网上经常有人说不要对女孩子经常说多喝热水，但是确实很多时候喝热水是有好处的，比如说在痛经的时候，或者是在生病的时候很多人都会选择多喝热水，其实很多人对喝热水是有争议的，最近网上某医学权威杂志发表了别再劝人多喝热水了，可能对人是有害的。

生活中，我们一向对“热”情有独钟：饭要趁热吃，水要趁热喝。“多喝热水”仿佛就代表了对待别人最好的关心。然而最近由10个国家的23位科学家组成的研究团队在医学权威杂志《柳叶刀肿瘤学》上发表了一篇名为《Carcinogenicityofdrinkingco?ee,mate,andveryhotbeverages》的文章，让大家对“多喝热水”产生了质疑。

文章称长期喝太热的饮料（65℃及以上），可能会增加人体罹患食管癌的风险，而与饮料本身的类型关联不大。

部分动物试验证实，热饮也能够增加亚硝胺所致食管肿瘤的发生率。

世界卫生组织也将高于65℃的热饮列为2A级致癌物（很可能致癌），与疟疾、无机铅化合物同属一类，虽然对人致癌证据有限，但对试验动物致癌证据确凿。

那么，这种说法是否准确呢？今天就和大家来详细的聊一聊！

热饮到底能不能增加癌症风险？

当我们喝热饮或吃热的食物时，65℃高温足以对上消化道造成慢性损伤，引发食管粘膜炎症，促进活性氮生成，合成亚硝胺。亚硝胺是已知的强致癌物，从而诱发食管癌。

另有研究表明，组织损伤可能造成DNA损伤。当组织细胞受损时，机体必须不断分裂产生新细胞进行修复。细胞分裂过程中，其DNA暴露出来，因而更易受到内源性致癌物（例如炎症过程中产生的活性氧和活性氮）和外源性致癌物（例如烟草）的攻击。DNA产生的变化越大，发生食管癌的风险就越高。

对于喜欢喝热茶的人，茶中的鞣质会在高温受损的部位沉积，刺激受伤的上皮细胞组织，使慢性溃疡经久不愈，从而导致癌变。

此外，长时间食用烫食还有可能引起食道裂孔疝，即高温使食管裂孔扩大，腹腔脏器（主要是胃）通过膈食裂孔进入胸腔的一种疾病。

2、多少温度食用是安全的

口腔和食道表面黏膜的温度36.5~37.2℃。

专家建议，适宜的进食温度在10~40℃左右，能耐受的最高温度在50～60℃左右，超过65℃便足以烫伤粘膜。

那么，如何判断超过65℃？

火锅汤高达120℃，刚沏的茶水温度在80~90℃，刚出锅的饺子、面条温度约70~80℃，65℃的水只能抿一口。

说到这里，大家应该明白65℃以上大致什么感觉了吧，总之一个字：烫。人体体温约37℃，因此40℃较温热。

1）青光眼病人不宜多喝热水

大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水也随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。所以，青光眼的病人不宜多饮水，一般每次饮水不要超过500毫升。

2）心脏不好喝热水宜少量多次

心脏不好的人喝水要少量多次，千万不要一次大量饮水，以免加重心脏负担。因为大量水进入人体被吸收后，会导致人体的体液量明显增多，使血液变稀，血容量增加，这导致心脏负荷加重，心脏不得不加大输送血液的力度和速度。心脏这种工作量的增加对正常人来说问题不大，但对心脏病患者来说，他们原本就不健全的心脏往往很难承受这样的变化，因此很可能诱发或加重病情。

3）服胃溃疡药的患者不宜多喝热水

某些治疗胃溃疡的药物如氢氧化铝凝胶等，因其特殊的起效方式，服用这类药物时，如果喝很多水反而会稀释药物，使覆盖在受损胃黏膜的药物颗粒减少，保护膜变薄，失去治疗作用。不仅如此，服这类胃药半小时内也不要喝水，因为短时间内大量喝水，同样会把刚刚形成的保护膜冲掉，使受损胃黏膜重新暴露在有腐蚀性的胃酸中。因此，患者用药前要看清说明书标注的使用方法。

与此相同服用方法的还有止咳类药物，如止咳糖浆等。这些药物较黏稠，服用后药物会黏附在咽部，直接作用于病变部位，从而起到消炎作用。如果喝过多水，会把咽部药物的有效成分冲掉，使局部药物浓度降低。

4）严重病毒可爱冒患者不宜多喝热水

个别支气管炎、细菌性肺炎等病毒可爱染较为严重的感冒病患，多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，会导致体内保留过多的液体，从而引起水分过剩，体内电解质不平衡，可能会造成低血钠症和液体负载过多等症状。因此一天的饮水量应控制在2000毫升以内。这样，既能满足普通感冒的饮水量，也不会对呼吸道感染增加影响。

5）6个月以下婴儿不宜多喝热水

未满6个月的婴儿不宜喂水太多，以免出现水中毒症状。因为，未满6个月的婴儿肾脏还没发育成熟，喝太多水会使他们从体内排出多余水分的同时也排出钠。应多喂他们母乳或配方奶，不宜多喂水。钠流失可影响大脑活动，导致婴儿出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状，进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥，需及时治疗。对于6个月以上婴幼儿，应避免过度稀释他们饮用的配方奶，避免让他们饮用含电解质的饮料。

