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针灸素难要旨 高武 六二易学中医网 提供千本中医易学电子书的在线阅读和下载服务,本网为弘扬中国传统文化,振兴中医提供一个平台 ,尽自己一点微薄之力. 我们还有一个姊妹网站,蓄德网,提供道家和其他宗教的书籍,包含整部道藏,整理完毕有也有千本书 以上,目前正在整理资料中,当您看到这本书时,可能他已经长大. 六二易学中医网: 蓄德网 第1页-千本中医易学书籍阅读下载 目录 序 凡例 九针式 卷一\难经 一、补泻 二、补泻相反 三、针刺浅深 四、先后浅深 五、井荥俞经合主病 六、四时井荥俞经合刺 七、脏腑荥俞合皆以井为始 八、脏腑井荥为五六 九、阴阳井荥木金相生不同 十、出井入合 十一、欲刺井当刺荥 十二、经脉流注 十三、奇经八脉 十四、十五络脉 十五、奇经病 十六、十二经以原为俞三焦以俞为原 十七、八会刺穴 十八、上工下工治病 卷二上\《灵》、《素》 一、用针方宜 二、九针式 三、九针应天地人时以起用 四、九针所宜 五、五刺应五脏 六、九刺应九变 七、十二刺应十二经 八、黑白肥瘦刺 九、刺常人 十、刺王公大人布衣 十一、刺壮士 十二、刺婴儿 十三、刺脉虚实浅深 第2页-千本中医易学书籍阅读下载 十四、十二经气血刺 十五、手足阴阳经脉刺 十六、补泻 十七、刺胸腹 十八、标本 十九、针灸手 二十、刺宜从时 二十一、五夺不可泻 二十二、刺逆四时 二十三、刺避 二十四、禁太过不及 二十五、五节刺 二十六、五脏病刺 二十七、刺弊 二十八、血气不同形 二十九、十二络缪刺（缪如纰缪纪纲） 三十、经刺 三十一、巨刺（缪刺刺络脉巨刺刺经脉） 三十二、脉刺 三十三、浅深上下所宜 三十四、人身左右上下虚实不同刺 三十五、气血清浊浅深刺 三十六、死期不可刺 卷二下 一、五乱刺 二、气血盛哀 三、耐痛 四、五逆 五、三刺谷气 六、热 七、疟 八、腰痛 九、周痹 十、癫狂 十一、头 十二、痿 十三、心痛 十四、胀 第3页-千本中医易学书籍阅读下载 十五、胸胁痛 十六、大风 十七、疠风 十八、偏枯 十九、痿厥 二十、痈 二十一、鼠 二十二、耳鸣耳痛耳聋 二十三、膝痛胫酸 二十四、啮舌啮颊啮唇重舌 二十五、欠 二十六、哕 二十七、唏噫 二十八、振寒 二十九、（丁可反） 三十、嚏 三十一、泣竭成盲 三十二、太息 三十三、涎下 三十四、口目 三十五、肠鸣 三十六、目眩头倾 三十七、喉痹 三十八、齿痛 三十九、衄 四十、喘 四十一、怒 四十二、颇（若感切） 四十三、项痛 四十四、足 四十五、下血 四十六、疝 四十七、转筋 四十八、厥 四十九、痫 五十、霍乱 五十一、目痛 五十二、卒然无音 第4页-千本中医易学书籍阅读下载 五十三、目不瞑不卧 五十四、补遗篇气交暴郁刺法 五十五、司天不迁正刺法 五十六、司气有余不退位刺法 五十七、司气失守刺 五十八、全真刺 五十九、十二脏邪干刺 卷二下\灸法 六十、艾灸方宜 六十一、艾灸补泻 六十二、灸寒热 六十三、女子败疵 六十四、灸痈 六十五、犬咬 六十六、伤寒苦乐 六十七、宜灸不宜刺 卷三 一、十二经病刺 二、奇经八脉病 三、十二经脉 四、奇经八脉 五、十五络脉 六、十二经筋 七、空穴 八、十二经井荥俞原经合 九、同身尺寸 十、经脉长短 第5页-千本中医易学书籍阅读下载 [针灸素难要旨]序 属性：医书最古而可信者，莫如《素》《难》。于针灸之诀，又独详焉。盖原人之经络血脉， 阴阳 表里，以起百病之本。而针石汤火，各有所宜施其齐之得也。虽磁石取针，何足云喻。然每 患于注述乖刺，拙者用之，往往失理，鲜不以愈为剧，可不慎耶。四明梅孤子高武纂集《针 灸要旨 》及《聚英》共三帙，一切以《素》《难》为主，而于后世之专门名家，多附述焉。 其用意勤甚 ，少参东石戴公，既亲为校正，且委诸铅，令未齐陶君师文梓而行之。是将广其 传于世，欲人知所 师而用之，庶乎其不缪也仁者之政，类如此矣。陶君属予言为之序，予因 题数语于简端，俾世之知 此书之传，实自二公始，而医之果不缪也。则高子之功，何可少哉 嘉靖丁酉仲夏九日弋阳黄易书于 九潭精舍 [针灸素

