【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 怀孕的妈妈要吃这些水果： 1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎； 2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道； 3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力； 4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老； 5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃； 6.【板栗】补充叶酸； 7.【橙子】补充VC。 18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物： 1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒。 研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。 孕妇的肚皮不可随意抚摸： 孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：1、来回抚摸法；2、触压拍打法；3、推动散步法。 妈妈快乐让BB更漂亮： 研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础,好心情加分 电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。吹风机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。 板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。 妈妈吃啥让宝宝更聪明呢： 各位准妈早，孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力） 孕妈春季注意4大事项： 1、防水痘：春季高发，孕妇抵抗力低，一旦感染对胎儿极不利。2、防风疹：春季发病为主，会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡。3、防紫外线：春季干燥，孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高，要预防面部皮炎。4、防甲流：孕妇是甲流高危人群，且易出现并发症，要重视。 将“胎位不正”扼杀在萌芽之中： 想顺产最怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，可通过以下两矫正法；1、侧卧式：习惯左侧卧睡，可换右侧，7天一疗程；2、膝胸卧位式：跪在床上，头挨床，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分钟，7天一疗程，再复查胎位。 孕期体重都长在哪儿了？ 一般孕期体重增长10-12.5kg，主要是：血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫及乳房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。最初3个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增加7-9kg。到最后3个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约1kg。 每个月的胎儿像什么果蔬？ 孕2月：像葡萄，BB有心跳；孕3月：像李子，BB眼睛形成；孕4月：像西红柿，BB胎盘工作；孕5月：像西柚，BB头发生长；孕6月：像茄子，BB会吃手和打嗝；孕7月：像卷心菜，BB脂肪累积；孕8月：像密瓜，BB胎盘成熟；孕9月：像免面条瓜(金瓜)，BB丰润；孕10月：像西瓜！ 孕期各种营养的补充时间表： 0-8周：补叶酸，防畸形。9-12周：补镁和维生素A。13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要。17-20周：维生素D和钙。21-24周：补铁。25-28周：补食物纤维，防便秘。29-32周：补不饱和脂肪酸。33-36周：补蔬果。37-40周：补维生素B12和维生素K 孕期营养--每天3-5两主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡、少盐少糖少油；保证每天一斤绿叶菜+俩水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉；每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500ml白水。 三美食，远离难看妊娠纹： 1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西； 2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多； 3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃。 孕妇爬楼梯是否有助于分娩? 准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。 母乳喂养产前必做准备： 1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。4、孕8月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头5天的初乳相同，乳管就通畅了。 临产征兆，准妈妈你得了解： 临产征兆有那些？为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水~ 妈妈：1. 户口，身份证，生育服务证等。2. 哺乳衣。3. 防溢乳垫。4. 产褥垫，卫生纸。5. 吸奶器。6. 吸管。7. 月子鞋。8. 毛巾，水盆。宝宝：1. 连体衣，和尚服。2. 纸尿裤。3. 尿布。4. 红屁股膏。5. 喂奶装备。6. 擦奶巾。7. 湿纸巾。8. 襁褓。 1.你会被脱光光；2.你会被肛检；3.你会被剃阴毛；4.你会被插尿管；5.可能是男医生接生；6.你会大小便失禁；7.你会被灌肠；8.你会被会阴侧切；9.你会大喊大叫，毫无形象``` 1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪，少用眼。切记了！ 传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。 1、豆豉；2、乳鸽；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麦茶；5、全麦麦片；6、韭菜；7、苦瓜汤；8、巧克力；9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒；13、猪肝、鸡肝等肝类；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鳖；18、西梅；19、提子；20、人参；21、豆角。 脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。 ——红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。 产后妈妈坐月子的特效食谱： 山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。 5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”： 1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳) 2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤) 3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等) 4、海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量) 5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳) 1、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中。2、不要直接放入微波炉或用火加热，这样会破坏母乳中的营养成分。3、不要直接喂宝宝，要再加热到适宜宝宝饮用的40度。4、只能保鲜24小时，否则要扔掉。5、可能会出现分层现象，或因分解而发蓝、黄、棕，这都是正常现象，摇匀即可。 新生儿照顾必修10门课： 第1门课 哺喂母奶或配方奶。第2门课 睡觉。第3门课 宝宝哭泣与抱法。第4门课 换尿片。第5门课 洗澡。第6门课 宝宝的穿衣哲学。第7门课 脐带护理。第8门课 便便和疾病。第9门课 亲子互动。第10门课 婴儿用品消毒。 考普氏指数：体重/克÷（身长/厘米×身长/厘米）×10，如3个月婴儿体重6000克，身长62厘米：6000÷（62×62）×10≈16；根据考普氏指数标准，指数达22以上表示太胖；20-22为稍胖；18-20为优良；15-18为正常；13-15为瘦；10-13为营养失调，10以下表示营养重度失调。 照顾新生BB的15个贴心之举： 1、单独小床 2、避免阳光直射眼睛 3、不需要用枕头 4、选择纯棉衣物 5、衣服单独清洗 6、勤洗小屁屁 7、奶瓶消毒后再用 8、吃奶后拍嗝 9、及早出去晒太阳 10、勤剪指甲 11、每天洗澡 12、鼻孔别随便抠 13、坚持抚触 14、注意清洁乳头 15、布尿布配合隔尿垫巾使用 新生BB护理10大禁忌： 1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布 2、忌拧捏婴儿脸蛋 3、忌让婴儿睡在大人中间 4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服 5、忌剪婴儿眼睫毛 6、新衣物宝宝不能直接穿 7、忌久留婴儿头垢 8、忌拍打婴儿的后脑、后背 9、忌在婴儿卧室放花卉 10、忌给婴儿洗澡过多 塑造“绝世好BB”饮食6步曲： 1、雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨2、光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果3、乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜4、乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、水果5、高个，多吃虾皮、蛋黄6、聪明伶俐，多吃含碘食物 妈妈感冒不能给BB喂奶？ 错！一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。母亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用。相反，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而能提供抗体，增加孩子抵抗力。 