一些家长即使给孩子断了母乳，也仍旧给孩子喝奶粉，因为很多家长认为，奶粉的营养比较丰富，可以帮助孩子吸收更全面的营养。但是，目前市场上的奶粉种类繁多，家长在给孩子挑选奶粉需要注意很多方面。那么，孩子3岁奶粉该怎么选择呢?下面来看看详细介绍吧。
目录
假奶粉对宝宝的五大危害
教你读懂配方奶粉成分表
如何为宝宝选择健康奶粉
怎么给新生儿挑选奶粉
3岁宝宝的奶粉怎么选择
1假奶粉对宝宝的五大危害　　1、导致重要器官出现功能障碍。身体有一些重要的器官，关系到生命，而如果长期的喝假奶粉，这些器官就会受损，心肝脾肺肾都是最终的器官，而喝奶粉直接影响这些器官，会到这这些器官出现水肿。　　2、免疫力下降，容易感染疾病。牛奶是一种富含蛋白质的乳品，如果选择对的奶粉，是可以提升宝宝的抵抗力和免疫力，维护宝宝的免疫系统，而如果是长期吃假的奶粉，就会导致宝宝的抵抗力和免疫力下降，很容易生病。甚至因为免疫力下降，导致发生癌症。　　3、体质越来越弱。对于一些体质需要的宝宝，如果长期喝假奶粉则会导致宝宝虚弱的体质更加的虚弱，这对宝宝的成长会造成很大的阻碍。　　4、出现一些临床症状。长期喝假奶粉的宝宝会出现头部变大，反应迟钝，体质虚弱，内脏水肿等临床症状。主要的表现是严重的营养不良。　　5、导致这些危害的根本原因是制造商为了降低成本获取更大的利益，在奶粉中添加一些有害宝宝健康的物质，例如淀粉、糊精、菊花精、白糖、炒米粉等，这些是不具备牛奶的营养价值的，因为添加导致了奶粉中的有效成分减少。从而导致了宝宝的营养不良，因为奶粉是宝宝唯一的或者是重要的营养来源。2教你读懂配方奶粉成分表　　一看：成分构成　　什么奶粉最好?大家都会异口同声的答“越接近母乳的奶粉越好”，但就目前研究情况，母乳的成分构成还未完全清楚，那么我们如何判断成分含量的科学合理性呢? 这就要依据婴儿配方食品的国家标准。　　1、配方奶粉必需含有的成分　　国家标准规定了婴幼儿配方食品中必须添加的成分及含量，以及允许添加的成分及含量，是配方奶粉必需符合的基本的要求。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等基础营养素。　　2、配方奶粉可添加成分　　国标中还给规定了部分可添加成分的添加范围，其中益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、锰、肌醇、左旋肉碱等成分都是可添加但非必须添加的成分。由于市面上的奶粉产品基本无一例外地加入，所以很多妈妈都会误以为这都是奶粉必含成分。　　3、奶粉中不能含的成分　　A、蔗糖、果糖　　看奶粉成分表可知，碳水化合物是奶粉中含量最多的，主要成分为乳糖。根据国标《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB10765-2010) 规定：“对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。”　　B、香精香料　　卫生部公布《食品用香料、香精使用原则(征求意见稿)》及相关附件，把包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品在内的20种食品，列为禁加食用香料、香精的范围。按相关定义，这些食品包括适用于6-36个月的婴幼儿配方奶粉和辅食产品。但目前市面上，部分幼儿配方奶粉(3段)添加而有特别口味。　　4、特殊配方　　以上成分构成是普通配方奶粉的要求。实际上，对市面上还有一些特殊配方奶粉并不适用，如配方豆奶粉是完全不含乳糖的，是专为乳糖不耐受婴幼儿设计的配方。　　