“我家宝宝最近食欲不太好…”“哎呀，我家宝宝便便有酸臭味…”“我家娃早上起床有口气…”，当宝妈们聚在一起时，这些孩子的“小状况”就是聊天的主题。妈妈们对孩子的喂养已经十分注意了，怎么宝宝还是会时不时食欲不振、消化不良，吃不下又睡不着的呢？实在让家长们焦虑。

消化不良是宝宝的常见症状，长期的消化不良会造成营养素摄入不足，对宝宝生长发育产生影响，需要家长引起足够的重视。在排除疾病性因素的情况下，首先要从宝宝的饮食开始调整，家长们除了在频率（规律的饮食习惯）和种类（营养均衡）要多细心之外，食量也需要帮宝宝把控，当宝宝出现“我不想再吃了”的信号，妈妈就应该停止喂食，不要总是觉得宝宝没吃饱。有些妈妈认为宝宝吃东西就应该越多越好，殊不知过量饮食会加重宝宝的肠胃负担，导致消化不良。

  家长们还要注意避免高糖、高蛋白、高脂肪类食物的摄入引起的消化不良。在帮助宝宝调理时，可以根据宝宝的年龄，选择吃些清淡且易消化的食物，也可以考虑让孩子多吃几种具有刺激肠胃蠕动、协助胃液消化脂肪、促进消化的食物。

  宝宝的肠道本身就是比较脆弱的，饮食不当，生冷，病毒等刺激都会打破肠道内菌群平衡而影响肠道功能使宝宝不能很好的进行消化和吸收。因此，宝宝消化不良的时候，补充妈咪爱等益生菌也是非常必要的。

妈咪爱益生菌有很好的肠道调节作用，其含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026能够作为先锋益生菌，协同夺氧，重建肠道正常无氧环境，促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长，屎肠球菌R026代谢产生的丁酸更可有利于恢复肠上皮细胞正常供能。因此，在服用妈咪爱益生菌后能够有效恢复肠道菌群平衡和正常的肠道功能。同时枯草杆菌R179还可分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，分解乳糖和提高蛋白的消化率，帮助肠道对营养物质的消化、吸收，改善宝宝的消化不良症状。

  除了饮食方面外，还有一些因素常常被家长们所忽略，比如运动量不够、环境气温的改变、睡眠、情绪问题等等。宝宝在充足的睡眠下，才能更好地恢复身体，增强抵抗力；保证宝宝适量的运动，可以促进肠道蠕动，增强胃肠动力，更好的消化食物；做好胃部、腹部的保暖工作，避免因受凉导致胃肠道不适，引起消化不良。

  提醒家长们，遇到问题别慌乱，细心观察宝宝症状，找到原因对症进行调理，帮助宝宝早日恢复才是王道。

• 可以吃妈咪爱，但最好在医生指导下服用。妈咪爱是帮助宝宝调节身体菌群平衡的益生菌制剂，其菌株迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵袭，并产生乳酸及多种抗菌物质，对多种病原菌具有抑杀作用，同时促进肠道内有益菌生长，恢复肠道菌群平衡。由于乳酸主要是在大肠内调整肠内菌群使其正常化，因此长期服用时不会引起肠道菌群过度生长，但是不建议长期吃妈咪爱，会让宝宝产生依赖性。

夏至已至，高温酷暑来袭，这个时节婴幼儿很容易因为食物的搭配、卫生、属性及冷热等问题造成消化不良。尤其是最近接连而来的持续高温，也让孩子们出现免疫力下降，消化不良等症状。在酷暑袭击下，孩子身体不适，家长也为孩子担心。

一般来说，孩子消化不良有两方面的原因，其一是跟饮食有关，其二是孩子自身抵抗力低下、身体缺乏必要的有益菌。众所周知，孩子的肠胃还很嫩，因此表现在消化能力上就非常的弱。在喂养不当、冷热失调或感染的时候，容易引起胃肠道消化吸收功能的紊乱，而发生消化不良。这也会严重影响到营养的吸收及免疫功能,从而导致孩子生长发育不完全。因此，当孩子消化不良时，家长要及时的给孩子进行调理。

针对孩子消化不良的情况，首先，家长平时可以调节饮食结构，多吃些易消化的食物。其次，还要加强孩子的运动，适当的运动也可以促进肠蠕动。最后，要让孩子得到充分的休息，养成良好的作息规律，有规律的生活方式有益于孩子的身心健康。另外，很多儿科专家也指出，适当的补充益生菌，也可以有效改善消化不良情况。

目前，很多家长比较熟悉也比较信赖的儿童益生菌就是妈咪爱了，妈咪爱对婴幼儿来说，有很好的肠道调节作用。妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康。

值得一提的是，妈咪爱可在常温下保存，无需冷藏，可与牛奶、水等同服。但值得注意的是，服用妈咪爱时温度不得超过40度，以免破坏益生菌的活性。另外，妈咪爱是好吃的水果口味，这也让婴幼儿更喜欢。

如果你家宝宝恰好也是肠道菌群失调、消化不良的情况，想要为其改善肠胃功能，不妨试试妈咪爱益生菌。妈咪爱会以爱陪伴每一个宝宝，全面呵护宝宝的肠道健康。

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