发现10管混采阳性！一地通报！

5月22日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第342场新闻发布会上，市卫健委党委委员王小娥介绍，5月21日，北京开展的区域核酸筛查，共采样检测1625万人，初筛10管混采阳性，其中东城区4管，海淀区3管，丰台区、昌平区、大兴区各1管。落位管控、复核转运、流调溯源等工作已同步进行。

北京石景山：全区居家办公，所有居住小区封闭管理，禁止外卖、快递进入

北京市石景山区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布通告称：根据当前疫情防控形势需要，为尽快阻断疫情传播链条，争取用最短时间实现社会面清零目标，经研判，石景山区全域从严从紧实行疫情防控措施：

除城市运行、安全保障、基本公共服务和参与疫情防控等必要工作人员外，区域内单位、企业实行居家办公。确需到岗的，到岗率降低至30%，到岗人员相对固定。到岗人员要持48小时内核酸检测阴性证明，实行家庭单位“点对点”闭环管理，居家办公期间少出门、不出门，最大程度减少人员流动。

全区党政机关、企事业单位及商务楼宇、办公场所实行闭环管理，严格落实扫码测温、查验核酸等防疫措施，严禁无关人员进入。外卖、快递、送菜等物资配送人员持24小时内核酸检测阴性证明，实行无接触交接。单位内部物业管理等服务人员严格落实疫情防控措施，实行闭环管理。所有单位内部食堂一律取消堂食。

除保障基本生活需求的超市、菜店、餐饮机构（只提供外卖服务）、医疗机构、药店等正常营业外，区域内所有室内文化娱乐和体育健身场所、线下培训机构、购物商场（超市、餐饮机构、食品店除外）以及其他“七小门店”暂停营业。福利机构、养老服务机构实行封闭管理。与防疫无关的装修、搬运等活动一律暂停。区属公园、景区等户外公共休闲体育旅游场所全部暂停开放。

四、加强社区和公共场所防疫管理

区域内所有居住小区、商住楼宇实施封闭式管理，严格24小时卡口值守。严格落实人员、车辆出入管理和测温扫码、查验48小时内核酸检测阴性证明等管理措施，禁止外来人员（含快递、外卖）进入。

在全市已公布的实施居家办公区域工作且在我区居住的人员，要主动向居住社区报备。接到健康宝弹窗提示或出现症状人员立即向所在社区、单位报告，严格落实各项防控措施。全区居民减少外出，落实不扎堆、不聚集、加强个人防护等防疫要求，做好自己和家人的健康管理，一旦出现发热、干咳、咽痛等11类症状，第一时间电话报告社区、单位，不自行购药服药，及时做核酸检测，按规定就医。

五、区域内党政机关、部队、高校等企事业单位落实主体责任，严格管理，从严落实各项疫情防控措施。各驻区高校要根据市学校防控工作组要求从严落实疫情防控措施，全面做好各项防疫工作。

以上措施暂定实施时间为5月23日至5月28日，并根据疫情形势动态调整。感谢各单位和广大居民朋友对疫情防控工作的理解和支持！

这2人假冒核酸采集人员！北京警方通报！

近日，昌平警方接一核酸检测机构报警称：在核酸采集业务巡检过程中，发现有人持假护士执业证上岗。经查，犯罪嫌疑人何某某（男，35岁）、殷某某（男，36岁）为应聘从事核酸采集相关工作，通过伪造、购买虚假护士执业证书，骗取从事核酸采样资格。5月21日，该2人参与昌平区十三陵镇某核酸检测点采样工作时，被检测机构巡检工作人员发现其资格造假，后被昌平警方抓获。目前，何某某、殷某某已被昌平公安分局依法采取刑事强制措施，案件正在进一步工作中。

对于无资质人员，使用虚假从业资格证明，参与核酸采集、检测等工作，干扰防疫工作开展的各类违法犯罪行为，警方将依法严厉打击。

北京一小区近5000居民突然要集中隔离！官方回复了

5月20日，北京朝阳南新园小区居民陆续转运，进行集中隔离。目前，朝阳区已有57家酒店接收该小区居民，并为特殊人群安排同住照料。

21日傍晚，记者来到南新园小区西门。多辆大巴车在路边等候，陆续有居民拉着行李箱走出小区，在门口登记基本信息后，登上大巴车。

已足不出户多日，为什么突然要进行集中隔离？

南新园疫情防控指挥部医疗保障组负责人郭向晖介绍，小区自5月12日划为封控区，此后已陆续出现26例新冠确诊病例，分布在8个楼。“本次疫情传播速度快，隐匿性强。根据政策，每出现一例新冠核酸检测阳性者，小区的封控时间就要重新计算，持续延长。”

郭向晖说，为了让居民的生活尽快回归正常，经过疾控专家研判，对居民进行7天集中隔离观察。

此次转运工作相当艰巨。“共有4979名居民要进行转运，共有7支团队210名工作人员进驻小区，进行沟通劝导，逐家逐户做工作。特别要感谢南新园小区居民的理解和支持，现在已有4300多人抵达隔离酒店，整个工作的进展比较顺利。”南新园疫情防控指挥部综合组负责人王伍介绍。

安徽两地明确：这些返乡大学生，隔离费用全免

5月21日，据安徽芜湖市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室消息，疫情发生地返芜大学生的隔离优惠政策定下来了。

【防疫微课堂】新冠肺炎防控方案（第九版）应知应会,下面一起来看看本站小编天山区融媒体中心给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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新冠肺炎防控方案（第九版）应知应会

1、我国疫情防控的总策略、总方针和原则是什么？

答：全面落实“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，坚持“预防为主、防治结合、依法科学、分级分类”的原则，坚持常态化精准防控和局部应急处置相结合。

2、我国疫情防控的工作要求是什么？

答：按照“及时发现、快速处置、精准管控、有效救治”的工作要求，坚决防范境外疫情输入和境内疫情反弹。

3、疫情防控“五早”是什么？

答：早预防、早发现、早报告、早隔离、早治疗。

4、如何坚持做到科学精准防控？

答：落实“早预防、早发现、早报告、早隔离、早治疗”措施，进一步加强源头管控，坚持人、物、环境同防，加强重点时段、重点地区、重点人群疫情防控，提高监测预警灵敏性，及时发现散发病例和聚集性疫情，有力、有序、有效处置疫情，做到发现一起扑灭一起，以最短时间、最低代价将疫情控制在最小范围，切实维护人民群众生命安全和身体健康，最大限度统筹疫情防控和经济社会发展。

5、哪些方法可以灭活新型冠状病毒？

答：紫外线、热敏感、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。

6、新型冠状病毒的传染源是什么？

答：传染源主要是新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，人群普遍易感。

7、新型冠状病毒有哪些传染途径？

答：经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。

8、奥密克戎变异株的特点是什么？

答：奥密克戎变异株平均潜伏期缩短，多为2-4天，传播能力更强，传播速度更快，感染剂量更低，致病力减弱，具有更强的免疫逃逸能力。

9、新冠病毒疫苗接种人群的范围有哪些？

答：新冠病毒疫苗接种人群范围扩大至3岁以上，坚持知情、同意、自愿原则，鼓励3岁以上适龄无接种禁忌人群应接尽接。

10、18岁以上目标人群如何加强免疫接种？

答：对于符合条件的18岁以上目标人群进行1剂次同源或序贯加强免疫接种，不可同时接受同源加强免疫和序贯加强免疫接种。

11、如何开展爱国卫生运动？

答：坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，突出农村、城乡结合部、公共聚集场所等重点地区和薄弱环节，创新方式方法，持续推进城乡环境整治，不断完善公共卫生设施。倡导文明健康绿色环保的生活方式，开展健康知识普及，树立良好饮食风尚，推广文明健康生活习惯。

12、如何发动群众广泛参与爱国卫生运动？

答：在村（居）委会建立公共卫生委员会，推动爱国卫生运动进社区、进村镇、进家庭、进学校、进企业、进机关，推动将健康融入所有政策，发动群众广泛参与爱市卫生运动。

13、公民防疫“12个基本行为准则”是什么？

答：一是勤洗手，二是科学佩戴口罩，三是注意咳嗽礼仪，四是少聚集，五是文明用餐，六是遵守1米线，七是常通风，八是做好清洁消毒，九是保持厕所卫生，十是养成健康生活方式，十一是核酸检测，十二是疫苗接种。

