除了本职工作，我回了家还是个三娃奶爸。因为这两重身份，在私信里收到最多的提问就是关于孩子的喂养问题。明明市面上的奶粉虽多，但孩子喝了有的奶粉之后就是容易出现一堆问题：消化不良、便秘、上火等等。一般来说，出现这样问题的家庭往往喂的可能是牛奶粉。就像我家小朋友之前身上莫名起了很多小红疹，一查过敏原，发现是对牛奶过敏。医生说，对牛奶过敏的人群还是很多的，建议我们给宝宝更换成羊奶粉就好。一、羊奶VS牛奶，谁更胜一筹？01 消化吸收率对于我们的消化系统来说，奶中脂肪球的直径越小，我们消化越快，而羊奶的脂肪球直径比普通牛奶要小足足1/3，并且羊奶的脂肪球均匀地分散在奶粉中，之前有实验，通过模拟婴儿体内消化环境，对羊奶婴儿配方奶粉中蛋白质的胃肠道消化率及消化液中氨基酸进行分析，最终发现羊奶小分子的消化吸收率高达95%【1】。如果宝宝的肠胃消化吸收功能不是很好的话，可以优先考虑羊奶粉，会更合适一些。02 过敏率牛奶里的蛋白有两种，酪蛋白和乳清蛋白。而羊奶中的天然A2蛋白就是酪蛋白中的一种。天然A2蛋白之所以好，就是因为它更不容易引发炎性反应与肠道不适症状。这种对牛奶过敏，从而出现皮肤红疹、胃肠不适等症状，对于亚洲成年人来说也是很常见。而孩子体内缺乏消化乳糖的消化酶，消化不良加上高过敏率，从这个角度考虑，羊奶天然也更适合喝牛奶肠道不适的宝宝【2】。03 营养价值高且珍稀有的家长也许会担心，喝牛奶的认知已经深入人心，羊奶的营养价值能跟上孩子生长发育需求吗？其实恰恰相反，羊奶营养价值极高，且更为珍稀，其中含有388种以上的营养素和生物活性物质，包括各种天然氨基酸、矿物质等等，营养更加全面，却更容易吸收、更不易过敏。除此之外，羊奶中还具有更多的乳清蛋白，可以称得上是奶中之王【3】。羊奶的产量是比牛奶要少的，奶源也更加珍稀，的确是物以稀为贵的。二、羊奶粉这么多，如何选择呢？由于羊奶的脂肪球颗粒比牛奶小1/3，天然A2蛋白所带来的低敏感性是羊奶的自然属性。对于家长们来说，市面上那么多种类的羊奶粉都具有低敏感性这一共性，那么具体该如何选择羊奶粉呢？其实，同样是羊奶粉，看配方也很重要。什么是OPO？这种Sn-2棕榈酸酯，在Lucas A等研究下发现：提高婴幼儿配方奶粉中Sn-2棕榈酸酯的含量可以明显提高肠道对脂肪酸和钙的吸收效率【4】。此外，Nowacki J等研究发现，高Sn-2棕榈酸酯含量喂养的婴儿，粪便的硬度显著降低【5】。单纯的脂肪酸非常容易和钙反应变得难以消化，在羊奶粉中添加OPO，可以促进宝宝便便规律、形态健康【6】，像佳贝艾特运用了OPO这项专利技术，优化丰富脂肪酸的结构，避免了这个问题，在确保羊奶粉营养全面的同时也促进孩子的消化与吸收，让孩子的肚肚更加舒适。 益生菌与益生元的组合，有利于宝宝的肠道生态健康。而DHA是人体神经系统细胞生长及维持的主要成分，在大脑皮层中含量高达20%，在眼睛的视网膜中所占比例最大，约占50%【7】。添加了益生菌与益生元、DHA的佳贝艾特悦白羊奶粉，能够更好地帮助宝宝成长、发育。 根据《母乳低聚糖及其在婴幼儿配方乳粉中的替代品研究进展》的研究发现，在奶粉中的类HMO可以模仿肠道表面的微生态，起到防御和保护的作用【8】。佳贝艾特悦白羊奶粉中的10倍天然类HMO，也会更加有效地为宝宝提升自护力，给予宝宝更好的营养。佳贝艾特羊奶粉跟其他的羊奶粉相比，配方中的专利OPO配方、益生菌＋益生元、优量DHA、天然乳铁蛋白等等一系列优秀的营养配方成分，构成了卓能营养群，成就了佳贝艾特悦白（全能罐）。他们家最大的亮点，不是仅仅止步于羊奶的天然优势，而是在不断的实验中进行改良，给予宝宝更科学、全面的营养，实现10大黄金喂养效果：吸收好、便便形态健康、肚肚适、低敏感、身体棒、助力宝宝成长、吃得开心、睡得香等，再加上营养全面，提升了宝宝自护力。像我的朋友给孩子买了佳贝艾特悦白羊奶粉之后，一直困扰宝宝的腹胀、便便过硬的问题改善了不少。