放屁多的现象在婴儿期极为常见1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入 2、断断续续不停地放屁,但无臭味，这种情况是孩子饿了,应及时喂食 3、多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少摄入高淀粉的食物。 孕妇哪一月怀孕！就知道生的是男是女(准确率达99%） 生男生女表是中国科学院在北京地下宫殿发现珍贵文物，根据数千人的试验证明准确率达99%。 下面是孕妇多少岁，多少月份怀孕就会生男生女表: 十八岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月男，6月男，7月男，8月男，9月男，10月男，11月男，12月男。 十九岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月女，6月男，7月男，8月女，9月女，10月女，11月男，12月男。 二十岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月男，6月男，7月男，8月男，9月男，10月女，11月男，12月男。 二十一岁：1月男，2月女，3月女，4月女，5月女，6月女，7月女，8月女，9月女，10月女，11月女，12月女。 二十二岁：1月女，2月男，3月男，4月女，5月男，6月女，7月女，8月男，9月女，10月女，11月女，12月女。 二十三岁：1月男，2月男，3月女，4月男，5月男，6月女，7月男，8月女，9月男，10月男，11月男，12月女。 二十四岁：1月男，2月女，3月男，4月男，5月女，6月男，7月男，8月女，9月女，10月女，11月女，12月女。 二十五岁：1月女，2月男，3月女，4月女，5月男，6月女，7月男，8月男，9月男，10月男，11月男，12男。 二十六岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月女，6月男，7月女，8月男，9月女，10月女，11月女，12月女。 二十七岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月女，6月女，7月男，8月男，9月男，10月女，11月男，12月男。 二十八岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月女，6月女，7月男，8月男，9月男，10月男，11月女，12月女。 二十九岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月男，6月男，7月男，8月男，9月男，10月女，11月女，12月女。 三十岁：1月男，2月女，3月女，4月女，5月女，6月女，7月女，8月女，9月女，10月男，11月女，12月男。 三十一岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月女，6月女，7月女，8月女，9月女，10月女，11月女，12月女。 三十二岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月女，6月女，7月女，8月女，9月女，10月女，11月男，12月男。 三十三岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月女，6月女，7月女，8月男，9月女，10月女，11月女，12月男。 三十四岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月女，6月女，7月女，8月女，9月女，10月女，11月男，12月男。 三十五岁：1月男，2月男，3月女，4月男，5月女，6月女，7月女，8月男，9月女，10月女，11月女，12月男。 三十六岁：1月女，2月男，3月男，4月女，5月男，6月女，7月女，8月女，9月男，10月男，11月男，12月女。 三十七岁：1月男，2月女，3月男，4月男，5月女，6月男，7月女，8月男，9月女，10月男，11月女，12月男。 三十八岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月男，6月女，7月男，8月女，9月男，10月女，11月男，12月男。 三十九岁：1月男，2月女，3月男，4月男，5月男，6月女，7月女，8月男，9月女，10月男，11月女，12月女。 四十岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月女，6月男，7月男，8月女，9月男，10月女，11月男，12月男。 四十一岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月男，6月女，7月男，8月男，9月女，10月男，11月女，12月男。 四十二岁：1月女，2月男，3月女，4月男，5月女，6月男，7月女，8月男，9月男，10月女，11月男，12月女。 四十三岁：1月男，2月女，3月男，4月女，5月男，6月女，7月男，8月女，9月男，10月男，11月男，12月男。 四十四岁：1月男，2月男，3月女，4月男，5月男，6月男，7月女，8月男，9月女，10月男，11月女，12月女。 生男生女特征，生男生女特征大全 怀男孩的准妈妈可能会…… ◆孕初期可能没有晨吐现象 ◆ BB心跳频率每分钟不超过140下 ◆你的肚子看起来像篮球 ◆喜欢吃肉类、芝士等高蛋白食物 ◆腿会比怀孕前更容易发冷 ◆腿毛在怀孕期间会长得更快 ◆主要在身体的前部增重 ◆准爸爸会跟你一样增重 ◆当你睡觉的时候枕头向北面 ◆ B超显示宝宝脸朝外 ◆将你受孕的年龄数字和你怀孕的月数加起来是双数 怀女孩的准妈妈可能会…… ◆孕早期就会有晨吐现象 ◆ BB心跳频率每分钟起码140下 ◆主要在臀部和背部增重 ◆头发会显出发红的色泽 ◆怀孕期间的情绪比较不稳定 ◆看起来不像怀孕前的样子 ◆当你睡觉的时候枕头朝南 ◆将你受孕的年龄数字和你怀孕的月数加起来是奇数 民间从怀孕体征看生男生女 1. 尖肚为男，圆肚为女 2. 小肚为男，大肚为女 3. 只胖肚子为生男，全身发福为生女 4. 脚不肿为男，脚肿为女 5. 妊娠反应不重着男，重者为女 6. 喜酸为男，喜辣为女 7. 长痘变丑为男，皮肤光滑靓丽为女 8.胎动感拳打脚踢为男，整体翻动为女。 　　人体的每个细胞（包括生殖细胞）中都有23对携带遗传物质的染色体，其中22对为常染色体，决定除性别以外的全部遗传信息，另1对为性染色体，决定胎儿的性别。常染色体男女都一样，没有性别差异。性染色体则不同，男性的1对性染色体由X染色体和Y染色体组成（男性的染色体组成为 22+XY），女性的1对性染色体均为X染色体（女性的染色体组成为 22+XX）。23对染色体中一半来自父亲，另一半来自母亲。 快加一个关于女人一生的微信号：mamabang99 　　人体细胞是通过减数分裂方式进行繁殖的，即1个细胞分裂为2个，2个再分裂为4个，这样继续分裂下去。在从未成熟的生殖细胞发育成为成熟的生殖细胞过程中，细胞内的染色体要经过一次减数分裂，即成熟后的精子或卵细胞只含由23条染色体，为原来的一半，其中22条为常染色体，1条为性染色体。男性的1对性染色体为XY，所以分裂成熟后的精子，一种含X性染色体的称为X精子，另一种含Y性染色体的称为Y精子。女性的1对性染色体为XX，所以分裂成熟后的卵子都是含有1条X性染色体。由此可知，男性的精子有2种，而女性的卵子只有1种。所以生男生女取决于男性的精子细胞种类。 　　在理论上是男：女为1:1但实际上是1.12：1 如果双方家里有兄弟姐妹的话全是男的的下一代就是女的一男两女下一代是两男一女很准的。无论生男生女，还是和个人应是习惯与一定的几率有关。如果男子少喝啤酒之类的生男几率会增加，尤其是男性应该特别注意在生育期不要喝可口可乐等碳酸饮料，因为这些碳酸饮料能使男性精子中的Y染色体失去活力，从而降低生男孩子的几率。 　　选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。 那么，何种状态下易生男孩？ 根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。 快加一个关于女人一生的微信号：mamabang99 碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。 　　因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。 3、性爱有技巧，要有性高潮 高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。 同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。 　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。 　　想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。 5、健康强壮的身体，富裕的家境 　　美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。　 　　这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。 6、女性拥有强势、自信的个性 　　支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。 　　同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗？那就找一份男性化的职业吧。 7、男性防止阴囊温度过高 　　男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。 　　若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要在生活中注意防止阴囊温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。 你可想知道马宝宝的性别？一起来看看生男生女清宫图2014，甭管它是科学还是迷信，预测的事情本来都不那么当真，围观下也是件有意思的事。 生男生女清宫图2015珍藏版： 生男生女清宫图2015现代版： 　　如何看懂生男生女清宫图2015？ 　　第一,看准妈妈的虚岁年龄 　　清朝时期的女子计龄方式与现代的不同，她们用的是我们平时所说的虚岁。这是因为清朝时期，会把9个月怀胎的时间给计算出去，人出生后就相当于一岁了。所以，现代的准妈妈们再去查看生男生女清宫图2014时，一定要记得年龄的换算。 举例：一位准妈妈A出生于1989年5月，现在是2013年4月。用2013年4月减去1989年5月，表示你差一个月不到24岁，再加上怀胎的大致9个月，大约是24岁零8个月，这时按照25岁算。 　　第二,看准妈妈受孕农历月份 　　如果想看懂生男生女清宫图2015，还需要知道准妈妈怀孕时候的农历月份。这也是因为清朝时期，前人用的是中国农历。因为现代人多用阳历比较多，准妈妈可利用日历找出怀孕时期的农历月份。 　　举例：准妈妈A在农历1月份受孕。 　　查看：生男生女清宫图2015的上方是孕妇虚岁年龄，这里准妈妈A是25岁；左方是受孕农历月份，这里准妈妈A是1月份，取两条线的交际处，得出准妈妈A怀的是女宝宝。 　　小提示：碰到闰月怎么办？ 　　如果准妈妈受孕时候，正好碰上闰月。在查看生男生女清宫图2015时，记得上半个月的记在上个月，下半个月的记在下个月。准妈妈在判断受孕日期的时候，记得是受孕当天。 　　只要弄清楚了准妈妈的虚岁年龄和受孕的农历月份，准妈妈就可以很方便的查看生男生女清宫图2015了。流传下来的史料说，其准确率高达90%以上啊，准妈妈们不妨一算，给孕育增添点乐趣

