男生变白最快的方法　　我们通常都是以白为美的，还有一句俗语是这样说的“一白遮白丑”。随着人们对于自己形象的完美追求。现在的男性朋友们也越来越注重美容护肤方面，很多的男性朋友们也会认为自己的肤质太黑了，也开始追求美白。以下是小编为大家整理男生变白最快的方法的相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！　　男生美白最快的方法介绍　　1、牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶**。　　长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　2、黄瓜芦荟美白　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后**，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。　　特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。　　建议每星期做1-2次。　　4、绿色果蔬汁美白　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。　　5、鸡蛋醋液美白　　取新鲜鸡蛋一枚，**揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。　　长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　6、醋+盐美白　　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。　　男人保养皮肤小建议　　1、均衡饮食　　从饮食方面入手，不要偏食，尽量多吃一些碱性食品，如***、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。因为碱性食品会增加皮肤对抗外界刺激的能力，使皮肤更加健康。还要多喝牛奶及白开水。　　2、有良好的.生活习惯　　养成良好的生活习惯，要有足够的睡眠和一定的运动量，避免吸烟、饮酒和熬夜。特别是酗酒和吸烟，会减去你10年的健康的肌龄，尼古丁、酒精会是体内的内分泌功能紊乱，神经系统迟滞，造成水肿，并严重影响肝脏的功能，引起皮肤晦暗，毛孔粗大，脸部肌肉有明显的消陷，形成黑眼圈和眼袋，这是早期老化的现象。　　3、注意防晒　　酷爱户外活动的男士，要注意阳光的伤害，虽有多量的皮脂保护，但较厚的角质层必须有多量水分来综合，方能保持皮肤的活力。一旦受到阳光和汗水的**，保护膜即刻消失，皮肤将大量的脱水，老态即现。　　4、正确洗脸　　皮肤最大的敌人就是灰尘和污染，因此清洁脸部，每天坚持早晚洗脸，是重要的第一步。要选择适合自己的肤质的洗面皂或洗面剂，将其倒入手中，用手搓出泡沫，然后进行脸部的清洗，动作要轻一些，最后用清水洗干净。男生变白最快的方法扩展阅读男生变白最快的方法（扩展1）——男生脸变白的最快方法男生脸变白的最快方法　　导语：现在这个社会，男生们也很想让自己的皮肤变白了！毕竟脸部白皙，很养眼！至于男生脸部变白有什么快速方法吗？接下来，小编就和大家介绍男生脸变白的方法，希望对大家有帮助！　　　　男生脸变白的最快方法 1　　早上起床后，用水清洗自己的脸，记得要坚持哦。　　去市场上买一些美白面膜回来。　　晚上睡觉前，先洗好脸，然后在22：00的时候敷上你买回来的面膜，为什么是这个时间呢？告诉大家一个常识，皮肤在晚上11点左右是代谢最快的，一天劳累了，所以这个时间你用面膜来让你的皮肤充分吸收营养，可以让皮肤得到一个好的美容。　　这样坚持一两个月，坚持，记住，一切贵在坚持，一定要坚持。　　看效果，一个月后，你的脸变白了，皮肤变好了。　　男生脸变白最好的方法　　冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦！　　临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的`。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。　　多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量**在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦！油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。　　睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次。化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。它还具有*衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙！　　男生脸变白的最快方法 2　　第一、我是不赞同用吃药打针的医院疗法，用化学的办法让皮肤变白的，那样，只能短时间的起到效果，等到过了几十年，化学药物的副作用反映出来了，后悔都晚了。　　第二、常吃一些含维生素C多的水果，一定要多吃。　　第三、*常做菜少放盐，多吃蔬菜，多喝水，不能等到口渴了再喝。　　第四、*时晚上洗脸的时候，可以在洗脸盆里放点食醋，一周两到三次即可。洗脸的水，可以采用先温水后冷水的办法。　　第五、经常做面膜，对，不要吃惊，男人也是要做面膜的。用一些牛奶呀或者黄瓜之类的美白效果好的，经常做做面膜，一周一次就可以。　　第六、很重要的一点，不能熬夜！熬夜是损害皮肤最厉害的了。切记不要熬夜。晚上11点之前一定要睡上。　　第七、出门前适当抹点防晒霜，也是必要的呀！男生变白最快的方法（扩展2）——男生快速变白的方法男生快速变白的方法　　爱美之心人皆有之，如今的社会已经没有人会耻笑男人美白护肤了。随着社会观念的转变尤其随着户外活动增加，大气污染精神压力等造成皮肤问题日益突出，男生变白渐渐成为男性朋友的共识。男生怎么快速变白？小编今天推荐一些男生快速变白的方法。　　　　1、冷热水洗脸　　冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。　　2、睡前保湿　　睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。　　3、白醋洗脸　　用白醋洗脸可以美白，但是只用白醋的话会刺激皮肤，所以需要加入清水和甘油调匀，每天早晚用手扑在脸上，长期坚持使用。　　4、牛奶涂脸　　将喝剩的牛奶（最好是酸奶）均匀涂于脸部，5至6分钟后用清水**，坚持使用这个方法，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。　　5、喝柠檬水　　喜欢柠檬的男生不妨尝试一下喝柠檬水美白，柠檬中含有大量美白需要的维C，可以抑制黑色素的生成，起到美白的作用。　　6、芦荟美白　　最后一种男性美白的方法就是芦荟美白。将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后**，拍上护肤水即可。　　拓展阅读：　男性美白的误区　　1、不管产品成分滥用　　很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随著时间的推移，一些色斑啊**症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。　　2、幻想一夜变成白型男　　对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的'慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会**伤害你的肌肤；如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。　　3、过分追求美白不顾防晒　　大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。　　4、面膜天天敷　　有些MM说，虽然面膜和泡面一样使用起来方便快捷，至少能够吃饱。其实面膜与泡面也有相似的缺陷，就是提供的营养有限，美白面膜能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次每次10～15分钟的面膜护理已经足够，如果敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。　　5、浓度越高美白效果越好　　很多MM有这样一个误区，就是觉得美白产品浓度越高越好，一味地追求高浓度，若无法被肌肤吸收深层作用，效果同样打折扣，还得面临可能的刺激伤害。找寻美白产品，还需要看自己的肌肤要求。　　男生变白小技巧　　一、暗色肌肤　　暗色皮肤不需要刻意全部使用美白产品，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。　　另外，*时可以多吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含丰富的蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果非常好，同时多喝牛奶，多吃维生素C的蔬菜和水果。如番茄、柠檬、山楂等。感光能力强的食物尽量少吃，例如红萝卜、香菜等等。　　二、油性肌肤　　绝大部分油性皮肤的男性选择美白（或防晒）产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而**油脂分泌过多的烦恼。　　注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。防晒霜的选择可以在SPF30左右，不能太高也不能太低。　　三、干性肌肤　　干性皮肤是色斑的高危一族，要拥有白皙的肌肤，使用美白护肤品外，还要着重保湿，因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常，从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话，临睡前使用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收美白成份。　　干性皮肤的男性在选择化妆品的时候，尽量的选择不易过敏的，而且保湿性能特别好的化妆品比较好的，在这里需要强调一下的是，选择化妆品一定要选择大品牌的，不要虚假的产品的。干性皮肤的美白，在日常也是需要做到很好的养护的。比如洗完澡后，需要注意的是，要趁着皮肤的毛孔还没有完全关闭的时候，尽量涂抹润肤露，可以达到很好的保湿的效果的。　　四、**肌肤　　**性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜，但切记SPF值要小于25—30，不然防晒指数越高越容易引起过敏。　　**性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。**性肌肤者比非**性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。男生变白最快的方法（扩展3）——男生美白的最快方法男生美白的最快方法　　导语：现在很多男生都想要拥有一身洁白的肌肤，一张净白的脸蛋，那么你们知道男生美白的方法吗?不知道也没有关系，下面由小编为大家介绍一下，感兴趣的朋友们来看一下吧!　　男生美白的最快方法　　1.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!　　3.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。　　4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。　　5.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。　　让皮肤美白的方法　　使用纯芦荟　　众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的.乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。　　用椰子汁冲洗皮肤　　和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。　　制作柠檬蜂蜜面膜。　　将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。　　