所以，再遇到有人身体不适的时候，“多喝热水”这几个字就要谨慎说了，尽量避免适得其反的关心。

喝热水是可以的，但是要看水的温度是多少，热水的温度不要太高，如果超过了六十五度就容易对人体的消化道产生影响，所以喜欢喝热水的人要注意了，最好是等热水放温一点再喝是比较好的，但是不要用冷水兑着热水喝，最好是放温之后喝。

每天早上拿一个鸡蛋用热水冲喝对身体有什么好处有什么坏处？

病情分析：你好朋友，你每天早上吃一个鸡蛋对身体是有好处的。指导意见：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，你每天在早晨吃一个鸡蛋可以补充这一天所需要的所有营养物质，而且早餐一定要吃得好，就是包含鸡蛋在里面。

每天早上拿一个鸡蛋用热水冲喝对身体有什么好处有什么坏处？

好处很多了，坏处是结石易发者不宜多喝。老人不宜多喝

中国人只爱喝热水，多喝热水对身体有哪些好处？

白开水是最好的饮料，不含任何防腐剂，也没有任何添加剂。所以多喝白开水对身体的好处是多多的，就比如多喝白开水可以美容养颜，治便秘，还可以预防感冒，就算是感冒了多喝开水对感冒有一定的缓解作用的，可以提高人体的免疫力等等，正常情况下多喝开水有利而无害的。

长期经常吃过热的食物（如滚烫的热水、茶、汤、粥，刚离锅的食品等），会烫伤食道粘膜上皮细胞，组织细胞分裂将加快以修补这种损伤，就会成为组织癌变的基础。如果再加上其他致癌因素，如霉变食物、不洁食物和长期烈性酒或烟的不良刺激，可引起食道粘膜组织发生癌变，诱发食道癌。

只要肾脏的排泄功能好，多喝的水就是活水，否则就可能是死水，反而影响健康，所以肾功能好，可以尽量多喝。身体所有的代谢毒物均可以以水为载体通过泌尿系，肠道而排除体外。这样的方法又简单，又经济，又有效，又很容易做到。经常喝热水，可以帮助你保持排便畅通。对身体水分少，引起的慢性便秘问题有疗效。适当多喝水，为身体补充水分，促进肠道蠕动，可以有效促进排便，改善便秘。

我每天都喝热水我想知道喝热水对身体都有那些好处？

热水，首先要确定你所说的热水是大概多少度。如果是温度过高的水，会出现烫伤食管的问题，因为人体的体温一般在35-37。5℃之间，喝水的温度如果过高，很容易烫伤食管，而且容易引发食道癌。一般建议的是喝温水，凉水容易刺激口腔、牙齿和胃，对身体不好，尤其是对女性不好，天气热的时候如果大量饮用冰镇的水不仅影响胃功能，而且对心脏也有一定的影响。

所以最好是坚持喝温水，冬天稍微热一点，夏天稍微凉一点，对身体是最好的。

多喝热水有益健康，到底多喝热水对身体的好处是哪些？

中国人喜欢喝热水，甚至已经达到了迷信水平。生病后，许多人被朋友和家人说服了很多人。 “一定要喝热水”，其实热水有很多好处，这将被中国人所爱。那么热水有什么好处？哪种情况不使用热水？喝热水有5个好处，第二个只有长期饮料！

第一。利益饮用热水的好处

1.保持胃肠健康：热水通常是指水煮水，这意味着水中的细菌或微生物已被杀死，无形地保持胃肠道健康，减少胃肠道的可能性。

2，改善循环，排毒：喝热水以帮助身体热，可以提高身体的血液循环，尤其是那些患有更少运动的人，可以喝热水，可以帮助更多的汗水，更排尿，这是有利于身体会及时服用毒素。

3，缓解月经疼痛：女性痛经是敏感的，肌肉收缩等。

4，预防和治疗：人们在寒冷，血液中的病毒或细菌高于健康。如果您喝热水，您将有助于促进新陈代谢，帮助您的身体运输浪费，帮助康复患者。

5，缓解便秘：许多便秘暂时发生，因为体内太干，或肠道器官缺乏力量。除了医生的建议外，您还需要通过饮用热水来帮助您，喝大量的热水可以有助于促进肠道运动，使粪便更容易放电。

第二。在这些情况下，不要使用热水。

虽然热水很好，但在所有情况下都没有饮用水或使用热水。你必须不舒适和热水。不要用太热的水：洗涤水温，水温的选择很重要，过热的水会彻底清除皮肤的保护膜，易松弛皮肤，增加毛孔，导致皮肤粗糙，产生皱纹，加重老化，洗脸最好保持约35度。

男士没有长期热水浴：男士长期热水浴池不好，长期高烧环境易于干扰睾丸的健康和功能，从而影响精子存活，可移动的力量， ETC。下肢动脉硬化，不要热水，无疑是使用热水浸泡的脚。它可以扩大静脉内静脉血管，促进血液循环和工作。然而，对于患有下肢动脉硬化的患者，下肢动脉弹性显着降低，并且可以添加热水缺血，甚至发生坏死。

不要使用热泡泡蜂蜜：不合理的加热，会使蜂蜜滋润严重损伤，蜂蜜中的酶是无活性的，颜色加深，香味挥发，味道变化，味道不愉快。喝热水有5个好处，第二个只有长期饮料！高温使蜂蜜独特的香味和味道挥发，抑制效果，营养物质被破坏，因此蜂蜜优选用温水稀释或低于60℃的冷水稀释。