二看：成分比例　　合格的配方奶粉，其成分含量必须符合国标范围;质优的配方奶粉，其成分应有科学的比例。在选购奶粉时，以下比例你要好好算一算。　　1、DHA/ARA　　DHA并非越多越好，过多的DHA反而会抑制AA的吸收，DHA：AA约为1:1.5—1:2.0的配比最为理想 。我国配方食品标准中明确规定，DHA含量必须低于总脂肪酸的0.5%。　　2、α-亚麻酸/亚油酸　　宝宝满周岁以后，完全可通过自身酶的作用，将α-亚麻酸和亚油酸转化成足量的DHA/AA。因此，幼儿配方奶粉(1岁以上宝宝适用)的DHA/AA量反而比1、2段少，但必须要有充足α-亚麻酸和亚油酸，两者比例约为1：(5-15)。　　3、乳清蛋白/酪蛋白　　蛋白质主要由酪蛋白和乳清蛋白组成，乳清蛋白营养价值高、易消化，酪蛋白分子大、难消化。母乳中乳清蛋白：酪蛋白约为60：40，因此配方奶粉也应接近这一比例，或者乳清蛋白含量更多。　　4、钙磷比　　母乳的钙磷比例约为2:1，因而钙的吸收率高;而鲜奶的钙磷比例为1.2：1，钙吸收率低，婴儿不宜饮用。选择配方奶粉，其钙磷比例应尽量接近2:1，以达到营养的充分吸收。　　三、别让奶粉广告误导你　　1、DHA并非越多越好　　就算是米饭，无节制也是会吃死人的。任何营养补充都是要有合理的量，摄入过剩的DHA 会成为宝宝成长的负担和障碍，影响其他营养成分(如蛋白质)的正常摄入，反会导致营养不良。因此我国配方食品标准中明确规定，DHA含量必须低于总脂肪酸的0.5%。　　2、1段奶粉不能含蔗糖　　蔗糖难消化、导致日后肥胖、龋齿、导致偏食挑食……目前，限于1段奶粉不能含蔗糖，但部分3段幼儿配方奶粉或会添加，爸妈们要看情况来选择。　　3、别把棕榈油魔鬼化　　曾有一段时间，几乎所有的品牌都在强调自己奶粉不含棕榈油，含棕榈油的奶粉就此被父母列入“禁品黑名单”。　　实际上，棕榈油是普通食品，若食品企业要加入配方奶粉中是可以的，但必须在成分中标明;若是普通普通奶粉，如称是全脂奶粉、鲜牛奶就不可加。当看到奶粉配料中有棕榈油的话，别当作“毒奶粉”来吓自己。3如何为宝宝选择健康奶粉　　看包装上的标签标识是否齐全　　按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买。　　观察产品的颜色和产品中有无杂质　　消费者在购买产品后，可先开启包装，将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块;颜色呈均匀一致的乳黄色;产品中杂质量极少。如产品有团块，杂质量较多，说明企业加工条件达不到要求，产品质量不能得到保证;如产品颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。　　要看产品的冲调性和口感　　质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。4怎么给新生儿挑选奶粉　　1、选择一段奶粉　　刚出生的宝宝适合喝一段奶粉，因为一段奶粉成分最接近母乳，富含多种营养物质，能满足宝宝的生长发育需求。　　2、选择蛋白质含量适中的奶粉　　在挑选奶粉时，妈妈要查看奶粉罐标注出的营养成分，重点看蛋白质的含量，如果达到12-18g，与母乳最为接近，适合宝宝喝，可以购买1-2罐。　　3、选择奶源地好的奶粉　　奶源地好，能从一定程序上保证奶粉的质量。世界上公认优质奶粉地有荷兰、爱尔兰、新西兰。这些地方气候和环境都适合饲养奶牛，制造出来的奶粉营养价值高。　　4、选择符合婴儿口味的奶粉　　新生宝宝也有自己的口味，如果奶粉味道不合适，会拒绝喝奶。