2022-01-08 11:28
来源:
西藏诗嘉
许多人把去西藏当成终极梦想，勇士不是只有男生，有句话说得好“巾帼不让须眉”。西藏梦不仅仅是男生的梦想，很多女生也向往西藏。诗嘉觉得能克服苦难，做自己想做的事就是勇士。可爱的女勇士们，诗嘉这里为你们准备了进藏攻略，快把诗嘉的攻略收下吧！
西藏的治安是很稳定的，甚至西藏的治安状况比内地许多大城市都要好，尤其随着西藏经济跟旅游业的迅速发展，西藏各方面的建设越来越好。拉萨布达拉宫广场有很多警察守卫，而且拉萨街道上有很多24小时执勤的警卫，完全不用担心自身安全问题。我见过有人这么说过，在拉萨将一大沓现金装进透明塑料袋中都不用担心有人抢。足以证明拉萨确实很安全。
西藏的大多数藏民都是虔诚的佛教徒，他们性情谦和善良，非常忌讳偷窃、杀生等行为；他们热心助人，如果你有事求助于他们的话他们都会热忱相助；他们热情好客，你如果到他们家做客的话，他们都会热情款待来宾，让你有一种宾至如归的感觉；他们的笑容灿烂纯净，没有大城市的虚伪跟猜忌，在西藏，你都可以笑得那么干净明亮，一如这里的阳光，温暖如春。虽然他们做事比较冲动和少根筋，但他们还是挺可爱的。
注意：不建议女生独自一人入藏旅行！！！最好有伴，人身安全倒好，就怕出现意外，比如高原反应、迷路等等。
1、西藏有着许多漂亮的圣湖，可以备上漂亮的红色长裙和民族风长裙在湖边拍照（不要过于暴露哦）简直美得无法形容！
2、西藏除了夏季之外，其他季节温度都不会太高。特别是到了晚上，气温跟白天相比会低很多，也就是我们平常所说的昼夜温差很大。所以去西藏旅游不管什么季节，都需要带上厚实的外套，以免着凉感冒。如果要去到纳木错等高海拔景区，冲锋衣和羽绒服就是必须要准备的了，帽子、围巾和手套也可以带上，最好脸部也用围巾口罩遮住，可以有效保护皮肤。
3、西藏除了拉萨及林芝市区的酒店之外，卫生条件都不是很好，而且洗澡也不方便，所以女性朋友们一定记得多带几条一次性内裤，可以方便换洗。西藏紫外线很强，而且是部分季节的那种，所以女性进藏游玩一定要做好皮肤的防晒工作。备上一顶可以阻挡猛烈阳光的帽子，一副质量好的太阳镜，一块能遮挡脖子的民族风披肩。
1、西藏紫外线强烈，不认真做好皮肤的防晒工作，可不仅仅是晒黑那么简单，很有可能会晒伤皮肤，还需要很久的时间去修复。高倍防晒霜是一定要带上的，而且在游玩西藏期间，要随身携带，1-2小时补充一次防晒。记得厚涂，不自然也没关系。
2、西藏除了紫外线强烈之外，气候也是非常干燥的，特别是冬天的大风季节。所以一定记得带上给肌肤提供水分的水乳霜，以保持肌肤的柔滑。多带补水面膜，每天晚上睡觉之前都敷一张，记得是纯补水面膜哦。不要敷其他功能性面膜，肌肤会承受不住的。身体乳也可带上，有效维持肌肤水润。润唇膏也是不能忘记的，否则嘴唇会很容易干裂。
带上必要的证件，特别是身份证和边防证。没有身份证连火车票和机票都取不出来，没有边防证有很多边境地区的西藏景点都去不了。爱吃似乎是绝大部分女生的天性，所以去西藏旅游一定记得多带一些自己爱吃的小零食。无论是用来解馋，还是用来长时间车程的充饥，都是非常不错的。推荐：巧克力、士力架、牛肉干等高热量食物，可以及时补充能量。女性进藏游玩，一定记得带上一把伞，不要问我为什么，到了西藏你就会明白的。女性进藏游玩拍照，带上微单就可以了，不要带那种镜头很长很重的单反相机，太耗费体力了。本来在高原地区游玩，走路就比较费力，要是带的东西过重的话，可是会增加高反的可能性哦。
1、女生进藏游玩，一定要保护自身的生命安全。安全起见，还是建议选择比较常见的游玩方式比较好，可以选择飞机或火车进出藏，不要找陌生人搭车。在藏游玩方式选择跟团游是最安全的，觉得自由度不高的话，可以选择和朋友一起包车游玩西藏。
2、在藏游玩期间，无论是出于保暖，还是出于防晒的需求，都不建议穿短裤、T恤衫等将皮肤大面积暴露在阳光之下的衣物。
3、另外西藏寺庙类景点众多，记得不要穿短衣短裤及裙子去寺庙参观哦。女生一定要算好自己的生理期时间，不要在生理期期间入藏旅游。特别是对于容易痛经的女生来说，在藏游玩期间高反+痛经，可是很痛苦的，弄不好的话可能会影响经期正常的规律性哦。
4、如果是备孕群的女性，一定记得去检查自己是否怀孕，带着身孕进藏对自己的健康和胎儿的发育都是不太好的。
女生无论去哪里都要注意安全，需要结伴而行哦~以上就是给小仙女的进藏攻略，有想去西藏的小仙女们叫上自己的朋友，来西藏玩吧！返回搜狐，查看更多
