有没有补钙效果比较好的羊奶粉和牛奶粉哪个容易上火品牌推荐?

作为从十多年前就开始给长辈买奶粉的我,对这个话题比较有发言权。为啥这么早就开始给家里老人买奶粉呢?是因为出门在外不在父母身边,最担心的就是爸妈的健康问题,要说老年人人最怕啥,摔跤绝对是排名前列,人上岁数后容易骨质疏松,摔跤导致骨折概率非常大,一旦骨折恢复非常慢,我身边有一个老领导就是浴室摔跤骨折然后办理病退了,骨折后长期卧床产褥疮和一些慢性病容易找上门来,拖累子女照顾也让老人心理承受很大压力,所以前些年开始,我们家每个月一项开支就是给爸妈和公婆买中老年奶粉,适度补钙可对老年人特别刚需,也能减轻摔倒以后的损伤。奶粉我买过太多种类和品牌了,十多年前姥姥还在的时候我那会不太懂,不知道要买针对中老年人的奶粉,刚毕业手头也拮据,只是去超市买那种塑料包装的普通奶粉,记得最后看望姥姥的时候,是买了两袋粉红色塑料袋包装的全脂奶粉,那是给她买的最后两袋奶粉,再后来我收入好起来了姥姥却也不在了,一直歉疚没能给她更好的,所以后来给我爸妈和公婆买奶粉就对价格比较钝感更看重营养和品质,早些年牛奶粉买的比较多,这几年羊奶粉比较火,加上小时候我们那里有给大一点的孩子挤羊奶喝的习惯,所以大家的意识里普遍觉得羊奶是好东西。后来陆续发现市面上有羊奶粉后我就也开始留意,对这块也多少有些经验。鉴于有些地区的朋友可能对羊奶粉相对陌生,所以首先说说羊奶:跟牛奶粉一样,羊奶粉是取自羊奶进行一系列加工得来的,但是羊奶粉要更好吸收,通常羊奶消化吸收过程需要2~4h,各种营养物质的消化吸收率均在 90%以上,其中蛋白质、脂肪的消化率分别达到98%、95%。羊奶的酸度低,仅有11.46°T,比牛奶低2.23°T,pH值为6.72,而且具有优越的缓冲性能,特别适合胃肠功能差的老年人饮用。另外,酪蛋白是奶中的重要蛋白质,含有丰富的必需氨基酸。但是酪蛋白是一种大型、坚硬、不易消化的凝乳。过量的酪蛋白会产生较高的肾溶质负荷,加重肾脏负担。羊奶酪蛋白含量低,A2蛋白含量高。山羊奶中酪蛋白与A2蛋白的比例为75∶25,牛奶为85∶15,人奶为60∶40。羊奶蛋白质的凝块也比较软(牛奶凝块为50~60g, 山羊奶为20~40 g),羊奶脂肪球直径约为2μm,是牛奶的1/3。羊奶富含短链脂肪酸(约为牛奶的5倍)。总上,羊奶粉更好吸收,老年人消化系统功能降低,羊奶粉比牛奶更适合中老年人群的肠胃。另外,羊奶被称为“奶中贵族”,欧洲风靡已久,羊奶中的营养素和生物活性物质有200多种:其中乳酸有64种,氨基酸有20多种,维生素有20多种,矿物质有25种,营养价值可谓是十分丰富,所以在欧美等发达国家羊奶也被称为“奶中之王”。中老年人胃口一般不会太好,吃的多了就不不舒服,所以更适合营养密度高的食物。好了,说完了为什么羊奶粉更适合中老年人,再说说哪个牌子好。提前申明一点,奶粉品牌非常多,老牌和新锐品牌里好奶粉也非常多,并没有哪一家是最好的,我目前给家里人买的是臻牧,就是这款无蔗糖高钙多维生素配方中老年羊奶粉。https://xg.zhihu.com/plugin/28be7624d7cc2d66d5e8f06c1c0b412d?BIZ=ECOMMERCE之所以一直没换是因为觉得它已经能比较好的满足了我认为一款中老年奶粉需要做到的点,如果大家有其他更好的,也欢迎评论区留言。说说为什么它在我心中是一款非常优质的中老年奶粉。首先,补钙效果一定是最重要的。主要是看含钙量和钙源。