最适合人体健康的最佳空气湿度是多少少?医学


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展开全部那么,空气湿度和人们的日常生活,究竟有多大的关系呢?科学研究发现,空气湿度对人的健康影响很大。 现代气象学认为,气温、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。传统中医则依据人与自然统一的框架,把自然气候要素定为“六气”,也就是风、寒、暑、湿、燥、火,同时还发现,如果自然气候因发生了反常的或急剧的变化,超出了人体所能适应的范围,则“六气”就可成为致病的“六淫”。 从内容上说,中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的。例如,中医所说的“湿”、“燥”两气,与气象学中的湿度内容基本一致。当空气湿度过大时,人就容易遭到“湿淫”的侵害;而当湿度过小时,则需防的是“燥淫”(也称“燥邪”)。试验表明,空气中的相对湿度为50%—60%时,人体最为舒适,也不容易引起疾病。当环境温度较高时,人体就要借汗液的蒸发来排出热量。此时,空气湿度就显得特别重要。当空气湿度较高时,汗液蒸发速度很慢,人就有一种粘糊糊的感觉,很不舒服。如果高温伴着高湿(例如夏季雷雨来临前),还容易发生中暑现象。只有当空气湿度较低时,汗液蒸发速度才会较快,即使天热一点,人也感到一种爽快。例如,同样是高温天气,在南京往往是汗流浃背,在北京则不会这样。其实,北京的气温并不低,人体也并非不出汗,只是因为北京的空气湿度较小。 空气湿度过大或过小,都对人体健康不利。湿度过大时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时,蒸发加快,干燥的空气易夺走人体的水份,使人皮肤干裂,口腔、鼻腔粘膜受到刺激,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。 现代医学还证实,空气过于干燥或潮湿,都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家测定,当空气湿度高于65%或低于38%时,病菌繁殖滋生最快;当相对湿度在45-55%时,病菌的死亡率较高。 正因为空气湿度影响着人体健康,所以人们在日常生活中,不仅要关注温度和晴雨,也要关注身边无时不在的空气湿度及其变化。 首先要学会判断空气湿度的几个方法:(1)了解本地区空气湿度的日变化规律。一般来说,夜间和早晚,空气湿度较大,下午湿度较小。(2)根据天气状况,对空气湿度做出判断。一般来说,下雨(雪)时和下雨(雪)前后,空气湿度较高;而久晴不雨的时候,空气湿度相对较小。(3)通过蒸发量来估计空气湿度大小,当蒸发很大时(如湿衣服很快在阴凉处晾干),空气湿度较小;反之,湿度则较大。(4)仪器测定。测量空气湿度的仪器主要有毛发湿度计和干湿球温度表,条件较好的医院病房,这些仪器都该是齐备的。 其次要掌握调节空气湿度的方法。每当得知空气湿度偏小(低于50%),就必须采取一些有效的措施,增加空气中的水分含量。我国属季风气候区,夏季空气湿度普遍偏高,所以夏季调节湿度主要是考虑降低室内空气湿度,最有效的方法是用空调降温或抽湿,当然,晴热多风之时,适当地开窗通风,也不失一种简便而环保的降湿方法。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论
收起恒温恒湿机温湿度范围取决于需要贮藏的实验品,货物,恒温恒湿机能够调节的范围是RH30-95%,温度可以在16度-30度任意调节。湿美恒温恒湿机/精密空调兼具除湿、加湿、制冷、制热系统,采用国际标准,控制湿度精准度正负5%,控制温度精准度1度...
