我想问一下十月底十月份去青海旅游带什么？

点击联系发帖人 时间：2022-10-14 05:00

十月份去青海旅游

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青海旅游关于饮食，有哪些注意事项：

青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水

西北旅游关于高原反应，有哪些注意事项

青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题。很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。

关于住宿，有哪些需要注意的

西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。

关于穿衣，有哪些注意事项

环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；防晒服一定要带上一件，高原阳光还是非常晒的，容易晒伤。

我建议大家出发前可以找青海当地品质游导游大阿哥问一下，大阿哥为人很和善，人很热情的哦！大阿哥微信号130 也是手机号码

青海甘肃大环线旅游攻略游记，我们去青海回来不久，说一下我的青海经历分享......

我们刚从青海游玩回来不久，我们选择的是新型模式游玩青海。全程7天6晚、景点门票、交通、当地导游费、吃饭等方面性价比各方面都很高。这次旅行遇到了一个非常专业的青海当地品质游导游大阿哥，全程为我们规划行程，我自己完全没操一点心，整个人都沉浸在青海的景色里。

之前也考虑过自己玩，但没时间做那么细的功课再说青海景点太分散，高原地区山路多想想就头疼，没那个体力又想玩的舒心，没有当地人带你玩根本行不通。

这次真心感谢青海导游大阿哥的热情服务及周到安排，想要玩得省心省钱的朋友，为了你青海之旅的完美体验。

真的专业！重要的是本地人对大阿哥特别熟，没带我们走弯路，全程没有强制购物也没有强制消费，非常热情，有问必答，专业的事交给专业的人做，省心多了！！

青海湖、塔尔寺、翡翠湖、鸣沙山、莫高窟、嘉峪关、卓尔山、门源……这条西北大环线上的哪个景点确实都很值得一去，而且是震撼到会记住一辈子的那种，走的正是经典的青海甘肃西北大环线，共7天，人均花费大概在3000左右。

选择大阿哥的理由其实很简单，因为可以和朋友独立成团包车，而且门票购买、住宿吃喝、出行坐车这些都不需要自己操心，旅程中几乎不需要排队，整个旅程非常轻松愉快。大阿哥给安排的司机高师傅也是驾驶老手，有十多年经验，对各大景点熟到不能更熟了，很让人放心，大阿哥微信号130 。

西宁+青海湖+茶卡+刚察—大冬树垭口—祁连+卓尔山+门源+大阪山+黑泉水库五天四晚游

D1: 到达西宁，晚上住西宁

D2：西宁—青海湖—茶卡

D3: 茶卡—刚察—大冬树垭口—祁连

D4: 祁连—卓尔山—达坂山—门源—黑泉水库—西宁

D5、睡到自然醒，离开西宁，结束旅行。

如果带老人去青海，需要需要注意的事项

1、对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议在出发前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病；2、带老人出行，基本的药品要带上，有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。3、青海昼夜温差较大，旅游旺季全天温度在10~25度左右，一般四季的衣服都要准备好，长袖衣裤、羊毛衫、厚外套等衣服都带上，以防受凉感冒；

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现在的青海甘肃有着不同与夏天的美，而且因为部分地区有疫情，游客少，能够真正的体验各个景区的美景。我是兰州本地土著，去年8月的时候带自己的外地朋友去玩了一圈，一共是7天的行程，所以还算有发言权，哈哈哈哈就分享一下自己的经验给你。

青海游六天五晚多少钱,青海旅游团报价6日游
刚开始的时候是打算自己自由行，觉得这样玩的比较自由，还没有一些什么购物的套路。所以自己在网上看了不少的攻略，找酒店、找车、查景点、预订门票等等，一波预算加下来完全超出了我们的预算价格。后来是我的同事给我们推荐了一个口碑好，又专业的当地导游青甘品质游昵称电话(长按复制添加微信)，抱着试试的心态加了青甘品质游昵称的微信，然后交流咨询了之后，发现青甘品质游昵称特别贴心，青海旅游6天大概多少钱,青海旅游团6日游报价,最后帮我们安排了半自由行的家庭结伴游模式，比自己做攻略省了将近2000元，少走了不少弯路，最主要是很省心还安全！！！

7天行程中，我们的住宿酒店、景点门票、交通用车这些都是青甘品质游 昵称给我们安排好，青海、甘肃的精华景点基本上全部玩了。

找青甘品质游 昵称有专门的司机负责接机，当时我朋友他们过来的航班晚点了，接机师傅等了差不多快一个多小时也没有半点儿不耐烦

旅途过程中看到美景随时停车，还主动帮我们拍照，摄影技术非常棒，省了一大笔请摄影师的费用；而且不同于以往跟团游的豆腐白菜的团餐，我们每天吃的都是当地特色美食，不仅味道超级好还很便宜。

四、去青海旅游六天要多少钱,青海6天旅行大概多少钱优惠合适

全部加起来每人也才花了三千多，朋友们都特别开心满意，这次真的是我觉得特别满意的一次旅游啦！

还有就是西北地区的大热门景点莫高窟，必去的景点之一，找青甘品质游 昵称承诺100%保证莫高窟门票，一定不丢下任何一个人！很多旅行社都不敢这么承诺的，因为莫高窟实行的是网路实名制预约购票，不仅如此，还限量，单日现售6000张之后，到了旺季就真的是一票难求！

莫高窟作为丝绸之路的重点艺术宝库，在栩栩如生、富丽多彩石窟壁画之上随处可见曼妙的飞天女，山川景物，亭台楼阁，佛经故事，无不让人真切感受到古代工匠画师张扬的想象力和动情的描绘技艺，一窟一世界，“东方卢浮宫”的称号绝不是虚传的！

特别提醒一下对旅游有品质要求的小伙伴们，一定要选择青甘品质游 昵称，完全纯玩无购物， 青甘品质游 昵称的电话微信号(长按复制添加微信)，想去敦煌和青海的朋友可以直接加微信咨询一下！

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