很多家长反映，现在的独生子女抗挫能力差，想赢怕输心理严重，更不能讲缺点，讲缺点就翻脸，让很多的爸爸妈妈伤透脑筋。其实青少年的脆弱常常与童年时代过多的保护有关。许多家长把不让孩子感到“为难”作为自己义不容辞的责任，包揽了孩子成长过程中遇到的所有问题，也剥夺了孩子体验挫折的机会。一般来说，抗挫折能力差的人消极思维反映强烈，表现出不知所措，且持续时间较长。而抗挫折能力强的人遇到挫折时能以积极的心态迎接挑战，想出对策，是消极思维反应很快消失。究其原因，跟从小的生活环境以及家长的教育方式有很大的关系，父母的溺爱和保护都会使孩子养成一种脆弱的心理，会觉得所有事情都理所当然的很简单，缺少了面对残酷现实的机会。

1.父母要树立挫折教育意识。

许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。如果孩子从小就被间接的避免了很多挫折和困难，不仅会给孩子造成一种很脆弱的心理承受能力，对孩子今后的发展是很不利的，随着年龄的增长和阅历的丰富，孩子会面临越来越多的困难和挑战，内心脆弱的孩子会受到很多限制。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨练意志，提高适应能力的好方法。

2.父母要鼓励孩子克服困难和挫折。

    生活中的挫折和困难无处不在，很多小事也会带有挑战，就像长跑一样，跑到最后的人就是赢家，虽然中途可能会面临着很多次放弃的想法，最后回头发现其实这些都不算什么。父母作为过来人，可以给孩子传递这种道理，也可以带孩子尝试和体验克服挫折之后的成就感。例如，孩子在一次考试失利之后，家长可以一起分析失利的原因，让孩子重新振作起来，准备下一次的考试。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的教育有着直接的影响，当孩子面对挫折和挑战的时候，家长要做好后方的鼓励工作，给孩子提供强大的支撑力，让孩子感受到安全感和动力。

3.在孩子失败的时候，要及时地表扬和鼓励孩子。

生活中的不如意太多了，对孩子来说，家人的温情与支持是信心的来源。生活不如意者十之八九，没有一个人是一帆风顺的，有起伏的生活才是常态，挫折就像影子一样，我们只好把它当做生活中正常的一部分，以一颗平常心去对待。因此，当孩子面对挫折时的时候，家长及时的鼓励与鞭策对坚定他们的信念是最重要的支撑。

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孩子进入了初中后也预示着也进入了青春期。这个时期的孩子自我意识不断高涨，心理状态像变化无常的天气，有时晴朗，有时暴风雨。孩子们青春期会引起各种问题。今天我们谈谈厌学。

厌学的孩子并不都是学习成绩差，往往有些孩子在小学阶段各方面都很优秀。而且表面上看起来很阳光，父母的教育也没有过激的行为，但他不想努力学习。现实中有很多这样的例子。甚至好好的孩子也有各种理由说不上学就不上学。

进入青春期后，由于各种原因出现学业上的断崖，有些孩子在小学阶段就开始出现不想上学的负面情绪，但是迫于老师和家长的压力不得不做。到了初中后，孩子们对父母的抵抗情绪持续增加。中学生的厌学问题，有的是厌学情绪，有的是厌学行为。

有些孩子学习成绩很差，觉得学习很难，对学习有很厌烦的情绪，在学校人际关系不太好。如果这种孩子不及时介入，可能会发生长期不想上学的情况。

家长看到孩子不愿意学习，不愿意上学，孩子不进步，不努力，就给孩子贴很多负面标签，孩子往往会觉得有无力感。其实孩子的内心深处还是想学习的，但这种愿望与他自己的能力和状态不一致。每个孩子心里都渴望学好，厌学的孩子也不例外。处于青春期的孩子比小学阶段遭受更多的困惑和苦恼。不仅仅是面对学习方面的压力。

我们应该从孩子自身因素和家庭因素两个方面分析孩子厌学的原因。

到了初中，学习内容会增加很多，孩子们对学习有些手足无措，高中时期的孩子学习压力比初中的孩子更大，有些孩子初中的时候过得比较轻松愉快，但到了高中阶段，换个新的环境，可能会面临更大的学习压力。因此，父母不应该只看孩子的学习成绩而大发雷霆，而是应该和孩子一起讨论在学习中遇到了什么困难。事实上，很多孩子想和父母一起探讨自己的问题，但只是担心父母不愿意听。