制作木瓜面膜。　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮皮肤去角质，露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜，因为它的木瓜蛋白酶含量最高。　　自制美白面膜　　1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次　　3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!　　4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈男生变白最快的方法（扩展4）——晒黑后迅速变白的方法晒黑后迅速变白的方法　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，下面就由小编给大家介绍一下晒黑后迅速变白的方法，大家一起去看看吧。　　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了、　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次　　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！　　4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉、　　5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的`盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。　　6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。　　7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。　　8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！　　9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后**，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑、　　10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用、　　11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，**皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，***度要适中。效果挺好的。　　12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低**性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的**肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。　　13、雪肌精连敷一周，想不白都不行　　14、晒后用酸奶敷脸挺好的　　15、推荐两款面膜　　兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水　　兰芝的酸奶草莓面膜可以美白　　16、多喝水！　　17、饮食也是多吃含维生素c的食物……　　18、把维生素c片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。男生变白最快的方法（扩展5）——男人美白的方法男人美白的方法　　白皙的皮肤是一种干净阳光的标志，因此在职场上很多男性也会因此而美白，下面就由小编给大家介绍一下男人美白的方法，大家一起去了解一下吧。　　1、牛奶美白　　首先准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，这里要记得不要结冰，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水**，照一下镜子，是不是白嫩了好多呢!　　牛奶美白准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶**。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　2、芦荟美白　　将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后**，拍上护肤水即可。　　准备面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后**，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。　　3、番茄蜂蜜美白　　番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后**，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。　　可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。　　4、防晒很重要　　掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的.专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。　　5、蔬菜美白　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。　　6、鸡蛋美白　　取新鲜鸡蛋一枚，**揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　7、香蕉美白　　将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。男生变白最快的方法（扩展6）——晒后最快的美白修复方法晒后最快的美白修复方法　　导语：相信许多人对夏天真的是又爱又恨，夏天可以大秀身材，还可以去海边享受沙滩、海浪，可是不得不说，阳光的热情并不是我们能消受的。赶紧看看晒后最快的美白修复方法是什么？以下是小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助！　　太阳下暴晒了一天，回去首先要做的第一件事，就是先判断一下，自己的肌肤是不是被晒伤了。如果被晒伤，采取的救护措施可是不太一样的哦！你可以这样来判断：　　1、如果皮肤发烫疼痛，还出现脱皮、起水泡问题，就要赶快去医院看皮肤科，不可以自己在家乱弄喔！　　2、如果皮肤发烫还觉得刺痛，红肿，这时肌肤就处于晒伤状态。可以先冰敷，再用芦荟或是晒后修复凝胶均匀涂抹在晒伤部位。并且在伤后愈合后的几天内都要特别注意保湿。　　3、如果觉得皮肤发红发烫，但用水冲凉不会有刺痛感，那么你就可以进行Kevin老师的独门晒后72小时修复计划啦！　　晒后24小时：降温+补水　　经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。不过要注意两点：　　1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。　　2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷毛巾就好。太冰也是种刺激。　　肌肤降温后可以在发红发热的部位喷保湿喷雾，使肌肤得到舒缓；等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。　　晒后48小时：有效的简单保湿　　晒后的肌肤会变得非常脆弱，如果这个时候使用太多功能型的`产品，或是使用的产品品类太多，一层层的堆叠，都会给脆弱的肌肤增加负担。所以晒后48小时的任务就是简单有效的给肌肤补充水分，让肌肤得到恢复，强健起来！　　1。清洁要温和，选择以氨基酸为基底的清洁产品，有效带走污垢的同时，不会损伤肌肤表面的保水层。　　晒后72小时：美白要趁早　　很多女生都想晒后立刻就白回来，不过Kevin老师不建议晒后第一天就开始进行美白哦！晒后美白的黄金时间是从晒后72小时开始！抓住这个黄金时间点，美白效果会**加强。但此时的肌肤还是会有一些脆弱，所以在选择美白产品时，既要兼顾有效，也要注意选择温和不刺激的产品哦。　　1、借助按摩产品，先对面部淋巴进行按摩，疏通肌肤的排污通路，加速循环，进而改善肌肤状态，加速黑色素代谢。　　2、用化妆棉浸湿美白化妆水轻轻拍打擦拭脸部；肌肤有斑点、暗沉的部位，可再做化妆水面膜，湿敷3—5分钟。　　3、将美白精华从下至上，从里至外全脸涂抹；在局部暗沉的位置，再取少量美白精华重点加强。　　4、最后用乳液/乳霜滋润肌肤，将之前的美白成果保存住。　　晒后修复正确步骤　　第一阶段：降温镇定　　刚经历过太阳的暴晒，皮肤的毛孔血管都是扩张的状态，脸会发红发烫，这时候需要做的就是降温镇定了，切忌用冰水敷在脸部，这样过冷过热会给皮肤造成很大的负担，妹纸们可以使用保湿喷雾给脸部补充点水分，给肌肤自然舒缓降温，等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。　　第二阶段：补充水分　　晒后3—6小时，这时候肌肤的温度已经降下来了，但是暴晒后的皮肤现在还处在极度缺少的状态，这是需要给肌肤补充充足的水分，这样才能降低暴晒给肌肤带来的伤害。这时候妹纸们最好随时携带一瓶保湿喷雾，随时给肌肤补充水分。还可以用水洗面膜、片状面膜或者带有镇定功效的保湿化妆水进行湿敷。　　夏季保湿，你的保湿喷雾准备好了吗？　　第三阶段：补充油分　　很多妹纸只知道晒后补水很重要，但是给肌肤补充油分也是相当重要的，晒后一两天的时候，老化的表皮细胞死掉之后，脱皮的过程也就是细纹产生的时候，这时候只是补充水分已经不能满足护肤的需要了，妹纸们可以选用一些水润清透的面霜或者是乳液，帮助肌肤锁住水分和油分。　　第四阶段：去角质、美白抗氧化　　晒后三天之后，补救的黄金时间已经过去了，按照前面的步骤来的话，现在的肌肤已经得到了及时的舒缓了，本来**的皮肤现在已经恢复到健康的状态了。现在该是美白的最佳时间到了，很多妹纸在晒黑之后感觉自己像长出了第二层肌肤一样，脸部肌肤开始变得干涩暗沉，这时候是黑色素和老旧角质结合的阶段，需要去掉这些角质才可以让自己白起来，建议妹纸们根据自己的肤质选用专门的去角质产品和一些美白的产品。男生变白最快的方法（扩展7）——运动减肥的最快方法2篇运动减肥的最快方法2篇　　什么运功减肥最快?来看看小编给你分享的运动减肥的最快方法吧。　　1、游泳　　游泳是公认的最好的瘦身运动，它是一种全身运动，能锻炼全身几乎所有的肌肉，不但可以塑形，还可以提高心肺功能。　　游泳对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处，有利妇女生育后恢复体形，还能强健体质，对身体瘦弱的人来说是一项很好的运动。　　游泳是短时间内消耗热量较多的一项运动，因为人在水里停留8分钟消耗的热量与在空气中2小时消耗的热量相同，如果每天运动的时间不多，游泳是比较好的选择。　　同样是游泳，**泳的运动量相对其它泳姿更大一些，12分钟的**泳可以消耗836千焦的热量。　　对于不太会游泳人，可以用在游泳池中快走来替代，对提高心率效果非常好，同样能达到锻炼的目的。　　2、慢跑　　简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。　　在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，有益于心肺和血液循环。　　户外跑步会受环境限制，跑步机是相对不错的选择，需要注意的是在保证*衡的前提下最好放开跑步机扶手，因为这样能增加8%的氧利用率和5%的心率，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。　　慢跑的时间一般比较长，所以要及时补充水分。　　3、变速跑　　这种忽快忽慢的跑步方式，简单而随意，将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。　　研究发现，变速跑最适合运动减脂。　　在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主，变速跑能加快糖与脂肪之间的转换，让瘦身效果不易反弹。　　