如何备孕生男孩子成功率高?虽然现在社会都说生男生女都一样，但是还是有很多家庭还是想生个儿子。那么如何备孕生男孩子成功率高呢，接下来是由医孕通网整理的一份关于如何备孕生男孩子成功率高?掌握五招可如偿所愿供大家参考。一、如何备孕生男孩子成功率高?招1、抓住同房时机据调查，受精卵在结合第一个月的环境温度，也就是夫妻同房的时间，是影响宝宝性别的重要因素。但高温环境下生儿子，低温环境下生女孩的可能性更大。原因是在高温环境下，精子中的X染色体会被削弱，难以生出女儿;低温会影响精子的Y染色体，难以生出儿子。另外，夏天同房后，避免直接对着空调或风扇吹;冬季性生活时，要注意保暖，避免着凉，调节好自己的身体，才容易怀孕。招2、以碱性食物为主对于想生儿子的夫妻来说，孕期一定要多吃碱性食物，因为碱性食物可以增加钠和钾的含量，比如苏打饼干、果汁、麦片等。需要注意的是，备孕中要保持营养均衡，不挑食偏食，有目的地补充富含高碱植物营养素的食物。这类食物中含有大量的碱，可以帮助调节人体的碱性，增加XY染色体结合的几率，那么生儿子的几率会更大。招3、把握排卵期利用排卵期来计算同房的时间和次数，有助于提高生儿子的概率。根据排卵期，最好在女性排卵的当天或次日受孕，因为此时阴道呈碱性，不利于男孩的Y精子染色体和卵子X染色体结合，因此更容易怀上儿子。等排卵期再同房的话更容易生女孩。一般来说，它是利用Y精子寿命比X精子长的原理，人为制造机会，促使X精子或Y精子与卵子成功结合。招4、注重同房的体位女性子宫颈或子宫内的分泌物是碱性的，比女性私处的稍强。然后射精时尽量在子宫颈附近注射精液，碱性环境更有利于携带Y染色体的精子的活力。如果在同房的过程中，你选择了后入或者高抬腿的方式，这种方式可以到达子宫的最深处。另外，可以多次尝试不同的姿势，让女性更多的感受，找到最深处的姿势。招5、抓住黄金年龄精子的数量随着男性年龄的增长而逐渐减少，而女性年龄越大，子宫内分泌的碱性物质相应减少。这个时候生女孩比生男孩容易。一些娱乐明星大龄结婚生子并不奇怪。所以夫妻双方都年轻，精子和卵子活力强，更容易生男孩。小结以上是关于如何备孕生男孩子成功率高?掌握五招可如偿所愿全部内容。无论男女，在孕期都要调整好自己的心态，不管怀的是男孩还是女孩，都应该一视同仁，因为都是自己的孩子。除此之外，备孕中一定要记得服用叶酸片，可以启到预防胎儿畸形的问题。}

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导语
现代二胎政策开放了，很多夫妻都想着赶紧生二胎。对于已经生了女儿的爸爸妈妈们，就觉得想一举得男，凑一个好字，不过有哪些科学方法能够生男孩呢？别急，现在和小编一起来了解吧。　　生男孩科学方法有哪些：　　1. 排卵日后同房　　想要生男孩，从医学的角度分析，我们需要找日子。女性在备孕期间，一般都需要学习量一下自己的体温。女性要掌握自己的基础体温，要是体温突然下降了，那么这一天就是自己身体排卵的日子了。想要生男孩，需要让自己的阴道呈碱性的环境，那么最佳的时刻就是在排卵日当天或者是第二天。　　碱性的环境是更加利于Y精子的存活，这也是保证女性怀上男宝宝的重要因素。　　2. 定期补钙　　在备孕期间，女性们需要先为自己的身体补钙，调理自己，让自己处于一个较佳的状态。想要提高怀男宝宝的概率，也可以采用定期补钙的方式，在自己怀孕之前，都需要先为自己补钙。　　3. 男女饮食需调节　　提高生男宝宝的概率，在饮食上确实需要有所改变。对于男性来说，想帮助妻子怀上男宝宝，那么男性就需要适当多吃酸性的食物。