室内舒适度涵括了室内温度、室内湿度以及室内空气健康等多项指标，而随着生活水平的提高，对于多数人来说，舒适的室温很容易满足，但是室内的湿度可就难以保证了。很多人对于室内湿度都没有一个具体感念，所以想要提升室内空气舒适度，就需要明白室内空气湿度的重要性。多少湿度人体最舒适？风水学之中对水是非常重视的，前有婉转河流或宅前修一池塘，均被认为是吉利之宅。近水的住宅除了有灌溉、饮用、排污之利外，还可使住宅微气候保持稳定的湿度。一般来说室内的小气侯要能保证居住者机体温热的大致平衡，不能使体温调节机能长期处于紧张状态，因此保证适宜的温度和湿度对人起着重要的作用，它直接影响到人的健康状况，如果温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康。一般人体感觉舒适的温度是18-25℃之间，湿度40%-60%之间；过低的湿度，过度干燥，一是容易产生静电，二是容易增大灰尘的密度，一般是40%-60%比较合适。因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常，在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。湿度不适宜对人体有何危害？湿度与人体健康密切相关。因为人体只有通过热代谢和水盐代谢才能维持生理平衡。湿度过大时：人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时：蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。同时不合适的湿度容易使人生病，影响人体健康，许多致病菌在高湿度环境中寿命更长。研究表明，在相对湿度为35%~50%时细菌的存活时间减少，因干燥而引起的皮肤病也相对减少。健康的湿度环境是40%～60%。在这样的湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病菌不易传播。因此室内小气候的湿度必须保持在一定的范围内，在时间上的空间上保持相对的稳定性。一般情况下，人在卧室内在时间较长，因此要以保证卧室的湿度适宜为主，适当考虑客厅。}

据生理学家研究，人体的舒适感是温度及湿度两种因素综合作用的结果。 在注意温度的同时，还应注意调节室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到闷热、烦躁；冬天，室内湿度过大时，会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。干燥的空气具有一定的危害。首先是易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因，而细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。第二，易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，每天早上起床，我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。特别是女性，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，呈现老态。南方人的皮肤为什么比北方人好，这就是由于空气湿度不同造成的。第三，干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形，同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等。湿润的空气才能让人保持生机盎然，延续美丽的青春。 长沙净态环保温馨提示：湿度对居室的影响如果房间内的湿度过高，容易令室内家具、衣物、地毯等织物生霉，铁器生锈、电子器件短路，地毯、壁纸等发生静电现象，对人体有刺激，有时也可能诱发火灾。但如果湿度过低，则会导致木材的水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏，钢琴、提琴等乐器不能正常使用，图书的纸张出现脆化、变形。1、人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。2、在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。3、在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中液态水分的重量占蒸汽总重量的百分比，则称之为蒸汽的湿度。4、湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发。5、因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。6、根据气象专家统计，当相对湿度达30%时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80%和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。}

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亲亲，您好。如果是冬天，最舒适的室内湿度为30%至80%，温度为18℃至25℃，如果是夏天，最舒适的室内温度是30%到60%，温度是23℃到28℃，室内空调开着，湿度在40%-50%之间，人会感觉比较舒服。咨询记录 · 回答于2023-05-06湿度多少人最舒适亲亲，您好。如果是冬天，最舒适的室内湿度为30%至80%，温度为18℃至25℃，如果是夏天，最舒适的室内温度是30%到60%，温度是23℃到28℃，室内空调开着，湿度在40%-50%之间，人会感觉比较舒服。亲，为您扩展一下湿度是指空气的干湿程度，在一定温度下，一定体积的空气中水蒸气越少，空气就越干燥，水蒸气越多，空气越潮湿，湿度常以绝对湿度、相对湿度、相对湿度、混合比、饱和亏、露点等物理量表示；如果湿蒸汽中液态水的重量占蒸汽总重量的百分比，则称为蒸汽的湿度，溶解在空气中的水蒸气量随温度而变化，一立方米的空气在10摄氏度时可以溶解9.41克的水，在30摄氏度时可以溶解30.38克的水。已赞过你对这个回答的评价是？评论
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