在跑步机上变速跑非常易操作，即可以用高速锻炼一会儿，转而至较低速度循环练习。　　4、跳绳　　跳绳，许多女性都不陌生。　　从运动量上说，跳绳半小时，相当于慢跑90分钟的运动量，也就是说跳绳在短时间内能消耗大量热量，是标准健康的有氧健身运动，运动的节奏也非常适合女性。　　要想达到瘦身的效果，要保持合适的运动量，每周不应少于4次但也不可多于6次，每次时间在半小时到两小时之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练会使身体极度疲劳。　　5、爬楼梯　　想利用生活工作的间隙达到锻炼的效果，爬楼梯是不错的选择，对瘦身作用也有着非常明显。　　上楼梯所消耗的热量比散步多4倍，比晨跑锻炼还多80%。　　在上楼的时候要踮起脚尖，这样可以让小腿变得又紧又细又好看，一举多得。　　每天走上半个小时，既不浪费时间又可以起到很好的减肥效果，对上班族来说难得的减肥方法。　　没有楼梯的时候，我们也可以在家以同样的方法来回走，一样能达到健身的效果。　　6、做家务　　如果实在没时间做运动，那就利用*时做家务机会来健身吧，经常挽起袖子来做做家务，也可以消耗卡路里。　　还可以将做家务与运动瘦身结合起来，比如在洗碗时稍稍踮起脚尖，这样能锻炼小腿，拉长腿部线条。　　拖地时两腿一前一后交叉站立，摆出弓步，然后用手臂的力量将拖把前后推移，这样每分钟消耗9卡里路。　　7、跳舞　　跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼，有效地燃烧各个部位多出来的脂肪，让皮肤变得更加紧致，身材变得更加苗条，延缓细胞衰老。　　不同的舞蹈的瘦身效果也不同，比如肚皮舞对腰腹部的瘦身效果明显，拉丁则侧重肩部、腰部、臀部的锻炼。　　8、瑜伽　　长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防疾病，瑜伽的瘦身功效并不是通过高强度运动来消耗能量来实现的，而是因为瑜伽的深呼吸运动能可以增加体内细胞的.氧气吸收量，氧化作用增加从而燃烧了更多的脂肪细胞，达到很好的减肥效果。　　傍晚是运动的黄金时间　　傍晚的时候人的各项体力指标就会达到峰值，例如：心跳、血压调节等等，在傍晚人体氧摄入峰值，此外傍晚也是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉，例如：视、触、嗅觉是最盛时期，因此在傍晚的时候运动更有利于身体健康。晨练很有可能导致心脏病的发作。这一观点是**的医疗机构经多年研究得出的结论。　　注意过程　　在运动的时候很多人都不太会注意过程，其实运动过程是不能马虎对待的，认真严格地完成每一个步骤，能够在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度，虽然要量力而行，但是还是最好尽力而为，保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。　　高强度运动　　高频率、高强度的健康运动，可以更好的加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗？其实不然，只有正确的掌握运动方法，留心细节，才可以让运动效果事半功倍。　　分段做运动效果会更好　　在日常运动中，人们常常一次运动完，其实这样运动并不能达到减肥的效果，你可以把2小时的健身运动，分成40分钟做一次，共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次，共做2次的7倍。如果你连续做高强度的运动，你很快就会感觉筋疲力尽，就会造成间歇性的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水*。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好掌握好强弱的节奏。　　运动节奏　　如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏，那么就的热量就可以加倍消耗。即使在高强度运动中间隔性地加入*缓的恢复时间。运动频率的调整也是根据个人情况而定，也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁，才叫好的运动效果。你要做的，只是在短时间内加快自己的运动频率，比*常快15%，持续3-5分钟，然后放慢运动频率到*常的状态。　　热身过程不可忽视　　很多人在运动前都会忽视热身的过程，其实在进行运动前，热身过程不可忽视，并且一定要做得充分。在运动前做好热身，能够最大限度地调动身体的积极性，同时还可以调动身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。大家一定要记住，在做任何运动之前，都要进行热身。　　负重多燃烧10%的热量　　在步行或者慢跑时套上一件负重马甲，这样可以更好的帮你多燃烧10%的热量。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者**身体的姿势。需啊注意的是，为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%（例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤）。　　游泳时在水中行走　　大家都知道，游泳是减肥的一项最好运动，但是需要记住的是在游泳时在水中行走，增加身体的阻力。**运动心理学专家给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，需要付出的艰辛远远多于通常的那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12-15倍。可以让身体消耗更多的热量。　　全身运动　　想要运动时减肥更快的话，一定要记住在运动时上身和下身在热量消耗上的*衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上，45分钟左右的运动时间是最合适的，选择那些可以运动到全身的项目，如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等。男生变白最快的方法（扩展8）——晒黑怎么变白的方法晒黑怎么变白的方法　　相信很多人是羡慕别人的白皙皮肤的，不妨小编告诉你晒黑怎么变白的方法有哪些吧。　　绿豆黄瓜西芹体膜　　材料：半碗绿豆粉，小黄瓜、西芹适量　　用法：将小黄瓜和西芹**后打成汁,再用温水调匀绿豆粉，并混合打好的汁，涂抹全身，30分钟后**。　　功效：去除身体角质，去油脂、去痘和美白肌肤。　　柠檬片泡澡　　材料：新鲜柠檬片5~8片用法：将柠檬片放入洗澡水中，待身体****内浸泡20~30分钟。　　功效：消除疲劳，全身美白。　　珍珠白肤水　　材料：珍珠粉适量，鲜奶200ml　　用法：珍珠粉加少许水调好，涂满全身，揉一会再冲干净;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍。　　功效：可助全身肌肤细白。　　基础保养　　每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!　　多吃蔬菜、水果　　多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS：红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点[我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像***，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜] 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。　　防晒　　记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。　　多喝水　　每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。　　作息正常　　尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。　　1、敷香蕉面膜　　拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤的作用，用于晒后对皮肤的修复非常有帮助。将去皮香蕉磨碎，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后用加少量水的.鲜奶**，这种办法合适任何一种皮肤，皮肤被晒黑之后，可一周做一次，软化角质的同时净白皮肤，注意期间不要让皮肤再被晒了哦。　　2、丝瓜水面膜敷脸　　丝瓜由于富含多种维生素和营养元素，有着极强的漂白效果，可维持皮肤的细嫩红润，当皮肤不小心被紫外线晒黑之后，美眉们可以用丝瓜水来修复皮肤，让皮肤重新白起来。把新鲜丝瓜榨汁，加水稀释，并加一匙面粉，涂于面部十五分钟到二十分钟，然后用温水清洗干净即可。丝瓜水较温和，不会刺激晒后受损的皮肤，每周敷两次，坚持几个星期，皮肤会逐渐白回来哦，期间仍然不要再让皮肤继续晒黑啦。　　3、柠檬汁面膜敷脸　　柠檬性酸，是富含维生素C的一种水果，对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点，针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。美眉们还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤，可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬，将柠檬榨汁，用适量的水进行稀释，涂抹于面部皮肤，保持十五分钟到二十分钟的时间，而后再用温水清洗干净，每周敷两次，坚持一段时间，即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来，来试试吧。　　4、西瓜泥面膜　　夏季我们都喜欢吃西瓜来解暑降温，然而，你知道吗?西瓜除了解暑降温之外，还可以用于修复晒后受损和变黑的皮肤哦!准备适量的西瓜，将西瓜榨汁后，加入少许水稀释，而后加入少许面粉，混合均匀后涂抹在皮肤表面，二十分钟左右，再用温水清洗干净，每周一到两次即可。使用西瓜泥面膜敷脸，对于晒后被晒后的皮肤和晒得有些红肿的皮肤，修复效果非常好。　　5、牛奶珍珠粉面膜　　珍珠粉是美白圣品，这自然不用多说了，牛奶更是美白皮肤不可缺少的原材料之一。如果皮肤被晒黑了，你可以尝试敷牛奶珍珠粉面膜来滋润修复皮肤，让皮肤尽快白回来。用一汤匙的脱脂牛奶加入适量珍珠粉，调和均匀后，涂抹在皮肤被晒黑的部位，或涂抹整个面部，十五分钟**洗干净。坚持几次，皮肤就白回来啦。男生变白最快的方法（扩展9）——男生练腹肌的有效方法男生练腹肌的有效方法　　有腹肌的男人，永远都是性感、有魅力而且是最受欢迎的。下面小编给大家介绍男生练腹肌的.有效方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!　　1、长凳仰卧起坐　　*躺在地上，小腿搁在长凳(或椅子、床沿、台阶)上，以腹肌力量使上体起坐。还原时肩膀慢慢回落地面，腹肌始终绷紧。　　2、健身球卷腹　　*躺在健身球上，双脚*放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持*衡，两脚可以多分开些。如果增加难度，可以将双脚并起来做。　　3、反向卷腹　　仰卧的姿势，躺在地板上，然后下背部贴紧地面，手部放在身体两边，双腿抬起和上身呈现出九十度，交叉双腿，稍微弯曲膝关节，然后收紧腹部肌肉，呼气抬起臀部，下背稍微离开地面保持2秒钟，回到原始姿势。　　4、举腿卷腹　　仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。呼气，收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微收。　　5、空中登车　　仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝，保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。　　6、伐木式　　伐木式是有效的腹外侧肌训练动作，由于有负重器械的参与，可以给予身体肌肉额外的刺激，达到改善腹部肌肉轮廓的效果。　　首先需要一个负重器械(可选器械包括哑铃、药球等)。