骆驼喝的是矿泉水，吃的是中草药，因此它们都有强大的体质。作为产奶生物，骆驼的寿命比牛、羊等其他动物高几十年，但产奶量，只有不到其十分之一。富含“长寿因子”的驼奶，在盛产骆驼的新疆也极其珍贵！
这两年非常火的骆驼奶，相信很多人已经不再陌生了，部分人甚至已经将骆驼奶当成日常的饮品，这也就导致骆驼奶在市场上供不应求。
1、加热骆驼奶饮用，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。
1、准备50-60℃左右的温开水180ml(请勿将乳粉直接加入沸水中，以免破坏其营养成分);
2、取适量乳粉倒入容器中;
3、将乳粉轻轻搅拌均匀即可饮用;
4、建议每日两杯(早晚各一杯);
2、吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。
3、喝骆驼奶是不与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。
4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。
5、骆驼奶搭配麦片一起饮用，更有营养。

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