14、应通过什么渠道开展新冠肺炎防控知识宣传教育？

答：充分将互联网、微博、微信、客户端等新媒体和广播、电视、报纸、宣传品等传统媒体相互结合，全方位、多渠道开展新冠肺炎防控知识宣传教育。

15、新冠疫苗接种的重点是什么？

答：重点提高60岁及以上老年人群等重症高风险人群的全程接种率和加强免疫接种率。

16、新冠肺炎疫情监测的目的是什么？

答：（1）及时发现和报告新冠病毒感染者和聚集性疫情，及早采取防控措施，防止疫情扩散。

（2）动态监测病毒变异情况，了解病毒变异对核酸检测试剂和疫苗保护效果影响。

17、发现病例应如何报告？

答：各级各类医疗机构一旦发现可疑患者及时开展实验室检测，发现初筛阳性人员要遵从“逢阳必报、逢阳即报”原则，在出具检测结果后2小时内进行初筛阳性报告，经确诊后应在2小时内通过中国疾病预防控制信息系统进行网络直报，并转运至定点医疗机构或方舱医院治疗，根据病程进展及时订正临床严重程度。社区卫生服务站、村卫生室和个体诊所发现可疑患者后，要在2小时内报告社区卫生服务中心或乡镇卫生院，落实“村报告、乡采样、县检测”核酸检测策略，也可同步进行抗原检测，尽早发现疫情。

18、如何开展药品零售监测？

答：出现本土疫情后，街道办事处、乡镇政府要对辖区药店购买退热、止咳、抗病毒、抗生素、感冒等药物的人员进行实名登记并将信息推送所在村委会、社区管理，及时督促用药者开展核酸检测，必要时可先开展一次抗原检测。

19、什么是聚集性疫情？

答：聚集性疫情是指一周内在同一学校、居民小区、工厂、自然村、医疗机构等范围内发现2例及以上病例和无症状感染者。

20、聚集性疫情的发现和报告途径是什么？

答：聚集性疫情主要通过常规诊疗活动、传染病网络直报数据审核分析、病例或无症状感染者流行病学调查、重点机构和场所人员以及重点人群的健康监测和核酸检测等途径发现。聚集性疫情应在2小时内通过突发公共卫生事件报告管理信息系统网络报告。

21、医疗机构如何对就诊人员开展监测？

答：医疗机构对所有发热患者和其他无发热的可疑患者、不明原因肺炎和住院患者中严重急性呼吸道感染病例、所有新入院患者及其陪护人员开展新冠病毒核酸检测。

22、对医疗机构物品和环境如何进行监测？

答：设有发热门诊的医疗机构的环境定期开展核酸检测。重点对发热门诊等高风险环境的门把手、接诊台面、检查设备等接触较多的部位进行采样检测。

23、对风险职业人群核酸检测的频次如何要求？

答：（1）对与入境人员、物品、环境直接接触的人员（如跨境交通工具司乘、保洁、维修等人员、口岸进口物品搬运人员、海关、移民管理部门直接接触入境人员和物品的一线人员等）、集中隔离场所工作人员、定点医疗机构和普通医疗机构发热门诊医务人员等每天开展一次核酸检测。

（2）对从业环境人员密集、接触人员频繁、流动性强的从业人员（如快递、外卖、酒店服务、装修装卸服务、交通运输服务、商场超市和农（集）贸市场工作人员等）、口岸管理服务人员以及普通医疗机构除发热门诊外的其他科室工作人员等每周开展两次核酸检测。

24、重点机构和场所辖区如何开展疫情监测？

答：重点机构和场所辖区内出现1例及以上本土疫情后，应及时组织完成一次全员核酸检测，后续可根据检测结果及疫情扩散风险按照每天至少20%的抽样比例或辖区检测要求开展核酸检测。

25、集中隔离启用期间监测内容是什么？

答：集中隔离场所启用期间，定期开展环境采样核酸检测。重点对生活区、工作人员通道和隔离人员通道门把手、垃圾、台面、清洁工具等部位进行采样检测。

26、集中隔离解除隔离前物品、环境监测内容是什么？

答：集中隔离人员在解除隔离前应采集隔离房间内物品环境（包括手机表面、行李物品、枕头表面、卫生间门把手等）标本进行核酸检测。

27、社区在管理出院（舱）人员应该如何监测？

答：纳入社区管理的新冠肺炎出院（舱）感染者及其同住人员在出院（舱）后第3、7天各开展一次核酸检测。

28、进口物品及场所环境监测的要求是什么？

答：（1）对进口冷链食品及其加工、运输、存储等场所环境适当开展抽样核酸检测；对口岸中来自高风险市家和低温运输环境的进口货物及其货舱、货柜、车厢、集装箱和货物存放场所开展抽样核酸检测，冬季低温条件下可增加检测频次和抽样数量。

（2）对市区冷链食品批发销售的大型农贸（集贸）市场的环境定期开展核酸检测。对大型海运进口冷冻物品加工处理场所可定期开展污水监测。

29、疫情发生后，指挥系统如何运作？

答：疫情发生后，应立即激活指挥体系，迅速完成常态和应急机制转换，以地（市）为单位成立前线指挥中心，省、市、县联防联控机制协同联动，扁平化运行，统筹调度资源，果断采取应对处置措施。

30、新冠疫情需控制哪些传染源？

答：确诊病例、疑似病例、无症状感染者、出院（舱）后核酸检测阳性人员（复阳病例）。

31、无症状感染者解除集中隔离的条件是什么？

答：无症状感染者参照轻型病例进行管理，在方舱医院进行7天集中隔离医学观察，期间第6天和第7天采集鼻咽拭子各开展一次核酸检测（采样时间至少间隔24小时），如两次核酸检测N基因和ORF基因Ct值均≥35（荧光定量PCR检测方法，界限值为40，下同），或检测阴性（荧光定量PCR检测方法，界限值低于35），可解除在方舱医院的集中隔离医学观察。

32、复阳人员的密切接触者应如何排查管控？

答：既往感染者出院（舱）后，呼吸道标本核酸检测阳性，如未出现任何症状体征且核酸检测Ct值≥35，不再进行管理和判定密切接触者；如核酸检测Ct值＜35，结合病程、Ct值动态变化等快速评估其传播风险，如有传播风险按感染者管理，判定和管控与其共同居住、共同工作等接触频繁的密切接触者，无需判定密接的密接；如无传播风险，不再进行管理和判定密切接触者。如出现发热、咳嗽等临床表现，或CT影像学显示肺部病变加重，应立即转运至定点医疗机构，根据病情进行分类管理治疗。如核酸检测Ct值≥35，无需对其密切接触者进行追踪和管控；如核酸检测Ct值＜35，应判定和管控与其共同居住、共同工作等接触频繁的密切接触者，无需判定密接的密接。

33、现场流调小组由哪些部门组成？采取什么方式开展流行病学调查？

答：由公安局、卫健委、疾控中心等部门组成的现场流调小组根据工作分工开展工作，采取现场流调和电话流调相结合的方式开展流行病学调查。

34、开展流行病学调查的时限及要求？

答：核酸检测阳性人员复核确认后2小时内到达现场，4小时内完成个案核心信息调查，24小时内完成初步流行病学调查报告，并根据疫情进展动态更新流调报告。

35、对于早期散发疫情，开展快速精准流调的内容包括哪些？

答：对于发现早、病例数少、未发生社区持续传播的疫情，需快速开展精准流调，对病例既往接触史和活动轨迹进行详细调查，明确病例的感染来源，判定密切接触者、密接的密接、涉疫场所暴露人员等风险人员，划定风险区域等。

36、流行病调查优先判定的人员有哪些？

答：优先判定和管理与病例接触频繁、持续时间长等感染风险较高的密切接触者。对于人员较为密集复杂的病例活动场所（如餐厅、娱乐场所、超市等密闭空间场所），可适度扩大密切接触者判定范围。