　　1、 婚前医学检查内容是什么？

　　准备结婚的男女双方通过婚前医学检查不仅可以了解彼此的基本健康状况，同时还可以享有专业医师提供的关于计划生育，优生优育指导及有关性保健、性健康的科学性教育等服务。

　　一、全身基本检查及生殖器检查，发现影响婚育的疾病或先天异常；

　　二、影响婚育的传染病、性病；

　　三、严重遗传病、有关精神病。

　　2、什么情况建议暂缓结婚

　　一、精神分裂症；燥狂抑郁症和其他精神病发病期。

　　二、各型肝炎在急性传染期。

　　三、性传播疾病在传染期内。

　　3、哪些人建议不宜生育

　　一、 严重的遗传病

　　如婚配双方有相同的精神病家族史或均为精神病患者，因双方均患精神病时其子女精神病发病率为40%，因此不宜生育；先天性聋哑有80%归为遗传因素，双方均为先天性聋哑者不宜生育；夫妇双方均为智力低下者，其子女发生智力低下的可能是50%，因此不宜生育。

　　二、 重要脏器疾病

　　妇女患有心脏病、肾脏疾病、甲亢、糖尿病建议暂缓生育。如：心功能Ⅰ—Ⅱ级者可在监护下妊娠；Ⅲ～Ⅳ级者或有心衰史者不宜妊娠；急性肾小球肾炎在发病治疗两年后妊娠为宜；慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎伴有肾功能不全或严重高血压时不宜妊娠；甲亢未治愈应暂缓生育，因为妊娠加重甲亢症状及病人的心血管负担，并可造成流产、死胎、低体重儿等，还可诱发妊高征；糖尿病妇女妊娠可使病情加重，引发失明和肾功能衰竭，而且胎儿死亡率高、畸形率高，新生儿死亡率也高。糖尿病伴有严重的肾脏、心血管病变时不宜生育。

　　4、选择什么时间怀孕好？

　　一、 最佳生育年龄

　　女性23～29岁，男性25～35岁。这个时期生殖力最为旺盛，精卵细胞质量好，染色体畸变机率低，计划受孕容易成功，难产机会相对较低。

　　二、 理想受孕季节

　　一般选择夏末、秋初较为理想。因为早孕反应期正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；蔬菜、水果品种比较齐全，容易调节食欲，增加营养；当进入流感、风疹流行季节（冬季时）已达妊娠中期，已过胎儿器官分化阶段；足月分娩在次年春末夏初，气候宜人，有利于新生儿适应外界环境。

　　5、怀孕前要做好哪些准备？

　　一、 夫妻双方要做一次较全面的健康检查

　　包括身体检查和必要的化验检查，女性要做生殖器检查及阴道分泌物化验检查，排除阴道、宫颈、盆腔等炎症及生殖器畸形；化验血、乙肝表面抗原、肝功，避免乙肝病毒的母婴传播；化验血、尿常规，及时发现和治疗泌尿系感染或孕前女性贫血；化验有明确致畸作用的风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫血清抗体IgM，如某项抗体阳性，提示有近期感染，需治疗后再怀孕。

　　二、 远离不良因素干扰

　　戒烟酒，避免接触射线、高温环境、有毒有害化学物质（铅、汞、苯、二甲苯、某些农药）等至少半年以上。

　　三、 减少药物伤害

　　服用某些可能致畸药物时，停用药物一段时间后再考虑怀孕，最好在医生指导下服药；服用避孕药物避孕者，需在停药3～6个月后怀孕。

　　孕前服用叶酸制剂（斯利安片），每日一片0。4mg，从孕前3个月开始到怀孕后3个月止，可以预防神经管畸形发生。

　　6、为什么要进行定期产前检查？

　　随着胎儿的生长发育，孕妇各系统会出现相应的变化，这些变化如超过正常范围或因孕妇生病不能适应孕期变化，孕妇和胎儿就会出现异常情况甚至危及孕妇或胎儿生命。为了保障母婴平安走过新生命诞生的宫内生活，需要进行定期的产前检查，通过适时合理的保健检查，能及早发现和矫治妊娠中出现的疾病或各种异常。

　　7、产前检查的时间和次数

　　根据妊娠各阶段不同的变化特点，将妊娠全过程分为三个阶段，孕早期（12周内），孕中期（13～27周），孕晚期（28～40周）。

　　孕早期：在确诊怀孕后，在停经12周内到当地妇幼保健机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。

　　孕中期：每4周进行一次产前检查（16、20、24、28周）。

　　孕晚期：孕28～6周，2周检查一次；孕36周以后每周检查一次。

　　8、各孕期产前检查内容是什么？

　　一、孕早期检查内容

　　1、记录既往病史、药敏史、家族史、月经史、妊娠史等；了解有无影响妊娠的疾病或异常情况；

　　2、全身检查：血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、乳房等，了解孕妇发育及营养状态 ；

　　3、妇科检查：子宫位置、大小，确定与妊娠月份是否相当，并注意有无生殖器炎症、畸形和肿瘤；

　　4、化验血常规、尿常规、乙肝表面抗原、肝功、梅毒筛查等及心电图检查。

　　二、孕中期检查内容

　　1、每次体格检查测量血压、体重、宫高、腹围、胎心率，并注意有无下肢浮肿；

　　2、复查血常规及时发现妊娠合并贫血，复查尿常规及时筛查妊娠高血压综合征；

　　3、孕15～20周建议做唐氏综合征和神经管缺陷的血清学筛查；

　　4、孕20～24周建议做B超筛查胎儿体表畸形；

　　5、孕24～28周建议做妊娠合并糖尿病筛查（50g葡萄糖筛查试验）。

　　三、孕晚期检查内容

　　1、继续孕中期体格检查，注意检查胎位，如发现异常及时纠正；

　　2、记数胎动并记录；建议定期做胎心监护；

　　3、产前复查B超，观察胎儿生长发育情况、胎盘位置及成熟度、羊水情况等。

　　9、孕期出现哪些情况有危险？

　　一、 阴道流血

　　孕早期阴道流血提示可能先兆流产；孕中晚期无痛性阴道流血提示可能前置胎盘，腹痛伴阴道流血提示可能胎盘早剥或临产，无论流血多少，都应及时就诊。

　　二、 阴道流水

　　提示胎膜早破可能，易引起宫内感染、脐带脱垂，应及时就诊。

　　严重头痛、浮肿、视力模糊，可能是先兆子痫信号，应立即就诊。

　　四、 血压增高、体重增加

　　血压≥130/90mmHg或较孕前增加30/15mmHg伴有尿蛋白阳性提示发生妊娠高血压综合征；体重每周增加>500g，可能有妊娠水肿，应及时就诊。

　　头昏、眼花、面色苍白、心慌、易疲劳等可能是贫血需及时治疗；孕晚期胎动减少或异常频繁，是胎儿宫内缺氧可能，应立即到医院就诊。

　　10、孕早期发烧对胎儿有影响吗？

　　在怀孕早期，有些孕妇会出现发热，且持续几天不退，如果体温不超过37。50C，有可能是怀孕本身造成的生理变化，而不是感冒引起的发烧，只要注意休息，多喝白开水，体温会逐渐恢复正常。但是如果体温超过37。50C，且伴有咽痛、咳嗽等症状，要及时就医，在医生指导下服药。

