我做过一个线上调研：你觉得自己原生家庭不幸吗？有大概75%的人，认为自己的原生家庭不幸。我在想，为什么这么大的比例？我担心，这么多人是否真的会用一生去治愈童年？先说原因，总结思考如下：一、底层人缺的不仅是钱，更缺爱。爱是更高阶的能力，它需要物质、情绪、行为更多维度的付出。底层人很难集齐这些必要条件。这导致他们的“爱”很有限，只能优先爱自己。二、人总是惯性地向最亲的人要爱，不管他们有没有。人年幼时又总是执着于“对”的事。父母是最爱孩子的，童年是无忧无虑的。这些都是“对”的，是”本应该”的，书上是这么写的，电视是这么放的，老师是这么教的，可它们并不确保发生。三、人对自己缺项总是耿耿于怀。儿时没买的玩具，可能记到成年以后；儿时的满天繁星，要不是现在见不着了，也会和阳光、氧气一样，纵然美好，不被察觉。再说治愈问题：会不会相随一生？当然会。每晚都是让男朋友先去洗澡，他洗完我才洗。直到最近，他问我：你为什么不能先洗澡呢？我很自然地回答：因为男孩子干净，女孩子脏，所以要男孩子先洗。男朋友用万分惊愕的表情看着我，问：谁跟你讲的？我不带犹豫：从小到大我妈都这么跟我讲的，所以总是我哥洗完澡我才能洗澡。男朋友表情立刻变得严肃，郑重其事地跟我说：不是这样的，宝贝儿，你很干净，我们一样的干净，谁先洗澡都是可以的。我顿住了，然后赶忙去洗澡，因为我不想夺眶而出的眼泪被男朋友瞧见。如此反智的常识，竟到了29岁我才发现不对。这么多年的无数细枝末节的委屈，一股脑涌上心头。我想起瘦肉总是给哥哥，鸡腿总是给哥哥；想起去商店买东西的总是我，我一问为什么不让哥哥去，妈妈总是回答：你让他去还不如让我去！想起哥哥可以去复读班，一年花费一万多，而我连辅导书都没买过一本……这些细碎的小事太不起眼，经年累月也已形成习惯。我不去争执，也没想过倾诉。只是在快30岁的时候，有人告诉我“你很干净可以先洗澡”时，我竟再也无法承受，借着洗澡水哗哗的掩护，让眼泪肆意流淌。这是我的另一个回答。我惯性地认为女孩子不能先洗澡，坚持到了29岁。如果不是男朋友察觉指出，这个观念很可能伴随我一生，甚至遗传给下一代。这个观念很反智，所以有的人质疑真实性，有的人质疑我的学历。其实这跟学历无关，之所以一直没有察觉，是因为这是所有不公平里最不值得被察觉的了。比起先洗澡，我更想过年能买个芭比娃娃，而不是玩旧了的玩具手枪；我更想上个好学校，而不是免除一切费用的学校；我更想上大学的第一天像哥哥一样，有母亲帮着铺床铺、整理衣裳……面对刀劈斧砍的时候，针扎进肉里是不疼的。发生在我们身上的故事，塑造着我们，影响我们的一生。所以，我会比较容易察觉男女性的社会差异，比较理解孩子这个角色的无奈，也经常刻意剥离情感去看待亲子关系。对待此类问题的敏感，也直接导致我在此分享自己的经历和想法。但，童年阴影会不会毁掉一生？不会。前提是你要坚定地相信不会。不要把自己放在条条框框里，比如原生家庭论，比如什么样的童年，会怎样怎样。我们不是别人写好的结果，不要接受那种心理暗示。你相信的就是真理，人都会自觉或不自觉地自证。你觉得童年毁一生，你就失去了希望，而颓下来的你又会证明你的观点多么正确。你觉得世界上没有那么多条条框框，你就会按你自己的想法活，离你想要的生活越来越近，你就更相信没啥框框限制你。不要复习。不要楚楚可怜的站在原来的伤心地。如果要跟它们绑在一起就会重复不幸。要和它们分割开来，只想当下，现在的生活是真实的。人其实是容易复习痛苦的，因为痛苦中包含着缺失、未完成或者失误，我们通常会用情景回忆的方式，去思考如果是这样（家庭幸福、灾难没发生或者自己做得更好），或许就能纠正不幸。这是一种无用但正常的代偿行为。它只会加深痛苦记忆，拖垮你对生活的信心。我们要做的是尽可能的远离它。物理上的远离，离事发地远一些，离伤害你的人远一些。尽可能多地切断联想诱因。心理上的远离，放弃“本应该”，放弃纠正。你最亲的人应该给你最深的爱，理论上没错，可他没有这个能力，他也许也没被爱过，纠缠于此，会演变成数族谱的闹剧。你就不要像儿时一样执着对错，像个成年人一样，接受这世上的大多数原则上都要被打破，这世上的道理，只在教科书里被遵守。不要去纠正任何一个成年人，除了你自己。成年人唯有自我觉醒，教育成本太高，还很容易适得其反。 不要可怜自己。这种情绪其实有害无益。当你发现自己在可怜自己的时候，主动打断它。每个人都在为生活奔波，你可以因此奖励自己、爱惜自己，但不要可怜自己。对自己的付出、隐忍，要树立正向的心理反馈机制。你累了，说明有长进，可以奖励；你低落了，说明该休息，可以见缝插针地躺平。正向机制才能不断产生正向的情绪；负面机制只能逼近深渊。 关于爱。你要被人爱，那个爱你的人又有谁爱他呢？不管是父母的爱，还是伴侣的爱，都不应当成为人生追求。爱本该是相互的，自然而然的，不该扭曲成苦苦寻觅，去要，去找补。让自己成为一个有能力的人，不仅不去索要别人的爱，能好好地爱自己，还有余力爱别人。（去爱那些值得你爱的人，正如最亲的人不一定是最爱你的人一样，最值得你爱的人不一定是血缘关系最近的人。）当你内心的爱富足到可以给别人的时候，你会发现，填满爱的方式，不是敛取，也不是哀求，而是给予。淋过雨的孩子，长大了。有的总抱怨父母没有给伞；有的看见有伞的人就凑过去，不管对方能给自己撑多久；有的嫉妒没淋过雨的人，给人泼水；有的抢了别人的伞自己打；还有的，撑起帐篷拉开长檐，自己带家人进去，路人檐下暂避。你问他们为什么这么做？他们都说：因为小时候淋过雨。}