需要一个时间段比较好的，如果是这样的话，你可以吃点专门的药物，自己不要用手去挤。

建议遵医嘱积极口服一下回奶的药物调理看看较好的,注意休息的 建议应该积极按摩热敷较好的,注意少食生冷刺激性食物避免着凉较好的,注意卫生,饮食清淡的

同房三天了要什么时候试孕捧

先排一下吧，吃点回奶的药，慢慢就好了