　　11、不知道怀孕吃药了怎么办？

　　药物对胎儿的影响主要与妊娠时间有关。一般情况下（月经规律，从末次月经第一天算起），在怀孕第3周，因受精卵尚未植于子宫内膜上，不受药物影响；在怀孕第4周，由于胚胎组织没有分化，如果药物有影响，则会引起流产、胚胎死亡；在怀孕5～11周，是胚胎器官分化形成阶段，是致畸高度敏感期；在怀孕12周，胚胎器官分化已初步完成，药物致畸的影响大为减少。因疾病必须使用某些对胎儿有影响的药物时，一定要在医生指导下用药。

　　12、孕期感冒能吃药吗？

　　孕期患感冒如果症状较轻，只有流清鼻涕、打喷嚏，一般对胎儿影响不大，可以不吃药，充分休息，多饮水；但要在孕早期患感冒，且症状较重，伴高热、流脓鼻涕、扁桃体炎，感冒本身对胎儿也会造成一定影响，需就医用药治疗。

　　孕妇预防感冒最为重要。注意居室通风换气；不到人多的公共场所；不接触感冒病人；适当休息，加强锻炼；保持良好心态，增强对疾病的抵抗力。

　　13、孕妇可以注射疫苗吗？

　　一般情况下，孕妇尽量不要接种疫苗。但遇到某些特殊情况孕妇可以接种以下疫苗：

　　一、受外伤可以注射破伤风抗毒素；

　　二、被狗咬伤，可于当天及第3、7、14、30天分别注射狂犬疫苗一支；

　　三、没有乙肝抗体的孕妇可以常规注射3针乙肝疫苗；

　　各种减毒活疫苗不能接种，如风疹疫苗，流感疫苗、甲肝活疫苗、麻疹疫苗、卡介苗等。

　　14、怀孕还可以接触电脑吗？

　　随着科学的进步，电脑与人的关系越来越密切，从事与电脑相关的工作的妇女也日益增多，电脑对胎儿有没有影响？怀孕后还可以接触电脑吗？

　　世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：

　　一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿；

　　二、电脑机房要定时换气，保持空气清新；

　　三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度；

　　四、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。

　　15、妊娠合并贫血的防治

　　孕期合并贫血对孕妇和胎儿都会造成不良影响。对孕妇会出现乏力、心慌、头晕、水肿等症状，易引起严重并发症，如妊高征、胎盘早剥，严重的可以造成贫血性心脏病，分娩时发生心衰或休克，易发生产后出血、感染。对胎儿，因贫血，胎盘供养不足，可造成胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内窘迫，甚至导致早产、死胎，而且会出现新生儿贫血。

　　预防妊娠合并贫血，早期发现，及时治疗尤为重要。

　　一、孕前最好先化验确定有无贫血，贫血矫治以后再怀孕；

　　二、孕期饮食中注意补充含铁丰富食物，如瘦肉、家禽、鱼、畜血、动物肝脏、红枣、新鲜蔬菜等；

　　三、孕20周后因孕妇自身储备的铁及饮食摄入的铁不能满足胎儿生长需要，需在医生指导下选择某种铁剂；

　　四、孕期定期复查，以及时发现贫血，及时治疗。重度贫血（HB低于6g/dl）要及时住院治疗。

　　16、乙肝妇女怀孕怎样保障母婴安全？

　　一、急性乙肝治疗后，肝功能恢复正常；乙肝病毒携带（HbsAg阳性）；“大、小三阳”，肝功能正常；可以怀孕。

　　二、怀孕后定期复查肝功，如出现转氨酶异常升高，胆红素迅速升高，应急时就诊，必要时要终止妊娠。

　　三、孕妇在怀孕7、8、9月时每月注射一次乙肝免疫球蛋白，可以有效阻断母婴间垂直传播。

　　四、新生儿出生后24小时内注射一次乙肝免疫球蛋白，并在0、1、6个月时注射乙肝疫苗，可以对新生儿提供主动和被动免疫。

　　17、妊娠合并糖尿病对母婴的危害

　　孕期合并糖尿病如果得不到及时发现和治疗，将对母婴带来极大危害。孕妇的高血糖使得胎儿长期处于高糖状态，易造成胎儿先天畸形、巨大儿、羊水过多、孕妇妊高征、难产、产后出血、产褥感染发生率大大增加，新生儿易出现低血糖、低血钙，红细胞增多症、呼吸窘迫综合征，新生儿死亡率明显增加。

　　由于妊娠合并糖尿病临床症状不明显，因此，早期筛查非常重要，在孕24～28周做50g葡萄糖筛查实验，可以较早筛出妊娠合并糖尿病。如果孕妇短期内体重增加过快，胎儿较正常胎龄偏大，羊水过多，孕妇有多饮、多食、多尿等症状，要及时化验血糖。一旦确诊为妊娠合并糖尿病，要在医生指导下调整饮食，严格控制血糖，以保证母婴安全。

　　18、妊高征的表现及对母婴的危害

　　妊高征是孕期常见的并发症之一，也是目前造成孕产妇死亡的主要原因之一。多发生在孕20周后，以血压升高、浮肿、蛋白尿为主要临床表现，如不及时治疗，严重时出现头痛、眼花、视物不清、抽搐、昏迷，甚至死亡。对胎儿能造成宫内发育迟缓、早产、甚至围产儿死亡。

　　通过定期的孕期保健检查，及早发现，及早治疗，可以控制病情进一步发展和恶化。

　　19、B超检查对胎儿是否有危害？

　　超声是通过它的热效应、机械效应和空化效应，超声是否对人体有害，关键在于超声剂量。多年临床观察表明，接受B超检查的孕妇其胎儿畸形发生率没有增加。但国外一些报道，在孕早期胚胎形成、组织分化期，B超检查时间过长，可能对胎儿带来一些影响。因此，建议在孕早期，如无明显医学指征（阴道流血、子宫大小与停经时间不符等），尽量慎做B超检查。在孕中期以后，器官分化基本完成，B超检查不会对胎儿造成危害。

　　20、不同孕周B超检查的重点

　　孕早期 怀孕第5周即可通过B超检查发现胎囊，8～10周即可确诊胎儿是否存活。如果孕妇有阴道流血、下腹痛等症状可以选择B超检查以查明病因，了解是否流产、胚胎停止发育、宫外孕等。

　　孕中期 在孕20～24周即可以筛查出许多重大先天畸形，如无脑儿、脑积水、脊柱裂、脑膜膨出、内脏外翻、唇裂、严重肢体畸形等，同时可以了解胎儿生长发育情况，核对孕周。

　　孕晚期 进一步筛查先天畸形，了解胎儿大小、羊水量、胎盘位置及成熟度、脐带情况，以帮助医生确定分娩方式和时机。一般选择在34～38周做检查。

　　21、胎儿成长的里程

　　我们将胎儿在母体内发育人为地分为两个阶段，从末次月经来潮的第一天算起，以每四周为一个单位，妊娠前8周称为胚胎期，是主要器官分化期；从妊娠第9周起称为胎儿期，是各器官进一步发育成熟期。

　　一、孕第1～4周 受精卵形成、分化、着床完成；

　　二、孕第5～8周 胚胎开始器官分化，第8周末，已初具人形，有心脏搏动。身长约2。5cm，体重约4g；

　　三、孕第9～12周 此时进入胎儿期，内脏开始发育。身长约9cm，体重约20g；

　　四、孕第13～16周 外生殖器已能分辨性别，消化功能已基本建立，可见充盈的膀胱。身长约13～17cm，体重约100～120g；

　　五、孕第17～20周 全身皮肤暗红，覆以毳毛。胎动活跃，孕妇可以明显感知，借助听筒在腹部可听到胎心音，120～160次/分。身长约25cm，体重约300g。

　　六、孕第21～24周 各脏器均已发育，皮肤有皱纹，皮下脂肪开始沉积。身长约28～32cm，体重约600～700g。

　　七、孕第25～28周 大脑仍在迅速发育，眼睛能睁开，此时胎儿对蛋白质、脂类、钙、铁、锌等营养素的需求增加。身长约35cm，体重约1000g。

　　八、孕第29～32周 此时胎儿生长较快，肺发育迅速，大脑及内脏发育接近成熟，这段时期进行胎教，很有好处。身长约42cm，体重约1500～1800g。

　　九、孕第33～36周 此期胎儿生长速度非常快，皮下脂肪发育良好，内脏器官发育基本成熟，四肢及生殖器已发育成熟，出生后基本可以存活。身长约45～47cm，体重约2500g。