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拉萨，作为西藏自治区的首府，素有”神秘圣地”之称。位于青藏高原上，拥有壮丽的自然风光和悠久的历史文化。而要欣赏到拉萨的美景和体验独特的文化，选择最佳的旅游时间至关重要。去拉萨旅游的最佳时间是几月份最佳的旅游时间是每年的7月到9月，这个季节的天气宜人，温度舒适，是旅游的黄金季节。在这个季节里，拉萨的日照时间长，阳光明媚，气候温和，夏无酷暑，游客可以享受到舒适的户外游览体验。此外，这个季节的降水也较少，游客可以避免因为雨水而影响旅游体验。除了气候和降水，7月到9月也是拉萨的旅游高峰期，游客数量众多，旅游服务也相对完善。游客可以享受到更好的旅游服务和设施，比如交通、住宿、餐饮等方面。此外，这个季节的拉萨也举办各种传统节日和庆祝活动，比如藏历新年、雪顿节等，这些活动也为游客提供了更加丰富多彩的旅游体验。去拉萨旅游需要注意哪些事项健康问题由于拉萨海拔较高，空气稀薄，气候干燥，游客前往拉萨前最好进行体能训练，以逐渐适应高原环境。在抵达拉萨后，避免剧烈运动，以免加重身体负担。如果出现高原反应，不要过于紧张，可以通过休息、喝水、吸氧等方式缓解症状。如果症状较重，可以到医院就诊。防晒措施拉萨的紫外线非常强烈，游客需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，以保护皮肤和眼睛。此外，建议穿上长袖衣服，避免皮肤直接暴露在阳光下。衣物准备拉萨的气候昼夜温差大，即使在夏季，晚上也可能会很冷，因此游客需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。同时，要带上雨具，以应对突发的雨雪天气。避免暴饮暴食在高原地区暴饮暴食会加重肠胃负担，建议游客在旅途中适量饮食，并多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以增强身体适应能力。尊重当地习俗在拉萨旅游时，需要尊重当地的习俗和宗教信仰，不要在寺庙内拍照或抽烟喝酒等。同时，要尊重当地居民的礼仪和习惯，避免造成不必要的误会或冲突。去拉萨高原反应严重吗去拉萨高原反应的情况因人而异，有些人可能会出现严重的高原反应，而另一些人则可能没有任何不适。一般来说，拉萨的高原反应是比较严重的，因为拉萨的海拔高达3658米，空气稀薄，氧气含量较低，容易导致缺氧和呼吸困难等不适症状。高原反应的主要症状包括头痛、胸闷、恶心、呕吐、失眠等，严重者可能会出现高原肺水肿或高原脑水肿等危重病症，甚至危及生命。因此，如果去拉萨旅游，必须做好充分的准备和预防措施，以避免或减轻高原反应的影响。每个季节都有着各自的魅力，只要提前了解好气候和景点的开放时间，相信你一定能够享受到难忘的拉萨之旅。不论你选择何时前往，拉萨都会以它独特的魅力欢迎你的到来。要在不愉快的日子里，搜刮生活藏起来的温柔}

问去拉萨旅行要注意什么
去拉萨旅行要注意：
拉萨的气温气候、个人体质、当地的风俗习惯等。
拉萨是西藏的首府，有着独特的民俗风情和壮丽景色，吸引着越来越多的人前往拉萨旅游。那么去拉萨需要注意什么呢？去拉萨需要准备什么？
1、拉萨的早晚气温差很大，而且天气预报也不准，有时候突然就来了一场雨，所以雨衣一定要准备。
2、如果是发烧、感冒，是不能上高原，并且第一天到拉萨最好不要洗澡。
3、拉萨的紫外线强烈，气候十分干燥，要记得做好防晒和护肤措施，比如准备墨镜、太阳帽、防晒衣、防晒霜、润唇膏等。
4、多准备一些备用电池，因为西藏的低温会减少电池的使用时间，以备不时只需。
5、到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯，藏族人是不吃狗肉、猴肉、马肉等。
6、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。
7、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多，白天多晴朗，因此可以不必携带雨具。
8、拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。
9、拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。
10、贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，提醒游客要谨防上当。
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