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1、先给宝宝准备一个不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯。带吸嘴且有两个手柄的练习杯不但易于抓握，还能满足宝宝半吸半喝的饮水方式。应选择吸嘴倾斜的杯子，这样水才能缓缓流出，以免呛着宝宝。当然，如果有前面提到的训练杯就更好了，安怡、贝亲等品牌都有这样的产品。 2、开始练习时，在杯子里放少量的水，让宝宝两手端着杯子，妈妈帮助他往嘴里送，要注意让宝宝一口一口慢慢地喝，喝完再添水。千万不能一次给宝宝杯里放过多的水，避免宝宝呛着。当宝宝拿杯子较稳时，妈妈可逐渐放手让宝宝端着杯子自己往嘴里送，这时杯子里的水也该渐渐增多了。 3、宝宝练习用杯子喝水时，妈妈要用赞许的语言给予鼓励，比如：“宝宝会自己端杯子喝水了，真能干！”这样能增强宝宝的自信心。妈妈不要因为怕水洒在地上或怕弄脏了衣服等而停止宝宝用杯子喝水，这样会挫伤宝宝的积极性。 4、当宝宝第一次能够独立地喝水时，一定要抓住这个机会，夸宝宝一番。而且应该多让宝宝试几次，巩固技巧。这样反复锻炼的话，相信宝宝一定能够令人安心地自己喝水啦。
宝宝一周岁时，应让他减少使用奶瓶的次数，从使用奶瓶向使用杯子过渡。这期间，吸管杯有着重要意义。吸管杯上有塑料盖，中有吸管，让宝宝使用吸管杯能帮助宝宝顺利地从奶瓶喂养过渡到正规水杯喂养阶段，可增强宝宝手嘴协调能力。当宝宝用杯子还不能保持平衡时，吸管杯可派上用场，给宝宝一个独立自主机会，还可把清洁保持到底。
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关于宝宝的口腔发育有各种言辞：新手儿宝宝睡觉不会闭嘴，都是微张口，大了慢慢就闭上了宝宝张嘴睡觉是正常的11个月了不会用吸管杯正常吗为什么不能用吸管杯......从宝宝自身入手，捋一捋这个事情：宝宝在新生儿时期嘴巴无法完全闭合，是因为口腔肌肉的发育需要一定的时间，需要通过吮吸动作去形成口腔肌肉，母乳喂养的宝宝在喂养中会促进这一块肌肉的发育。当然非母乳宝宝通过瓶喂也是吮吸的过程。但是不代表所有新生儿宝宝嘴巴都合不住。新生儿嘴巴无法闭合的情况不会维持很久，也没有具体的说法到几个月就停止这种状况。可以参考一下如果宝贝五六个月了开始萌芽了仍然出现这种情况，以咨询医生的意见为结果。可以明确的是6月龄之前都建议用奶瓶，但是6月龄之后是不是一定用吸管杯，或者几岁开始使用吸管杯，存在千差万别的说法。常规得出的参考结论是：吸管杯建议3岁、2岁、1岁、6个月以后开始使用的各种说法都有，大概率而言，1岁或者1岁半以后使用吸管杯问题不大。吸管杯需要宝宝用力去吮吸，可能会嘴巴漏水，可能吸的过猛呛水，所以喝水有一个过程。中间过度阶段可以使用敞口杯、学饮杯、鸭嘴杯。但是鸭嘴杯长时间使用，普遍的说法是会造成地包天，牙齿、下颌发育不好。也有家长认为鸭嘴杯使用过度时间非常短，可以直接使用吸管杯。但是鸭嘴杯的设计有本身的特点与好处，宝宝可以小口的喝水，而且容易喝到水。总结来言，鸭嘴杯适用于6个月-1岁区间，而且作为过度阶段喝水的工具，这个时间可长可短，根据孩子的情况来定，主要功能是过度，如果宝贝发育良好，辅食不精细，口腔锻炼的好，或许在9月龄直接过度吸管杯也不是难事儿。另外方面而言，10月龄以后的宝宝不会使用吸管杯，大概率是因为不会吮吸，口腔肌肉发育不好，所以在语言方面还是要注意，而且不要精细喂养，多锻炼咀嚼肌的力量。梳理下来1岁-1岁半属于迷惑阶段，那就抓好6个月-1岁的发育吧。有很多关注不到、锻炼不到、发育慢的宝宝，或许从小习惯了，一直勺子喂，一直持续到两三岁，这种着实不可取了。吸管杯用到什么时候，有的说2岁开始使用敞口杯有好处，其实很多成人都在用吸管杯。或许2岁的孩子可以吸管杯与敞口杯兼顾使用，毕竟宝宝的语言发育口腔发育牙齿发育还在进阶中。孩子的发育有许多迷惑和各项发育的结论，顺理了很多的言论整出这样一份，只能说，作为父母，抓主要节点吧。}

一般来说宝宝5~6个月的时候就可以对吸管产生一些兴趣了，但是大多数宝宝都是在一岁左右的时候才开始渐渐学会使用的。一岁左右的宝宝如果不会使用吸管喝水的话，可以使用一些方法慢慢的让宝宝适应使用吸管喝水。比如说一开始可以先选择一些比较柔软的吸管，尽量选择一些和奶嘴质地差不多的，宝宝会比较容易接受。另外就是给宝宝做一个榜样，比如说和宝宝一人一个杯子，亲自给宝宝示范如何使用吸管喝水。也可以适当的在杯里给宝宝放一些宝宝比较喜欢的奶粉或者果汁，再让宝宝和杯子接触的时候让宝宝对吸管产生兴趣。宝宝喝水是一个学习的过程，我们要有耐心、细心的帮助宝宝，陪着宝宝成长。关于宝宝如何挑选吸管杯，可以看看这篇文章，很详细了。}