宝宝的吸收效率提上去了，白天吃饱了运动得也多。到了晚上，孩子自然睡得就香多了，爸爸妈妈带起来也比较省心。所以我的朋友一直自动回购，还推荐给了包括我在内的同事、亲戚。像我们家的孩子一喝牛奶，身上小红疹消不下去，还容易拉肚子，所以开始有了换奶需求。听了朋友的推荐之后，就买了佳贝艾特悦白羊奶粉。第一次尝试的时候，我还有点担心会不会有羊膻味，孩子不喜欢这个口味。没想到，羊奶粉口味比较清淡 ，有股适宜的奶香儿，宝宝也很爱喝。原来白天的时候，孩子爱伸手抓长了红疹的皮肤、挠痒，再加上肚子不适，一天下来不仅把大人折腾得不清，自己也睡不好。换了奶粉之后，孩子白天玩耍得都更有劲了，之前喝牛奶起的红疹子也消失了。到了晚上，宝宝安然入睡，哭闹时间少多了，第二天醒来更有精神，营养吸收得也不错，大眼睛看起来格外明亮。尝试一段时间之后，我也自动回购了。在官方店铺购买，既方便省心，又不用担心品质问题。其实，像佳贝艾特已经是羊奶粉届的“领头羊”了，全球羊奶销量领军品牌。大品牌的质量，值得放心。佳贝艾特的奶源来自于荷兰自有天然牧场，荷兰是全球优质黄金奶源地带，和新西兰、爱尔兰并称为世界三大优质奶源地。除了奶源地优秀之外，佳贝艾特羊奶粉甄选荷兰莎能奶山羊，日均产量只有普通奶牛的10%左右。平时，每只山羊都配备了营养餐，享受着五星级的待遇，比如固定外放养、沐浴阳光、音乐熏陶、实施健康监测等等。这样生产出来的佳贝艾特羊奶粉，品质自然很高，各位家长们完全可以放心。总结一下：羊奶粉的优点在于营养全面好吸收、刺激性小又作用强，所以在有条件的情况下，要想给宝宝更好的营养，建议还是优先选择羊奶粉。既然要给孩子喝羊奶粉，那么最好选择有更好的营养和有专业实力口碑的羊奶粉品牌---佳贝艾特。我们家小朋友吃的比较多的就是佳白艾特旗下的悦白全能罐，感觉效果不错之后,也尝试了佳贝艾特旗下其他的儿童粉。在他们家针对学生儿童的羊奶粉当中，晴滢系列感觉更适合我家孩子。佳贝艾特的晴滢系列，除了一如既往的营养丰富、低敏感性之外，还在配方当中加了特有的晶莹因子，这个晶莹因子主要就包括了又名为视黄醇的维生素A、别称为“眼黄金”的叶黄素、俗称为“脑黄金”的DHA、以及很多保护眼睛的滴眼液都会用到的牛磺酸，这些对于孩子的视力有好处，有需要的家长们也可以试试。最近品牌在做99大促，部分商品低至五折，比自己平时购入更为优惠，需要日常补货的朋友们可以领下方的优惠卷赶紧冲。参考资料：【1】Inglingstad, R.A., Devold, T.G., Eriksen, E.K. et al. Comparison of the digestion of caseins and whey proteins in equine, bovine, caprine and human milks by human gastrointestinal enzymes. Dairy Sci. Technol. 90, 549–563 (2010). https://doi.org/10.1051/dst/2010018【2】任大喜，郭钨，霍贵成.体外模拟法测定婴儿奶粉中蛋白质的消化率【J】.中国乳品工业，2007，35(10):15.17.【3】Proteomics and microstructure profiling of goat milk protein after homogenization. Journal of Dairy Science, 2019. 102(5): p. 3839 - 3850.【4】Lucas A, Quinlan P, Abrams S, et al. Randomised controlled trial of a synthetic triglyceride milk formula for preterm infants. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed, 1997, 77(3): F178-84.【5】Nowacki J, Lee HC, Lien R, et al. Stool fatty acid soaps, stool consistency and gastrointestinal tolerance in term infants fed infant formulas containing high sn-2 palmitate with or without oligofructose: a double-blind, randomized clinical trial. Nutr J, 2014, 13:105.【6】宋秋.OPO结构脂肪的营养价值评定[J].食品科学与工程，2012. 【7】吴庆贺.新型婴儿配方乳粉的研究【D】.哈尔滨:东北农业大学， 2008:2.8. 【8】王艳菲, 公丕民, 张兰威. 母乳低聚糖及其在婴幼儿配方乳粉中的替代品研究进展[J]. 乳业科学与技术, 2020, v.43;No.201(01):32-39.}

选择一个好的奶粉品牌是非常重要的，一般来说，国产品牌的奶粉更加适合中国宝宝的体质，你知道哪些国产奶粉的口碑比较好呢?一起来看看国产口碑最好奶粉排行榜10强吧。国产口碑最好奶粉排行榜10强1. 伊利伊利是一个家喻户晓的乳业品牌，它连续多年蝉联亚洲地区乳业销量第一，它成立于1993年，发展规模非常的大，口碑极佳，是中国乳业的一面旗帜。2. 圣元圣元这个品牌成立于1998年，也是万千妈妈信赖的品牌，它也是国内首个在美国上市的母婴营养食品企业，凭借优质的产品在国内市场上取得了骄人业绩。3. 雅土利雅士利这个品牌隶属于雅士利国际集团有限公司，它成立于1983年，经过多年的磨砺，在国内也是有极高的口碑的，在海外也有生产基地，市场占有率大。4. 贝因美贝因美也是一个众所周知的品牌，它成立于1992年，致力为广大的消费者生产高品质婴幼儿奶粉以及婴幼儿食品等系列产品，市场占有率也是很不错的。5. 飞鹤飞鹤是国产品牌中成立比较早的奶粉企业，它在1962年就成立了，隶属于黑龙江飞鹤乳业有限公司，它专注于研究适合中国宝宝体质的奶粉，还获得不少奖项。是2021婴儿奶粉十大品牌排行榜之一。6. 君乐宝君乐宝这个品牌成立于1995年，它发展至今也积攒了不错的口碑和人气，还拥有多家生产工厂以及现代化牧场，致力为消费者提供更营养健康安全的乳制品。7. 合生元合生元这个品牌成立于1999年，在之前消费者都认为为合生元是法国品牌，它实际上是隶属于广州市合生元生物制品有限公司的，在消费市场的口碑也不错，它也是益生菌十大品牌排行榜之一。8. 完达山完达山也是成立的比较早的国产乳业品牌，它隶属于北大荒完达山乳业股份有限公司，业务涵盖领域也是非常的广泛，从1963年成立至今，口碑也是极佳的。9. 金领冠金领冠是伊利旗下是品牌，它成立于2008年，致力研发更适合中国宝宝配方的奶粉，经过多年的沉淀，在国内迅速打开消费市场，也获得了很多家庭的信任。10. 光明光明隶属于光明乳业股份有限公司，它成立于1996年，实际上该品牌可以追溯到1951年，它是国内规模较大的乳制品企业，也是国产品牌中知名度较高的。婴儿奶粉排行榜10强：NO.1 惠氏奶粉惠氏奶粉荣登榜首可以说是实至名归，“惠氏相信，每个宝宝都可以学得更好”这句话已经传遍了千家万户。惠氏奶粉特含DHA和AA均衡配方比例，以及牛磺酸、胆碱帮助宝宝脑部发育，高品质的α乳清蛋白强化维生素D帮助宝宝的体格发育，而维生素E、核苷酸、锌、硒帮助宝宝增强抵抗力。NO.2 雀巢奶粉雀巢奶粉居于十大品牌奶粉第二位，也是一款得到妈妈一致认可的品牌。