37、高风险地区如何开展人员摸排？

答：通过逐户上门摸排、建立微信群、查看水表电表信息等方式，尽快摸清高风险地区内所有人员底数，及时掌握独居老人、未成年人、孕产妇、残疾人、行动不便人员、血透患者、精神病患者、慢性病患者等人员情况。及时掌握尚未转运的应转运隔离人员情况，实行专人专管、严格管控，在转运前严格落实足不出户、上门采样、健康监测等防控措施。

38、高风险地区划分标准是什么？

答：病例和无症状感染者居住地，以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域，划为高风险地区。原则上，以居住小区（村）为单位划定，根据流调研判结果可调整风险区域范围，采取“足不出户、上门服务”等封控措施。

39、高风险地区解除标准是什么？采取什么管控措施？

答：连续7天无新增感染者，且第7天风险区域内所有人员完成一轮核酸筛查均为阴性，降为中风险地区；连续3天无新增感染者降为低风险地区。

40、高风险地区核酸检测要求？

答：在实施封控后前3天连续开展3次检测，第1天和第3天完成两次全员核酸检测，第2天开展一次抗原检测，后续检测频次可根据检测结果确定；解除管控前24小时内，应完成一次区域内全员核酸检测。

41、中风险地区划分标准是什么？采取什么管控措施？

答：病例和无症状感染者停留和活动一定时间，且可能具有疫情传播风险的工作地和活动地等区域，划为中风险地区。风险区域范围根据流调研判结果划定，中风险地区采取“人不出区、错峰取物”等管控措施。

42、中风险地区解除标准是什么？

答：连续7天无新增感染者，且第7天风险区域内所有人员完成一轮核酸筛查均为阴性，降为低风险地区。

43、针对密切接触者，应采用怎样的管控措施？

答：密切接触者采取“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”管理措施（以下简称“7+3”管理措施），居家健康监测期间不外出，集中隔离医学观察的第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测，居家健康监测第3天开展一次核酸检测。

44、发生较大规模疫情时，针对密切接触者的管控措施应做如何调整？

答：发生较大规模疫情时，为缓解集中隔离点资源严重不足，对密切接触者可采取“5天集中隔离医学观察+5天居家隔离医学观察”措施，集中隔离医学观察的第1、2、3、5天各开展一次核酸检测，居家隔离医学观察第2、5天各开展一次核酸检测。

45、针对密接的密接，应采取什么管控措施？

答：密接的密接采取7天居家隔离医学观察，每日应做好体温和症状监测，在第1、4、7天各开展一次核酸检测。如密接的密接居家隔离医学观察期间核酸检测均为阴性，且对应的密切接触者在隔离医学观察期间前两次核酸检测均为阴性，可于第7天解除居家隔离医学观察；如密切接触者前两次核酸检测有阳性结果，将密接的密接调整为密切接触者，按照密切接触者管理。

46、针对不符合密切接触者、密接的密接判定原则的涉疫场所暴露人员应采取什么管控措施？

答：不符合密切接触者、密接的密接判定原则的涉疫场所暴露人员，经风险评估对感染风险较高的人员采取核酸检测措施。

47、对有高风险地区旅居史的人员管控措施和核酸检测要求是什么？

答：采取7天集中隔离医学观察，在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；管理期限自离开风险区域算起。

48、对有中风险地区旅居史的人员管控措施和核酸检测要求是什么？

答：采取7天居家隔离医学观察，在居家隔离医学观察第1、4、7天各开展一次核酸检测；如不具备居家隔离医学观察条件，可采取集中隔离医学观察；管理期限自离开风险区域算起。

49、对有低风险地区旅居史的人员管控措施和核酸检测要求是什么？

答：3天内应完成两次核酸检测，并做好健康监测。

50、实施区域核酸检测的步骤有哪些？

答：确定检测人群的范围、频次和先后顺序；制定可操作的核酸检测方案；迅速组织调度核酸检测力量（包括第三方检测机构）和物资；合理设置采样点；基于风险评估结果，动态调整核酸检测的范围和频次；在区域核酸检测能力不足时，可采用抗原检测作为补充。

51、发生本土疫情后，密切接触者应在多长时间内转运至集中隔离场所？

答：密切接触者应安排负压救护车在8小时内转运至集中隔离场所，做到“应隔尽隔、应隔快隔”。

52、密切接触者转运至集中隔离场所前的注意事项有哪些？

答：转运前要做好人员的组织管理，按照就近原则，合理分配集中隔离点和调度安排车辆，及时掌握转运进展，坚决杜绝将感染者与密切接触者共同转运。

53、密切接触者转运过程中如何避免交叉感染？

答：转运过程中做到有序就座，控制同车人员数量，尽量保持间隔，严格落实个人防护及车辆消毒措施，避免交叉感染。

54、集中医学观察场所的“三区两通道”指什么？

答：“三区两通道”是指集中医学观察场所内部根据需要合理分区和设置通道。“三区”即隔离区、工作准备区（生活区与物资保障区）、缓冲区，“两通道”即工作人员通道、隔离人员通道。

55、居家隔离医学观察和居家健康监测分别有什么要求？

答：居家隔离医学观察应在社区医务人员指导下进行，严格落实单人单间居住，尽量使用单独卫生间，做好个人防护，尽量减少与其他家庭成员接触，居家隔离医学观察期间本人及共同居住人不得外出。

居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。

56、隔离场所如何解除隔离，需注意哪些事项？

答：解除隔离时，对“人、物、环境”同时采样进行核酸检测，如结果均为阴性可解除集中隔离；如物品或环境核酸检测阳性，在排除隔离人员感染的可能后，方可解除集中隔离。原则上由隔离点医务人员负责隔离人员采样工作。

57、针对感染来源不明的病例，怎样迅速开展溯源调查？

答：针对感染来源不明的病例，迅速开展溯源调查，坚持人、物、环境同查，优先排查“人传人”的来源。通过流行病学调查、病毒全基因组测序、核酸筛查、血清抗体动态检测和大数据等技术手段，从人、物品和环境等方面逐一分析论证，综合研判病毒来源、传播途径和传播链关系，并密切关注病毒基因变异情况。

58、对有证据提示物品、环境是传染源的，应采取什么方式避免证据丢失？

答：对有证据提示物品、环境是传染源的，应采用先封控、再采样、后消毒的方式，避免证据丢失。

59、根据环境风险、污染程度和物品特性，可选择哪些消毒方式？

答：根据环境风险、污染程度和物品特性，可选择消毒剂喷洒、喷雾、擦拭、浸泡等化学消毒方式，或紫外线、循环风空气消毒机等物理消毒方式，或密闭封存、长时间静置，或按医疗废物处置等方式进行无害化处理。

60、病例或无症状感染者转运期间、转移后、治愈出院（舱）时怎样进行消毒？

答：病例或无症状感染者转运期间，应对其可能污染的环境和物品进行随时消毒；转移后，应对其居住地、活动地及其他可能被污染场所进行终末消毒；治愈出院（舱）时，应对其个人物品消毒后方可出院（舱）。

61、中高风险地区等实施封管控措施区域内，重点对哪些地方开展预防性消毒？

答：中高风险地区等实施封管控措施区域内，重点对小区楼栋、防疫物资保障场所（点）、垃圾储存点、快递集散点等区域环境开展预防性消毒。

62、新冠肺炎疫情心理健康服务保障要求是什么？

答：加强组织领导；建立工作协调机制；组建心理干预网络；组建专业工作团队。

63、新冠肺炎疫情心理健康服务的服务对象有哪些？

答：新冠肺炎患者及家属、隔离人员及家属、病亡者家属、医务人员等一线工作人员、特殊困难老年人、困境儿童等。

64、新冠肺炎疫情心理健康服务专业团队组建原则？

答：地市级以上卫生健康行政部门要组建由精神科医生、精神科护士、心理治疗师等组成的工作团队。原则上每200名干预对象至少配备精神科医师、护士各1名、心理治疗师或社会工作者2名。

