推荐北师大公益心理咨询刚刚完成了8次咨询，现在结案，心理状况调节了不少。先说说我自己的情况吧。原生家庭给我带来的心理伤害很深，虽然我常常不愿意面对父母和这些问题，但是有些东西摆脱不了的。我就不细说了，具体带来的影响就是我很敏感，自卑，内向，低自尊，十分在意外界的评价，自己的心情随外界的变化波动很大。考虑问题先想自己是不是做错，有没有妨碍到别人等。我一直清楚自己有一些心理问题，也一直看相关的书和资料，试图了解自己、解决问题。刚好之前有一段时间很不顺利。北漂，接连换工作，刚搬家又被公司以行情不好的原因辞退，什么赔偿都拿不到，还被坑了租房押金。找工作期间又是感情受挫，整个人都自闭了。心灰意冷，一点都不想与外界联系。充满了惶恐，无助，不知所措。在别人的推荐下，了解了北师大的免费心理咨询，就试着预约。2019年6月开始第一次心理咨询，2019年8月14日，第八次心理咨询结束。效果比预想好很多，现在我已走出了失恋的阴影，在咨询老师的帮助和引导下，增强了信心，认识自己、接纳自己，我想我有能力面对将来更复杂的问题。时间：2019.6.18——2019.8.14，共8次，每周一次，每次大约50分钟，具体时间和老师协调约定地点：北京海淀区北师大京师大厦二层实习咨询师能够处理哪些困扰：发展性问题，包括职业生涯发展、人际困扰、轻度的情绪压力困扰等。咨询老师：实习咨询师（接受专职咨询师的督导）是否收费：免费预约方式：提前官网预约官网：http://mhs.bnu.edu.cn/index.do注意事项的总结：1.咨询师是实习咨询师，接受专职咨询师的督导，每个实习咨询师的能力会有轻微差别，但他们会尽量用自己的知识和能力帮你解答。2.所有的咨询都要求全程录像/录音，督导师定期对咨询记录、录像/录音进行检查。进行咨询前，会签保密协议，并且确保当事人对录像录音情况的了解。3.处理一些基本问题，发展性问题，包括职业生涯发展、人际困扰、轻度的情绪压力困扰等。 网上申请时，会有一些简单的问题回答，以便筛选掉不适合实习咨询师解决的问题，较严重的心理问题有可能导致预约失败。4.初次申请时可选择咨询师性别，如果感觉咨询师不适合可以选择更换一次。5.看情况尽量相信咨询师，建立信任感是心理咨询是否取得良好效果的第一步。第一次去，我感到手足无措，但是不知道原因、根源，无法解释也无法应对。前两次去，基本以自己的描述为主，咨询老师会问问题，尽量了解你的情况和问题，主要疑惑、想解决的问题是什么。后面几次根据自己解决问题的进度，来安排相关进程吧。还有一句要记住，自救者才能被拯救，自己的思考和调整十分重要，咨询老师引导居多，最终还是要自己领悟和解决的。祝大家好运！！！}

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展开全部北京的心理咨询机构：北京大学第六附属医院（北六医院）；中欧国际心理咨询机构；北京空军总院301医院心理科；北京首都医科大学附属安定医院；北京朝阳医院心理医学科；排名不分先后，可以作为参考；心理学家把心理健康的标准描述为：有适当的安全感、自尊心和自我成就的价值感。适当地自我批评，但过分炫耀自己也不会过分苛责自己。在日常生活中具有适当的主动性，不受环境影响。理性、现实、客观、与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，没有过分的幻想。适当接受个人要求，具备满足这种要求的能力。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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