妈妈在购买奶粉时，要选择符合宝宝口味的奶粉。可以测试一下，很多宝宝都喜欢喝甜的奶粉。　　5、选择近期生产的奶粉　　奶粉放置时间长，味道会改变，营养物质也会流失。妈妈在购买时，最好选购日期比较新的奶粉，不要购买已过期的奶粉。53岁宝宝的奶粉怎么选择　　要给宝宝喝相应年龄段的配方奶粉，因为不同年龄段的宝宝奶粉配方不同，都是根据不同阶段宝宝的需求配制的。另外，要选择营养配比均衡，品质和安全性更高的奶粉，3岁的宝宝最好喝3或者4段的奶粉，这是比较适合这个阶段的宝宝的。　　在给3岁宝宝选择奶粉的时候，要注意以下三点：　　首先要求宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。　　其次，知道奶粉的成分有助于选择。DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。　　最后，也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的，比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制，所以应选专门配制宝宝奶粉的厂家。　　总的来说，在给3岁宝宝挑选奶粉时，家长需要根据宝宝的年龄段来选择对应的配方奶粉，这样才能更好的满足宝宝对营养的需求。另外，在给宝宝选择奶粉时，需要多注意上面介绍的这三个要点，这样才能挑选到既适合宝宝又质量安全的奶粉。}

澳优乳业创诞生于2003年，是香港一家上市乳企，澳优目前在澳洲、荷兰等地均有属于自己的奶粉生产线。澳优推出了不少奶粉系列，其中能立多的关注度相当高，那么能立多奶粉怎么样？营养配方好不好？值不值得买？下面根据我的《3步选奶法》，来给大家好好的说一说。澳优能立多奶粉走的是高端路线，售价大概是398元，它采用荷兰奶源，使用新鲜牛奶来制作，鲜奶的加工环节比较少，奶粉比较新鲜度。但是能立多4段是使用大包粉兑水的还原奶来生产，还原奶比鲜奶多一重生产工序，因此奶粉受到二次污染的几率相对高些。此外，能立多奶粉各段数的DHA添加量都比较有诚意，均比市面奶粉的平均水平多出不少。此外，能立多的特色强化配方多达7个，包括有叶黄素、β-胡萝卜素、益生元组合、酪蛋白磷酸肽、乳铁蛋白、OPO、少量水解蛋白，这些营养配方在宝宝免疫力、肠道、便秘、吸收等方面起到促进作用。不过我个人的观点是，挑选奶粉最重要是适合自家宝宝的实际需求，没有太大必要追求营养配方数量的多而全。图源：奶粉123网站，戳奶粉名字：澳优能立多，可查该款奶粉更多详情另外很多家长对能立多奶粉有疑问“这款奶粉含有水解蛋白，那它算是水解奶粉吗？”其实刚刚我也有提及到，能立多只添加了少量水解蛋白，可以降低奶粉中一部分蛋白质的致敏性，不是全部，这样的设计有助提高宝宝对蛋白质的吸收率，但本质上，能立多依然是一款普通奶粉。而我们常说的水解奶粉，属于半特殊配方奶粉，奶粉中所有蛋白质都经过水解工艺，专门用于预防宝宝蛋白质过敏，或者缓解宝宝的一些轻微的蛋白质过敏症状。如果你家宝宝已经出现了蛋白不耐受的症状，喝能立多起不到缓解作用哦，这个情况建议咨询专业医生，考虑给宝宝换一款水解奶粉。ps：关于水解奶粉，如果大家想了解更多的话，也可以看看我之前发过的一篇回答：总结以上就是澳优能立多奶粉的解读分析，总的来说，这款奶粉的表现还是OK的，不过性价比不算特别理想，如果大家想看看其他品牌一些性价比更加高的优质奶粉，欢迎来我所整理的《国产奶粉质量排行榜》了解一下，希望能帮助各位选到更合心意的奶粉。我是@笼包粑粑，中立奶粉评测平台「奶粉123」创始人，死理性派理工奶爸在这里，你能看到商家不会告诉你的内幕和真相，从此不花冤枉钱，选对每一样母婴好物码字不易，欢迎点赞，有想了解的奶粉也可以在下方评论咨询哦~}