　　十、孕第36～40周 皮下脂肪丰满，皮肤呈粉红色，内脏及神经系统功能完善，男性睾丸已下降，女性大小阴唇发育良好，胎头已进入母亲骨盆，做好了分娩前的准备。身长约50cm，体重约3000g。

　　胎教就是科学地调整孕妇身体内外环境，从受孕开始给胎儿提供良好的、有益的信息，避免不良因素对胎儿的影响，对胎儿进行早期教育和训练，使胎儿的身心健康发展，智力、能力的潜能得到充分的发挥。研究表明，胎儿有听觉、视觉、感知及运动、记忆等方面的能力，具有和母亲相互传递情感、交流信息、密切联系的功能。

　　胎教的方法很多，如阅读优秀的文学作品；听明朗轻快的音乐；到有花草、树木的地方散步，沐浴大自然的清新空气和温暖阳光；经常与胎儿对话，呼唤他，抚摸胎动的地方；保持心情舒畅，丈夫要和妻子一起给胎儿创造一个和睦、温馨的家庭气氛。

　　胎教的目的是给孩子一个健康、幸福、完整的人生，使其达到心理的生理的、社会适应能力的完好状态。

　　23、孕期饮食应怎样调整？

　　胎儿要从母体中获得其生长发育所需的营养物质。孕妇的饮食要做到均衡营养，合理调配，不可偏食或过分补养。营养不均衡可能造成某种营养素的缺乏，导致影响胎儿的生长发育。

　　孕期每天饮食中必须包括粮食、肉类、蔬菜、水果、牛奶、和豆制品。主食除大米、面粉外要适当添加小米、玉米、燕麦等杂粮；副食多吃瘦肉、鱼、蛋、肝脏、豆制品和新鲜蔬菜、水果。做到粗细搭配、荤素搭配。

　　孕妇不宜吃罐头食品；不饮咖啡、茶，少喝饮料；少吃辛辣食品；少吃油炸、烧烤食品；最好低盐饮食。

　　24、孕期体重应增加多少合适？

　　孕妇体重增加过多或过少对母亲健康和胎儿生长发育都不利，体重增加过多，易引起水肿、羊水过多、胎儿过大，增加分娩风险；体重增加过少，会引起孕妇营养不良、贫血导致胎儿发育迟缓等。

　　一般整个孕期平均增重10kg～13kg，相当于本人非孕期体重的25%左右。体重增加呈先快后慢的趋势。孕12周内，没有或轻微增重1kg；孕13～28周体重增加约5kg～6kg，占孕期体重增加的40～50%；孕28周后，体重增加较快，平均每周增加0。5kg左右。孕妇可以根据体重增加情况及时调整饮食结构，或找专业保健医师做营养咨询。

　　25、选择自然分娩好还是剖宫产好？

　　自然分娩是人类的正常生理过程，而剖宫产虽然是一种安全、快捷的手术，它毕竟是一次损伤，只适用于处理一些紧急情况抢救母儿生命，或对不适于自然分娩的孕妇结束妊娠，如胎儿头盆不称、胎儿宫内窘迫、产程异常、产道异常、胎位异常、前置胎盘、胎盘早剥等。

　　自然分娩与剖宫产相比好处多多。产时出血少、产后恢复快；影响产妇未来生活健康的并发症少，如产后出血、贫血、盆腔粘连、子宫内膜异位症等；新生儿胸腔经过产道的挤压，有利于排出呼吸道内的羊水，建立良好的呼吸功能，减少了新生儿吸入性肺炎、呼吸窘迫综合征的发生；胎头通过产道时，头部血液充沛，有利于脑细胞的营养，减少了儿童期感觉统合失调征的发生。

　　医学发展到今天，无痛分娩的开展为广大孕产妇减少了分娩痛苦。为了母婴健康切勿盲目选择剖宫产。

　　26、产前产后的乳房护理

　　要从怀孕4～5个月起每天用清水擦洗乳头一次，然后涂一层油脂防止哺乳期乳头皲裂；有乳头凹陷的孕妇应尽可能在孕期矫治，以免影响哺乳。一般在孕8个月以后开始，方法是：洗净双手将乳头向外牵拉，或将两拇指放在乳头两侧，上下左右交替推动，将乳头挤出。孕期要选择型号合适的棉质胸罩，拖住乳房，防止下垂。

　　产后及早哺乳，每次哺乳要尽量排空乳汁，避免乳汁淤积，引发乳腺炎；哺乳结束时，留一滴奶涂在乳头上，在空气中自然晾干，可以起到一定预防乳头皲裂的作用。

　　27、母乳喂养对母儿的好处

　　母乳方便、卫生，母乳中含有抗体及其他物质，可以保护新生儿在生后6个月内免受感染；母乳营养均衡，易于婴儿消化吸收和充分利用；母乳喂养有助于产妇子宫恢复；有助于推迟再次妊娠；减少乳腺癌卵巢癌的发生机率；有利于促进母婴感情交流及发展。

　　28、产后42天要到医院做检查

　　分娩后产妇全身各器官除乳房外会在6～8周恢复至正常状态。通过产后42天检查，了解产妇身体恢复情况，如有无子宫复旧不良及炎症，会阴或腹部伤口愈合情况，乳房检查及复查血尿常规等；同时对婴儿生长发育及健康状况进行系列检查，如听心肺、摸囟门、查肝脾、检查有无黄疸及营养状况等。

　　29、产后避孕方法

　　很多人认为产后只要不来月经就不会怀孕，这种观点是不对的。有些人在月经恢复前已有排卵，就有可能怀孕。产后特别是哺乳期一般不主张用避孕药，因为药物可以抑制乳汁分泌，使奶量减少。采用工具避孕，男用避孕套适合暂时不能上环期；上环避孕最好在自然分娩3个月后，剖宫产分娩6个月后再考虑。

　　30、上环后应注意什么？

　　一、上环后一般需要休息2～3天，一周内不要从事重体力劳动及剧烈运动，以免脱环；

　　二、2周内禁止性生活及盆浴，保持外阴清洁，预防生殖道感染；

　　三、上环后定期复查，一般于放环后1个月、3个月、6个月及1年各复查一次，以后每年复查一次，直至取环；

　　四、上环短期内常有少量出血，白带增多，如果流血多于月经量或流血超过1周以上，要及时就医。

　　五、上环后常出现月经量增多，淋漓不尽，经止血、抗炎治疗，如无好转，可暂时取环，待月经恢复正常2～3个周期后再考虑重新放置；

　　六、节育环在体内放置时间，金属环15～20年，硅胶塑料或含铜等环5～7年。

　　31、药物流产比人工流产好吗？

　　无论是药物流产或是人工流产都是用人工的方法终止妊娠，它只能作为解决意外妊娠的补救措施，对妇女身心都会造成伤害，严重的能造成终身不孕。

　　平常所说的“人流”，一般是指采用电动负压吸引法，将宫内妊娠物吸出，以达到终止妊娠的目的。“人流”手术时间短，术后残留率低，但宫内操作易发生子宫穿孔、出血、感染、羊水栓塞等并发症。