2.在学习方面感到迷茫

很多孩子不知道为了什么而学习。有一点特别困惑：为什么要学那些无聊且自己不擅长的科目？因此，父母可以在孩子到青春期的时候，与孩子适当地讨论未来。但是在谈论未来的时候，功利心不能太强。需要从孩子的喜好来讨论。当孩子到了中学阶段，父母应该激发孩子对未来的憧憬。

学生之间经常传达对学校制度的不满、对某些人和事的不满等情绪。事实上，大部分孩子可以自己消化对现实的不满，但自我调节能力差的孩子会积累很多不满。

4.孩子在学校的人际关系也很重要。

因为到了青春期，孩子对自己的外貌，对同学的评价会比小学阶段更在意。因为害怕自己在别人眼里是什么样子，害怕别人不好的评价，或者害怕同学在背后议论他。

另一些孩子的爱好和其他同学不一样。他想融入同学，但与其他同学没有共同的语言，对别人的话也很敏感，很难融入集体。这是另一场没有其他形式硝烟的战争。

人际关系紧张会给中学生带来巨大的内心压力和恐惧。所以有时孩子们表明不想上学，我们称之为厌学。

5.孩子的抗挫折能力差

这种孩子经常在赞美的声音或很多人的视线中成长，成为大家的焦点。例如，一个孩子在小学阶段很出众，学习也很好，是老师和家长心目中的好学生，是同学之间学习的榜样。在赞美中长大往往会降低他抵抗挫折的能力。

到了初中阶段，还要再见到新同学，他以前的光环消失了，孩子心里的差距很大，讨厌学习。如果孩子曾经是佼佼者，到了初中阶段，我们家长也应该关心孩子换个新环境后能不能适应。

6.孩子沉迷手机，厌学

这是瘾的问题。就像过去孩子们沉迷于网络或沉迷于电视一样，现在的孩子更容易沉迷于手机游戏。这几乎是每个孩子都能遇到的。

在控制手机的问题上，家长应该采取不同的策略和态度，孩子在外部找不到自己的价值，手机游戏中的等级又高，他很容易沉迷手机。

孩子在小学阶段的时候，可能是你的一句话，呵斥或咆哮，立即乖乖写作业或者去学习。但到了初中阶段，这种情况可能会有所不同。你的呵斥或强制语言已经完全不管用了。那么父母到底该怎么办呢？

第一，改变相处方式：家长自己不愿意改变，怎么能要求孩子改变？

孩子上初中后，父母应该意识到要改变一下和孩子相处的方式。事实上，有些父母在孩子4 ~ 5年级的时候就有这种变化，如果那个时候家长已经做出了适当的调整，到了青春期，压力可能会小一些。

为了帮助厌烦学习、不愿意学习或拒绝上学的孩子，家长首先要做的就是增进沟通，改善亲子关系，特别是减少义务语气。

最重要的是倾听。因为这时孩子们更希望别人能接受他的观点。有些观点可能幼稚，不太成熟，但他想拥有一个倾听者。很多亲子关系不好的原因是父母不想听孩子的意见。因为认为孩子们都是错的。

二、情绪调节：父母互相监督。

用粗暴的语气和孩子说话或装腔作势的语气沟通，效果会适得其反。所以在这个阶段，父母控制情绪是非常重要的。

父母的鼓励和欣赏对这个阶段的孩子很重要。但是在这个阶段，父母往往认为孩子太叛逆，不听话，所以对孩子的批评和指责很多，使孩子变得不值得。

欣赏青春期的孩子要从多方面开始，让孩子觉得自己没有价值。

和孩子一起学习时间管理。有些孩子在学校可能不太注重学习，不努力，或者力不从心，回家后应该努力营造一种轻松愉快的氛围，而不是在孩子有压力的时候玩手机或电脑。

第五，鼓励孩子们正确应对人际关系

对于人际关系紧张的孩子，对这种情况，我们要分析有什么原因，有的和同学冲突，有的是和老师。有的孩子很难融入集体，不理解同学的聊天内容。对于人际关系，家长们也应该多和孩子沟通，给孩子更多的鼓励和支持。

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