我娃今天请假在家，今天班里16个孩子请假，1/3孩子去没上学，请假病因基本都是感冒咳嗽，不知道是不是支原体肺炎，没那么严重也不敢去医院检查，怕交叉感染更严重了。昨天放学接回来，娃就说头疼、恶心，量了量体温倒是不烧，晚饭都没吃。我说要不睡会儿吧，没准睡醒就不头疼了。他翻来覆去的睡不着，一直喊头疼。后来好不容易睡着了，但也是睡不踏实，总皱褶眉头，一会儿会儿翻身，还老挥舞着胳膊，手指也在动（我猜是这学期他上钢琴课和唱歌课有点上头，做梦可能都在哼歌或弹琴……这孩子）10点多娃爸说“明天不去上学了呗，我退午饭了”我本来想等今天早上看看他情况再定，扬爸又补了一句“明天刮大风降温”，得~那就家里休息吧结果今天一早群里16个请假的孩子还真可能是这两天班里传染开了……好在他今天状态看上去还可以，只是偶尔咳嗽，还有点恶心，上午上了网课，写了作业，又去弹琴了。孩子发烧头痛不确定是不是支原体，要不要去医院？我建议是：只要不严重，尽量不去。一般家长也都经历过孩子发烧感冒咳嗽，自己根据经验给孩子吃点药，做好日常照护。但如果看上去有点严重，或者孩子太小，自己不好把握，就最好去医院看医生，但一定要做好防护，去医院尽量找人少的地方等着。得了支原体肺炎会有哪些表现？从网上查了查发现，如果不小心感染，孩子可能有这些表现：主要以咳嗽和发热为主，起病时表现为剧烈、阵发性、刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛等。可以先根据表现自己初步在家判断，若是这些表现基本都有，孩子看上去很难受，大概率就是了，最好去医院看医生。得了支原体肺炎家长应该怎么做？1. 充分休息+加强营养不建议孩子带病上学，坚持上学，不利于病情恢复，也容易传染给别人，而且孩子身体不舒服还坚持上课，也不一定效率高，更建议让孩子在家休息。饮食方面吃些清淡容易消化的，较冷的地区尽量吃温热食物；适量增加肉类、蛋类、牛奶这些食物，可以少食多餐，如果孩子没胃口可以少吃点。2. 根据医生建议吃药如果已经确诊了，不建议自己乱给孩子吃药，一定要听医生的，吃什么药、怎么吃、吃多久，都按医嘱来。3. 勤监测体温每隔1-2小时就测量体温一次，甚至体温上升时可以测的更频繁些。一般来说超过38.5℃要吃退烧药，但这个体温数也不是判断吃否给孩子吃退烧药的唯一标准，降温的目的主要是缓解孩子的不适感，让孩子安全舒适地度过发热期。4. 加强护理+保持清洁要多给孩子喝温水，发烧时很容易发生脱水，要做好预防；并且喝水有助保持呼吸道湿润，也有助缓解孩子咳嗽。另外，还要注意每天开窗通风，保持室内空气清新。如果家里有两个或多个孩子，要做好隔离，避免交叉感染。支原体肺炎初愈的孩子，居家护理怎么做？其实和在生病期间的照护差不多。饮食：现在是冬天，尽量吃温热有营养的食物，选择新鲜的食材，做些孩子爱吃的饭菜，尽量不吃辛辣刺激或过于油腻的食物，还可以适当吃些富含维生素C的水果，富含优质蛋白的食物，如肉蛋奶；一日三餐饮食要规律。喝温水：初愈阶段也要多喝水，但不要喝凉水，也不建议喝饮料，可以多喝白开水，大点的孩子可以喝蜂蜜水，还可以煮梨汤喝。运动：可以让孩子在家做些简单的活动锻炼身体，比如做体操或者来回散步；如果外出，可以选择散步，但不建议走太远。休息：保持充足睡眠，孩子状态好的时候可以看会儿书写写作业，如果感觉累就多休息，不要给孩子过大的心理压力。