健身后吃什么补充优质蛋白质？这4类食物和汤臣倍健乳清蛋白粉的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

1 汤臣倍健 植物蛋白粉
甄选比利时豌豆蛋白和意大利小麦蛋白，有效改善肠胃营养并调节人体代谢平衡。无添加蔗糖，口感好，无豆腥味。

2 敬修堂 全营养蛋白质粉
这款采用优质好奶源，口感微甜，有着淡淡的奶香味，不含反式脂肪酸，对健康更有利。

3 汤臣倍健 动植物蛋白粉
这款含动植物双蛋白，可增强免疫力，采用科学的动植物蛋白比例，亲和人体好吸收，把蛋白质吃进身体里。

4 汤臣倍健 植物蛋白粉
含有小麦蛋白富含谷氨酰胺，有效改善肠胃营养，增强肠道细胞活性，口感较好，没有豆腥味更好喝。

5 善存 独立包装蛋白粉
采用独立包装，不易受潮，更加方便存放。温水即溶，溶解快且口味好，营养又好喝。

6 康恩贝 无防腐剂蛋白粉
这款含动物性蛋白质和大豆蛋白质，所含的必需氨基酸种类齐全、比例恰当，人体利用率高。不含香精、防腐剂，吃着放心。

7 安琪纽特 乳铁蛋白粉
这款乳铁蛋白含量高，每袋高达130mg，协同乳清蛋白，增强免疫力。独立小包装设计，更易存放。

8 雅培 益力佳SR营养配方粉
这款为血糖偏高者适用配方粉，有助于血糖偏高者均衡营养，改良缓释配方缓慢消化，低聚果糖有利于肠道健康。

9 雅培 全安素全营养配方粉
含三种来源的优质蛋白质，酪蛋白粉、分离牛奶蛋白、分离大豆蛋白，营养全面。含多种维生素和矿物质，有利于人体对蛋白质的利用。

以上就是我给大家安利的增强免疫力十款好口感配方蛋白粉，走过路过不要错过哦，总有一样适合你！

很多人眼里，蛋白粉是需要增肌的人群食用，但其实蛋白质是生命的物质基础，有助于构造免疫系统，形成免疫蛋白。蛋白质摄取足够，人体的免疫系统就会变得强大。而大部分更是能够快速补充蛋白质的方式之一，汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，能够为人体提供优质蛋白。

而从一些药店或者超市里面可以看到，很多人选购汤臣倍健蛋白粉都是给老人、备孕时期的女性食用。有些人可能会产生疑惑，到底什么人适合汤臣倍健蛋白粉呢?汤臣倍健蛋白粉的作用又是什么呢?

1、汤臣倍健蛋白粉有什么作用?

蛋白粉是将提纯后的蛋白复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其主要作用是补充蛋白质。

(1) 构造人体，蛋白质是生命的物质基础，它构成各种重要的生理活性物质，身体每一个器官都离不开蛋白质。

(2) 构成载体。部分蛋白质组成载体蛋白，可以起到运送脂肪、氧气等等重要物质的作用。

(3) 构成免疫系统。免疫系统中的抗体、免疫蛋白都是一种蛋白质，白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等等都离不开蛋白质。

汤臣倍健蛋白粉怎么吃?有什么作用?想了解蛋白粉就往下看吧!

食物里面也有蛋白质，汤臣倍健蛋白粉跟食物相比，有哪些优势呢：

第一，营养均衡。汤臣倍健蛋白粉里面含有从新西兰的进口的乳清蛋白和从东北甄选的大豆蛋白，植物性蛋白和动物性蛋白融合，能够一次提供9种人体所必需的氨基酸。

第二，食用方便。食物需要经过清洗、烹饪等等步骤，而汤臣倍健蛋白粉只需要用温水冲泡就好了。

第三，不添加合成色素等等成分，汤臣倍健蛋白粉里面的糖分比较少，脂肪含量低。

2、汤臣倍健蛋白粉到底适合什么人食用呢?主要有以下几种：

(1)、老人。老人的咀嚼能力和消化能力比较弱，可能出现咬不烂食物，消化不良的情况，而汤臣倍健蛋白粉冲泡后就像一杯淡淡的豆奶，营养好消化;

(2)、备孕期女性。这段时间女性需要足够的蛋白质来打造健康身体，汤臣倍健蛋白粉有助于补充优质蛋白，助力女性调理身体。

(3)、免疫力比较弱的人群，汤臣倍健蛋白粉冲泡方便，有助于提高免疫力。

汤臣倍健蛋白粉怎么吃?有什么作用?想了解蛋白粉就往下看吧!

3、汤臣倍健蛋白粉怎么吃?

只需要用温水冲泡就可以了，记住不要用热水或者冷水，因为容易出现泡不开的情况，影响口感。喜欢的还可以加点糖之类的调味。

以上就是汤臣倍健蛋白粉的小知识，你学到了吗?

免责声明：本文转自网络，仅为传播信息之目的，如有异议请联系。