不过女性就有差异了，女性需要多吃碱性的食物。碱性的食物很多，比如香蕉，牛奶或者是一些面粉等都是碱性食物。　　男性们所食用的酸性食物也很多，比如鱼肉或者是牛肉等等。这些蛋白质含量较高的食物确实能够帮助男性强壮体质。　　4.女性适当食用高热量食物　　在饮食方面，女性食用高热量食物也能够助孕生男宝宝。有些女性一直想着减肥，在饮食上一直有所节制，对于一些荤类的食物还是不想要食用。不过，想要圆怀男宝宝梦想，那么就适当吃高热量的食物吧。其实高热量食物会悄悄的改变女性的体质，从而也可能改变女性的阴道环境。　　5. 女性多吃谷类食物　　五谷杂粮是人们饮食的重要组成部分。五谷杂粮对人们有很多的好处。对于备孕期间的女性，多吃谷类食物的女性怀男宝宝的概率会更高一些。毕竟是有利于身体健康的食物，女性们不妨多吃一些吧。　　6. 女性适当吃红肉　　女人们在准备备孕饮食的时候，可以适当吃红肉食物，这些食物也能够帮助女性怀上男宝宝。　　7.女性选择中药调理');(window.slotbydup=window.slotbydup
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2022-08-04 10:54
来源:
潮流卫生与健康发布于：山西省
Hello各位姐妹、宝子们，节日快乐，又是开心的一天！（而小编在孤孤单单打工）
还记得深受你们喜爱的、对 同 房 技 巧 女性健康有所研究的宇哥 医生吗？既然节日气氛到这了，那不 开 点 车 讲点科普也不合适。来自宇哥的科学同房小技巧，专攻备孕，今夜学起来，说不定一发即中哦！
1、把握“好时机”
其实最佳受孕期并不是排卵的当天。排卵前后的受孕概率大致如下图：
所以 排卵前的1-2天受孕概率才最高，因为排卵后24小时卵子就会死亡，而精子可以在女性生殖道中存活长达5天，提前1~2天，是为了保证精子卵子能恰好邂逅。
不过也不必这么精准，其实排卵前的5天到排卵这天，都是“易孕期”！体力可以的话，易孕期每天 连续奋战，总体受孕机会更大哦。所谓质量不够，次数来凑嘛。
那怎么算排卵呢？哪种靠谱？看表↓↓↓
想要高效怀的，最后两种强烈推荐！！
方法
原理
排卵期
优点
缺点
日历法
根据平均月经周期推算
下次月经来潮前2周左右排卵
不花钱
不准确，不适合月经周期紊乱者
基础体温
排卵后的体温上升0.3-0.5℃，会持续12-14天
体温上升前1天发生排卵
便宜
排卵试纸
排卵前16-48小时尿液LH峰值
试纸强阳性后的1-2天排卵
准确预测排卵
指导区间有限，有些人会测不准或测不出
超声测排卵
寻找优势卵泡，月经第10天开始监测
卵泡16-20mm时会排卵
精确预测排卵
经济和时间成本高
分泌物观察法
生蛋清样丝滑透明的白带，便于精子存活和通过宫颈
蛋清样白带出现5-7天后发生排卵
预测完整的易孕期
需要1个月时间学习观察，稍繁琐
2、掌握一点喜欢的姿势
其实，目前没有研究数据显示某种体位的受孕率优于其他姿势，射精后的精子最快可在2-3分钟内穿过阴道和宫颈，所以选择你们最喜欢最舒适的姿势就好，性高潮和受孕、孩子性别也木有关系。记得别整得太花哨，七夕也让急诊的医生休息下嘛。
当然如果阴道本身松弛或男生精液排出时已经是液化状态的话，为了减少精液流出，可以选择 事后平卧休息半小时。
3、注意下你们的频率
文献指出，一天一次规律同房的夫妻，受孕率最高，随着同房次数的不断增加，精子浓度降低但不至于降低受孕率。
但是！白天要上班，晚上再频繁开车，呵呵，就算是完美处于最佳受孕年龄的90后，也会谢啊
