共济失调，简单的来说就是人的大脑部位，包括小脑、脊髓、脑干等三个部位，发生共同的病理改变，可以严重的影响到人的生活状和工作状态。共济失调是一种严重的病症，所以如果不幸患上了共济失调，那么一定要及时改善和控制病情。共济失调，就是由于人的大脑发生病理性的改变，包括小脑、脊髓、脑干等三个部位。共济失调也叫做小脑共济失调。人们一旦患有共济失调后，那么人的身体是会受到伤害的，所以一旦患上了共济失调的毛病，那么对人的生活状态严影是很大的。1、共济失调是由于人的身体内产生过多的多聚谷氨酰胺，而造成共济失调的症状。一般共济失调表现的症状可以根据程度分为初期、中期、和晚期三个程度。一般初期的表现为，走路不平稳，也就是身体来回摇晃，还有动作迟缓的现象。中期就是影响了语言能力，可以表现为发音不清、不能控制音调。还可表现为吞咽困难，进食时容易呛咳。到了晚期的情况就比较严重了，可以出现说话不清楚、也有可能不能说出话来。身体无力、而且不能立。最后可能理解能力下降，没有意识，变得呆傻。甚至一直睡不醒。2、共济失调在医学上来讲是没有好的药物，或者有效的药物来治疗的。只能是说服用药物能够达到一定的缓解，或者控制病情。所以一旦患有共济失调的症状，除服药的同时，还需要通过平时的康复训练、饮食起居等来调理，才可以较好的控制病情。下面来介绍几种康复训练的方法，简单的来讲，每天训练患者完成每一个单个的动作，就像小孩训练一样，一点点的做起。首先可以训练弹，就是指用舌苔在口腔内部不断的上下撞击，最好发出声音，以达到锻炼发音的能力。锻炼抓的能力，就是双手用力抓，达到锻炼肌肉的能力。锻炼蹬的能力，每天用腿尽力蹬，力量由小到大。锻炼拉的能力，每天用力下拉。锻炼转的能力，腰部来回旋转，可以使腰部灵活得到提高。还可以通过扭动身体、原地小跑和抬等一系列的动作来进行康复训练。最后，共济失调的患者要共济失调患者在日常饮食中注意补充海产品、鱼类。还要多吃各种蔬菜和水果。也要吃一些维生素含量高的食物，比如胡萝卜等。另外，多吃一些粗粮和全麦食物，还有鸡蛋。每天坚持康复训练，多晒太阳。是可以有效的改善病情的。}

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医遗传性共济失调恢复锻炼方法？病情分析：遗传性共济失调恢复锻炼方法有坐位训练、立体训练和步行前训练等。1、坐位训练：治疗师从前、后、左、右方向推患者躯干，以诱发其平衡反应，坐站体位转换训练，按指示用单足足尖点击地面标志点。2、立体训练：先双足分开，再双足并拢分别行前、后、左、右重心转移运动，使身体保持平衡。对抗外界干扰力使身体保持平衡，训练单足站立保持平衡，在平衡杠内晃动身体，通过双手抓握保持平衡。3、步行前训练：按循序渐进原则进行步行前训练，训练横走、前进、后退和原地转圈等项目。建议患者根据自身情况，在医生的指导下选择合适的锻炼方法。}