中秋节剩下的隔夜菜冰冻过还能吃吗?

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漳州发改委&海峡导报社

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<span>我们即将迎来传统节日中秋节,根据《国务院办公厅关于2022年部分节假日安排的通知》,2022年中秋节放假安排通知如下:</span>
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<span><strong><span>放假时间:2022年9月10日—12日,共3天,</span></strong><span>备注:9月13日(周二)正常返校。</span></span>
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<span>在享受放假时光的同时,请各位家长朋友注意以下安全事项,让孩子的假期更加安全,有意义!</span>
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<span>近期,国内疫情呈现点多、面广、频发等特点,部分地区疫情仍处于高位流行状态,当前省内“外防输入、内防反弹”压力进一步增大,所有学生按照防控要求原则上不要离开洋县。请家长和学生认真学习《传染病防治法》和新冠肺炎疫情防控知识,养成不聚集、“一米线”、勤洗手、戴口罩、用公筷等卫生习惯和生活方式,积极接种新冠疫苗,必须外出要履行《谢村中小疫情防控期间外出审批报备制度》,严格按照疫情防控要求做好防范。</span>
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<span><strong><span>02</span></strong><strong><span>交通篇:做好出行安全教育</span></strong></span>
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<span>中秋节假期全国统一放假,假期人多车也多,街道、道路拥挤。所以不管出门还是探亲访友,都一定要特别注意交通安全。</span>
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<span>(1)走路时,要牢记乱穿马路和在道路上玩耍的危险,牢记交通规则。</span>
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<span>(2)不准在马路上追逐、嬉戏,更不要突然行走路线或突然猛跑,突然往后退。</span>
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<span>(3)在人流密集的地方,要紧牵孩子的手,避免走失。</span>
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<span>(4)未满12周岁的孩子不能骑车上路,未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。</span>
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<span>(5)过马路时,坚决走人行道;过斑马线,不要横穿马路横跨安全护栏。</span>
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<span>(6)乘坐公交车,要扶好或坐好,不故意拥挤,一定要在车停稳之后,再上车、下车。</span>
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<span>(7)乘车过程中,不要把身体的任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。</span>
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<span>(8)乘坐私家车时,孩子坐好后,让家长帮助其系好安全带。</span>
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<span>(9)不让孩子坐在副驾驶,12岁以下儿童必须坐在后排,身高娇小者应该坐在安全座椅上。</span>
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<span><strong><span>03</span></strong><strong><span>防溺水篇:做好防溺水安全教育</span></strong></span>
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<span>1. 不私自下水游泳。2. 不擅自与他人结伴游泳。3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5. 不到不熟悉的水域游泳。6. 不擅自下水施救。</span>
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<span><strong><span>04</span></strong><strong><span>饮食篇:做好饮食卫生安全</span></strong></span>
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<span>日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理。所以放假期间,一定要做好饮食卫生安全,合理安排好孩子的一日三餐。</span>
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<span><span>1)</span><span>饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。2)饮食要定时、定点、定量。3)夏季天气炎热,食物易变质,一定要吃新鲜的食物,尽量不要吃隔夜菜。4)炎热的夏天,脾胃较虚,尽量少喝冷饮。5)吃东西一定要注意清淡,而不是油腻。6)食物搭配要合理,保证摄入的营养均衡,避免吃油炸食品。7)生吃瓜果要洗净,不随便吃野菜、野果。8)不随意购买,食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。9)生水、反复加热的水、糖水,尽量不要给孩子喝。10)在外面吃饭,尽量不要到无证饮食场所。</span></span>
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<span><strong><span>05</span></strong><strong><span>网络安全篇:谨防电信网络诈骗</span></strong></span>
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<span>遵守《网络安全法》,注意网络安全,防范电信网络诈骗,不要在网上轻易透露自己及家人的年龄、身份证号等信息,以及家庭住址,银行卡等家里有关财产方面的信息,防止被不法分子盯上实施诈骗。</span>
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<span>1.放假期间,响应国家“双减政策号召”,多进行有意义的课外活动。</span>
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<span>2.假期里,家长控制孩子玩手机时间,以免沉迷其中无法自拔,电视可以看,但是要规定时间,手机可以玩,但是要适度。</span>
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<span>3.中秋节是我国的传统节日,至今已有2000多年的历史,家长可以向孩子介绍中秋节的来源、中秋节的传说、中秋节的习俗,传承我国的传统文化。</span>
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<span>最后,也希望各位家长、同学们假期能合理地安排学习、娱乐、锻炼和休息时间,在平安和健康中度过有意义的中秋节!</span>
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