先说一下，小学生真挺需要吃零食的。毕竟他们还在长身体的阶段，而且在学校的活动量也够，容易觉得饿是正常的，像我经常在下午接孩子的时候，随手带上小食仙的藜麦酸奶饼干或者是高钙鲜虾片等小零食，及时给孩子补充能量而且也不会耽误吃晚饭。当然我也看到过很多其他年级的小学生，放学后就扎堆在学校门口的便利店里买零食，与其这样让孩子自己随意买零食，我更倾向于提前挑健康合适的零食备上，不更放心嘛？至于挑哪种零食健康，我也是做过功课、有自己的参照标准的，就是《儿童零食通用要求》团体标准啦，大概是一年前推出的可能很多家长不是很了解，不过我仔细看过里面提到的内容可以说是全面实用了。比如说有写到给儿童吃的零食要少添加糖、盐、油，也不能含有反式脂肪酸，因为虽然反式脂肪酸可以使食物吃着口感更好，但在人体内代谢过程缓慢，会影响儿童的生长发育还会诱发肥胖、心血管方面的疾病。还规定了不允许使用人工合成防腐剂、人工合成色素、人工合成甜味剂，如苯甲酸、甜蜜素、糖精钠等等。按照这样生产或者是挑选零食做家长的会更安心，毕竟大多数家长也不是食品专业的了解得确实不多，而市面上随便一款孩子爱喝的甜牛奶很可能就是加了各种添加剂，实际上是不适合小孩子喝的。《儿童零食通用要求》里还有其他规定，这里就不具体说了，有需要的家长可以自己去查一下，有了参考标准之后，再挑选健康轻便给小学生吃的零食也就心里有数了，而且也不难找到。还是说回我上面提过一嘴的小食仙这个品牌，它是专门给儿童做零食的品牌，是对标《儿童零食通用要求》中提到的规范进行生产的，它家的儿童零食我现在经常买来给孩子吃，题主也可以参考一下。像是零蔗糖版小兔山楂棒，整个是用山楂鲜果打浆制作的，吃着细腻不粘牙，0添加蔗糖、0添加防腐剂、0食用香精、0着色剂，也是符合《儿童零食通用要求》了，比我们以前吃的那种加了糖精或者是果汁的棒棒糖要健康多了。除了山楂，配料表里还有赤藓糖醇和低聚果糖，赤藓糖醇是糖醇的一类，几乎没有热量，也不会被人体口腔细菌利用产生酸性物质，不会对牙齿造成伤害。动物印花的造型和酸甜的味道都很讨小孩子喜欢。还有藜麦酸奶夹心饼干，配料表中同样没有反式脂肪酸和其他防腐剂、合成色素之类的添加剂，原料用的是进口燕麦、藜麦和高原青稞，比较营养，加上益生元对肠胃也好。总之，我想说时代不一样了，现在也有专门为小孩子推出的健康零食了，上面举了几个例子，和题主有相同疑问的可以对照《儿童零食通用要求》多在市面上找找合适的。}