可能是上了年纪，腿脚越来越不利索，晚上睡觉也不能安稳，经常失眠、多梦，随之而来的就是脾气也大了不少，跟老婆、孩子都闹得不是很愉快。对此很是烦恼，看网上有说这种情况，很可能是缺钙造成的，于是去医院问诊，他们就给我开了朗迪碳酸钙d3片，吃了一段时间，效果确实不错。而且我看不止我们成年人，青少年和老年人也同样可以服用，不过每个年龄段的朗迪碳酸钙d3片具体怎么吃、用量及时间段，你们都清楚吗？其实我国正常总体人群钙供情况普遍不足，主要原因还是我们平时膳食以谷类为主，蔬菜供应量较大，所含植酸、草酸及植物纤维素高，影响钙的吸收，所以钙的营养状况对人类健康极为重要，我们成人的日供应量应为1000毫克，只有这样才能收获一个强健的体魄。青少年：朗迪碳酸钙d3片用量是一天2次，每次1片；时间段是餐前、餐中或睡前；吃法是直接口服咀嚼后咽下即可。成年人/老年人：朗迪碳酸钙d3片用量是一天1~2次，每次1片；一天1次的是睡前，一天2次的是餐后30min；吃法是直接口服咀嚼后咽下即可。所以大家在服用朗迪碳酸钙d3片的时候，一定要注意好其用量、用法及时间段。当然它的购买渠道也是非常方便，线上线下都有销售，如果说大家还有一些别的疑问，也可以直接在微信公众号“朗迪大健康”里咨询相关信息，里面会有专业的客服人员帮您解答，助您科学补钙。编辑于 2022-03-09 18:27}