　　近年出现的“药流”是通过口服抗早孕药物，使子宫失去对妊娠的支持，再通过子宫收缩将胚胎排出，该方法方便、痛苦小，但有些人会出现阴道流血淋漓不断，子宫恢复不良，有时因流产不全需要清宫。特别是因私自“药流”，出现问题不及时就医，更增加流产并发症的发生率。

　　如果不是服用妊娠禁忌药物或胎儿有异常，或因孕妇健康问题需要，尽量不要选择人工流产。

　　32、流产后应注意什么？

　　一、术后应在观察室休息2小时，观察阴道流血及腹痛等情况；

　　二、术后两周内禁盆浴，1个月禁性生活，以免引起宫内感染；

　　三、适量使用抗菌素，预防感染；

　　四、一般术后阴道流血不超过2周，如超过月经量或持续时间过长，应急时就诊；

　　五、术后出现腹痛、恶心、呕吐、发热、阴道分泌物有异味应及时就医；

　　六、一旦恢复性生活，要注意采取避孕措施；

　　七、建议术后1个月到医院复查一次。

　　33、常用紧急避孕方法

　　紧急避孕是指在未采取避孕措施下同房或避孕措施失败后采取的安全、有效的补救方法，以避免意外妊娠。具体方法有：

　　一、米非司酮：性生活后12小时内一次服25mg，12小时再服一次；二、毓婷：性生活72小时内服1片，12小时再服1片；

　　三、口服复方18甲基炔诺酮避孕片（短效）：性生活72小时内服4片，12小时再服4片；

　　四、放环：性生活后5天放置，并可做为今后常规避孕措施。

　　34、为什么要定期进行妇女病普查？

　　定期进行妇女病普查，不仅可以及时发现和治疗妇科常见病、多发病，如女性生殖系统炎症、肿瘤、损伤性疾病等，特别对宫颈癌、乳腺癌可以做到早期发现、早期治疗。同时可以获得计划生育、防病治病等保健知识指导。

　　35、普查中常见的疾病有那些？

　　各种常见阴道炎（如滴虫性、霉菌性、淋菌性等）、宫颈炎（如宫颈糜烂）、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌、乳腺增生、乳腺癌等。

　　36、宫颈癌早期有哪些表现？怎样预防？

　　一、宫颈癌早期可无自觉症状，易被忽视，但出现以下症状时应提高警惕：

　　1、性生活时出现接触性出血；

　　2、阴道排液为黄水样，多在出血后；

　　3、腰腹痛或外阴痛。

　　1、提倡晚婚、少育，开展性卫生教育，普及防癌知识；

　　2、每年做一次妇科检查，并做宫颈脱落细胞检查，以早发现早治疗癌前病变；

　　3、积极治疗宫颈糜烂；

　　4、重视宫颈癌的早期症状，及早检查、确诊、治疗。

　　37、乳腺的自我监护

　　经常自我检查乳房，可以及时发现包块及早期病变，如果及时治疗，可以大大提高治愈率。检查方法：望、触、挤压。

　　望：观察乳房大小、皮肤颜色有无变化，有无凹陷、橘皮样改变；

　　触：用手掌平坦触摸，自乳房上方开始，以乳头为中心顺时针或逆时针，检查有无包块，包块大小、硬度、活动度及有无压痛；一般乳腺增生包块质软、边界不清，有触痛，经前胀痛明显；乳腺纤维瘤包块为球或卵圆形，质硬、光滑、活动度好；

　　挤压：挤压乳房检查有无乳头溢液，如发现需进一步检查。

　　38、子宫肌瘤有哪些症状？

　　子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，很多患者因肌瘤很小而无临床症状。常见的症状有：

　　月经改变，经量增多、经期延长、周期缩短；腹部包块；白带增多；下腹坠痛、经期加重；压迫症状，尿频或排便困难；不孕；继发贫血。

　　39、什么是更年期？更年期常见症状及防治方法。

　　更年期是妇女从性成熟期向老年期过渡的阶段，实质上是卵巢功能退化、生殖能力停止的以性腺为主的老化过程，是人体衰老进程中生理变化特别明显的阶段。由于肌体内分泌的变化，也有社会、心理、精神因素的参与，使大多数妇女会出现不同程度的症状，严重的将影响工作和生活质量。

　　月经紊乱；潮热出汗；精神、神经症状（易怒、焦虑、情绪不能自我控制、记忆力减退、睡眠障碍等）；反复发作泌尿系炎症；心血管功能改变（心慌、气短、胸闷、心律失常等）；骨质疏松；皮肤瘙痒、干燥，黏膜易溃疡等等。

　　1、培养健康开朗的性格和宽容的胸怀，积极参加社会活动，生活规律、坚持锻炼。

　　2、症状严重者可以咨询专业医师采用激素替代治疗；

　　3、辅以调节植物神经功能、镇静、维生素、微量元素等药物治疗；

　　4、中医辨证治疗。

　　40、新生儿“回奶”怎么办？

　　“回奶”即“溢乳”，是非病毒性的，一般不会影响婴儿生长发育。即使每天溢奶2～4次，也不必担心，但要加强护理，以防发生意外。方法：每次哺乳时不要让婴儿吃得过饱过急。若用奶瓶喂奶时，奶嘴要充满奶汁。喂完奶后，将婴儿抱起轻拍其后背，帮助他排出胃内空气。婴儿取右侧卧位，头部稍抬高些，也可减少溢乳。

　　41、如何早期开发婴儿潜能？

　　所谓开发婴儿潜能，即促进婴儿大脑早期发育。实践证明：营造一个启发性和刺激感官的环境，可为婴儿大脑的发育以及认识世界打下良好基础。

　　多看：看各种色彩鲜艳生动形象的图画，将20cm2 大小的靶心图、棋盘图等对称性图谱、图片放在婴儿眼前20cm2处，进行注视训练及追视训练。

　　多听：以温柔、亲切、富于变化的语调反复和婴儿说话，告诉他你正在干什么，经常放音乐，说图片，让宝宝看、摸、追声源，使其听觉、视觉、触觉得到综合训练。

　　多说：与宝宝多说话，建立亲子交流，促进语言能力的建立。

　　多想：和孩子一起做游戏，讲故事可以让孩子开动脑筋，用孩子的想象去充实内容。

　　多记：通过图像、实物、数字、字词记忆刺激大脑神经细胞之间的联系，培养宝宝的记忆力。

　　42、如何早期发现小儿有营养问题？

　　定期对小儿营养状况进行评价，才能及早发现营养不足问题。营养状况的评价包括：膳食分析，体格检查及实验室检查。

　　⒈膳食分析：主要通过记录小儿每日的进食次数，每次进食的种类和数量来计算小儿每日摄入的热量及蛋白质、脂肪、碳水化合物的量，估计小儿饮食中摄取的营养是否够。

　　⒉体格检查：通过身高、体重、头围、胸围皮下脂肪厚度等生长指标的测定，评价小儿的营养状况。

　　⒊实验室检查：进行血清总蛋白、血清白蛋白测定，了解蛋白质代谢；血红蛋白、血清铁测定，有助于缺铁性贫血的诊断。

　　43、为什么有的婴儿长"马牙子"？

　　有的婴儿刚刚出生或出生不久，牙床上长着形状像小米粒或大米粒的白色圆形颗粒，看上去像小牙齿，但用手摸时有松动样的韧感，稍一拨动就东倒西歪，这就是人们常说的"马牙子"，也叫"板牙"。