雀巢奶粉特有的益生元组合保证了宝宝大脑营养的吸收，有助宝宝的肠道健康，而DHA、 ARA、铁、锌、碘、胆碱、亚麻酸、亚油酸等大脑所需的关键营养素帮助宝宝的脑部发育，二十多种的维生素矿物质帮助宝宝的体格发育。NO.3 美赞臣奶粉十大品牌奶粉第三位是来自美国的美赞臣奶粉。美赞臣奶粉包含科学验证水平的DHA和ARA，帮助宝宝的智力和视觉发育，有效改善呼吸系统的健康，其胆碱水和母乳相当，提高宝宝的记忆力。特有的GOS益生元组合促进宝宝肠道健康，多元化的营养素帮助抵抗力。NO.4 伊利奶粉作为目前唯一进入全球十强的亚洲乳品企业，伊利奶粉位于十大品牌奶粉的第四位。伊利奶粉的原料均采用当日的优质牛奶，常温双除菌的技术保存了牛奶的营养成分，奶粉中含有丰富的优质蛋白，奶香浓郁，溶解度非常高，奶粉不含蔗糖，口感及其爽滑纯正。NO.5 美素佳儿奶粉作为十大品牌奶粉的第五名，美素佳儿奶粉同样深受消费者的喜爱。纯正的原装进口奶源保证了奶粉的质量和口感，最新升级的蛋白优化配方更适合宝宝的肠胃。许多妈妈在给宝宝喝了之后都认为不上火、不会热气，宝宝大便也很顺畅，还不容易生病，生长发育非常好。NO.6 雅培奶粉“对生命的承诺”是雅培一直秉承的理念，而这一理念也让其走到了十大品牌奶粉的第六位。活性益生菌加益生元的组合为宝宝添加保护力，百分之百的乳糖配方使宝宝更容易消化，藻油DHA加叶黄素的组合帮助宝宝脑部发育，POF亲和配方放宝宝吸收好，便便软。NO.7 多美滋奶粉多美滋奶粉位于十大品牌奶粉第七位。DHA、ARA加胆碱的三合一组合帮助提升宝宝的脑部发育，其中，DHA帮助脑部和视力的发育，ARA帮助脑部的发育，胆碱帮助宝宝提高记忆力。特别添加的多聚果糖帮助宝宝改善肠道健康，让宝宝不热气不上火。NO.8 贝因美奶粉专为中国宝宝研制的“育婴专家”贝因美奶粉位于十大品牌奶粉第八位。贝因美奶粉采用营养更均匀的鲜奶配方，让宝宝容易消化，不上火，来自奶牛之乡黑龙江安达的优质奶源使奶粉口感更佳。贝因美奶粉营养全面均衡，保证宝宝发育均衡，让宝宝健康成长。NO.9 飞鹤奶粉国产的飞鹤奶粉位于十大品牌奶粉的第九位。飞鹤系列奶粉采用全面升级的新配方，其中特别添加了CPP，同时优化了矿物质的配比，让奶粉中的各种营养素更容易被吸收。牛磺酸帮助宝宝的视力发育和脑部发育，双歧因子帮助肠道有益菌的生长，改善消化和吸收。NO.10 诺优能奶粉位于十大品牌奶粉第十位的是来自荷兰的诺优能奶粉。奶源纯正，奶粉中同时得到欧洲和中国发明专利的益生元组合维持着宝宝的肠道健康，DHA和AA帮助大脑和视力发育，铁、锌等营养素能提高认知力，帮助发育，口味清淡，不易上火，同时不含蔗糖。}

奶粉中真的有让宝宝“上火”的成分吗？实际上，现代医学并没有“上火”这个概念，它基本上只是我国中医或民间才有的一个说法。不同人所描述的“上火”症状也各不相同，并没有统一的标准，大家习惯性地把各种不适症状都称为“上火”。国外没有“上火”一说，奶粉商家自然也不会宣传所谓的“不上火”功效。而到了中国，商家利用消费者的错误认知，渲染炒作出“不上火的奶粉”这一伪概念，甚至给一些外国奶粉也冠上了“不上火”的卖点。但要知道，宝宝常见的所谓“上火”症状，其实都有相应的原因和处理方法。如果家长只给宝宝喝“不上火的奶粉”，而不采取正确的处理方法，那么可能就把宝宝的情况给耽误了，这可就是大事了！这些常见症状，别让“上火”背锅了！①便秘、消化不良常见原因1：冲泡奶粉方法错误有些宝宝喝配方奶粉会出现便秘、消化不良等症状，家长要先考虑是不是冲泡奶粉的方法出了问题：水加少了，或是配方奶粉加多了。加奶粉时，要用桶里自带的小勺一舀，在桶壁上一刮，就是正好的量。有的家长喜欢把奶粉压得满满的，这样肯定就加多了，也会增加宝宝肠道的负担导致消化不良。常见原因2：纤维素摄入不足如果冲泡奶粉的方法正确，宝宝还是出现大便干结、排便困难、大便呈干硬小球状等情况，那么可能是纤维素摄入不足导致的，尤其常见于已添加辅食的宝宝。