基本上七岁左右的儿童，他的补钙量已经接近了成人的补钙量。一个青春期儿童的补钙量，相当于是哺乳期妇女的1200毫克，比我们成人要大的多。

所以你就要特别注意，你有没有给孩子每日足量的补钙。因为孩子的食量小，他的胃不像我们大人能吃那么多的食物，所以这个时候。概要特别的注意，如果真的这个食物不够，那么家长你是真的是需要给孩子选用一些这个钙的这种补充剂的。

一、强烈推荐纽崔莱儿童钙镁维生素D咀嚼片

1. * 每片提供125毫克钙、22.5毫克镁及1.17微克的维生素D

2. * 草莓口味，口味怡人

3. * 可嚼食，方便儿童食用。

4. 该产品由国家食品药品监督管理总局批准。

需要补充钙、镁、维生素D的4-17岁儿童。

三、维生素D促进钙吸收

维生素D有助于骨骼形成。维生素D缺乏症表现为一种骨骼疾病，儿童会表现为佝偻病，成人则是骨质软化症和骨质疏松。

人60-65%的镁存在于骨骼中。镁对维持正常骨骼的矿物质代谢起到关键作用。

科学补钙，多种矿物质协同补钙效果更好！

• 钙：是构成骨骼的重要成分，人体几乎99%的钙都储存在骨骼里。

• 维生素D：促进钙吸收，有助于骨骼形成。维生素D缺乏症表现为一种骨骼疾病，儿童会表现为佝偻病，成人则是骨质软化症和骨质疏松。

• 镁：人60-65%的镁存在于骨骼中。镁对维持正常骨骼的矿物质代谢起到关键作用。

• 锰：骨细胞的分化、胶原蛋白的合成等都与锰有关。缺锰容易造成软骨结构的破坏。

• 锌：是骨骼发育所需的物质之一，可以促进骨细胞的增殖，加速骨细胞的钙化。

• 铜：增强骨细胞活性，缺铜可能降低成骨细胞活性，导致新骨生成受到抑制。