65、新冠肺炎疫情心理健康服务干预措施包含哪些内容？

答：保障环境宜居，倡导合理安排作息时间；发放疫情防控心理自助宣教材料；建立疫情防控心理服务资源库；组织开展心理健康评估；提供线上线下心理服务；为重点人群开展针对性心理服务；规范药物治疗和转诊住院流程；加强严重精神障碍患者管理服务。

66、发布疫情信息的要求是什么？

答：发生疫情后，当地联防联控机制应于5小时内发布疫情、风险区域等相关信息，疫情信息应以网络直报数据为准，不得晚于次日召开新闻发布会，并建立每日例行新闻发布会机制。

67、哪些人群应进行“单采单检”？

答：确诊病例、无症状感染者、入境人员、密切接触者和密接的密接在住院、隔离医学观察或健康监测期间应“单采单检”。

68、反馈实验室检测结果的时限是什么？

答：医疗卫生机构、第三方检测机构等应当在12小时内反馈实验室检测结果。

69、优先选择哪些标本开展病毒基因组序列测定？

答：核酸检测Ct值≤32的本土疫情中的首发或早期病例、与早期病例有流行病学关联的关键病例、感染来源不明的本土病例、境外输入病例、入境物品及相关环境核酸检测阳性标本、疫苗接种后核酸检测阳性者的标本等。

70、病毒分离培养对象是什么？

答：核酸检测Ct值≤30的所有境外输入病例的标本、本土疫情中的首发或早期病例、与早期病例有流行病学关联的关键病例、感染来源不明的本土病例以及疫苗接种后核酸检测阳性者的标本。

71、抗原检测的对象是什么？

答：不具备开展核酸检测条件的基层医疗卫生机构、隔离观察人员和有抗原自我检测需求的社区居民可以进行抗原检测。

72、抗原检测的意义是什么？

答：抗原检测不作为确诊病例或无症状感染者诊断的依据，仅用作核酸检测方法的补充，实现“快筛快检”，提高感染者发现的及时性。

73、实验室复核原样的工作要求是什么？

答：大规模人群筛查时，一旦出现阳性结果，应对阳性标本采用另外一到两种更为灵敏的核酸检测试剂对原始标本进行复核检测，复核阳性方可报出。

74、对入境人员如何进行管理？

答：对入境人员实施“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”管理措施，在集中隔离医学观察的第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测，在居家健康监测的第3天开展一次核酸检测。居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。

75、对接触入境阳性物品及其同批次物品的从业人员如何管理？

答：对接触阳性物品及其同批次物品的从业人员进行连续两次核酸检测（采样时间至少间隔24小时），其中接触频次较高的从业人员采取7天居家健康监测，在第1、4、7天各开展一次核酸检测。

76、对与入境人员、进口冷链等货物及环境直接接触的高风险岗位从业人员，在工作期间如何管理？

答：要求集中住宿、闭环管理、点对点转运，隔天开展一次核酸检测，实施每日健康监测零报告，避免与家庭成员和社区人群接触。

77、对与入境人员、进口冷链等货物及环境直接接触的高风险岗位从业人员，在脱离工作岗位后如何进行管理？

答：脱离工作岗位后，需7天集中或居家隔离医学观察，期间第1、4、7天各开展一次核酸检测。

78、离开陆地边境口岸城市需提供什么材料？

离开陆地边境口岸城市需持48小时核酸检测阴性证明。

79、常态化疫情下，如何控制重点场所人员密集情况？

答：严格根据所在地区疫情风险等级和场所实际情况控制人流密度，在等待区域设置“1米线”，实时提醒人员保持安全距离，进入场所需要扫场所码。

80、常态化疫情下，重点场所、机构如何进行有效通风换气？

答：加强办公室、食堂和卫生间通风换气，保持空气流通。温度适宜时，尽量选择自然通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。空调通风系统使用时，其卫生质量、运行管理、卫生学评价和清洗消毒应符合现行国家标准的要求。

81、重点场所、机构的工作人员接种新冠病毒疫苗的要求？

答：推进无禁忌症、符合接种条件的工作人员接种新冠病毒疫苗。对于符合条件的18岁以上目标人群进行1剂次同源加强免疫或序贯加强免疫接种，不可同时接受同源加强免疫和序贯加强免疫接种。

82、重点人群接种新冠病毒疫苗的要求？

答：鼓励3岁以上适龄、无接种禁忌症、符合接种条件的重点人群接种新冠病毒疫苗。

83、常态化疫情下，重点人群外出注意事项是什么？

答：外出时与他人保持安全距离，不去人员密集、通风不良的场所，尽量减少参加聚会、聚餐等聚集性活动。患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出。

84、出现本土疫情后，重点场所、机构的工作人员应采取哪些措施？

答：严格做好固定工作人员和临时聘用人员健康监测，执行“日报告”、“零报告”制度，如有出现可疑症状，须及时就医，不得带病上岗。严格对进入场所的工作人员和顾客的体温、场所码和核酸检测结果进行查验，无异常者方可进入。

85、出现本土疫情后，重点场所应如何控制人流密度？

答：严格控制进入场所人员数量，可按照正常客流量50%的标准控制人流密度。办公场所应安排工作人员隔位、分散就坐，有条件的应采取居家办公、分散办公等措施。

86、出现本土疫情后，人员密集、空间密闭场所应采取哪些措施？

答：人员密集、空间密闭场所，如棋牌室、剧本杀、无外窗或自然通风条件的办公室和客房，处于地下室的商场、超市、食堂、健身房，封闭游船、洗浴场所、宗教活动场所和商品展销场所等应暂停营业或举办。

87、出现本土疫情后，重点人群应采取哪些防控措施？

答：（1）做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状须及时就医，不带病上班、上课。

（2）做好个人防护，加强手卫生，规范佩戴口罩，避免参加聚会、聚餐、婚丧嫁娶等聚集性活动。

（3）抵抗力较差、患有基础性疾病的人群减少外出，不去人员密集尤其是通风不良的场所。

88、出现本土疫情后，学校可采取哪些疫情防控措施？

答：高等学校应采取封闭管理，加强各类聚集性活动的审批管理，非必要不组织大型聚集性活动，限制堂食，加强教室和宿舍的通风，合理设置快递收发点。中小学校和托幼机构可停止线下授课。

89、疫情防控形势下，如何健全疫情指挥体系？

答：地方各级党委政府要落实属地责任，健全疫情防控指挥体系，加强联防联控机制建设，明确部门职责和分工。指挥体系要保持24小时持续运转，发现疫情后立即转入应急状态，由当地党政主要负责同志统一指挥、提级指挥、靠前指挥，各工作组配合协作、信息共享，快速有序处置疫情。

90、用于病毒分离和核酸检测的标本如何保存？

答：用于病毒分离和核酸检测的标本应当尽快进行检测，可在24小时内检测的标本置于4℃（2℃～8℃）保存；24小时内无法检测的标本应置于-70℃或以下保存（如无-70℃保存条件，则于-20℃冰箱暂存）。

91、健全指挥体系应完善哪些机制和制度？

答：建立指挥系统启动机制、信息报告制度、工作例会制度、工作台账制度、对外沟通联络机制、督导检查制度、应急演练制度、城市支援制度等工作机制和制度。

92、密切接触者集中管理的期限从何时起计算？解除后返回居住地的要求是什么？

答：隔离管理期限自末次暴露后算起，解除集中隔离后应“点对点”闭环转运至居住地。

93、疫情发生地出现外溢后应如何发出协查信息？

答：疫情发生地发现感染者、密切接触者、密接的密接、涉疫场所暴露人员、中高风险地区域人员流出本地后，当地联防联控机制应于2小时内通过国家疫情防控管理平台或函件向流入地发出协查单（包括身份信息、联系电话、接触方式、末次暴露时间等排查管控所需信息），也可通过建立的地市到地市之间“点对点”跨地区协查机制及时发送跨地区协查信息。