所选择的重量要能使自己以标准的方式重复12次为最佳。运动时要保证快上慢下的训练要则，每次哑铃都要举过头顶，共需做3组，每组8-12次(一侧完成8-12次后换另一侧，两侧各完成一次算完整的一组)，每组之间允许有30秒的休息时间。　　7、仰卧抬腿　　仰卧抬腿作用于下腹及下腰部，对于初学者或者腰部力量较弱的人来讲，可以弯曲双腿来进行这个动作，以减小难度。需要注意的是双腿下摆时不要触碰地面，共需做3组，每组10-12次，每组之间允许有30秒的休息时间。男生变白最快的方法（扩展10）——关于灭蟑螂最有效最快速的方法关于灭蟑螂最有效最快速的方法　　导语：蟑螂被叫做“小强”，因为它是世界上生命最强的生物。*时有很多人看到蟑螂，等想要收拾它，它却瞬间就钻进了极其狭小的缝隙，赶紧看看灭蟑螂最有效最快速的方法是什么？以下是小编搜集并整理的关于灭蟑螂最有效最快速的方法，希望在阅读之余对大家能有所帮助！　　家里为什么一直有蟑螂：　　1、家里的卫生比较差，特别是厨房，如果食物残渣太多，垃圾不及时处理，厨房太脏乱，都会给蟑螂的生存提供良好的环境。　　2、家里的食物太丰富了而且都是暴露在外面，厨房和卫生间比较潮湿，水源充足，给蟑螂提供了丰富的食源和水源。　　3、灭蟑螂没有选对药物，用的蟑螂药是已经对蟑螂有抗药性的，或者是使用蟑螂药时没有正确使用，这样都是不能**蟑螂的。　　4、外界蟑螂不停地带入家中，购物袋或行李箱有携带蟑螂，一直带到家中。　　灭蟑螂的最有效方法：　　洗衣粉灭蟑螂　　洗衣粉具有较大的表面张力，只要是蟑螂其腹部必须有很多小孔，然而这些小孔真是蟑螂用来呼吸空气的主要工具，当我们用洗衣粉兑水喷酒蟑螂的时候，洗衣粉水会迅速的进入其呼吸孔内，造成蟑螂气孔的阻塞，让蟑螂无法呼吸，加上洗衣粉的成份是酸碱性的，其化学性质在蟑螂体内不断反应，就会瞬间让蟑螂立马闭气**，并且这灭杀蟑螂，蟑螂会有四脚朝天的现象。　　保持家庭清洁卫生　　了解蟑螂的习性之后就会发现，他们更加喜欢呆在一些肮脏的环境中，所以，如果能保证室内环境的干净整洁，那么蟑螂自然就不会找上门来了。特别是厨房的卫生需要定期进行清理，吃的东西最好不要暴露在外面，这样就能有效的避免室内蟑螂的出现了。　　使用专业的杀虫剂　　使用杀虫剂消灭蟑螂是立竿见影的方法，首先选择一个空挡的时间，比如上班之前，将家里所有的门窗关好，大面积的喷药，不要放过家里的任何一个细微的角落，然后在去上班，等你下班回家，应该就能在地上看到很多蟑螂的尸体了。　　橘子皮防蟑螂　　谈到防蟑螂的方法，很多人会想到的应该就是橘皮了，橘皮的气味大，比较特殊，如果将橘皮晾晒干之后，将皮放在柜子里面　　一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用胜过一些化学的杀虫剂。做法是洗衣服撒在有可能蟑螂的出没之处，它吃掉洗衣服后就会死去。　　热肥皂水杀蟑法　　将一块肥皂加入4毫升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂的身上，可有效杀灭蟑螂。　　苏打除蟑法　　糖和苏打各半混合，置于蟑螂出没地，约3—14天后，蟑螂就会消失不见，据说这也是**最常用的防蟑秘法。　　硼酸拖地除蟑法　　用热水溶解适量硼酸后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶后会渗入地板隙，可防蟑螂**等。　　橘子柠檬皮除蟑法　　将橘子，柠檬的皮晒干或烤干后，放在给类橱柜中，不仅有香味剂的作用，还能起到一定的.防蟑效果。　　硼纱，面粉，香油糖法　　将少许硼沙和面粉混合，然后滴入几滴香油，做成团，用纸卷卷成筒状，再将做好的药团做好置于纸筒中。　　糖水瓶子捕蟑螂法　　取罐头瓶1—2个，放3匙食糖水，加开水半碗冲化作诱饵，将瓶子放在蟑螂放在活动的地方，蟑螂闻到香甜味后，就会爬入罐头瓶”陷阱“中。　　桐油捕蟑螂法　　买100—150克桐油，加热熬成粘性胶体，涂在一块15厘米的见方的木板或纸板周围，中间放上带油腻，带香味的食物做诱饵，其他食物加盖，不使其偷食。在蟑螂觅食时，只要爬到有桐油的地方，就可被黏住。　　驱蟑螂妙法3招　　将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不在靠近此处。　　把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即可远离。　　在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。　　家庭自制灭蟑药　　原料：土豆和硼酸，这种硼酸在化工药店就可以买到。　　首先将土豆**，放在锅里蒸熟，大概15分钟就可以了。取与土豆相同体积的硼酸，将土豆碾碎，使之与硼酸充分混合，注意，一定要使二者充分混合均匀。接下来就是要把混合好的硼酸土豆泥捏成块，这样，家庭自制灭蟑药就做好了。下面要做的就是，将自制灭蟑药放在蟑螂经常出没的地方，等着它来吃了。就能起到防治蟑螂的目的了。方法,男生,男孩}

安全主题班会（通用25篇）　　在日复一日的学习中，大家都知道主题班会吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？下面是小编为大家整理的安全主题班会，欢迎阅读与收藏。　　安全主题班会 1　　一、活动目的：　　通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。　　二、活动准备：　　1、收集“自护”知识和急救技术。　　2、一周前召开班委会，了解学生中不遵守交通法规和不注意人身安全的种。种表现。　　三、活动过程：　　（一）主持人引入：　　主持人：同学们，你们好！　　三（2）班“安全系着你我他”主题班会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸　　向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看大屏幕——车祸的图片。　　（二）播放图片、知识竞赛：　　1、看图长知识。　　（1）、看图片。　　主持人：刚才我们看了这些惨不忍睹的图片，一定很受教育。我们结合日常行为规范16条，谈谈自己的看法。　　（2）、读“交通规则”。　　小学生，年龄小，交通安全要最重要；交通规则一条条，一条一条要记牢。请同学们一起读一读“交通规则”。　　（3）、认交通标志。　　小结：是啊！交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢？　　2、知识竞赛。　　（1）选择题比赛。　　a、下课了，不能干什么：　　①打球。　　②追赶打闹。　　③跳绳。　　b、哪些东西不准带进校门：　　①皮球。　　②三角尺。　　③利器、易燃物品。　　c、哪种行为不对：　　①跳高、跳远。　　②攀越围墙、滑楼梯。　　③翻单杠、荡秋千。　　d、上下楼梯怎样行：　　①靠右行。　　②靠左行。　　③左右行都可以。　　（2）问答题。　　我国把每年的`哪一天定为“全国中小学生安全教育日”？　　主持人：同学们都很聪明，希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。在日常生活中，我们也要掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。　　3、情境应变。　　片断1：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。　　救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。　　片断2：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。　　抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。　　片段3：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢？在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。　　急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）　　4、知识问答。　　（1）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？　　（2）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅、盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理？　　（3）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗？为什么？　　（4）即兴表演：如果你不小心烫伤了手　　处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。主持人：通过刚才的问答和表演，你知道怎样保护自己了吗？请同学们说一说。　　5、齐读安全警句：　　（1）小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。　　（2）上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。　　（3）家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。　　（4）发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。　　（5）放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。　　（6）遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。　　6、总结：　　学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。　　愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。　　安全主题班会 2　　一、班会目标：　　1、通过学习防火防电安全知识，让幼儿充分了解火灾、触电引起原因，以及那些情况会引起后果。　　2、怎样让学生能够用最简单的方法逃生自救保护自己。　　3、培养学生自我生存能力意识使幼儿安全、健康地成长。　　4、学生回家能够和爸爸妈妈交流防火防电相关安全知识。　　二、班会难点：　　树立火灾自护、自救的观念，增强安全意识。　　三、班会准备：　　课件(视频、图片)　　四、班会过程：　　(一)谈话导入：　　同学们们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险，但是，家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待。否则，很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家庭火灾要注意什么：　　1、用电安全　　随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。　　(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。　　(2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。　　(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。我们的做法：　　A、特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的`电视仍处于待机状态。这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上，并拔掉插头。　　B、提醒爸爸妈妈，一定要他们仔细检查，并把我们今天学的告诉他们。　　(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。　　(5)雷电时，应关闭正在使用的各种电器,特别是电视机。　　(6)发现有人触电时要设法及时关闭电源,或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。　　2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。　　3、小心使用打火，不让小孩玩弄打火机、烟花、蜡烛等。　　