　　"马牙子"并不是什么牙。婴儿吮奶过程中牙床和乳头摩擦，经过一段时间后"马牙子"便会自行脱落。因此，家长既不用担心，也无需处理。但有的家长用针去挑或用布去擦，这是极其错误的。因为婴儿的牙床粘膜非常嫩薄，加上婴儿口腔内平时就有细菌存在，唾液分泌量又少（相当成人的1/20 ～1/30），所以唾液抑制细菌和对口腔的清洗作用较差。一旦" 马牙子"被挑破或擦破，极易造成感染，严重者患儿出现高烧、颜面部突然红肿。牙床化脓，甚至发展为急性颌骨骨髓炎。有些身体抵抗力弱的婴儿还可能患败血症，给婴儿带来很大的痛苦甚至生命危险。因此，一定要注意口腔清洁，保护好口腔粘膜。

　　44、如何早期发现孩子的智力发育问题？

　　孩子的智力发育是否正常，在婴幼儿时期就可以发现。老人们常常称赞那些不哭不闹，不给大人添麻烦的孩子为“乖”，殊不知这正是孩子行为障碍的表现之一。这种“乖”是因为他们对周围事物缺乏兴趣，注意力和反应能力较差的表现。 由于家长们的误解，致使这些孩子在早期没有及时得到训练，直到孩子上学后才发现跟不上学习进度，智力存在问题。但随着年龄的增长，用训练来提高孩子智力方法则越来越难以奏效。所以早期观察孩子的智力发育情况非常重要。 婴幼儿智力障碍的行为表现主要有：   

　　1。很晚才出现微笑，不注意别人说话，运动能力发育落后。

　　2。视觉功能发育不良，不注意注视周围人和事物。

　　3。对声音缺乏反应。

　　4。咀嚼晚，喂养困难，当给固体食物时，易出现吞咽障碍和呕吐。

　　5。会走路后两脚依然相互乱碰，直到2～3岁仍出现。

　　6。正常孩子在3～4个月时，经常躺在床上看自己的双手。但智力低下的孩子 在6个月后仍持续有这样的行为。

　　7。正常孩子在6～12个月后，经常将东西放进嘴里，当手的动作比较熟练时，就不再用嘴。但智力发育落后的孩子用嘴的动作持续到很晚，有时到2～岁还把玩具放进嘴里。

　　8。正常孩子在15～16个月后就不再把东西随地乱丢，而发育迟缓的孩子持续的时间要长。

　　9。正常孩子在1岁时停止淌口水，有缺陷的孩子持续时间要长。

　　10。在清醒时，智力低下孩子有磨牙动作，而正常孩子没有。

　　11。智力低下的孩子有时需要反复或持续刺激后才引起啼哭，哭时经常发出喉音，有时哭声尖锐或尖叫，也有时哭声无力。正常孩子的哭声常有音调变化。

　　12。对周围事物缺乏兴趣或兴趣短暂、精神不集中、反应迟钝是智力低下儿童的重要特点。

　　13。智力低下儿童多表现为多睡和无目的地多动。

　　除了观察上述行为以外，对于2岁以上的孩子，心理医生可以用心理测验的方法来测查孩子的智力发展水平。家长应该常把自己的孩子与其他同龄孩子比较，不要主观断言孩子将来会很聪明，或寄希望于他们长大会聪明，这样会耽误孩子最佳训练时间，以至影响他 的一生。

　　45、新生儿疾病筛查莫小视

　　每一个家庭，每一对夫妇都希望自己有一个健康、活泼、聪明的孩子。但在众多貌似正常的新生婴儿中，实际上有个别是患有导致呆傻、甚至夭折的先天性、遗传代谢缺陷性疾病的。随着现代医学的发展和诊断技术的提高，此类病的发现日益增多，至今已达千种，其中以苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能低下更为常见。

　　新生儿疾病筛查是在婴儿出生后三天，由产院取其足跟部三滴血，送市新生儿疾病筛查中心通过先进仪器进行有关检测，筛出可疑病例，再经专科医生详细病史询问和有关检查，最后确定诊断。使其在临床症状出现前即得到治疗，避免造成"痴呆儿"的后果。

　　新生儿疾病筛查采用目前国际上最先进的实验手段，可检出绝大部分的高度可疑病儿。家长一旦接到复查通知，表示可疑患病，必须尽快带孩子来中心复查，以便尽早确诊。没接到通知的新生儿仍需定期到妇幼保健院进行常规的健康随访，以保障小儿正常地生长发育。

　　46、儿童铅中毒的危害和防护方法

　　一、 什么是铅中毒呢？

　　简单地说就是血液中含过量的铅。科学实践证明，铅可导致人体多脏器的损害：极低浓度的铅即可导致妇女不育、流产和早产，使死胎、畸胎和低能儿的出生率明显升高；铅毒极易透过小儿发育尚不完善的血脑屏障损害大脑，导致儿童智力低下；铅毒还可阻碍钙、锌、铁等金属离子的吸收和代谢，影响个体生长发育。

　　此外，铅毒明显抑制小儿免疫系统功能，使儿童极易患感冒、肺炎、结核和肝炎等疾病。它还可诱发高血压、心律失常、肾脏损害和精神行为异常等疾患。

　　二、家长防铅护儿方法

　　1、培养婴幼儿良好的卫生习惯，特别要养成不吸吮手指和吃东西前洗手的习惯。因为婴幼儿玩耍时手上粘有大量尘土，如经常吸吮手指，每天通过手～口可食入尘土量达0。2～0。5克，而尘土中含铅量极高。

　　2、用食品袋盛装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是酸性食品如红果、桔子或泡菜等直接接触，因印刷字、画的彩色油墨常含有大量的铅。

　　3、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器盛装食品，特别是酸性饮料如桔子汁等。

　　4、不要在家中用油漆美化墙壁。一般油漆中含有大量的铅，其含铅量往往超过1%。生活在这样环境中的孩子，有的会通过食入漆屑而摄入过多的铅。

　　5、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴中啃咬。

　　6、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间逗留。因为道路两旁空气和尘土中的含铅量明显高于其它地方。

　　7、定期服用纯天然成份的具有排铅作用的功能性食品或保健食品，降低血液内血铅的含量，避免血铅继续沉积于骨骼上，形成不易排除的骨铅。

　　47、为什么小儿容易缺锌？

　　锌是人体必需的微量元素之一，主要分布在骨髓与皮肤中。皮肤（包括头发）的含锌量约占全身含锌量的20%。由于锌涉及多种物质代谢过程，所以锌缺乏时可出现很多症状。如厌食、生长发育落后、青春期发育迟缓、异食癖、免疫功能减退，部分病儿可见夜盲症，眼眶、口角、会阴部以及肢端出现经久不愈的皮炎和反复发作的口腔溃疡。

　　婴幼儿期是生长发育最快的时期，一般情况下，生后第一年身高增长平均为25cm ；第二年平均增长为10～12cm ；第三年平均增长为8cm ；三年之和为45cm 。此期对锌的需要量较多，而此期内婴幼儿饮食单调，有些小儿有挑食、偏食的不良习惯，使锌的摄入量更加减少。所以我们提倡母乳喂养，并及时添加含锌量较高的食物，如蛋黄、肉、鱼、动物内脏、豆类及一些坚果类食物。我国营养学会推荐的每日锌供给量为0～6月3mg ，6月～1岁5mg ，1～10岁10mg ，10岁以上15mg 。