94、新冠肺炎疫情重点场所指什么？

答：人员密集、空间密闭，容易发生聚集性疫情的场所，如车站、口岸、机场、码头、公共交通工具（汽车、火车、飞机和地铁）、物流园区、核酸检测点，农贸（集贸）市场、宾馆、商场超市、健身娱乐场所、理发洗浴场所、影剧院、体育场馆、图书馆、博物馆、美术馆、棋牌室、封闭游船、剧本杀、月子中心，商品展销与售后服务场所、会议中心、宗教活动场所等。

95、新冠肺炎疫情期间重点机构是指什么？

答：维持社会正常运转或容易发生聚集性疫情的机构，包括党政机关、企业和事业单位、医疗机构、儿童福利领域服务机构、养老院、护理院、监管场所、高等学校、中小学校、托幼机构、培训机构、劳动密集型企业和工地等。

96、我国目前流行的新冠病毒株是什么？

答：目前，奥密克戎变异株已成为我国境外输入和本土疫情的优势流行株。

97、集中隔离场所储备的比例是什么？

答：以地市为单位，以不少于60间/万人口规模储备足够数量的集中隔离点，在输入疫情风险较高的口岸地区和人口流动量大的超特大城市、国家中心城市、省会城市可酌情增加隔离房间数量。

98、多渠道监测预警包括哪些方面？

答：（1）医疗机构就诊人员监测；（2）风险职业人群监测；（3）重点机构和场所人员监测；（4）社区管理人群监测；（5）集中隔离场所和医疗机构监测；（6）进口物品及环境监测；（7）药品监测；（8）病毒基因变异监测。

99、社区管理人员监测包括哪些人群类别？

答：解除集中隔离医学观察的入境人员和密切接触者等风险人员、区域协查人员、涉疫场所暴露人员、解除闭环管理的高风险岗位从业人员等。

100、疫情监控重点机构、重点场所有哪些？

答：学校和托幼机构、养老机构、儿童福利领域服务机构、精神专科医院、培训机构等重点机构人员，监管场所、生产车间、建筑工地等人员密集场所。

说说文案肺炎(新冠肺炎宣传文案)2

中新网乌鲁木齐10月7日电 (潘琦)“由于本轮疫情流行的奥密克戎BA.5.2变异毒株传播力强、隐匿性强，乌鲁木齐市人口密集度大、流动性大，以及我们确实对此次疫情传播特点规律认识把握不深，落实防疫措施不精准不严格、隔离管控质效不高等原因，导致本轮疫情传播链和风险源没有得到彻底切断和有效控制，一些城区出现了疫情反弹的情况。”乌鲁木齐市人民政府市长买买提明·卡德6日说。

6日晚，乌鲁木齐市人民政府新闻办公室召开疫情防控新闻发布会。买买提明·卡德在新闻发布会上通报了乌鲁木齐市疫情防控有关工作情况。

买买提明·卡德表示，从10月5日开始，天山区、沙依巴克区、水磨沟区、高新技术产业开发区(新市区)、经济技术开发区(头屯河区)、米东区6个城区不同程度地加强了对所属街道、社区、小区的疫情防控措施。

“在接下来的时间里，我们将高度重视市民群众生活，加强城市水电气暖等运行保障，加大生活生产物资供应保障力度，着力满足各族群众看病就医等需求，切实解决低收入家庭、特殊困难群众生活困难，对低保户、特困供养人员、低保边缘户和散居孤儿等人群实施临时救助，落实好国家、自治区和乌鲁木齐市各项惠企纾困政策措施，努力保障好市民群众的生活生产和健康安全。”

买买提明·卡德称，乌鲁木齐市本轮疫情已延续较长一段时间，经过全市各级各部门、社会各界和广大市民朋友的共同努力，疫情防控工作取得积极进展，疫情传播蔓延势头一度得到有效遏制。但近几日，人员流动的低风险区先后检出阳性感染者，分级分类管控的高中风险区阳性感染者增多，一些居民小区疫情聚集性传播，社区之间交叉感染，城区之间相互传播，并出现向其他省区市外溢的情况。专家研判分析认为，奥密克戎病毒在社区多链条隐匿传播的风险较高，不排除多个小区续发的可能。

买买提明·卡德介绍，按照国家《新冠肺炎防控方案(第九版)》要求，根据乌鲁木齐市疫情防控工作需要，各城区结合自身实际，严格按照高、中、低风险区分级分类管理，继续对高风险区采取“足不出户、上门服务”等管控措施，对中风险区采取“人不出区、错峰取物”等管控措施，对低风险区采取了较为严格的防范措施，包括要求各级党政机关、企事业单位暂时实行封闭办公或者居家办公，暂停了公共交通运行，严格限制人员、私家车跨城区流动，提倡佩戴N95口罩防护等等。

他说，当前，我们采取这些措施，在于快速切断病毒传播链、消除疫情风险源，遏制局部区域疫情反弹蔓延，严防疫情外溢。这些是应对当前疫情形势必须采取的措施，也是最大限度保障各族群众身体健康必须采取的措施。(完)

说说文案肺炎(新冠肺炎宣传文案)3

近期，我国内地首次检测出新冠病毒奥密克戎变异株BF.7亚分支。国家卫生健康委、中国疾控中心有关专家表示，病毒变异是常见的自然规律，在新冠病毒持续变异的情况下，坚持现有防控策略，坚持“动态清零”总方针，才能守住不发生规模性疫情的底线。

当前，全球疫情仍处于高位运行，我国多地发生本土聚集性疫情。10月1日，内蒙古呼和浩特市通报当地疫情的感染病毒为奥密克戎BF.7亚分支。目前，该亚分支在全球占比已从9月下旬的约3.5%增加到上一周的约11%，是否会成为下一阶段全球优势毒株还需要进行观察。

2022年3月22日，在呼和浩特市公主府公园新冠疫苗接种点，一位老人在接种疫苗。新华社记者 刘磊 摄

中国疾控中心病毒学首席专家董小平介绍，研究发现，自奥密克戎毒株出现以来，新冠病毒的变异速率明显加快。奥密克戎BF.7亚分支本质上是奥密克戎BA.5变异株的进化分支，该进化分支在致病力方面没有明显改变，呈现出较强的传播能力。

“总体来看，我国疫情防控取得了阶段性成效，看到了胜利的曙光，但还没有达到胜利的彼岸，要继续努力做好相应的防控工作。”国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年说，新冠病毒持续变异，防疫“躺平”不可取，坚持“动态清零”总方针，严格落实第九版防控方案是非常重要的。

我国人口总数大，老年人口比例高，同时还有大量基础病患者，这些人是新冠肺炎病毒感染的高危人群。梁万年表示，继续推进重点人群新冠疫苗接种，特别是老年人的疫苗接种，依然十分关键。

董小平说，经过几个月的实践证明，在不出现病毒致病力明显改变、现有疫苗保护效力明显下降的前提下，现行的第九版防控方案仍然可以满足我国新冠肺炎疫情防控的需求。（记者顾天成、李恒）

这篇文章作者五月三姜亲历了全家感染，并记录了下了自己的这段经历。

这段源于个人真实的经历，尝试回答了三个问题：

新冠阳性的真实体验如何？

躺平，是快速完成的吗？

文章细节描述详实，希望大家耐心读完，也许有助于缓解当下的焦虑。

在柏林的大街上，如果你随便叫住一个路人，问他：现在最让你操心的三件事是什么？

他的回答，可能是通货膨胀、经济形势、能源危机，也可能是“今晚去哪吃饭”、“圣诞去哪儿旅游”、“今年滑雪酒店怎么又贵了”、”世界杯德国队居然初赛就输了“……

提到新冠疫情的可能性，估计1%都不到。对绝大多数的德国人来说，疫情这件事，已经彻底翻篇了。

不是因为距离新冠太远，恰恰相反，是因为很大一部分德国人，都亲身经历了新冠。

截至11月25日，德国累计感染新冠人数为3635万，德国人口总共8320万，累计感染人数，占总人口的43.7%，加上很多无症状没检测的，很可能超过一半的德国人口，都曾经得过新冠。