(二)用课件展示各种火灾实录，从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。　　1、室外火灾关门求生的方法：测试门的温度，用水把棉絮浸湿，堵住门和窗户。　　2、室内火灾，幼儿要弯着腰用衣袖堵住口鼻。　　(三)教师介绍火灾报警须知：　　1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否。　　五、班会总结：　　只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢地处理各种异常的情况或危险，就能健康的成长。　　安全主题班会 3　　【教学目标】　　1、经过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。　　2、掌握火灾中的自救常识。　　3、加强防火意识，学习必要消防知识。　　4、经过本节课的学习增强学生火场逃生自救能力。　　【教学重难点】　　经过对火灾事件的了解提高学生的防火意识，充分了解火灾中各种逃生自救的办法。　　【教学过程】　　一、我市火灾新闻记实情景导入:　　二、火灾自救知识　　遇到火灾时我们怎样办　　(一)、灭火　　灭火最重要时效，能于火源初萌时，立即予以扑灭，即能迅速遏止火灾发生或蔓延。此时应迅速辩明火源、起火类型、所引燃的.物质，采取相应的应对措施，利用灭火器或消防栓之水进行灭。如无法迅速取得这些灭火器具，则可就近取材，利用棉被、窗帘等沾湿或用沙石、泥土来灭火。但如火有扩大蔓延之倾向，则应迅速撤退至安全检查之处所。　　(二)、报警　　发现火灾时，应立即拨打119、110报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人明白火灾发生。在报警时，切勿心慌，必须要详细说明火警发生的地址、处所、建筑状况等，以便消防车辆能及时前往救援。　　(三)、逃生　　1、要镇静，坚持清醒的头脑，不能盲目追随。　　当人的生命突然应对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维确定能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如:跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当令自己坚持镇静，迅速确定危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应从安全通道逃生，最好能沿着墙面行时，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象;尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，经过阳台、气窗、天台等往室外逃生。　　2、留得青山在，不怕没柴烧，不要要因为贪财而延误逃生时机。　　在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻长搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。　　3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃　　逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地而撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。　　4、找好避难场所，固守待，不要盲目向光朝亮处奔。　　如各种逃生路线被切断，应退居室内，关掉门窗，有条件可向门窗上浇水，以延级火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光朝亮，这是在紧急危险情景下，由于人的本能、生理心理决定，人们总是向着有光，明亮的方向逃生，光各亮就意味着生存的期望，它能为逃生指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已切断或已造成短路、跳等，光和亮之地正是最危险之处。　　5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。　　高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员能够经过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情景下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静利用现场之物品或一形地物，设法逃生。　　三、小结:　　只要我们处处细心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情景或危险，就能健康地成长。　　安全主题班会 4　　班会目的　　通过这次主题班会，引导学生学习家庭生活安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长，冬季安全教育主题班会方案。　　班会准备　　1、学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。　　2、制作相关的'课件。　　3、黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。　　班会过程　　一、谈话引入：　　同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈冬季安全要注意什么：　　二、冬季如何注意交通安全?　　1、行走时怎样注意交通安全　　1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。　　2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。　　3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。　　4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。　　2、交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起，死亡257人，受伤1147人，直接经济损失731万，资料共享平台《冬季安全教育主题班会方案》　　3、不乘坐无牌，无证，无保险车辆，不乘坐超载车辆。　　三、校园内应注意的安全　　1、防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，　　1)禁止在校园内玩火、放炮。　　2)上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。　　3)定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。　　2、防盗：保管好个人财务。不在教室上课时或下课期间要锁好门窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。　　3、防校园暴力：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。　　四、体育运动安全：　　在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。　　五、发生火灾怎么办?　　1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。　　2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。　　3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。　　小结　　只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。　　安全主题班会 5　　活动目的：　　为了同学们的身心健康与生命安全，为了大家过一个愉快而又充实的假期。彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的发生。　　活动过程：　　一、外出活动及交通安全　　1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。　　2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。　　3、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。　　4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自我和他人的事。　　5、外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的.车辆，出行注意交通安全。　　6、未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时必须要与父母打招呼。　　7、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。　　二、饮食卫生安全　　1、不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，假期期间，坚持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。　　2、注意个人饮食卫生。　　3、不食用三无食品。　　三、用电用火用气等方面的安全　　1、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。不靠近有电电源，不随便动各种插头，不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。　　2、掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。　　3、不玩危险物品。不玩火、远离火源，注意消防安全。　　四、社会公德方面　　1、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。　　2、崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织；严禁参与赌博与变相赌博，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。　　3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自我能做的事情自我做，帮忙父母干力所能及的家务活。　　五、假期作业方面　　为了能够更好地与新的学习任务想衔接，同学们应当好好学习，认真复习功课，保质保量完成假期作业。　　班主任寄语：以上诸条期望大家认真落实，请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束，各科作业做完后让家长签名。我们相信，只要我们共同努力，你必须能过一个安全而有意义假期。　　安全主题班会 6　　活动时间：　　20xx年11月　　活动地点：　　五三教室　　参加人员：　　五三全体师生　　活动目的：　　1、通过活动，对小学生加强食品安全的宣传教育，从中学习到一些食品安全知识。　　2、知道购买食品时进行选择和鉴别“魔爽烟”等假冒伪劣食品的行动实践，在活动中增加学生食品安全知识。　　3、提高学生食品安全自我保护意识和能力。　　4、培养学生从小讲卫生、少吃零食的好习惯。　　活动过程：　　1、区别食物与食品，认识安全食品　　主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。　　主持人：请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。　　引导区别食物与食品。　　2、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的`食品才是安全的呢？请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。　　3、如何养成良好的食品卫生习惯　　主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢？　　