看含钙量:量一定要够,咱们别忘了买中老年奶粉的初衷,那就是补钙,所以含量一定要高,臻牧这款含钙量高达1080mg/100g(超国标4倍高钙含量),能快速补充中老年人所需钙质补充钙质。看钙来源:钙的吸收率是随年龄增长而下降,婴儿对钙的吸收率可达60%-70%,在儿童骨骼生长期钙的吸收率高达75%,而成年人为20%-40%。而且钙的种类不同,吸收率差别很大,这也是为什么有些钙片含钙量不低但是很便宜的原因,因为含量多少不一定最终能补得进去,所以钙源也很重要,臻牧是100%天然乳钙,比普通的碳酸钙提高了2.5倍吸收率,更适合中老年人群的骨骼吸收。另外,还添加了初乳碱性蛋白辅助提升钙吸收,每天2杯就能比较轻松满足爸妈长辈们每日所需钙量。看配方(不上火,不过敏,易吸收)中老年人普遍存在三高问题,身边上岁数的领导和亲友一半都有血糖问题,我妈血糖问题还不算太突出,现在也已经防患未然的对糖退避三舍了,给她买吃的喝的的时候先嘱咐别要太甜的,所以当看到臻牧这款0蔗糖奶粉的时候我眼前一亮,一下子就抓住了我的注意力,低升糖指数(GI)对三高人群相对要友好的多。除了0蔗糖配方,它蕴含的其他营养成分也很全面,以前给爸妈公婆他们买奶粉都得换着牌子来:高铁的一桶、高钙的一桶、高硒的一桶等等,而臻牧6大新贵营养配方——高钙高铁富含硒等,还有复合维生素+磷脂酰丝氨酸等,一桶基本涵盖中老年需要的主流营养元素,再也不用一样来一桶了。除了上面的营养配方,臻牧这款奶粉还考虑到人上岁数后肠胃功能减退容易便秘的问题,尤其是补钙,钙量少了效果不好,钙补多了又容易便秘,所以臻牧在这款奶粉中还添加了10联益生菌,促进有益菌生长,助力肠道舒适畅通,可以说真的是替中老年考虑到方方面面了,味道也很好喝,没有膻味。https://xg.zhihu.com/plugin/28be7624d7cc2d66d5e8f06c1c0b412d?BIZ=ECOMMERCE总上,这款中老年奶粉真的是从中老年的角度出发研制,几乎可以说是尽善尽美挑不出什么毛病了,难怪是2021年天猫中老年羊奶粉销量Top1,还请到了不老姑姑李若彤代言,它的工厂实力也非常过硬,总公司陕西尤爱倍特乳业有限公司是陕西羊乳产业(地理标志产业)的领军企业,数智化现代工厂采用精细化管理体系,从原料到成品需经过385项检测,万级无菌车间(婴幼儿生产标准,手术室无菌标准)确保安全品质。美中不足的一点是这个盖子也太难打开了,我拿螺丝刀才撬的开,既然厂家在奶粉上这么花心思下功夫,包装上也再完善下就更好了。另外奶粉罐装的不是很满,我看了下大概目测五分之一是空的,建议可以每罐多装点,或者罐子做小点,这样父母长辈们心理上也觉得满满一罐子奶粉更实惠(毕竟他们那代人还是对性价比更敏感些)总而言之,这是一款很棒的中老年奶粉,虽然包装上有点略为不便,但是依然不影响我对它的喜欢和回购,自从遇到这个牌子后基本就没怎么买其他中老年奶粉了,对这个奶粉的口感和营养搭配我是特别满意,相信你拿到后也会如此,总之希望别停产能一直买得到吧~~https://xg.zhihu.com/plugin/28be7624d7cc2d66d5e8f06c1c0b412d?BIZ=ECOMMERCE}