其中，绝大部分感染都是今年完成的，病毒变体为奥密克戎。

从上图可以看出，自2022年1月1日（黄线）起，感染曲线陡然上扬，感染总人数从7百万，急速上涨到今天的3千6百多万。

今年1月，我们一家5口全部中标，感染了奥密克戎。

以下两点事实变得很明显：

1、疫苗在传染力极强的奥密克戎面前，几乎毫无招架之力

我们一家5口，除了4岁的三姜，都完成了两针疫苗，姜爸和我还打了加强针，但无一幸免，全部感染了。

大姜二姜的同学，基本都打过疫苗，照样集体感染。

权威科学期刊《Nature》在1月13日发表过一篇文章，跟据目前的数据研究，市面上最常用的疫苗，几乎都对奥密克戎没有任何预防作用，顶多能预防重症。

所以在二姜小半个班都阳了之后，几天之内，我们家也全员沦陷了。

2、感染症状相对温和，儿童尤其如此

在奥密克戎刚到来时，欧洲各国的防疫政策没有变，但每日新增还是像坐了火箭一样，从几千，升到几万，又狂飙到几十万。

日常生活中见到的阳性病例，也从小概率事件，变成了普遍事件，几乎每天都有朋友、熟人确诊。

但从整体上来说，重症率和死亡率却一直相对较低。人们对“感染新冠”这件事接受程度越来越高，并没有恐慌。

尤其，有说法是儿童感染后普遍症状较轻，我们的情况，也证实了这个说法：

4岁的二姜、9岁的三姜、姜爸是无症状，大姜发烧了一天

我的症状最严重：咳嗽、发烧了两三天，跟重感冒的感觉差不多，之后又有4、5周没有味觉。

二姜同学里大部分无症状感染，小部分发烧一两天。

邻居里有位孕妇，二月里曾无症状感染，八月生下宝宝，目前母子平安，小宝宝健康漂亮，爱笑有活力。

也有朋友二胎哺乳期感染，发烧那两天，她把奶泵出来倒掉，给孩子喝了奶粉，孩子抗拒奶瓶，饿瘦了一点，不过其他还算正常。

感染情况最严重的2、3、4月，我所在的初创公司，病假率基本一直维持在20%，大部分人都感染一遍后，情况又重新恢复了正常。

因为症状较轻，大家阳了之后，一般都会自觉在家隔离。不过一些人不想麻烦朋友，即使阳了，也可能会顽强地带上口罩去超市采购。

分享一个朋友讲的真实故事：

她的邻居阳了，按规定需要在家隔离，但她却在附近的超市里看到了这位邻居。

于是她向超市工作人员举报，工作人员立刻用大喇叭广播：大家好，我们接到信息，了解到一位阳性患者目前正在我们超市内购物，麻烦您到办公室来一趟。

结果，一共17个人来到超市办公室“自首”……

该说这群德国人太老实呢？还是太不老实？

今年年初疫情开始时德国的情况

和我们一家感染新冠后的具体过程和感受：

“风雨欲来风满楼”这句话，用来形容2022年1月的欧洲疫情，刚刚好。

1月份，世界卫生组织预测：

2022年，将会有50%的欧洲人感染奥密克戎

1月11日，世界卫生组织表示，在未来6至8周内，将有50%的欧洲人感染奥密克戎变种病毒。

这个由华盛顿大学健康数据与评估研究所（IHME）提供的数字，第一次在媒体上出现时，看起来可信度并不高。

要知道，新冠大流行整整两年了，到1月11日为止，德国的累计感染人数为758万，不到8324万总人口的10%。

此时德国的感染数据，虽居高不下，但日均也只是3、4万，要达到4000万感染总人数，依旧需要1000多天。

想在8周内达到4162万人次感染，平均每天至少需要74万新增感染。在1月11日，这个数字是不可想象的。

身处德国人口最多的城市——柏林，我们周围有确诊的例子，但感染新冠这件事，还属于小概率事件。

大姜二姜学校里，零星报过一两起阳性病例。

三姜的幼儿园不大，从2020年初到现在，总共有过一次阳性。

我从2021年9月重新开始工作，到2022年第二周，我的同事中出现一个阳性，这是几个月来第一例。

50%的感染率，意味着我们认识的人中，每两个人中，就会有一个得到奥密克戎，这真的可能吗？

从校园开始的大面积感染

一周内，班上六分之一的孩子确诊了

确诊那位同事，症状比较轻，只低烧了两天，就恢复工作了。

但他回来上班时，分享了一个让人担忧的消息：在他感染前一周，包括他儿子，班上一共4个孩子确诊。

班上一共24个学生，也就是说，一周内，六分之一的孩子都确诊了。孩子确诊后回家隔离，至少一半父母又跟着确诊了。

视频会议聊起此事，该同事提出了大面积校园集体感染的观点。对于这个结论，很多同事和我一样，都觉得有些“杞人忧天”。

德国的防疫措施，当然比不上中国，但和欧美其他国家相比的话，也算是瘸子里面挑将军了。

在德国，抵抗防疫的群体是存在的，可并不占主体。很多人德国人，尤其是有家有口、生活安定的德国中产，对疫情防护还挺重视的。

比如大姜二姜的学校里，很多家长的态度都相当谨慎。

大姜上7年级，班里两针疫苗完成率是100%。二姜上3年级，2022年12月初，政府刚刚开放12岁以下疫苗，二姜班上绝大部分家长就给孩子预约了疫苗。

现在大家帮娃约会前，会自觉告知疫苗状况：

孩子们的朋友来家里玩，一进大门，几乎都会立刻问：我可以用卫生间洗手吗？

在学校，孩子们也比较自觉，上课一直严格佩戴FPP2或手术口罩。

从2022年第一周开始，学校的学生自检，从每周三次，变成了每天检测。

为了防疫，像我们这样的初创公司，居然也做到了全员在家办公。在这种合作、严谨的防疫大环境下，真的会出现大面积集体感染吗？

德国每日新增3、4万感染飙升到10万以上

然而很快，一个事实变得越来越明显：在防疫条件没有放松的前提下，德国的日增一直在极速飙升。

从1月11日的每日3、4万，飙升到每日10万以上，只用了一个星期。

这样发展下去，和隔壁的法国估计也就是两三个星期的差距。法国12月底日增已达到10万左右，1月中旬左右，每天新增达到近40万。

世界卫生组织的预言，一下子变得不再遥远。

从日常生活中，也能清楚地感受到奥密克戎的强大威力。

最近两个星期，姜爸的团队里，大概有10%-15%的人请病假，有些团队因为缺人手，工作进程明显受影响。我所在的公司员工不多，并且都拖家带口，因为孩子确诊、自己有症状等原因，一半的人都没办法正常工作。

而且，好像在是一夜之间，病毒像燎原之火一样，席卷了孩子们的学校。

上周一1月18日，一天之内，二姜班级群里报备了5起感染。班上总共23个人，近25%确诊率。

5个确诊全是女孩，学校的方案是：确诊和密接孩子在家隔离，其他人正常上课。

有人可能会问，一共23个孩子，5个都阳性了，还不停课吗？

然而，按照柏林的政策，真就不需要停…

收到学校“正常上课”的邮件后，我第一次有了：啊，原来德国人这么重视教育啊！的感悟。

周二，二姜去上课，班上只剩下12个男生。

周三，班上又多了两个确诊，因为密接，从周四起，二姜需要在家隔离5天。

周四，二姜开始隔离，抗原测试阴性，也没出现任何症状，但大姜却开始发烧了。

周四那天早上，天还没亮，周围一片灰蒙蒙的时候，大姜走到我床头，悄悄地把我摇醒：“妈妈，我发烧了，39度多，你能给我一片退烧药吗？”

