听说在备孕的时候要吃些叶酸比较好，那备孕的时候吃叶酸有什么作用呢！吃什么样的叶酸好呢！

备孕期吃叶酸有什么作用

叶酸是一种水溶性维生素，孕期补充叶酸可以预防以下疾病：

1、胎儿神经管畸形：因为胎儿前期神经管发育需要大量的叶酸，如果储存不足或者摄入不足有导致畸形的可能；

2、巨幼细胞贫血：缺乏叶酸或维生素B12会引起脱氧核糖核酸合成障碍导致贫血；

3、唇腭裂：是常见的先天性出生缺陷畸形之一，未补充叶酸或者叶酸低的母亲，生出唇腭裂孩子的风险比正常补充叶酸家庭高6倍；

此外叶酸缺乏会给母亲及胎儿带来很大伤害，如习惯性流产、早产、婴儿体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等。因此，建议孕期按时服用叶酸。

备孕期吃什么叶酸比较好

现在大部分的孕妇都会选择叶酸，叶酸有很多种，有斯利安、金斯利安还有含有多种维生素的爱乐维，含有多种维生素和亚麻酸的润康，只要是正规厂家生产的叶酸片都比较可靠。备孕期间夫妇双方都应该服用叶酸片，补充叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形和预防贫血。怀孕前3个月开始补充叶酸，一直服用到怀孕早期3个月，如果有条件的情况下整个孕期都可以服用。备孕期间除了补充叶酸，也要戒烟、戒酒，避免接触放射性物质及有毒物质，在家不要乱用药，注意锻炼身体，平常注意保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜

备孕在准备怀孕前3个月就口服叶酸片，主要的目的是预防胎儿神经管的畸形。叶酸片在临床上很多，只有小剂量的叶酸片才会预防胎儿神经管畸形，比如0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多，每天一次，一次1片，连续吃3个月经周期。在怀孕以后前3个月也建议每天吃1片叶酸片，这样可以有效的预防胎儿神经管畸形。另外，在备孕期间最好戒烟戒酒，生活规律，加强营养。

备孕期吃叶酸有什么副作用

备孕期间服用叶酸是没有副作用的，在医生的指导下正确服用叶酸，可以避免胎儿神经发育畸形。备孕前三个月开始服用叶酸直到怀孕前三个月每天服用一片叶酸，叶酸主要可以预防胎儿神经系统畸形。平时也可以多吃些含叶酸的食物，很多蔬菜和水果中含有丰富的叶酸，备孕期间和怀孕前三个月需要补充叶酸，也要注意钙和维生素的补充，尽量采取多样化的饮食原则，这样可以提供给身体所需的各种营养物质。

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备孕期吃什么叶酸比较好

目前大多数都会选择，叶酸有许多种，包括斯利安、金斯利安以及含有多种的爱乐维，含有多种维生素和亚麻酸的润康，只要是正规厂家生产的就比较可靠。

期间双方都应当服用叶酸片，填补叶酸可以防止胎神经管不全和防止缺铁性。

在的头3个月，补充叶酸要持续到怀3个月，如果条件允许，可以整个服用。

备孕期间除开填补叶酸，也需要、忌酒，防止接触放射性物质物质及物质，里不要乱用药，留意锻练身体，留意保证，多吃新鮮的蔬果和

在决定要之前，最好是夫妻两人去做备的，要看经验丰富的来判断何时开始备孕。

备孕前检查不但包含病历的了解，还包含一些和的检查，男士的检查包含精夜检查及其病历的了解。

假如精夜正常，病历之中沒有出现异常的状况可以不进行其他检查。

假如家族中有异常的病史，尤其是先天性愚型.出现先天性畸形，需要做染色查。

女性的检查比较多，不但包含生殖系统器官的检查，还包含检验检查，假如这种检查也没有问题就可以备孕了，就要注意生活起居的状况及其生活之中一些习惯性，要戒烟、酒，与此同时要维持充裕的，积极主动锻练身体，维持良好的状态是必定的。

与此同时要内服叶酸来防止神经管畸型，改正一些其他的病症也是必要的，那样根据一段时间的备孕，再进行怀孕就可以长出较为的宝宝。

由于当女性的度在3度的状况下，内的自然均衡会受到毁坏，当在根据阴道的情况下，阴道内的ph酸碱度有很有可能会致使男性精子的活力减少，乃至还有很有可能会致使男性精子的身亡，而针对女性自身而言，假如患有发炎的状况下，其本身的会得到一定的影响，在比较严重的状况下，乃至有很有可能会造成子宫生病，因此白带清洁度3度会对备孕有一定的影响。

假如在备孕之前，女性的白带清洁度是3度，因为如果不及时治疗，很容易患上妇科，而且病情恶化时，有可能感染子宫，导致炎、子宫内膜炎等炎症，因此要及时就医，以免延误治疗。

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