据研究表明，膝关节的平均寿命是60岁，但关节有可能因为“用”得不当而加速损伤，甚至好多人还没到40岁，关节就已经要“退休”了，各种各样的病痛找上门来，其中最常见的就是膝骨关节炎。

那么，怎么判断自己的膝关节还有多久的寿命呢？——很简单，爬楼梯去！

上下楼梯测试膝关节寿命

去爬楼梯的时候，先是向上爬，爬了一两层的时候就可以下楼了，在上下楼的过程中要注意感受自己膝关节的疼痛感，判定自己的膝关节是否出现了异常。

下楼梯疼：膝关节寿命还有10年；上下楼梯都疼：膝关节寿命只剩5年！

为什么上下楼梯可以看出膝关节的寿命？

这是因为关节寿命和软骨之间的损伤有着密切关系，比如膝骨关节炎在逐渐加重的过程中，患者的感受是不同的：先是下楼梯疼，然后是上楼梯也疼，接着是走平路疼，最后是晚上睡觉的时候也会感觉腿疼，这些都是因为软骨损伤越来越严重了。

还有，当晨起或长时间休息后出现关节僵硬、疼痛、肿胀，摸起来发热，走路或膝盖弯曲后疼，或者走着走着腿像被卡住了一样走不动的情况，都要警惕是不是患上了膝骨关节炎。

膝骨关节炎也叫退行性膝关节炎，大多从中年开始发病，发病机制与关节和关节软骨发生老化与磨损，后期继发骨质增生有关。

本病归于中医学“骨痹”、“痹症”范畴，以气血不足、肝肾亏虚为内因，风寒湿邪侵袭及劳损为外因，《素问·痹论》篇就提到“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，调理宜祛邪补正。

膝骨关节炎的主要症状是疼痛、肿胀、活动不利，严重者出现膝关节畸形。

日常如果出现膝盖肿痛，可以艾灸阿是穴（即患处、痛点）、鹤顶穴、内外膝眼（膝关节伸侧面，髌韧带两侧之凹陷中，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。）

灸火的热力加温可以改善局部血液循环，使艾的能量直接渗入深部组织，同时增强局部新陈代谢，有利于肿痛的吸收消退。

如要从根本上进行调理改善，还要艾灸阴陵泉、阳陵泉两穴，它们同为合穴，经气相通，灸之有滑利关节、舒筋的作用。

同时也不能忽视足太阴脾经上的血海穴、足阳明胃经上的梁丘穴，它们为脏腑表里关系，能起到调气理血的作用。

最后还要加灸肝俞穴，肾俞穴补益肝肾，肾为先天之本，主骨，充髓。肾气盛，肾精足，则机体发育健壮，骨骼的外形及内部结构正常强健；而肝为藏血之脏，肝血足则筋脉强劲，束骨而利关节，可以保护诸骨，充养骨髓。

上文说过膝骨关节炎属于中医“痹症”范畴，因此，经络不通也是其发病机制之一。艾灸之前可以通过拍打手法以疏通经络，改善局部软组织及神经根的血液循环。

手法要点是：以空心掌使用一定力度反复拍打膝关节的前侧、内外侧和后侧。膝关节前侧拍打是疏通脾经和胃经，外侧是疏通胆经，内侧是疏通肝经和肾经，后侧是疏通膀胱经。经过验证，拍打10分钟之后艾灸的效果会更好一些。