我从睡梦中一下子惊醒，腾得坐了起来，见大姜的脸已经烧红了，人也有点蔫。

照顾他回房间躺下，再量了一下体温，39.7度，拿了片扑热息痛给他吃。

高烧着的大姜，看我一脸担心，反而来安慰我：妈妈，我同学前两天也是发烧、头疼，但就是一般流感，我应该是被他传染了，不是新冠，你不用担心。

要是二姜发烧，基本100%是感染新冠，可大姜都没接触过确诊案例…

给他做了一次抗原检测，看着阴性的结果，我心里松了口气。

扑热息痛效果不错，两个小时后，大姜就退了烧，人明显活泛起来，还兴致勃勃地吃了早午餐。

吃完饭，大姜拿了本书在沙发上躺着看，快到中午时，又烧到了39度多。“妈妈，我嗓子特别疼，头也很疼。”他难受地在沙发上蜷缩着。

会不会真的是新冠呢？我又给他测了一次抗原，结果还是阴性。他又吃了一片扑热息痛，下午烧就退了。

周五早上，全家人做抗原快检，全是阴性。

可能是因为前一天发烧，大姜一点胃口都没有，早餐就吃了两片苹果。中午我专门给他做了爱吃的葱油饼，他吃了一口，说：妈妈，今天油饼怎么不好吃啊，什么味道都没有？

我尝了一口，挺好吃的呀，咸香酥脆……等等，没有味道？大姜又做了一次抗原检测，这次的测试条上，出现了一条很浅很浅的阳性线。

看到大姜的快检结果后，我给外出开会的姜爸打了电话，让他立刻回家。

紧接着又给三姜的幼儿园打电话告知情况，姜爸在回家路上，顺便接了三姜。

三姜回到家后，全家重新做了快检，除了大姜外，结果都是阴性。为了不扩大传染，我们只能让12岁的大姜独自在房间隔离。

还好这时，大姜的症状几乎全部消失了，只是失去了味觉，还有轻微的嗓子疼，精神状态不错，很自然地接受了单独隔离这件事。

大姜房间有卫生间，吃喝拉撒都不用出房门，能做到相对严格的隔离。

饭菜、水果，由弟弟们送到房间门口：

等弟弟们离开后，他再带着口罩出来拿：

二姜完成功课后，会假装是自动答复机器人，给他打个骚扰电话：

姜爸结束工作后，也会隔着门，陪他聊会天：

再加上同样在家隔离的好朋友们，随时可以一起连线打游戏，大姜的隔离生活，应该不算太无聊。

但听到弟弟们的玩闹声，大姜还是会隔着门大声问：你们在玩什么呢？

所以还是有点孤单吧……

三个孩子确诊阳性，全部是无症状

在这个时候，大姜还不能算真正确诊。

因为目前为止，他做的测试，都是抗原测试，也就是德国人耳熟能详的快检（schnelltest/quick test）。

抗原测试，操作简单，结果快捷，可以从药店买检测试条，在家自行检测：

也可以在大街上，找一个这种随处可见的检测点进行免费检测：

这种阳性结果，只能初步确认感染，在抗原阳性的结果上，再进行核酸检测（PCR），结果阳性，才能算真正确诊，被包含在每日新增数字里。

政府的免费核酸检测非常慢，大概两三天才出结果，所以我们每天看到的数据，大部分已经延迟了两三天。

为了保险起见，周六早上，我们全家做了核酸检测：

晚上9点，结果出来了，三个孩子全是阳性。

知道三个孩子全部确诊时，我半天没反应过来。

姜爸和我都在家办公，除了姜爸偶尔去办公室开会，我们连朋友都很少见，上上个周末，本来要和闺蜜一家聚会，见疫情严重，还特意取消了。

只有孩子们的社交生活还算正常，我和姜爸的社交，基本都转了线上。

两年都坚持下来了，现在却三个孩子一起感染了……

大姜的确诊，因为之前的发烧等症状，还有点心理准备，二姜三姜之前没有任何症状，实在有点太突然。

三姜年龄小，一针疫苗都没打过，还好目前是无症状……大姜因祸得福，倒是不用独自隔离了。

三个孩子都没症状，一起在家隔离，又过上了一会儿相亲相爱，一会儿大打出手的热闹生活：

真是远香近臭。隔离使他们相亲相爱，相处使他们水火不容。

我也确诊了：发烧、嗓子疼、胸口疼...

周日早上，我和姜爸又做了核酸检测。晚上9点，结果出来了，姜爸还是阴性，我的却变成了阳性。

姜爸比较忙，平时是我一个人和三个孩子朝夕相处，奥密克戎传染能力又强，感染几乎是必然的。

周一早上，我开始嗓子疼、咳嗽、胸口疼，咳嗽，发烧38.5。

姜爸这天有很重要的会，一整天要关在房间里开会，完全脱不开身。

我吃了发烧药，在床上躺着出汗，三姜找不到人玩，只能一直依偎在我的床上：

还好儿子们比较给力。看着他们三个挤挤挨挨拥在身边，眼睛里装满了关心和担忧，我心里一下子暖暖的，感觉什么付出都是值得的……

爸爸也确诊了，没任何症状

我的症状大概持续了三天，之后除了嗓子还有点疼、味觉没有恢复外，基本恢复了正常。

姜爸也在周二测出了阳性，可能是抵抗力比较强，他没有出现任何症状。

二姜班上超过一半孩子都感染了，大姜班上也多了三、四例感染，幼儿园家长群里也开始出现感染，越来越多朋友发来信息：我们也确诊了。

德国昨天的新增，达到了20万例……世界卫生组织的预言，一天比一天离我们更近。

长话短说，特别长期的后遗症，比如超过几个月的，我看到的，基本没有。

距离新冠转阴是两个月，我当时经常感觉疲劳，睡不够，容易腰酸背痛，大半年过去了，这些症状基本消失了，当时和我一样感觉容易累的朋友，现在也都恢复了正常。

根据感染学家克莱尔史蒂夫及团队的研究，这类疲劳后遗症，占奥密克戎感染者的4.4%，低于之前变种德尔塔的10.8%。

当时无症状或轻症的孩子们，现在也都挺正常的，二姜的班上，最后全部感染了一遍，目前看来，孩子们都活泼、健康依旧。

观察到自己和身边轻症患者的经历

PS：下面的内容，主要是个人经历和感受，真实是肯定的，但不能保证全面或专业，只能算是给大家一点参考……

先说说我同事M，上周，他又测出阳性。

当然，在日增二三十万的德国，得新冠已经不算什么新闻了，身边的感染状况此起彼伏，几乎天天都能听到有人中招。

同事M的情况特殊在：这是他的第四次感染。M三十出头，未婚未育，和女友俩人都是社交达人。

因此，2020年的阿尔法，2021的德尔塔，2022年的奥密克戎，比较有名的三个变种，他全赶上了。

奥密克戎还得了两次，上一次是三个月前。

四次感染，他的症状全是轻症。

第一次阿尔法最重，咳嗽、发烧两三天、胸口疼了一个星期、失去味觉两个月。

后来两次相对较轻，德尔塔他发烧咳嗽了两天、失去味觉5、6周。

染上奥密克戎时，上一次是无症状，这一次他也没发烧、咳嗽，只是觉得特别疲惫。

什么，新冠还能连得几次？在国内，这可能是不可想象的，但在德国却屡见不鲜例。

像M一样四次中招的，确实不多，但感染过两次、三次的，基本比比皆是。

可能是因为太普遍了，也可能是因为一般人症状确实轻，在德国告诉别人：“哦，顺便说一句，我又阳了。”只会得到一句公式化的祝福：“祝你早日康复哦。”