如何帮孩子做好预防？目前还没有这方面的预防疫苗，我觉得最重要的措施是出门戴口罩，平时少去人多且密不通风的地方，每次外出回来要洗手，家里勤通风，注意环境卫生；还有就是保证饮食营养，提升抵抗力，注意运动和休息。写在最后：总之吧就是自己尽力做好预防，如果不小心感染了，也别太担心，该怎么做就怎么做，在家做好护理，如果情况有点严重要去看医生。我是有10年+母婴行业内容经验，全网百万粉丝，喜欢分享孕育科普知识、亲子阅读、母婴好物的营养师妈妈 @京妈说 ，码字不易感谢“点赞+喜欢”支持！@知乎亲子 这题我还是很有发言权的。作为居家护理的主力干将，这几年我尤其重视孩子生病时以及康复后的居家护理。假如是支原体肺炎初愈的学龄前儿童，建议再居家休息一段时间，千万不要急着去上学。这是因为一方面幼儿园孩子比较多，怕老师人手少，没有办法特别关注咱这个大病初愈的孩子；另一方面，毕竟孩子刚刚生病好，身体还较为虚弱，幼儿园里假如运动量太大，孩子流汗了，衣服没有及时更换，冷风一吹，很容易导致再次受凉感冒。而且，毕竟幼儿园是公共场合，难以避免交叉感染之类的事情再次发生。幼儿园一群孩子在一起玩耍孩子留在家里，也要注意穿衣适当，既不要捂得太多，也不要穿得太少，我一般是摸摸孩子的脖子后方，假如是温热的，那一般是穿衣适当。假如孩子是处于静止状态，保暖措施要做好，冬天尤其要注意不要受寒，受寒会再次引起感冒。假如孩子是处于运动状态，可以等热身后，让孩子脱掉外套，但是一旦孩子运动累了，想休息一会儿，就应该给TA及时添加衣物。而且支原体肺炎初愈的孩子也不建议过于剧烈运动，毕竟孩子的身体各项技能还没康复到最佳状态，缓一缓，慢慢来哈。运动中的弟弟，我会给他脱掉外套另外，水分一定要补充充足。对于生病的孩子或者生病初愈的孩子，我是以只要能补充进去水分就可以为主要原则。我不拘泥于给TA喝白开水，可能是有些味道的酸酸甜甜的果汁，或者牛奶，或者一碗红枣小米粥、蜂蜜水，或者是含水量较多的各种水果，比如我们家的两个男娃喜欢吃梨、西瓜、哈密瓜、橙子之类。冬天假如吃水果过于冰冷，我会把水果加热了孩子吃，比如炖梨汤、烤橘子，我的两个孩子都很喜欢吃，既补充了VC，也补充了水分。烤橘子给弟弟炖的梨汤还有就是支原体肺炎初愈的孩子，可能还会有一小段咳嗽的时间，甚至可能会持续好几天。我们可以学会通过咳嗽声来判断孩子的咳嗽病程到底发展到什么阶段。一般来说，假如是已经初愈了，还会剩一些余痰需要排出体外。就我自己的经验总结，假如孩子咳嗽是很容易就能把痰咳上来，比如咳一两下就可以明显听出来一口痰咳上来了。这基本上是咳嗽即将结束的征兆。这时候只要孩子不给身体增加额外的负担，比如保证充足的睡眠，不受凉，不喝冷饮，不吃太甜的食物，补充充足的水分。那孩子的元气就会慢慢地康复，慢慢地我们就会发现孩子咳嗽的次数变得越来越少了。蜂蜜沙棘汁另外饮食上，依然以清淡饮食为主。毕竟大病初愈的孩子消化系统也还在慢慢恢复中，还没办法消化吸收营养过于丰盛的食物。我的原则是吃进去的东西，孩子的身体是可以消化吸收地了得，假如孩子的消化系统没有跟上，那吃进去的大鱼大肉补品等各种食物反而会给孩子的身体带来负担，还不如不吃。这几年，我也一直按照以上这些原则照顾两个孩子，目前为止两个孩子小病基本都能够自愈，也分享给大家，希望每个孩子都健康茁壮成长。@知乎亲子 }