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正常的空气湿度应该是多少   正常的空气湿度应该是多少,生活中室内湿度越高,人会感觉越不舒服,而且如果室内湿度过大时,则会使人感觉到阴冷,因此室内的湿度则可以相对控制的小一点,以下分享正常的空气湿度应该是多少   正常的空气湿度应该是多少1    1、国家建议屋内湿度:40%~60%
  室内的湿度影响着人们的皮肤干燥情况以及身体激素分泌情况,较为直接的就是影响体内的甲状腺激素以及肾上腺素的分泌,这是由于室内太干的话人体本身细胞代谢就很不活跃,因此屋内湿度太低导致的直接结果就是比较口渴,身体精神不太好。这也是为什么北方有暖气的家庭屋子里比较干的问题所在。    2、夏天室内建议湿度:30%~60%
  为什么说夏天的室内湿度可以相对的调低一点,夏天室外温度比较高,相映的水蒸气成分也就比较高,不管是南方地区还是北方地区湿度都是不用管的,这里所指的是室内。但是碍于开空调的影响,适度就会大大的降低,久了之后皮肤摸起来特别滑,其实这是皮肤紧绷干燥的症状,时间久了之后是很容易上火的,所以应该适当调低湿度。    3、冬天室内建议湿度:60%以上
  冬天本身就是一个干燥的季节,国家科学研究表明如果温度保持在适宜人体居住的区间那么就应该将湿度控制在60%左右。冬天本身室内是没有那么适宜居住的,但是在供暖季节大多数朋友的头晕干燥嗓子疼都是由于暖气导致的室内湿度过低引起的,一些隐性的症状可能会导致人体心情烦躁。   因此可见一个温暖舒适的室内环境是由干湿度正常调节而创造,不能因为在寒冷的'冬天就不想开窗通风,不仅室内空气流通不畅病菌出不去,而且室内的湿度也得不到保障。其实调节室内温度的渠道有很多,一般家庭使用的是种植一些绿萝,但最有效的还是使用加湿器。    小米米家加湿器
  冬季室内空气湿度比较低,那么这款米家加湿器最合适不过了,不仅拥有者非常不错的雾化量,里面添加的银离子抗菌成分可以用户吸收优质的空气,心情也就随之变好了。    小熊加湿器
  这款加湿器雾化出来的成分非常细腻,而且整体噪音比较小,旁边独立的香薰盒子可以有效的改善空气中的异味。大范围加湿是因为束状喷雾的设计可以送到高处,即使放在卧室也不会打湿床面。   正常的空气湿度应该是多少2    一、家里正常湿度是多少
  1、室内的湿度一般来说维持在40%~80%之间比较好,不能够太潮湿,也不能够太干,要不然都会对人体产生一定的副作用。如果湿度比较大,室内比较潮湿,无论对于家人的身体健康,还是对于室内的一些家具、墙纸、地板等等都会造成一定的影响。   2、但是如果湿度比较小,空气当中比较干燥,会漂浮着很多的灰尘、粉末,人们呼吸到肺部,就会引发肺部的感染,对我们的身体造成很大的影响。比如有哮喘的就会加重哮喘,一些呼吸道的疾病就会发生。一些抵抗力比较弱的人会出现感冒、咳嗽的问题。    二、冬天如何正确使用加湿器
  1、冬天室内比较干燥,有些人为了取暖打开了空调、取暖器,或者通过地暖、集中供暖的方式,室内的温度是提升的,但是室内的湿度也会随之降低,导致比较干燥。直接表现在我们会感觉到口干舌燥,喉咙发炎,皮肤干燥。各种不适,所以有些人就会在室内摆放加湿器。   2、开启加湿器,它的温度环境基本上在10~40度之间就可以使用了,冬季的舒适湿度一般来说在50%,不要过度使用。   3、如果没有水的状态下是不能够开机的,使用水也比较讲究,最好使用纯净水,不要再加任何的其他物质,比如有些人喜欢加精油或者香精。   4、使用一段时间之后就要定期清洗,清洗的水温不能够太高,清洗的时候不要将机器整个放入到水中。   正常的空气湿度应该是多少3   室内最佳湿度是:冬季的室内湿度应控制在30%~80%之间,夏季室内湿度应控制在30%~60%之间。   但是房间里如果装了空调,可将空调温度控制于20~24度之间,其温度适合控制在40%~50%之间。    一、室内湿度多少合适?
  如果是按照当前的时间来看当下正处于冬季阶段,因此室内的湿度可控制在30%~80%之间。而等到夏季的时候,室内的湿度则可以相对控制的小一点,因此其湿度比例可控制在30%~60%之内。而对于一些家里面有空调,而且开了空调的朋友来讲,可以考虑将空调的温度控制在20~24度之间,并且其湿度比例可控制在40%~50%之间。    二、怎样增加室内湿度?
  1、通过加湿器增加。加湿器可以说是非常实用的一种用品了,甚至可以说现在每个家庭当中都会置办一台加湿器。也正是因为现在大家对于生活水平的要求越来越高,对于空间的舒适度要求越来越高,因此对于干燥的环境难以接受,所以会在家里面准备一台加湿器,合适的情况之下,将其湿度控制在合理的比例之内,便可以给我们的生活空间带来更舒适的环境。   2、家里面养一些植物。你可以考虑在家里面摆放一些能调节室内空气的绿植,例如像观音竹,绿萝,长春藤等等都是可以的。这些植物虽然吸收水分的比例非常大,但同时给我们的室内散发出来的新鲜空气也是非常丰富的,因此处于干燥的环境之下,便可以通过这些绿植而发生改变。   3、装修时可以考虑增添一些水类工艺品。有一些朋友喜欢在家里面摆放各种各样的工艺类的装饰品,您在装修的时候也可以考虑在家里面多摆放一些这一系列的产品,在起到装饰效果的同时也还能给室内增加湿度,是一举两得的做法。家里检测空气质量的方法有:1. 观察家里的动植物:如果家庭中的小动物容易生病,不喜欢吃,活动减少,植物出现大量枯萎,这意味着家中的甲醛含量可能超过标准。2. 使用网购检测仪进行检测:但准确性通常很差,容易误导。 特别是当室内甲醛超标时,探测...