是什么给了德国人“视病毒如无物”的勇气？

有人可能要说，是因为“外国人不怕死”，哈哈，这个理由，说美国人可能是正确的，但德国人相对而言，还是相当谨慎、比较怕死的。真正的原因，是奥密克戎的数据。

轻症居多，重症率低，是奥密克戎的第二大特点。

根据欧洲疾病预防控制中心一月份的周报数据，以当时已知的新冠病例总数为基准，入院率是1.14%，ICU重症监护率是0.16%，死亡率是0.06%。

也就是说，在每100个测出阳性的人里，有1个人需要住院；每10000个阳性里，16个人需要进ICU，6个人会最终死亡。

这还是以测出的阳性人数为基准，事实上，德国不像国内，从没进行过全民核酸，实际感染人数应该比公布的更高，真正的重症率和死亡率，只会比0.16%和0.06%更低。

和早期新冠数据比起来，这些数据低了很多。张文宏教授曾在2020年的一次视频中提过，根据当时上海的数据，新冠重症入院率是15%左右。

这种对比，也解释了为什么现在德国感染数据居高不下，但死亡率一直很低的原因。

这也是德国目前从政府到民众，对新冠的态度逐渐放松的主要原因之一。

从4月1日开始，防疫政策进一步放松：学生在校内不必再佩戴口罩，不少公共场合也撤掉了口罩强制令。

我们一家五口感染后的症状，各不相同

当时我们5个人先后测出阳性，症状各不相同。

9岁的二姜、4岁的三姜无症状。

姜爸和同事M很像，没有明显症状，就觉得特别累。

大姜和我则是轻症，发烧、咳嗽。大姜两三天就好了，我卧床了大概四五天，大姜发烧期间失去味觉，我味觉损失了4、5周。

姜爸和我还讨论了这个问题：全家人症状如此不同，原因是什么？

二姜三姜无症状，符合医学专家对奥密克戎的特性总结：孩子感染症状一般较轻，无症状居多。

那为什么偏偏我的症状最严重？

但后来接连有中国朋友、德国朋友全家感染，都是妈妈最严重…

1，可能跟个人抵抗力有关，2，也可能是因为一般孩子最先感染，而妈妈和孩子相处最多、被动接触的病毒最多。

有人可能会问，居家隔离的话，阳性就能自动变成阴性吗？

是的，根据我们和朋友、同事的经验，一般居家隔离一周后，自测结果会变成阴性，少数人也可能需要两周。

没有基础疾病的情况下，绝大多数人都可以自愈。如果大家一测出阳性，就跑去医院，医疗资源必然出现挤兑，其他急性病、重病则可能得不到有效治疗。

短期内的后遗症：容易疲劳

同事M和姜爸得奥密克戎时，有一个共同症状，疲劳。

这是奥密克戎感染者经常提到的一个症状，也是不少欧美医学专家讨论的long covid(慢性新冠)表现之一。

也有不少人，在痊愈后两三个月后，依然会觉得持续疲劳，甚至一大早起来，就会觉得无精打采。

比如我，感染新冠前，6个小时睡眠，对我来说足够了。

感染新冠的两个月以来，我每天睡7个、8个小时，起床后还是觉得浑身疲倦，恨不得回床上再补个回笼觉，稍微工作几个小时，就觉得腰酸背痛，加强锻炼后，才勉强恢复体力……

一开始，我以为是春困，或者是年纪大了，后来和得过新冠的朋友聊天，发现很多人有同样经历。

不过除此之外，其他都还算正常，身边朋友也都类似，没听过有肺部、或脑部的长期损伤。

疲劳症状，以后会不会改善，也没有权威说法。  

就我个人来说，对日常生活的影响不算太大，还改了我爱熬夜的毛病——最近一到10点多，我就困得睁不开眼，提前过上了老年生活，好像也不完全是坏事……

ps.大半年后，疲劳的症状基本消失了。

不，是前后历经10个月，循序渐进完成的。

德国的躺平，基本可以分为两个阶段：

第1个阶段：比较严格的防疫期

自2021年5月起，德国各州相继宣布结束持续半年的软性封锁、幼儿园至大学全面复学，各行各业陆续复工，饭店恢复户外堂食。在这个阶段，因为病毒变种德尔塔重症率相对较高，德国的防疫措施还是比较严格的：

口罩令：6岁以上的小孩和成人，在校园、公交系统、超市、饭店等公共场合必须佩戴口罩；

3G措施：进入如饭店、商店等公共场合，需要提供双疫苗证、或阴性检测报告、或感染康复证明中的一个。一般人检测阳性后，两周后自动获得感染康复证明；

旅游限制令：各州规定不同，但很多州都只允许接收“商务旅行”客人，不接待普通游客。不过，这个规定并没有阻拦住热爱旅游的德国人，因为西班牙、意大利、捷克等家都开放了旅游业。

2021年的夏天，德国人最钟爱的西班牙岛屿马略卡已经完全恢复了往日的盛况，到处都是说着德语、带着口罩的德国游客。

人数限制：各地的商场、超市、饭店有人数上限，约是日常最高客流量的一半左右，集会也需要提前申请。

隔离政策：如果检测阳性，一般需要在家隔离至转阴为止，密接人员大多也需要自觉在家隔离。

居家办公：有条件的公司，尽量鼓励居家办公，但不强制。

第2个阶段：与新冠共存时代

这个阶段取消了所有新冠防疫措施，社会面彻底开放。2022年2月，因奥密克戎表现接近流感（感染率高，致死率极低），丹麦、瑞典、挪威、英国先后宣布疫情结束，取消防疫措施，进入“共存时代”，3月，德国、法国、意大利、西班牙相继跟上……很快，整个欧洲基本恢复到疫情前的生活状态：

酒店、饭店、电影院等公共场合自由进出。

检测、隔离不再是强制措施；

除了公共交通和诊所外，也不需要再佩戴口罩。

近几个月以来，市内公共交通、火车上，因为没人检查，带不带基本上全凭自觉，戴口罩的人也越来越少；

机场在10月份取消了口罩强制令，我们一家几周前从柏林飞到开罗旅行，在机场、飞机上、酒店里，几乎没有看到任何人戴口罩。

德国的开放，满足了这些条件 ...

2021年5月的部分开放，达到了以下几个条件：

感染人数下降：虽然阳性增量/日在3、5千，但7天十万人感染率降低到了100左右。

疫苗普及率达到初步目标：约60%德国人口接受了第一针

养老院死亡率降低：2020年12月，德国养老院死亡率曾经急速增高，2021年2月开始下降，到5月份已经降到接近往年水平。

重症病房入住率在安全范围内：10%左右

2022年3月的彻底开放，达到了以下条件：

奥密克戎感染性极强，但重症率、死亡率极低，基本和流感数字类似。

初步开放后，感染率上升，死亡率不增反降。

疫苗普及率达到了75.5%（两针）

感染之前，对新冠病毒，我和家人都怀着强烈的敬畏之心，防控措施做得非常好，不必要的社交，能躲就躲。

听见有谁确诊，立刻如临大敌，小心谨慎地加强防护。

感染后，一下子却松懈了很多。

一是发现在奥密克戎的强传播能力下，个人防护做得再好，也不怎么有用，只要有孩子上学，感染就是防不胜防。

3、4月奥密克戎传播最盛时，德国流传一个玩笑：在德国得新冠的经历，基本可以反映社交活跃度，没得过一次新冠的，要么特别幸运，要么就说明社交生活实在太少……

但凡和社会接触多一点，就可能染上新冠，接触多的，还可能得上两次、三次，朋友里面，还有阳过四次的社交达人。

因为奥密克戎传染性强，症状温和，到今天为止，我们身边绝大多数人都感染过。

“一次都没阳过”的人在城市里凤毛麟角，爷爷奶奶所处的乡村里，因为人口密度低，相对多一点。

如果非要严防死守，只能极度牺牲生活质量，差不多要过上与世隔绝、摒弃生活乐趣的日子。

二是觉得病毒变异到现在，好像也没那么可怕了，对普通人来说，即使有症状，也和感冒区别不大，孩子们症状更轻。

得过的朋友中，症状和我们相似，差不多都是流感症状或无症状，至少身边的人中，没有人到了“需要去医院”的程度。

大家阳了之后，互相打个招呼，之后几天自觉地不见面，或者默默在家发烧、吃退烧药，或者在家连打几天游戏、看几天电影，一周之后，基本都是满血复活。

因此，全家转阴后，孩子们问我：“妈妈，我们都好久没度假了，现在也感染过了，可以出去旅游了吗？”时，

我考虑了一下，居然没找出有力的理由来拒绝…

日子总要继续下去，为了防这样的奥密克戎，而放弃大部分生活质量，到底不值不值得呢？

已经错过了落叶金黄的秋天和银装素裹的冬天，还要错过姹紫嫣红的春天和碧海蓝天的夏天吗？

谁不想出去看看世界呢？

真心希望，这一天能早点到来。

作者五月三姜，定居柏林的经济学博士，携手德国高管队友姜爸，和三个男娃斗智斗勇多年，用最鲜活的例子，讲最实用的育儿理念。