调查显示,年轻爸爸妈妈们科学育娃的意识越来越强。尤其在婴幼儿的饮食上,与老一辈“吃饱就好”的育儿观念相比,他们的关注会更深入。在选购奶粉时,不仅会着重参考“高端进口奶粉排行榜”等各类品牌、口碑榜,也会详细了解不同品牌奶粉的特色与优势。比如,会关注奶粉消化吸收效果、宝宝肠胃负担、能否多维地补充宝宝需要的营养素......多方面的比对只为给宝宝选择一款更适合的奶粉。那么,在皇家美素佳儿、美赞臣、爱他美等奶粉也位列其中的高端进口奶粉排行榜中,澳优能立多是凭借哪些优越的表现,获得大家一致认可,并且创下单品销售额破10亿等傲人成绩的呢?　　澳优能立多2大技术,提升蛋白质吸收率中国宝宝的奶粉从一开始的基础营养型,到现在能全面满足机体功能发育需要,这一发展变化也反映了如今的宝爸宝妈对奶粉的功能性越来越重视。其中,直接关系到宝宝生长发育的“消化吸收”问题,更是他们首要的关注点。因而,奶粉中的氨基酸与宝宝理想食物氨基酸组成拟合度达96.7%[1],且经体外模拟实验证明,蛋白质吸收率提高74%[2]的澳优能立多奶粉,以更易消化的蛋白质和更高的吸收率,区别于皇家美素佳儿、美赞臣、爱他美等奶粉品牌,从高端进口奶粉排行榜中脱颖而出。同时,澳优能立多还应用先进的乳蛋白水解工艺,将奶粉蛋白质适度水解成小分子蛋白及多肽,帮助更好消化吸收。澳优能立多合理渗透压专利,减轻宝宝负担关于渗透压,可能有些父母不是很了解。实际上,我们按照产品说明准确加水冲调奶粉,这就是控制“渗透压”的表现。奶粉冲调过浓或过稀都会影响宝宝的消化吸收。再加上婴儿肾小球的功能尚未发育成熟,婴幼儿时期肾脏的代谢功能本身就存在不足,高渗透压溶液可能引起婴幼儿体液平衡紊乱,增加孩子的肾脏负荷,进而影响肾脏功能。但适合宝宝的奶粉渗透压值,绝不是通过控制奶粉冲调的浓稠情况就可以调整好的。这就是澳优能立多入围高端进口奶粉排行榜十强的另一原因。该品牌通过引用多年自主科研成果,参照相关专利渗透压调整方法严控生产工艺,调整配方中各矿物质及原料的配比,使奶粉渗透压值保持在合理的范围,有助于减轻机体肾负担。多年来,在不断的探索与研究中,澳优能立多的渗透压调整专利,领先于高端进口奶粉排行榜中皇家美素佳儿、美赞臣、爱他美等奶粉,其更合理合适的渗透压减轻了宝宝尚未发育成熟的肾脏的负担,收获了宝妈们的一致认可。除了在技术上独领风骚,澳优能立多奶粉在营养成分上也是“超高配版”。拥有DHA、ARA、叶黄素、核苷酸、胆碱等十多种可选择营养成分,满足了宝宝对不同营养的补充需求。丰富的OPO、乳铁蛋白,可促进脂肪及钙、铁的吸收利用。此外,奶粉中还特别添加了活性益生菌和低聚果糖+低聚半乳糖双益生元,有助于维持正常的肠道功能,帮助软化大便,提高肠道活力。总的来说,给宝宝挑选奶粉,父母可以多参考高端进口奶粉排行榜等榜单,了解下热门的、好评度高的奶粉品牌。其次就是要保持理性,仔细了解各品牌之间的差异和独特优势。这样才能为宝宝挑选到最合适他们的奶粉,为他们的生长发育更好地保驾护航。参考文献:【1】澳优能力多配方奶粉氨基酸与母乳氨基酸拟合度评价研究报告(单位:中南大学湘雅公共卫生学院).【2】Allnutria 婴幼儿配方奶粉中蛋白质的消化与吸收验证研究(研究单位:食品科学与技术国家重点实验室)免责声明：该文章系我网转载，旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。【责任编辑：钟经文】}