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一个家庭的氛围如何，和孩子的性格形成有直接的关系。很多家庭夫妻的关系则是很紧张的，夫妻的感情状态一直都不好，并且夫妻之间总是会发生争吵。这样的家庭环境对于孩子的成长是不利的，特别是孩子的性格养成方面会产生很多不好的影响。所以对于这样的家庭而言，如何才能够培育出来性格良好的孩子很重要。实际在培育孩子的时候，很多涉及到的问题都应该很认真的来了解。

很多夫妻虽然本身的关系不好，可是还是会想着孩子成长的问题。在孩子面前是不会争吵的，不过孩子则是很敏感的，即便是夫妻不在孩子的面前争吵，孩子仍旧能够感受到父母情绪方面不正常，整体的家庭环境是比较压抑的。所以夫妻而言，如果想要孩子的成长不受到影响，孩子的性格形成可以很好，那么夫妻双方则应该注意从根本上改变两个人的关系。

虽然很多夫妻会表示，两个人的关系想要改善是很难的。夫妻双方可以想一想，两个人当初为何要走入婚姻。在两个人走入婚姻的道路上克服了多少的困难，难道克服了这么多的困难在一起之后，只不过是为了给彼此的余生添堵吗？两个人当初在一起肯定是为了未来的生活可以很幸福，所以两个人应该告诉彼此，不要忘记初心是生活中很重要的一部分。

而且夫妻双方应该进行总结，是什么原因导致夫妻关系变得很紧张，为何夫妻总是会发生争吵。而在本身的感情很恶劣的情况下，夫妻双方为何不选择离婚而选择继续生活。将这些问题都想明白之后，夫妻的关系调整结果才会是很好地。并且对于夫妻双方而言，即便是为了孩子的健康成长，也应该彼此尝试着和好如初，体验拥有幸福家庭的美好感觉。

在夫妻双方没有本质的矛盾情况下，只要夫妻双方都愿意为了孩子的健康成长而努力，那么夫妻的关系便是可以改善的。而在一个家庭中整体的氛围都是其乐融融的状态，孩子的个性发展自然也是很好的。并且对于夫妻而言，在养育孩子的过程中也是一场自我的提升，同孩子一同成长起来，这样的家庭关系才会变得更美好，希望夫妻双方都能够为之努力，朝向幸福的家庭生活奋进。

　　当两个结婚之后，都会想要有两个人爱情的结晶，也就是想要生个宝宝，为自己的小家带来欢乐。但是现代的人压力很大，而且一部分人性观念很开放，没结婚就早早同居发生关系。小小年纪就换过了好几任男友等等，这些行为对于孕育有极大的影响。如果女人们想要生宝宝的话，必须要提前备孕，才能优生优育，生出完美的宝宝。

　　备孕女人怎么做能优生优育

　　这是女人们首先要做的，因为身体健康才能更容易怀孕，孕前检查能够检查身体状况，看看身体是否出现了会影响孕育的。如果没有当然是最好的，如果有自然要先治病，治好了以后再考虑生孩子的事情。

　　同时要记住，生孩子可是两个人的事情，除了女人们要做孕前检查之外，也要带上自己的老公一起检查。因为男方身体有问题的话，也会导致备孕失败的，必须两个人的身体都健健康康才行。

　　作息一定要规律，因为休息好了，身体才能更好地修复，恢复到最佳的状态。对此，建议女人们要坚持早睡早起，不要熬夜，工作也不要太累了。因为过度疲劳会让身体免疫力下降，同时还会影响卵子和的质量。比如说在日常工作中要接触到化学物质、核辐射之类的，就要停止该工作至少半年后再进行备孕，不然不容易受孕，或者说孕育的胚胎容易出现问题。

　　备孕女人们必须要坚持备孕，每天坚持进行有氧运动，能够提高卵子的质量，而且还能够提高身体免疫力，防止女人们在备孕期间，受到细菌或者病菌的影响，从而出现疾病。建议夫妇两个人，坚持慢跑半个小时，或者说散步一个小时，帮助锻炼身体。

　　想要备孕顺利，不会出现各种困难，就需要控制体重。因为不管是过重还是过轻，都是不利于怀孕的。所以说，在日常的时候要关注自己的体重，发现太胖了就要及时减肥，发现体重不够的话，那么要多补充营养，增加体重。

　　女人们爱美是天性，在备孕期间也喜欢用护肤品。为了能够顺利孕育，建议女人们在备孕期间选择护肤品的话，请避开一些含有激素类药物的护肤品，因为激素会透过进入到身体，从而影响卵子的质量，最终影响受孕。

　　身体营养充足才能更好的受孕，为胚胎提供足够的养分，促进胚胎更好地发展。比如说叶酸、铁元素等等，都要适量补充。

　　备孕需要注意的几个要点

　　在备孕期间要少吃一些辛辣类的食物，吃多了会造成消化功能出现问题，不利于身体吸收养分。营养若是不充足的话，就会影响胚胎吸收养分。

　　烟酒对宝宝的大脑、心脏有极大的危害，如果备孕期间女人们坚持喝酒抽烟的话，生出来的宝宝会变得反应迟钝，出现智力低下等问题。因此，平常烟酒都沾的女人们，在备孕之前就要及时戒烟酒。