家长可以给宝宝适当摄入一些高纤维的蔬菜水果（如：猕猴桃、火龙果、西梅等），来预防和改善便秘。注意，多喝水不能增加纤维素，无法让大便软化，因而单纯依靠喝水不能从根本上改善便秘问题。常见原因3：乳蛋白过敏对于还没有添加辅食的奶粉宝宝来说，大多数配方奶粉能提供足量纤维素，如果奶粉宝宝仍旧出现便秘的情况，考虑可能是乳蛋白过敏所致。乳蛋白过敏的宝宝发生便秘的同时，可能还伴有其他呼吸系统过敏（如：流涕、过敏性鼻炎等）和皮肤过敏（如：荨麻疹、变异性炎等）的症状。家长应给宝宝选择一款水解蛋白配方奶粉。②嘴里臭臭的、吐奶常见原因：胃食管反流有些宝宝嘴里总有一股酸臭味，还时常吐奶，这可能是胃食管反流。由于宝宝的胃容量小、贲门比较松，吃进去的东西在胃里转了一圈，和胃酸混合了一下，又通过食道返回了口腔。一般来说，随着宝宝身体的发育，情况会逐渐地好转。③眼屎多常见原因1：结膜炎如果宝宝的眼屎是黄色脓性分泌物的话，可能患有结膜炎。应尽早去看医生，并遵循医嘱进行治疗。常见原因2：鼻泪管不通如果宝宝的眼屎仅在一侧眼睛出现，那么往往是鼻泪管不通，眼泪不能正常通过造成的。家长用棉球沾生理盐水，轻轻由内向外擦拭，帮宝宝清除眼屎即可。④皮肤干燥宝宝皮肤干燥多与环境干燥有关，建议多涂抹润肤露即可。家长不要因为宝宝皮肤干燥，就认为是“上火”导致的体内缺水，一味强迫给宝宝喝水，这会导致宝宝的肾脏负荷加大。更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”知乎号和微信号（id：baobaopingce）查看。7年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。牛牛育儿，让您从此告别无计划、拍脑袋的育儿模式，让育儿生活更清晰。什么样的奶粉不易上火？我们都知道，1周岁之前的宝宝应尽量避免摄入含糖或添加人工甘味的食物，因为加工过的糖类不含矿物质和蛋白质，会影响宝宝的胃口，影响宝宝对其它健康食物的营养摄取。味道太过香甜的奶粉是因为添加了香精、香料等成分，这些成分容易让宝宝上火，也会对宝宝的成长造成影响。另外，宣传添加了各种营养素的奶粉，也容易引起宝宝上火，奶粉的基本营养成分其实已经足够满足宝宝的生长发育。口味清淡的奶粉则以乳糖代替蔗糖，味道清淡，相对更接近于母乳。处于转奶期的宝宝对口味清淡的奶粉是比较容易接受的，极少出现拒奶情况。对宝宝吸收和消化等方面接受的也比较好一些。清淡奶粉有哪些呢？下面简单介绍几款，评价大多偏清淡，极少出现上火的情况，妈妈们口碑都不错。清淡婴儿奶粉NO.1---荷兰牛栏奶粉荷兰牛栏奶粉有着130年以上品牌研发历史，为荷兰市场占有率第一的婴儿奶粉品牌，从未出现过任何质量安全问题，80%的荷兰宝宝吃着牛栏奶粉长大。自国内奶粉质量安全事件后，荷兰版牛栏奶粉便成了国内妈妈最青睐的国外奶粉品牌之一。清淡婴儿奶粉NO.2-----德国爱他美爱他美奶粉品牌起源于德国，后横扫欧盟国家市场，成为欧盟国家市场占有率第一的婴儿奶粉品牌。在我们国际妈咪APP的全球奶粉品类中，爱他美因配方高端、近似母乳深受国内妈妈的青睐，海淘直邮销量一直位居前列。清淡婴儿奶粉NO.3-----德国版喜宝奶粉同样也是清淡款奶粉，喜宝拥有130多年的品牌历史，是德国老字号品牌，是德国婴儿奶粉的鼻祖，也是全球有机奶粉的开创者。清淡婴儿奶粉NO.4----荷兰版hero baby美素奶粉荷兰hero baby奶粉是荷兰婴儿奶粉市场占有率第二的奶粉品牌，有着140年以上品牌历史，母公司是全球四大乳制品巨头之一，产品热销全球30多个国家和地区。想了解更多的育儿知识可以关注我，也可以下载国际妈咪APP，国际妈咪专注全球婴儿奶粉、母婴用品直邮11年的时间，平台对每款婴儿奶粉都有详细的介绍，APP上的国际育儿小报板块，定期更新海外育儿知识，可以帮助新手爸妈清晰育儿、科学养娃。}