请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。　　（1）。正确洗手　　①先把双手放在水里浸湿。　　②用洗手液将手心和手背都擦遍。　　③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。　　④用清水将手上的泡泡洗干净。　　⑤最后用干净的毛巾把手擦干。　　主持人：如何正确饮食呢？（组织学生畅所欲言）　　（2）。正确选购食品、　　①购买食品时要进行选择和鉴别，不选“三无”食品（“三无”即没有生产日期、没有商标、没有厂址）　　②到正规商场买东西会比较安全；　　③东西不能贪小便宜，以免上当；　　④路边饮食，零食拒入口，疾病少跟我走；　　⑤不吃隔夜饭菜；　　4、班主任总结结束活动。　　安全主题班会 7　　活动目标：　　1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，明白睡觉时不能随便玩玩具。　　2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。　　活动准备：　　1、小狗玩偶一个，任何形象的`玩偶幼儿人手一个。　　2、教学挂图和幼儿用书。　　活动过程：　　一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。　　(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)　　1、激发幼儿的学习兴趣：教师引导幼儿观看安全标志挂图，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路　　2、提出问题，请幼儿思考：　　⑴为什么不能蒙头睡觉　　⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具　　⑶为什么不能趴着睡　　二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势。　　(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢我们看看书上的小朋友是怎样睡的。　　(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法这天午睡的时候你准备怎样睡　　三、游戏“宝宝睡觉了”。　　1、老师那里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎样睡才更舒服。　　2、宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。　　安全主题班会 8　　活动目标：　　1、感受家用电器给生活带来的便利，萌生对科技产品的兴趣。　　2、认识常见的家用电器。　　3、懂得基本的安全用电常识，有初步的自我保护意识。　　4、充分体验“科学就在身边”，产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。　　5、能客观地表达自己的探究过程和结果。　　活动重难点　　知道常见家用电器的名称和用途。　　活动准备：　　1、芭比娃娃一个　　2、吹风机一个　　3、课件　　4、各种使用电器图片、架子　　5、红花若干　　活动过程：　　一、情境导入：播放下雨打雷的声音　　教师：小朋友，芭比娃琪琪，她们今天一起到郊外去玩，突然天空下起了雨，把芭比娃娃琪琪的头发都淋湿了，她感觉好冷，你有什么好办法可以很快地把头发变干？引导幼儿讨论头发变干的方法。　　二、出示吹风机，引导幼儿观察　　（1）这个吹风机就能很快地把头发吹干。教师打开吹风机开关，吹风机没有工作。　　（2）教师：为什么吹风机没有工作呢？引导幼儿观察讨论。　　（3）教师：哦，原来是没插上电源啊！引导幼儿说说电源如何插上。（电线和插头连起来找插座）　　（4）教师小结：吹风机没有通电就不能工作，吹风机有一根长长的电线就像它的小尾巴，线的另一头有插头，插头插在电源插座里，这时吹风机才能吹风。　　三、找一找身边的电器　　（1）请小朋友找找在我们小礼堂里面还有什么物体要插上电源插座才能使用呢？　　引导幼儿说出：白板机、音响、日光灯、空调、电风扇等。　　（2）请幼儿说说这些物体都是干什么用的？助幼儿了解电器的用途。　　四、认识家用电器　　（1）出示家用电器图片，让幼儿说出他们的名称，教师说出这些家用电器的作用（电视机、空调、冰箱、洗衣机、电脑、电风扇）　　（2）请幼儿说出其他家用电器。　　（3）出示其他家用电器，简单说说它们的'作用和用途。　　五、正确使用家用电器和安全用电的教育　　（1）播放教育视频　　（2）出示视频中的截图，并小结：　　电给我们带来了很多方便，同时也带来了危险。小朋友千万不可以去碰它，平时也不能随便去摸电源插座，不能用湿的物匹碰电源插座。　　（3）教育幼儿必须在家长的助下才能使用家用电器，不能随便用插头插电源插座，家用电器不用时要及时关闭。　　六、玩游戏：我是小老师　　（1）出示各种使用家用电器的行为，让幼儿认真观察，给做得对的小朋友贴上红花。　　（2）教师检查，小结。　　七、活动小结　　今天，小朋友们都认识了这么多的家用电器，知道安全使用家用电器的方法，我们回家讲给爸爸妈妈听听，好吗？　　教学反思　　在本次活动中，让小朋友知道安全用电的重要性。幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，整体不错。　　安全主题班会 9　　活动目标：　　1、让幼儿初步了解乘车过程中的一些基本规则、基本常识。　　2、让幼儿懂得在乘车过程中怎样进行自我保护。　　3、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。　　4、教会幼儿做个胆大的孩子。　　活动准备：　　食物投影仪、图片、乘车的音乐　　活动过程：　　一、了解乘车的基本规则，出示车票：这是什么?它用来干什么?　　你知道乘车要注意什么?　　二、观看图片，知道乘车中的安全常识。　　1、看看图片上的小朋友做得对吗?为什么?　　2、幼儿回答后教师小结安全常识。　　三、讨论如何保护车厢环境。　　我们应该怎样保护车厢内的整洁?　　四、组织幼儿“乘汽车”，巩固乘车的基本规则与常识。　　五、结束活动。　　活动反思：　　“各种各样的.汽车”主题活动结束了，孩子们这才依依不舍地将自己的玩具带回了家，不同的是，通过这几周的认识，孩子们知道了自己带的什么汽车，同伴带的是什么汽车……孩子们对马路上汽车的种类、用途、汽车的发明、构造、发展都有了一定的了解，再谈到汽车，他们的话题开阔了。通过汽车这一幼儿喜欢的载体，进行的美术、游戏等活动，让幼儿充分体验到了快乐，从中也获得了有益的经验，审美情趣也得到了培养。　　安全主题班会 10　　教学目标：　　1、了解简单的防火知识，增强自我保护意识，学习火灾自救的方法。　　2、锻炼幼儿遇事不慌、不怕危险困难的勇敢精神，能够保护自身安全。　　3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的'个人能力。　　4、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。　　5、加强幼儿的安全意识。　　教学准备：　　字卡图片 火灾场面范画 自救图解　　教学过程：　　一、出示火字的字图卡，请幼儿观察　　1、提问：这是什么字？"火"　　首先出示图片让幼儿观看，其次让幼儿用知道"火"字是象形字，能解它的笔顺。那么火能燃着哪些东西？ （布，木头、汽油、酒精、蜡烛等）　　2、知道了火能发光发热，组织幼儿讨论火的用途和危害。　　（1） 我们的生活中离不开火，请幼儿说出火的用途。（烧饭、取暖、照明等）　　（2） 火对人类有什么危害？（烧伤皮肤、烧毁财物、房屋、森林等）　　二、组织幼儿讨论并出示图片：　　（1） 发生火灾的原因有哪些？（小孩玩火、乱丢火烟头、在禁放区燃放烟花、用明火照明寻找物、乱拉乱接电线等）　　（2） 怎么样防止火灾发生？　　如果发生火灾，我们应该怎么样做才能实现自我保护与逃生自救?　　① 发现火灾迅速拨打火警电话119.报警时要讲清详细地址、姓名。　　② 家中起火，不要惊慌，迅速用灭火器进行扑救。　　③ 穿过浓烟逃生时，使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。　　④ 如果身上着火，不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。　　⑤如遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口逃生。　　⑥如果室外着火，不要开门，以防大火窜入室内。用浸湿的物品堵塞门窗缝，并泼水降温。　　⑦ 若逃生线路被大火封锁，立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、等方式向窗外发送求救信号。　　三、 防火自救游戏：　　小朋友站成一圈，选几位小朋友头戴福娃欢欢的火焰头饰沿着圈外走，老师和小朋友一起朗诵防火儿歌，当儿歌停止后，戴头饰的小朋友迅速抱住圈上任意一位小朋友，表示他们的衣服着火啦。"着火"的小朋友迅速想办法自救，如就地打滚，脱掉外衣或假装用水淋湿身体。做完后摘下头饰，走到圈外，游戏从头在做。游戏可重复进行。　　安全主题班会 11　　一、活动目标：　　1、通过观察画面和讨论活动，知道小朋友爬高是很危险的道理。　　2、愿意用“XX帮帮我，我要……..”的简单句型请求别人帮助，感知得到满足的快乐。　　二、活动准备：　　幼儿用书，糖果玩具等放在高处的柜子上。　　三、活动过程：　　（一）幼儿看图，了解画面上人物的行为。　　教师：图上有谁?小朋友在做什么?　　（二）引导幼儿看图讨论，知道爬高的危害。　　教师：小男孩想要什么?他是怎样做的?摔倒了会怎样?　　教师：小女孩想要什么?她拿不到，喊谁帮忙?宝宝高兴吗?　　（三）自己的生活经验，知道爬高的危害。　　教师：小朋友你有没有摔交?你是怎么摔交的?感觉怎么样?　　教师：假如你想要一样东西，可是这样东西放的很高，你拿不到怎么办，是自己爬高拿还是请大人帮助好呢?　　鼓励幼儿大胆发表自己的想法。　　小结：现在小朋友太小了，有些自己做不到的事情可以请爸爸妈妈帮忙，自己爬高拿东西会摔交的受伤的，我们小朋友不做危险的事情，等长大长高以后，再自己的'事情自己做好吗?　　（四）情景表演，引导幼儿演示请求别人帮助的语言情景。　　教师：小朋友，看一看柜子上有什么?你想要吗?　　请一个小朋友自己上来尝试拿高处的玩具。(够不着)　　教师：拿不到怎么办?你会请老师帮忙吗?　　引导幼儿说说：老师帮帮我，我要拿玩具。然后大家一起说一说，将玩具拿给小朋友。　　教师(将一瓶糖果放在高处的柜子上)：柜子上还有什么?你们想吃糖果吗?谁想来拿糖果?　　可以请个别幼儿上来拿，尝试够不着，鼓励有一起请求：老帮帮我，我要糖果。老　　师：好呀，我来帮助你们。教师将糖果拿下来一个一个发给孩子，鼓励幼儿说谢谢。最后让幼儿品尝甜甜的糖果。　　安全主题班会 12　　活动目标：　　1、遇到突发事件时，幼儿能镇定并选择安全地带逃离。　　2、幼儿熟悉安全撤离路径，提高自我保护能力，增强安全意识。　　3、考验小朋友们的应能力，锻炼他们的个人能力。　　4、培养幼儿对事物的判断能力。　　5、提高幼儿思维的敏捷性。　　活动准备：　　紧急撤离的事例或图片、幼儿园紧急撤离图　　活动过程：　　1、观看讨论　　(1)组织幼儿观看录象，事件给人们带来的危害。　　(2)提问："如果遇到事情时怎么办?"引导幼儿说说自己的见识和感受。知道遇到突发事件不要慌，有秩序地撤离可以避免危害的发生。　　2、图示解释　　(1)出示班级撤离图，带幼儿观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。　　(2)引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径?使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的.一条通道。　　(3)带幼儿观察撤离路径的条件(几层楼梯、弯道情况等)，引导幼儿讨论：怎样走，到达安全地带最快?启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。如可以分成两队，沿楼梯两侧迅速撤离;按顺序，不拥挤;听老师的指挥等。　　3、实践演习。　　安全主题班会 13　　设计思路：　　天气，与每个人的生活戚戚相关，也越来越多地影响着幼儿的生活，《3—6岁儿童学习与发展指南》科学领域提出了在探究中认识周围事物和现象的目标，而了解天气的变化，正是幼儿对周围事物和现象认识的重要内容之一。台风"天鸽"侵袭了我勉东，经过长时间的暴雨侵袭，广东部分地区经历了多年未见的涝害，许多街道被水淹没。