作为一个自从毕业之后就经常给家中长辈送礼的上班族,我觉得我对这道题太有发言权了。先说说我自己的经历。从小到大,爸爸妈妈,爷爷奶奶,姑姑姑丈都对我特别好,自打从小时候开始,只要我有好吃的,我都会带一些给他们。大学毕业以后,我第一份工资也都给他们都带了些补品。像我入手过朋友圈卖的鲜人参,也买过直播间的老年牛奶,但我忽略了一个重点,就是老人家的肠胃没有年轻的好,我送的这些东西,他们未必吃得消。刚开始我都是按着我的喜好来买的,直到我发现爸爸妈妈会在超市带回几罐打折后只有几十块钱的中老年羊奶粉,不禁鼻子一酸。也才意识到,父母爱喝羊奶粉。从那以后,我就对各个品牌的中老年羊奶粉特别上心,也做了很多功课,并且学到了一些鉴别纯绵羊乳配方的方法,那就是认清配料表上面的“脱脂绵羊乳粉,绵羊乳清粉”字样!过后我真的发现,羊奶确实很好。它更加适合乳糖不耐受和牛奶过敏的人,之前就听我妈说过,有时候我爸喝牛奶会拉肚子。那时候我没有多想,现在才知道我爸有可能是因为乳糖不耐受。但日常情况下,我爸又特别容易便秘,两极分化的肠胃症状还真让人有点捉摸不透~其次,羊奶的营养成分会更好,也更容易被肠胃吸收,在给中老年人补钙的同时,还可以让他们自身细胞的战斗力加强,增强抵御能力。目前来看,羊奶确实非常不错,难怪它会被称为奶中之王。我现在经常给父母和家中老人带的羊奶粉是这款臻牧臻畅绵羊奶粉。它是一款真正的纯绵羊奶,零蔗糖,零香精,零牛源,可以更好的给家人补充营养。不只是我喜欢臻牧这个牌子,我身边很多同事也很信赖这个品牌。作为陕西羊乳卓越的品牌,它是不老姑姑“小龙女”李若彤代言的,这些年来市场口碑很不错,热度也高。而它并不是胡乱吹嘘的,事实证明,它是一位真正有实力的选手。它甄选的是世界上1%的绵羊奶,并且保证是西班牙进口的奶源,要知道。1%得多希贵啊……这意味着,全球每产出100公斤的动物奶,只有一公斤是绵羊奶而已。正因为它如此珍贵,所以它的营养价值特别高。它的钙含量直接做到了900mg,要知道,中老年人身体里面的钙是很容易流失的,喝它刚好能补钙。除此之外,里面还有一些膳食纤维,维生素A、C、D、E,以及钙铁锌。总体来看,它的营养成分算是非常全面科学的。家里的老人备上这一罐,基本的营养就足够了,不需要再像其他人那样,钙,铁,锌的袋装每包各来一袋,既费钱又费事。再说,绵羊奶本身的脂肪球颗粒就更小,营养会更容易吸收。爸妈每天早晚都坚持喝上一杯,全天的精神都特别好。有时候去田地里面干活,也不会像之前那样,累得透不过气!而这还不是重中之重,对我爸妈来说,肠胃健康了,人自然就更舒服了。这款绵羊奶含有30亿进口的活性益生菌,再通过进口的双菌种活性配方,能够有针对性地给肠胃添加益生元!排便不畅的朋友,必须得安排呀~而且全网最划算的价格我也帮你找出来放这了,领券购买就可以啦~身体里面有益生菌,排便也就顺畅了,老人家当然就更轻松。我爸常说,要是这羊奶能一天喝上几杯,他肯定也乐意,因为完全没有膻味。而这主要得益于这款羊奶采用的是五重脱膻技术,能够很好的将羊奶本身的膻味去除干净,还原脱膻后的醇正奶香味!这么一款高钙、高蛋白且奶香味十足的绵羊奶粉,让人唇齿留香的同时,可长精神了!购买的时候,我还可以通过扫描产品罐底下的二维码,追溯到产品的一些检测报告或者是工厂信息,相当方便,实在。而它能有这样的底气,完全是因为它采用的是万级的无菌车间生产,是真正有实力的工厂!所以我推荐,如果是家中有中老年人的,或者是乳糖不耐受的中老年朋友,真的可以看看这款臻牧臻畅绵羊奶粉,坚持喝很有效果。现在只要有活动,我就会帮爸妈一次性囤多几罐,让他们多补充点营养。爸妈身体好,子女才安心!最后,祝愿天下的父母都身体健康!}

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