摘要：素食主义者想要吃的健康、美味，那么除了正餐之外，休闲零食也是必不可少的。很多朋友可能不是很清楚吃素有什么零食可以吃，素食小零食什么最好吃？蔬菜脆片、水果干、坚果、酥饼、鸡蛋卷、素肠、香菇豆干、素食锅巴、素食山药片、山楂条等等都是素食爱好者可以吃的小零食。下面一起来看看还有哪些好吃的素食零食吧。
一、素食零食什么最好吃
1、水果、蔬菜脆片
我们经常会吃酸酸甜甜的水果干，如果吃腻了偶尔来几片蔬菜干也是蛮不错。果蔬干一般是以水果、蔬菜为主要原料，经真空油炸脱水等工艺生产的各类水果干、蔬菜脆片。
2、抱抱果
抱抱果其实就是枣夹核桃，一级和田骏枣和新疆灰枣，中间夹着核桃仁。口味更加甜润细腻，大颗的核桃仁清脆爽口，吃起来更过瘾。心情不好的时候来几颗，享受美味的同时，坏心情也一扫而光！
3、素饼
小小的一颗素饼里藏着百年传承的好味道。素饼选用优质的核桃仁、山药、芝麻粉、小麦粉打造出了四款各具特色的素饼：山药酥、花生酥、芝麻酥、核桃酥。
4、蛋卷
将鸡蛋汁充分搅拌，倒入烧烫的锅内，两手端锅，顺势将蛋汁荡匀成薄皮，略加烤焙即成蛋皮，然后，把原料用蛋皮卷成圆筒，即成蛋卷。趁热食用，味极酥软鲜美。
二、吃素有什么零食可以吃
1、方便速食零食
素肠、香菇豆干、炭烤笋方便速食的特点，顾名思义就是方便，严格来说介于主食与零食之间。
2、养生零食
杏椰糕、养元糕、椰枣、鹰嘴豆、九蒸九晒黄精丸、综合营养粉等等
养生零食除了方便之外，还能够给身体提供能量的有效补充。
纯素养元糕，被誉为素食者的阿胶糕，里面有杏仁、红枣、黑芝麻、枸杞、古法红糖、麦芽糖等多种有益的养生食材，而且是纯手工，无任何动物成分。
3、休闲零食
素食饼干、素食锅巴、素食山药片、山楂条、黑豆等
休闲零食最大的特点就是美味，吃了还想吃，有一种停不下来的感觉。
4、蜜饯类零食
如果你想补气血，不妨从食疗入手，这些小零食都是补气血的上品哦：龙眼干、荔枝干、葡萄干、芒果干、番薯干、柿饼等。
上面为大家介绍了吃素有什么零食可以吃，素食主义者也有很多可以吃的零食，只要在选购时看清配料表即可。总之，素食者的零食也可以吃的更加健康、美味、方便，而且充满生机和活力。
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2023-06-03 18:15
来源:
好零友
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