　　48、如何预防小儿肥胖？

　　肥胖是一种热能代谢障碍，摄入热能超过消耗的热能，引起体内脂肪积聚过多所致。当体重超过同性别、同身高均值20%以上时为肥胖。其主要原因是吃得太多，尤其是自幼养成喜吃甜食、零食，长期摄入过多高热能、高碳水化合物饮食，超过了机体的消耗量，剩余的热能就转化为脂肪积聚在体内；其次为运动过少，缺乏体育活动，热能消耗少，体重日渐增长；同时小儿肥胖也受遗传因素影响，父、母亲都胖，则所生子女中有2/3发生肥胖。

　　要通过定期的体重测量，及早发现肥胖。当体重超过同性别、同身高均值的10～19%时，就应进行饮食管理。养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，应遵循少糖、少油，保证蛋白质，多吃水果、蔬菜的原则。膳食以蔬菜、水果、素饭为主，多吃优质蛋白，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类及豆制品，限制脂肪和糖的入量，不吃甜饮料、甜点心等，安排一定量的粗食。同时增加运动量和运动时间，采取各种形式的体格锻炼，每日固定运动时间至少2小时，同样的运动量，傍晚消耗的热能比上午高20%，并让孩子参加一些力所能及的家务劳动，并制定以肥胖儿家长、教师、医务人员共同参与的综合治疗方案，同时进行心理行为教育指导。

　　49、儿童体格检查的重要性和次数

　　儿童体格检查是儿童健康保健的方法之一。由于儿童发育迅速，各系统功能发育不完善，健康状况易受喂养、疾病、外界环境等因素的影响，有的影响可能造成不可弥补的后果，因而必须系统地、定期地进行体格检查，通过动态的观察儿童生长发育趋势，早期发现并消除不利因素，早期进行干预，指导科学育儿及疾病防治，以保证儿童的健康成长。

　　儿童体格检查的次数。年龄越小、体检次数越多，体检后要进行发育评价，发现缺陷要矫治，发现疾病要治疗，一般可按以下时间进行。

　　1． 新生儿：应在出生后3、7、14、28天，由保健医生去家中为新生儿进行体检；

　　2． 1岁以内儿：农村的婴儿，42天到保健院建册，3、6月龄和满1周岁时各体检一次，共三次；

　　3． 1～3岁幼儿：每半年体检一次；

　　4． 3～7岁儿童：每年体检一次。

　　50、为婴儿合理添加辅食

　　无论是母乳喂养、人工喂养、混合喂养的婴儿，均应按时添加辅助食品，其目的一是补充乳中营养素的不足；二是锻炼婴儿的咀嚼能力；增强对各种食物的消化能力；三是为断奶做准备。

　　添加辅食要遵循从少到多，从一种到多种，从软到硬，从细到粗，从稀到干，循序渐进的原则。

　　添加辅食的方法：开始时上、下午在哺乳前各添加一次，因饥饿时易接受，一般给3～7日适应后再加量添加另一种，逐步增加。注意如遇到炎夏或婴儿患病时，应暂缓添加辅食待治愈后再少量开始添加。

　　为预防婴幼儿佝偻病，出生后15天的新生儿应添加维生素D；

　　4个月婴儿可添加蛋黄，先从1/4开始逐渐增量到每日一个全蛋黄，逐渐加菜泥、果泥以补充维生素和矿物质；

　　6个月婴儿添加全蛋、动物血、鱼肉、菜粥以补充热量、蛋白质和铁；

　　7个月婴儿添加面片、面包干、饼干、烤馒头片，咬粗硬的食物有利于牙齿萌出；

　　8个月婴儿添加肝泥、鱼肉、禽肉、稀粥；

　　9～10个月婴儿添加豆制品、肝、肉类、发面包子等以补充多种营养素，可每日加1～2次，用以替代乳类；

　　11～12个月婴儿添加烂米饭、馒头、糕点、碎菜，减少哺乳次数，用辅食取代2～3次哺乳，逐渐断奶。

　　51、铁对小儿成长的重要性

　　铁在人体内含量较少，但对生命极为重要。血红蛋白含铁量最多，约为体内铁总量的70%，有3%的铁以肌红蛋白的形式存在，还有一些铁存在多种酶中。铁的功能主要是制造红细胞和输送氧，在各种含铁酶中起重要作用。

　　小儿因食物单一，消化功能不健全易发生铁缺乏，进而导致缺铁性贫血，影响正常发育。为避免铁缺乏，应科学喂养，合理添加辅助食品，平衡营养，注意含铁食物的摄入。

　　动物性食物中含铁最高的是猪肝，每100克猪肝含铁为25毫克，其次为动物的血、鱼、瘦猪肉、牛肉等；在植物性食物中，以大豆含铁量最高，每100克大豆中含铁量为11毫克；新鲜蔬菜含铁量较高的依次为韭菜、荠菜、芹菜等；果类中桃子、香蕉、核桃含铁量较高；其它食物中黑木耳含铁量相当高，100克黑木耳含铁量达185毫克，海带、紫菜、香菇、红枣、赤豆中含铁也较高；人乳和牛乳中含铁量均很低，100毫升含铁量为0。15毫克。

　　动物性食物和大豆中铁的吸收率较高，谷类和蔬菜中铁的吸收率低；碱性食物可影响铁的吸收，维生素С和酸性食物能促进铁的吸收。

　　铁的推荐摄入量为0～4个月婴儿每日0。 5毫克，5～12个月婴儿每日1。 0毫克，1～12岁小儿每日1。 0毫克。

　　52、儿童多动症是怎么回事？

　　儿童多动症又名儿童多动综合症、注意力缺陷障碍（ADD）、注意力不足多动障碍（ADHD）、轻微脑功能失调（MBD）、注意力缺陷～多动障碍综合征、多动性障碍，是一种常见的儿童心理疾病。通常起病于6岁以前，学龄期症状明显，智力一般，核心表现是自控能力差，注意力不集中，主要表现有以下几个方面：

　　这类孩子不但在任何场合都处于不停活动状态中，如上课不断做小动作，敲桌子、摇椅子、舔铅笔、切橡皮、撕纸头，拉同学的头发、衣服等。平时走路爱奔跑，轮流活动时迫不及待，常说一些使人恼怒的话，好插嘴和干扰他人的活动。

　　这类孩子情绪极为不稳，自控能力差，冲动任性，不服管束，常惹事生非，高兴时忘乎所以，又笑又叫，情不自禁，得意忘形；当不顺心时，容易激怒，好发脾气，使同学和伙伴都害怕他，讨厌他，对他敬而远之，致使不易合群，久而久之可造成其反抗心理，常常发生自伤或伤人的行为。

　　这类孩子注意力很难集中，或者注意力集中短暂，上课时常东张西望，心不在焉，或貌似安静，实则“走神”、“溜号”，听而不闻。做作业时边做边玩，随便涂改，马马虎虎，错误不少，不能集中注意力做一件事，做事常有始无终，虎头蛇尾。

　　这类孩子由于上课不注意听讲，对老师布置的作业未听清楚，以致做作业时常常发生遗漏、倒置和理解错误等情况。部分患儿可能有不同种类的认知功能障碍，如有的孩子分不清6和9或b和d，有的甚至倒读文字或写反字。

　　这类孩子多伴有各种各样的行为异常问题，如说谎、逃学、偷窃、离家出走等等。

　　六、神经系统轻微异常

　　运动功能异常，如动作笨拙，精细运动困难，闭眼站立不稳，不能走直线；发音存在缺陷，如口吃、吐字不清等；皮肤两点辩别能力差，如当患儿闭上眼睛，分辩自己的皮肤上受到一点刺激还是两点刺激的能力较差；大约有半数的脑电图存在异常。