！夫妻双方的时间、体力和精力，也很重要。
对于排卵期前后而言，隔天一次或每天一次都是可以的，如果本身月经就规律， 每周2-3次的同房频率也足够受孕了。
4、养好身体
不管是姿势还是频率，想要准确拿捏，体力不够是不行的！！
总结起来就一句话：适龄婚育、体重适宜、健康饮食、作息规律、心情美丽。
年龄方面嘛：
有个最佳生育年龄：男25-35岁；女25-29岁。马上就要超龄的小编，也知道你可能还没准备好。那答应我， 男性最好不要超过40岁，因为之后精子质量直线下降； 女性最好不要超过35岁，因为之后卵巢功能断崖式下降，而且产检还会被贴上“高龄“标签”，“羊穿”这种项目就逃不掉了。在妇产科医院待久了，还是要啰嗦一句，能早就早点，每个个体不一样，毕竟有人30岁的年纪，就拥有更年般的大姨妈了。
吃的方面嘛：
多补充糙米、瘦肉、海产品等优质蛋白 （这样一看，生蚝是优质蛋白
）， 西蓝花、甘蓝、胡萝卜、西红柿等蔬菜 。
避免高糖和过多咖啡摄入（不超过2-3杯/日），夫妻双方戒烟戒酒，避免热水浴、蒸桑拿，远离射线等环境。
夫妻双方没有叶酸代谢问题的话，孕前3月就把每天400ug的叶酸片吃起来。
那至于休息不好、心情不美，影响排卵、精子质量、受孕，咱就不叨叨了，一句话： 工欲善其事必先利其器。
最后，最快多久能知道喜讯？
怀孕最典型的症状是停经7-10天还没来月经，像大家经常咨询的头晕、嗜睡、乏力、晨起恶心呕吐、厌食、尿频等症状则没有特异性。受孕后7-10天就可以验孕棒自测出阳性。自测小便的时候一定记得看说明书：晨尿，浸润3秒后平放，4-5分钟内读取最好。
还可以在同房后7-10天去医院查血HCG或10-14天查尿HCG，不着急的话，停经1-2周查超声确认是否宫内妊娠，这个保准！
至于以下情况，这些技巧对你来说可能都不得行，建议快来红房子医院就诊。
不到35岁，但未避孕规律同房1年后还是没怀上。
35-40岁，规律同房半年没怀上。
40岁以上或有子宫腺肌症、化疗人群、性伴侣精液异常等。
最后祝大家七夕快乐！注：本文适用于已婚备孕夫妻， 不适合企图反向操作来避孕，比如安全期避孕，中招可能性很大！若有避孕需求， 点击查看正经避孕科普 。
—The end—
参考文献
3. Joseph B Stanford, George L White, Harry Hatasaka. Timing intercourse to achieve pregnancy: current evidence. Obstet Gynecol. 2002 Dec;100(6):1333-41. doi: 10.1016/s0029-7844(02)02382-7.
作 者 介 绍
刘宇，医学博士。主要研究方向为妇科肿瘤、生殖道畸形相关疾病。
国际子宫移植协会会员，Journal of Obstetrics and Gynaecology Research审稿人、《中国免疫学杂志》审稿人，《外阴及阴道疾病100问》参与作者。
参与多项上海市科委研究项目，曾受邀参加第二届国际子宫移植大会。
审 核 专 家
丁岩，妇科肿瘤科，副主任医师，副教授，硕导。
专业擅长：
妇科常见病，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢肿瘤、生殖道畸形等疾病的诊治及微创手术治疗。
门诊时间：
周三下午（杨浦院区）
编辑：李妙然
表情包来源：soogif返回搜狐，查看更多
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