刚怀孕应该注意什么-刚怀孕准备事项
导语：怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪生活中需要注意哪些?下面就一起去看一下吧.
刚怀孕应该注意什么_刚怀孕准备事项
1.刚怀孕要克制性生活
女性刚刚怀孕，胎盘刚开始发育，着床还不成熟，夫妻过性生活很可能会引发女性流产。因此，准妈妈准爸爸们需要克制一下，最好前三个月先分床睡比较好。
2. 准妈妈有意外情况需就医
女性怀孕的前三个月很可能出现流产的情况，在这个阶段需要特别注意自己的饮食起居，好好的养胎。要是孕妇出现了出血或者是腹痛的情况，需要及时到医院进行检查和治疗。一般情况下，流血和腹痛很可能是宫外孕引起的。
3.准妈妈及时补充叶酸
从胎儿的发育过程分析，在前三个月，胎儿的脑部神经会开始发育，胎儿脑部发育需要叶酸的参与。在此期间要补充合理剂量的叶酸。孕妇最好少吃一些含有化学添加剂的物质，要少接近一些化工环境。要注意提高自身的抵抗力，预防感冒，最好不要服用药物。在补充叶酸的问题上，我们可以选择食疗方式补充，比如多吃生菜和豆类食物。
4.怀孕两个月需进行产检
为了帮助孕妇更健康的生产，孕妇需要在怀孕两个月后到医院进行产检，并且要建议孕妇的保健手册，方便以后能够定期检查，需要及时的观察宝宝的发育情况。
5.生产前筛查需要及早进行
为了宝宝的健康发育，女性怀孕两个月时，需要先进行产前的检查和诊断。产前诊断一般会选择外周血筛查以及绒毛检查。女性怀孕四个月的时候，就可以做羊膜腔的穿刺，这样才能够确保健康宝宝的降临。
6.女性怀孕期间别随便吃补药
有些孕妇在怀孕初期，会出现不适症状，很多食物都不喜欢吃，看到某些味道比较刺激的食物，容易引发呕吐的情况。为了补充准妈妈们的营养，有时候会选择食用一些补药。不过孕妇进补需要十分慎重。有些热性的食物不能食用，比如羊肉。
孕妇比较适合食用平凉类型的食物，比如选择吃梨子等。孕妇的饮食喜好和个人有很大的关系，要是你觉得自己喜欢吃，就适当选择食用吧。怀孕初期尽量为自己准备清淡且比较容易消化的食物为宜。
1 找个合适的医院建档
以北京为例，所谓建档，就是你找个合适医院，以后做检查生孩子都在这家医院，除非特殊情况(没人喜欢这种特殊)医院解决不了帮你转院。如果没有建档，一些高级的检查没医院给你做，生的时候不到万不得已也没医院给你接产。不要问为什么，医疗资源紧缺，就这么规定的。
准生证不影响医院建档，没有也能生，但影响上户口。尤其没有在户口所在地生活的人，建议早点办，流程比较复杂，部分流程还得孕妇自己跑，等快生了就来不及了。怎么办可以咨询居委会社区等，要求的资料很有可能不同社区都不同，大家都懂得。
其实理论上孕妇跟普通人吃的差不多，但我们大部分人平时吃的很不健康，所以才要调整。
平时爱吃主食的，怀孕后要多吃蔬菜，肉。平时光吃肉的，这时要控制肉量并把主食，菜补上。诸如此类的调整即可。
有不良饮食的，如烟酒，要戒掉(对普通人一样也有害)。
茶，咖啡，辣椒是否有害什么说法都有，科学研究显示我们正常进食量不会有问题，长期吃身体已经习惯的人也不会有什么问题，但如果你本身不适应这些，还是算了吧。
一定要注意的是，不要乱补!!!正常均衡饮食，饿了就吃，以现代人的生活条件，是不会缺什么营养的。反而，一些大寒大补的.东西(桂圆，人参，鹿茸，红糖)有可能会造成出血!
需要补的只有头三月叶酸，三个月后的钙、铁，整个孕哺乳期的维生素片。其他东西神马dha，孕妇奶粉啥的，都是商家骗人的。身体特殊情况需要补的，请遵医嘱!
最后，头三个月孕感严重的，吃什么已经不重要了，重要的是能吃下些东西。孕中后期很多人会有孕期糖尿病，此时要少吃的不仅仅是糖，最重要的少吃是主食多吃菜(回想一下当年生物怎么学的，淀粉分解可就是葡萄糖)，具体的到时候医生会给指导，请严格遵守，不然孩子出生后低血糖，严重甚至会昏厥等。
一开始啥都不懂，上哪里学?推荐几个渠道：
《怀孕圣经》，大部分书都是讲育儿的，只有这部分观点在孕妇，亚马逊销量第一，英国大夫写的
西尔斯的《亲密育儿百科》，更多讲育儿
崔玉涛的《图解家庭育儿》全套，更多讲怎么护理，应对各种疾病
然后可以开始准备购买孕产期用品了，听到这个是不是很激动，买买买啊，我一开始当妈妈没感觉，一到这里就特有感觉了。
但别急，整个孕产哺乳期要用的东西太多了，很多你没到时候是想不到也想不周全的，我先介绍初期要买的东西。(回头我得整理个我买瞎的各种东西)
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