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问题一:室内湿度达到多少人感觉最舒服?
最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18摄氏度至25摄氏度,湿度为30%至80%;夏天温度为23摄氏度至28摄氏度,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装触空调的室内,室温为度19摄氏度至24摄氏度,湿度为40%至50%时,人感到最舒适。 问题二:相对湿度多少人感觉最舒适
那么,空气湿度和人们的日常生活,究竟有多大的关系呢?科学研究发现,空气湿度对人的健康影响很大。 现代气象学认为,气温、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。传统中医则依据人与自然统一的框架,把自然气候要素定为“六气”,也就是风、寒、暑、湿、燥、火,同时还发现,如果自然气候因发生了反常的或急剧的变化,超出了人体所能适应的范围,则“六气”就可成为致病的“六淫”。 从内容上说,中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的。例如,中医所说的“湿”、“燥”两气,与气象学中的湿度内容基本一致。当空气湿度过大时,人就容易遭到“湿淫”的侵害;而当湿度过小时,则需防的是“燥淫”(也称“燥邪”)。试验表明,空气中的相对湿度为50%―60%时,人体最为舒适,也不容易引起疾病。当环境温度较高时,人体就要借汗液的蒸发来排出热量。此时,空气湿度就显得特别重要。当空气湿度较高时,汗液蒸发速度很慢,人就有一种粘糊糊的感觉,很不舒服。如果高温伴着高湿(例如夏季雷雨来临前),还容易发生中暑现象。只有当空气湿度较低时,汗液蒸发速度才会较快,即使天热一点,人也感到一种爽快。例如,同样是高温天气,在南京往往是汗流浃背,在北京则不会这样。其实,北京的气温并不低,人体也并非不出汗,只是因为北京的空气湿度较小。 空气湿度过大或过小,都对人体健康不利。湿度过大时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时,蒸发加快,干燥的空气易夺走人体的水份,使人皮肤干裂,口腔、鼻腔粘膜受到 *** ,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。 现代医学还证实,空气过于干燥或潮湿,都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家测定,当空气湿度高于65%或低于38%时,病菌繁殖滋生最快;当相对湿度在45-55%时,病菌的死亡率较高。 正因为空气湿度影响着人体健康,所以人们在日常生活中,不仅要关注温度和晴雨,也要关注身边无时不在的空气湿度及其变化。 首先要学会判断空气湿度的几个方法:(1)了解本地区空气湿度的日变化规律。一般来说,夜间和早晚,空气湿度较大,下午湿度较小。(2)根据天气状况,对空气湿度做出判断。一般来说,下雨(雪)时和下雨(雪)前后,空气湿度较高;而久晴不雨的时候,空气湿度相对较小。(3)通过蒸发量来估计空气湿度大小,当蒸发很大时(如湿衣服很快在阴凉处晾干),空气湿度较小;反之,湿度则较大。(4)仪器测定。测量空气湿度的仪器主要有毛发湿度计和干湿球温度表,条件较好的医院病房,这些仪器都该是齐备的。 其次要掌握调节空气湿度的方法。每当得知空气湿度偏小(低于50%),就必须采取一些有效的措施,增加空气中的水分含量。我国属季风气候区,夏季空气湿度普遍偏高,所以夏季调节湿度主要是考虑降低室内空气湿度,最有效的方法是用空调降温或抽湿,当然,晴热多风之时,适当地开窗通风,也不失一种简便而环保的降湿方法。 问题三:空气中的正常湿度多少对人最适宜
一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15―18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8―18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%―60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%―50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。 结论:健康的湿度环境是45%~65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。 问题四:人最舒适的湿度是多少
50%-60%为最佳 问题五:夏天室内最舒适的湿度是多少
据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能。冬季,如果室内温度经常保持在23摄氏度以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。 在注意室内温度调节的同时,还应注意室内湿度。夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁。冬天,室内湿度大时,则会使人觉得阴冷、抑郁,并易患感冒。最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18摄氏度至25摄氏度,湿度为30%至80%;夏天温度为23摄氏度至28摄氏度,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为度19摄氏度至24摄氏度,湿度为40%至50%时,人感到最舒适。 问题六:湿度多少适合人生活?
夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁。冬天,室内湿度大时,则会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒。所以,专家们研究认为,相对湿度上限值不应超过80%,下限值不应低于30%。 然而,人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响,而是两者综合作用的结果。通过实验测定,最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响,最适宜的室温度应是18℃,湿度应是40%至60%,此时,人的精神状态好,思维最敏捷,工作效率高。 问题七:相对湿度多少人感觉最舒适? 15分 相对湿度一般在60%--70%,人感觉最舒适。 偏大,太潮湿;偏小,太干燥。
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