这是一个发生在幼儿身边的重新闻，很多孩子来园后都在讨论天气。“今天台风可了，我们家的窗户啪嗒啪嗒的响着，睡觉的时候可害怕了”“爸爸送我上学的.时候，我和爸爸的雨伞都被风给吹翻了”等等。通过幼儿的对话，我们了解到极端天气已经对幼儿造成了影响。学会关心周围发生的事情以及从事件中学习安全知识，懂得保护自己，考虑到台风在广东出现频率较，为了让幼儿更好地认识台风，了解台风并且懂得如何应急保护自己，这是设计此活动的出发点。　　活动目标：　　1、喜欢探索，对自然现象感兴趣。　　2、认识台风及其危险性，知道台风的基本预警级别。　　3、学习当台风发生时，应该怎么办。　　4、知道在发生危险时如何自救。　　5、考验小朋友们的应能力，锻炼他们的个人能力。　　活动准备：　　1、视频《台风的特点》　　2、关于台风造成危害的各种图片　　3、课件：台风天气要注意　　4、一体机　　5、幼儿见过台风，对台风有初步的了解　　活动过程：　　一、通过谈话激发幼儿的兴趣。　　教师：我要介绍一位宝宝给家认识，但是，这位宝宝很淘气，先让我们一起听听他的声音吧，猜一猜他是谁？他破坏性很强，看看图片，你们都发现了什么？　　（一）出示课件，感受自然现象：台风　　教师：你们看台风来了，天气会有什么什变化？你们觉得这风吗？为什么？你是从哪里看出来的？　　小结：台风经过的地区将会发生风、暴雨天气，狂风会破坏建筑物、倒翻船只，暴雨会引发洪水，造成水涝灾害，有时还会造成雹灾。　　（二）了解台风的由来　　师：你们知道台风是怎么形成的吗？我们一起来看看。　　二、认识台风的四个预警级别及其危害　　（播放PPT图片，助幼儿认识台风的四个预警级别。）　　教师：小朋友，台风也有小的区别，那我们怎么区别它们呢？　　小结：原来为了区分台风的危害性，科学家用了“蓝黄橙红”表示不同的级别的台风。　　（一）台风来了怎么办　　教师：当你们遇到台风的时候在哪里？心里是什么感觉？台风来的时候　　怎么办？　　（二）小结：　　1、发生台风时，电视上都会出现蓝色、黄色、橙色、，四种颜色的警报，见到台风警报后，尽量不要出门。　　3、尽量躲在房间的墙角，不要到处走动，和爸爸妈妈在一起。　　4、发生台风不要害怕，要想想如何保护自己，逃生，自救　　三、游戏《防范小妙招》　　师：动动手，请你来玩游戏吧！台风来临前我们要做好哪些防范措施呢？　　1、准备一些应急物品如充足的水、手电和食品，关好门窗。　　2、收拾好阳台上的杂物。　　3、跟家长一起准备好一些急救物品。　　活动反思　　台风是与我们息息相关的自然灾害，在广东这个台风多发省份地方，相关的安全教育活动是必要的。通过这个活动，让幼儿认识台风，知道台风的基本预警级别，了解台风的危害及影响，使幼儿懂得珍惜美好生活，保护自然生态，面对可怕的台风时，冷静思考，学会逃生，自救。自我保护意识有了更进一步的提高。　　活动延伸　　1、在区角增设其它气象灾害，引导幼儿探索不同的气象灾害。　　2、指导能力强的幼儿进行按图标设计并进行作品展示。　　安全主题班会 14　　活动目标　　1.通过做游戏，使幼儿初步明白过马路时，我们大人小朋友都务必遵守交通规则。　　2.培养幼儿遵守纪律的习惯，以及初步掌握安全小常识，从而学会自保的潜力。　　活动准备：　　幼儿日常生活中曾观察到的红绿灯标志的图片、交通标志的作用投影片。　　用纸板做的红绿灯，红绿黄灯头饰各一个　　活动过程　　1、出示交通安全图画，引出课题：“遵守交通安全规则”；然后老师与幼儿一齐认识三种色彩的`灯，并通过儿歌资料的了解初步明白“红灯停，绿灯走，黄灯停一停”。　　2、老师交代游戏规则。（把幼儿分成两组，一组做小汽车，另一组做小朋友步行，当汽车行人望见红灯时都务必停下，当望见绿灯才能行走……）　　3、游戏中教师注意指导幼儿遵守交通规则等。　　4、游戏完毕幼儿与教师一齐小结，对遵守规则的幼儿给予表扬和奖励，并要求幼儿把这些知识带回家和爸爸妈妈一齐分享。　　5、从活动中引出日常生活中我们务必注意的安全事项：进餐细嚼慢咽、走路看路、不随意跟陌生人走等。　　游戏：红绿灯　　安全主题班会 15　　活动目标：　　1、鼓励幼儿探索学习，使幼儿认清安全标志，教育幼儿不要玩火、电等危险物品，遵守交通规则。　　2、引导幼儿发现尝试，让幼儿知道应该按照安全标志的要求行动，才能既方便自己又不影响集体，培养自我保护意识和能力。　　3、通过幼儿自己动手制作安全标志，发展幼儿的想象力和创造力及动手制作的能力。　　4、培养幼儿敏锐的观察能力。　　5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。　　活动准备：　　1、多媒体课件：交通安全、严禁烟火、当心触电、禁止触摸等内容的小故事，并配有关的安全标志。　　2、事先让幼儿收集有关的安全标志。　　3、每幼儿一套安全标志七种：注意安全、人行横道、步行、禁止通行、严禁烟火、当心触电、禁止触摸。　　4、画纸、水彩笔、剪刀等工具材料。　　活动过程：　　一、找安全标志：　　1、激发幼儿的学习兴趣：　　教师引导幼儿观看多媒体演示，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路？　　2、提出问题，请幼儿思考：　　⑴为什么要有这些安全标志，这些安全标志有什么用？　　⑵除了马路上的安全标志，你还见过什么安全标志，在什么地方见过的`，它们表示什么意思？　　⑶请幼儿继续观看多媒体演示，寻找有关的安全标志。　　二、议安全标志：　　1、幼儿尝试从布袋中找出安全标志，并介绍这些标志是什么意思？　　2、讨论安全标志的用途：我们生活中为什么有这么多安全标志？它们对我们有什么用途？小朋友想一想，如果没有这些安全标志行不行？为什么？　　3、议一议没有安全标志的危害：　　（1）想一想、说一说，如果没有这些安全标志的危害。　　（2）总结：每个人都生活在集体中，作为社会中的人，一定要按安全标志上的要求行动，才能既方便自己又不影响集体。如果不这样，会出现很多问题，人们的工作、生活、学习就不能正常进行。　　4、游戏：看谁找的准教师说出一种安全标志名称，请幼儿迅速找出相应的安全标志卡片。　　三、设计安全标志：　　1、想一想，我们班、幼儿园什么地方需要悬挂安全标志。请小朋友尝试动手设计和制作，让安全标志告诉我们在什么地方做什么事情，应该怎样做。　　2、请小朋友介绍自己设计、制作的安全标志的内容和作用，并用简练的语言讲给大家听。　　活动延伸：　　幼儿找需要安全标志的地方悬挂上自己制作的安全标志，并继续探索相关的安全标志，尝试理解安全标志的含义。　　安全主题班会 16　　活动内容　　预防陌生人　　活动目标　　1、培养幼儿的自我保护意识。　　2、教育幼儿不随便接受陌生人的东西、不给陌生人开门、不跟陌生人走。　　活动准备　　1、图片1幅　　2、课件　　活动过程　　一、出示图片，引导幼儿观察并讲述图片内容，　　一这是谁?你认识他吗?我们把自己不认识、不熟悉的人称为陌生人。　　二观看课件，提问幼儿：一画面中都有谁?他们在干什么?小姐姐为什么摆手?　　三教师进行小结：小姐姐不要陌生人的东西，她怕陌生人会伤害她。　　二、学习儿歌《陌生人》　　一告诉幼儿老师有一首关于《陌生人》的儿歌，请大家一起欣赏。　　二教幼儿学习这首儿歌，鼓励小朋友把这首儿歌说给小弟弟、小妹妹听。　　三、引导幼儿讨论：陌生人为什么会送礼物个小朋友?我们为什么不要陌生人的`东西?　　引导幼儿展开讨论，让幼儿知道陌生人给小朋友礼物是有目的的，有的想骗小朋友离开妈妈、爸爸;有的想骗小朋友到他家里去偷他家的东西。教育幼儿不要被陌生人送的礼物迷惑，而上当受骗。　　安全主题班会 17　　活动目标：　　1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本游泳安全知识，形成自我保护和保健的基本能力。　　2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。　　活动准备：　　课件、救生圈、图片等。　　活动过程：　　一、创设情境，谈话导入。　　1、谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动？　　2、创设情境，激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。　　二、出示图片。　　1、观察途中的小朋友在干什么个？　　2、如果有人掉入水中你应该怎么办？炎热的夏天能到河中洗澡或玩耍吗？　　3、教师小结：在炎热的夏天，不能一人独自去河边玩耍。如果发现有人溺水要请求别人帮忙，不能自己下水救人。　　幼儿园大班安全教案：防溺水备课　　三、自主讨论。　　1、创设情境，播放动画。教师继续扮演老板，为幼儿播放动画：播放卡通人物鲁蛋中暑的`动画，组织幼儿讨论：鲁蛋为什么会晕倒？　　2、通过讨论，教师小结：　　（1）中暑的原因或条件；　　（2）怎样预防中暑。　　3、请幼儿商讨救鲁蛋的方法。播放另外一半动画片，即鲁蛋得救的部分。　　四、模拟游泳情境，学习游泳安全知识　　1、到达目的地，创设游泳氛围。教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。　　2、教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。　　幼儿园大班安全教案：防溺水备课　　五、学唱儿歌　　1、教师小结：在炎热的夏天，不论是在家里还是在外边都要注意健康和安全。　　2、师生一起伴着音乐学唱儿歌。　　安全主题班会 18　　设计意图:　　幼儿每天入园、离园无论是步行还是坐车,都离不开交通安全，虽然有家长的保护，但稍有不慎就有可能酿成无法挽回的悲剧。《幼儿园教育指导纲要》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。时刻防护幼儿的交通安全固然重要，而让他们了解与自己生活相关的交通安全常识，培养他们自觉遵守交通规则的意识更是重中之重。为此我们设计了《安全回家》这一活动，作为大班幼儿安全教育第一课。　　活动目标：　　1、了解与自己生活相关的交通安全常识，培养幼儿遵守交通规则的意识。　　2、认识基本的交通标志和交通设施。　　3、培养幼儿的合作意识以及生活实践能力。　　活动重点：　　确立遵守交通规则的安全保护意识。　　活动难点：　　认识有关的交通标志、交通设施。　　活动准备：　　1、物质准备：教学课件、交通标志若干。　　2、知识准备：幼儿认识基本的交通标志，初步了解一些交通规则。　　3、家长工作：请家长带幼儿去感受马路上的车流、人流，观察车辆通过路口以及人们走人行横道的`一般规律;和幼儿一起收集交通标志。　　活动过程：　　(一)谈话、观看课件导入活动　　1.提问：小朋友，我们每天回家都要过马路，过马路时要注意什么呢?(幼儿根据生活经验回答问题)　　2.师：我们一起来看看马路上发生了什么事情?(引导幼儿观看课件：十字路口上，汽车、自行车川流不息，一个小朋友不看红绿灯、不走斑马线横穿马路，差点被汽车撞倒。)　　教师提问：刚才你们看到了什么?这个小朋友这样做对不对?为什么?(展示红绿灯、斑马线课件教育幼儿掌握交通常识。)　　儿歌：小朋友，过马路，　　一定要看红绿灯，　　红灯停，绿灯行，　　看见黄灯停一停。　　教师温馨提示：斑马线是人行横道，小朋友过马路时一定要走斑马线，可别乱走。　　教师小结：小朋友，过马路时一定要看红绿灯、走斑马线才能安全回家。　　(二)再次认识学习过的交通标志。　　1、教师提问：马路上除了红绿灯和斑马线，我们还认识哪些交通标志呢?引导幼儿交流：将自己收集到的交通标志与同伴分享，请个别的幼儿将自己画好的安全标志用展示台展示给其他小朋友看并说说它的作用。　　“今天老师也带来了一些大家认识的标志，让我们来认识认识吧。”(教师根据幼儿的回答依次展示交通标志,并告诉幼儿此标志的作用)，引导幼儿复习已经认识的交通安全标志。　　(三)竞赛游戏交通安全问题判断。请幼儿自由结伴分成四组，进入问题抢答环节并告诉幼儿游戏规则，幼儿依次观看图片中小朋友的行为，四组幼儿观看完进行抢答，抢到了要说出做得对还是不对?应该怎么做?答对的小组就能得到一朵小红花，以得到小红花最多的一组或胜。　　安全主题班会 19　　活动目标：　　1、初步了解什么是垃圾食品和健康食品，知道不健康的食品对身体的危害。　　2、初步掌握辨别不健康食品的具体方法。　　3、增强自我保护意识，预防食物中毒。　　4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。　　5、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。　　活动准备：　　课件，图片若干（健康食品头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物；过期食乒变及变质的食品）　　活动过程：　　一、谈话导入活动　　1、引导语：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？　　2、幼儿自由回答　　3、引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了则是对我们的身体有害处。　　二、区分各类食品　　1、引导语：食物的种类有很多，你们原不愿意来给食物分分类呢？（引导幼儿将食品分成四类）　　（1）健康食品：水果类，牛奶，蔬菜类。（吃了有助人体健康的.食物）　　（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）　　（3）过期食品：超过生产期的食品。　　（4）三无食品：无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。　　2、小结：食品可分为健康食品和不健康食品，不健康食品包括垃圾食品、三无食品、过期食品。　　3、讨论不健康食品吃了以后对人体会有什么害处。　　4、小结：吃不健康的食物我们的身体会容易产生各种疾病，危害我们的健康。　　三、饮食卫生我知道　　1、引导语：生活中我们应该怎样注意饮食卫生呢？　　2、小结：平时饭前便后勤洗手，不吃生吃瓜果要清洗，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。要多喝水并且按时睡觉，注意我们的口腔卫生，这样我们的身体才会噪疾病。　　活动反思　　这节课上完之后，我觉得各部分之间的过渡自然，衔接紧密，幼儿参与人数多，参与热情积极，但我对幼儿知识储备把握不够准确。对三无产品幼儿简单了解，能够知道没有生产日、保质期和安全标志的食品是不安全的，这样的食品不能吃。本节课能够达到教学目标。　　安全主题班会 20　　活动目标：　　1、初步了解烫伤对身体的危害。　　2、了解简单的预防和自救的方法。　　活动准备：　　1、收集皮肤烫伤的各种图片。　　2、收集容易造成烫伤的高温设备图片。　　活动过程：　　1、出示皮肤烫伤的各种图片，了解烫伤对身体的危害。　　（1）这些图片上的人怎样啦？他们怎样会这样的？你被烫伤过吗？　　（2）教师小结：这些人都是因为自己或别人大意把自己烫伤了，烫伤后有时会留下很难看的'疤痕，有时会对自己的生活也带来不利的影响。　　2、讨论生活中哪些东西会烫伤我们？　　（1）哪些东西会烫伤我们？　　（2）这些东西会怎样会把我们烫伤的？怎样做才能避免烫伤？　　（3）幼儿园哪些东西可能会烫伤我们？　　（4）这些东西会怎样会把我们烫伤的？怎样做才能避免烫伤？　　（5）还有哪些东西会烫伤我们？对这些东西我们要注意些什么？　　3、讨论一些轻度烫伤的处理方法。　　（1）讨论：如果我们不留意烫伤了，怎样办？怎样处理才是最好。　　（2）教师小结：烫伤了先用冷水冲一会儿，然后用干净的纱布或毛巾盖在上面不动，再找大人帮忙上药或去医院。千万不能随意拨弄烫伤的地方。如果烫得很厉害，就不能直接脱掉上面的衣服，不然会造成更大的伤害。　　安全主题班会 21　　活动目标：　　1、了解煤气的作用和危险性，知道人在煤气中毒时，会产生的一些生理反应。　　2、知道在发生危险时，如何解救自己的方法。　　3、培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。　　4、培养幼儿敏锐的观察能力。　　5、加强幼儿的安全意识。　　活动准备：　　1、因漏气而造成的事故事例。　　2、煤气灶一个。　　3、关于一些煤气发生的事故录象。　　活动过程：　　一、认识煤气灶、煤气包，了解煤气的用处　　1. 出示煤气灶和煤气包，提问：这是什么？你们家使用煤气吗？你们家的煤气是从哪里来的？煤气有什么用？　　2. 教师进行简单的小结：我们家用的'煤气有两种，一种是管道煤气，一种是煤气包。　　它们给我们带来了许多方便，能烧水、烧饭、烧菜┄┄　　二、观看录象，了解煤气的危险性。　　1. 教师：煤气的用处很多，可是如果不正确的使用煤气，煤气也会给我们带来许多危害。　　2. 展示有关图片或相关的报道，使幼儿初步了解在哪些情况下，会发生漏气或爆炸事故。　　3. 引导幼儿结合日常生活经验谈谈煤气造成的危险性有哪些？　　三、组织幼儿讨论，知道安全使用煤气的方法以及发生以外后的自救方法　　1. 怎样安全使用煤气。　　2. 怎样知道漏气了？如何辨别呢？　　3. 我们人体吸进了这些有毒的会有哪些反映呢？　　四、教师结合幼儿的具体情况，重点讲解几个问题。　　1. 当成人在厨房使用煤气烹饪时，小朋友尽量不要到厨房。　　2. 小朋友在家中，不要自己随便动煤气灶的开关。　　3. 如果闻到异味，要及时提醒爸爸妈妈。　　安全主题班会 22　　一、活动目标　　1、使幼儿了解国庆假期中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。　　2、通过讨论，激发幼儿爱国情怀。　　3、让幼儿知道节日的时间。　　4、简单了解节日的来历，知道其全称、日期和意义。　　二、活动准备　　安全活动图片。　　三、活动重点　　了解国庆假期中应注意的安全和卫生。　　四、活动难点　　了解国庆假期中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。　　五、活动过程　　（一）谈话导入　　师：明天是什么节日?国庆中秋节到了，我们幼儿园要放长假，放假后你想做些什么事情呢?小朋友们在长假里，出外游玩千万要注意安全，在家里玩的孩子也要注意安全，要注意哪些安全呢?　　（二）组织幼儿讨论怎样安全、愉快的过好假期　　1、教师引导幼儿：有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的.内容。　　3、创设情境，提问幼儿：可以这样做吗?为什么不能这样做呢?　　（三）总结假期里要注意的安全事项　　1、不能玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品。　　2、注意交通安全，不单独走出家门。若外出游玩时，要牵着大人的手，不随便与陌生人说话，不要陌生人的东西。　　3、独自在家时，不爬阳台、门窗或其他高处，把门关好，不给家长以外的人开门。　　4、不能摸家中的药品，不到厨房去玩耍。　　5、不能在危险地带玩耍，不做危险游戏;　　6、熟悉三个特殊电话号码的用法。　　7、要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。　　8、多喝白开水，不吃雪糕、不喝冷饮。吃东西以前要洗手。　　9、勤洗澡洗脚，勤剪指甲。　　六、活动延伸　　请家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，丰富孩子的生活内容。　　七、教学反思　　每个人都有自己的生日，当生日来临的时候，家人都会给他庆祝。祖国也有自己的生日。在这个秋高气爽，一年一度的国庆佳节来临时刻，国人各个都喜气洋洋，我们的孩子也沉浸在无比欢乐的氛围中。每当这个时候，街上到处都张灯结彩，洋溢着一片愉悦的氛围。电视、报纸、广播等各种媒体会有很多关于爱国主义教育方面的报道、介绍，给我们爱国教育的实施带来很多便利条件。所以，这是一个对幼儿进行爱国教育的良好契机。此次活动，我们以生成性主题“爱祖国、爱家乡”为内容，通过“国庆节”的主题活动，帮助幼儿知道祖国的生日，以自己的方式庆祝祖国生日，激发幼儿对祖国的热爱之情。　　安全主题班会 23　　活动目标：　　1、明白施工场所有许多建筑材料、大型机器，很危险，不能随便进入。　　2、了解更多的关于工地的知识，明白安全帽、安全网的用途。　　3、扩展知识面，增强幼儿自我保护意识。　　活动准备：　　幼儿人手一本图书，录像带。　　活动过程：　　1、请幼儿观看录象，了解建筑工地。　　（1）建筑工地有什么？　　（2）认识各种建筑工地上的安全标记和高大的施工机械，如：搅拌机、大吊车等。　　2、给幼儿介绍有关工地的'一些简单知识。　　（1）为什么叔叔们的头上都戴着安全帽呢？　　（2）为什么在房子的边上有许多绿色的网？（能够防止砖块、木材等物体从高处掉下来砸伤人。）　　（3）盖房子前要干什么事情？　　（4）房子外面的架子是怎样搭上去的？　　（5）工地上有许多的沙子，我们小朋友能够到工地上玩吗？为什么？　　4、教师引导幼儿欣赏各种建筑物的图片，让幼儿讲一讲自己最喜欢的建筑物。　　5、引导幼儿阅读幼儿用书，看图说说。　　（1）这是什么地方？　　（2）小朋友在工地上做什么？　　（3）这样做对吗？（请幼儿说说为什么）　　教师小结：这天我们明白了许多关于建筑的事情，我们小朋友很爱动脑筋会提问题，但我们要记住工地是危险的，小朋友不能随便到工地上玩。　　安全主题班会 24　　【活动目标】　　1、初步了解煤气的基本特性，知道煤气对身体有害不能乱动煤气。　　2、知道正确使用煤气的方法，进一步树立自我保护意识。　　【活动准备】　　自备图片“各种煤气燃具小图片一套”。　　【活动过程】　　1、启发幼儿根据已有的生活经验谈煤气在我们生活中的广泛应用。　　提问：　　(1)我们每天都要吃饭，爸爸妈妈是用什么把饭菜烧熟的呢?　　(2)在我们的生活中还有哪些地方要用到煤气呢?　　根据幼儿谈到的内容出示各种使用煤气的燃具的小图片。　　小结：在我们的生活中有很多地方要用到煤气。　　2、了解煤气的'基本特性。　　提问：　　(1)煤气为什么能把饭菜烧熟呢?　　(2)煤气是一种什么样的东西呢?我们能看见它，闻到它吗?　　小结：煤气是一种有毒的气体，它没有颜色、没有味道，遇到火可以燃烧。为了防止人们在使用过程中发生危险，工人在生产煤气的时候，加进了一种臭味剂，使煤气产生出一种臭味，这样当煤气漏出时，就容易被我们发现了。　　3、教育幼儿在使用煤气时学会自我保护，并学习几种正确使用的方法。　　(1)引导幼儿看图一　　提问：他这样做对吗?为什么?　　小结：当发现室内有煤气的臭味，应赶快打开门窗通风，让新鲜空气进来。　　(2)引导幼儿看图二　　提问：他在做什么?我们不能这样做?　　小结：煤气开关是控制管道内煤气进出的一个门。如果小朋友玩弄开关，就容易造成煤气中毒，给人的生命带来危险。　　(3)引导幼儿看图三　　提问：发生了什么事情，该怎么办?　　小结：锅里的东西烧开后，要及时将火关小或关掉。如果不及时关火，锅内的东西会溢出来将火扑灭，煤气还在继续向外流出，这样容易造成煤气中毒。　　4、通过竞赛游戏，巩固知识。　　教授任意指图，幼儿抢答方法。　　安全主题班会 25　　活动目标　　1、让幼儿了解火的一些知识，懂得火对人们的好处和危害。　　2、了解防火的简单方法，培养防火意识和自我保护能力　　3、了解火的用途，掌握简单的防火措施，增强幼儿的自我保护意识。　　4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。　　5、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。　　活动准备　　1、趣味练习：一起来灭火　　2、ppt课件：认识火　　活动过程　　一、导入　　1.猜谜语　　红光光，大大篷，见风它就更逞凶;无嘴能吃天下物，最怕雨水不怕风。　　二、展开　　1、出示图片，了解火的发展。　　讨论：火是怎么来的呢?　　教师：最早是钻木取火，后来从打火石发明了火柴，科学的进步人们又发明了打火机，现在我们能用电子打火。　　2、了解火的特点。　　(1)点燃蜡烛　　让幼儿观察火苗的颜色(蓝色、黄色、红色)，并通过观察说出火能发光。　　(2)让幼儿用手靠近蜡烛的火焰，感受火能发热。　　(3)火的.燃烧需要空气　　点燃三支蜡烛，把大小不同的三个烧杯盖上。　　观察结果：　　最小的杯子因为里面空气最少，火熄灭最快;　　最大的杯子因为里面空气最多，火熄灭的最慢。　　(4)了解火怕水的特点。　　向燃烧的蜡烛上浇水，火会灭。　　3、引导幼儿讨论火的用途与危害。　　(1)火有哪些用途?　　(照明、取暖、煮饭烧水、发电……)　　(2)火有哪些危害?　　(使用不当或疏忽大意会烧伤人，烧毁房屋和树木，引起火灾)　　4、了解简单的防火方法。　　教师：火的危害虽然很大，但是我们不用怕它，这就需要有一定的防火知识。　　(1)平时不要玩火，不能在靠近火的地方玩易燃物，不要放烟花爆竹。　　(2)如果不慎烧了东西，立即报告大人并立即离开。　　(3)火势太大要拨打火警电话119，求得消防员帮助。　　(4)如果身上着了火，就在地上打滚，压灭火焰。　　(5)如有浓烟就用湿布掩着鼻子，冲向门外。　　(6)如果被大伙围困，应尽力呼救，并想办法逃出。　　5、游戏：着火了。　　教师说出一种着火的情况，幼儿做出相应的应对动作及模仿措施。　　教师小结活动内容，教育幼儿要学会自我保护。【安全主题班会】相关文章：安全主题班会06-15【精】安全主题班会03-28安全主题班会【热门】04-01【荐】安全主题班会04-01安全主题班会【热】04-01【热】安全主题班会04-01安全主题班会【推荐】04-01饮食安全主题班会04-02【热门】安全主题班会04-03学生安全的主题班会02-17}