三更，“家长不能逼孩子吃他不喜欢吃的食物”、“家长只会做他们自己爱吃的食物”在知乎是政治正确。如果这话是孩子说的，我有一个回答，感兴趣的孩子们可以看看，不要错怪了父母对你们的爱，他们也许采取的方法是错的，但是初衷都是好的：如果你是家长，包括高赞的几个回答，我毫不客气地说，故意混淆挑食和个人的口味偏好是不负责任的。工作中总能碰到高举“尊重孩子，不逼迫他吃”大旗的家长，最后因为孩子挑食找到我们，所以这个事儿我一定要说，避免更多的家长被误导。提问是孩子，孩子！孩子！！你们拿有着几十年饮食习惯，已经能独立思考和判断的成年人的个人口味偏好来说明问题？得分清什么是挑食，什么是个人口味偏好要分清是你做的不行孩子吃不了，还是孩子自己基因里带的生来就不喜欢吃孩子和成年人一样吗？既然提问是孩子，那么不能是十七八岁的少年吧？年龄上限怎么说也得是在12岁以下了。一个正处在生长发育高峰期的孩子，和身体各器官各项生理指标都非常稳定的成年人相比，对营养的需求一样吗？“半大小子，吃垮老子”绝不是瞎说。不管怎么样，首先要保证提供给孩子全面的营养，从营养学上来说，没有完美的食物，只有完美的搭配。而完美的搭配，就需要多种多样的食物来源。举个简单的例子，从10种食材中搭配出营养丰富的两道菜，和从100种食材中搭配出营养丰富的两道菜相比，很明显食材种类越多，越容易搭配。那些说不会逼孩子吃他不喜欢的食物的答主们，没有告诉你的一个隐藏前提是——他提到的孩子不挑食！个人口味的喜好当然需要尊重，但是孩子挑食的行为还是要尽量纠正。从我们的工作经验来说，年龄越小的孩子，个人口味还没有完全定型，当然，哪怕是成年后，我们的口味也不是一成不变的，年龄越小的孩子，挑食行为越容易纠正，改善挑食、偏食问题的难度随着孩子年龄的增加而逐渐加大。有不少的论据是如果孩子不喜欢吃某一种食物，不会逼迫他吃，可以用类似的代替。如果孩子没有挑食行为，只是口味偏好的问题，比如很多人说自己不吃葱姜蒜，不吃羊肉，不吃鱼，不吃某一种具体的食材，这种情况当然影响不大，不吃羊肉，至少还能吃猪肉、鸡肉、牛肉，不吃鱼，还可以吃虾、贝类、蟹。但是如果孩子有挑食行为，他不仅是不吃羊肉，任何肉类都不吃，或者只吃红烧口味重的，或者必须吃炖的酥烂的肉，那就需要纠正了。再比如如果孩子不仅不吃油麦菜和芹菜，没什么气味的白菜也不吃，上海青、小白菜、菜心等等绿叶菜统统不吃，那肯定也是需要纠正的。如果你认为孩子 不喜欢吃的东西，就没必要吃（防杠提醒：注意加粗部分），要么你不带孩子，要么你不用给孩子做饭。但凡带过孩子每天给孩子做饭的家长，都能理解，如果放任孩子随着自己的喜好去吃东西，只会把自己逼得在“吃什么，怎么做”这条路上越走越窄，最后孩子爱吃的也会吃烦，吃腻，曾经不爱吃的，依旧不爱吃，最后的最后就是没什么是孩子能吃的。从我们十多年经验来看，真正是基因里带出来的，天生就排斥某种食物的孩子，少之又少。大部分还是因为家长错误的喂养行为造成孩子吞咽-咀嚼过渡差，喜欢重口味食物，喜欢甜味食物等等导致的对一类食物排斥。而家长主动意识到是自己的喂养行为出现了偏差，比较困难。因为没有专业的知识也没有专业的指导，很难发现是家长自己多年形成的饮食习惯带给孩子负面的影响。提问前半部分的问题解决了，后半部分怎么做，我之前的回答在下面巧了，我正好有两个故事可以讲，每天的工作就是做辅食添加和喂养指导，这道题我太会了。一个是今天早上，我女儿放假第一天，我给她做了早餐，番茄杏鲍菇虾肉饼，土豆胡萝卜饼，绿色的是芹菜叶，配红枣粥。她从1岁开始按照我们课程的餐单来吃的，所以不存在挑食、咀嚼不好这些问题，个人口味上的偏好肯定是有的，我也尊重她个人的喜好。但是能看出她磨磨唧唧不太想吃这道菜如果说咀嚼不好或者口腔对颗粒感敏感的孩子，这道菜绝对算得上是噩梦了，但我女儿不存在这些问题，以我对她的了解，唯一的答案就是她把切碎的杏鲍菇当成了蒜末。因为她曾经被蒜末辣到过，又是一个很谨慎的小孩，被辣到后就很警惕蒜末，所有疑似蒜末的食物吃的时候都非常小心。于是这道菜勉强可以算是我“逼着”她吃的，说是强迫，也不过是用勺子舀起一块虾肉饼和一点番茄，送进她嘴里，让她尝了尝而已。最后这道菜她是吃光了的。第二个故事是最近我们指导的一位学员，宝宝9个月，但是吞咽-咀嚼过渡太差了，食材添加的也不够，虽然吃的是泥，看起来很干，但是非常细腻，而且是辅食+奶同时给。于是我们建议的是从6-7月龄和7-8月龄过渡一下，把食材种类丰富，吞咽-咀嚼过渡做好。6-7月龄非常顺利，毕竟是辅食添加初期，都是细腻的糊状，但是到了7-8月龄第一周，随着课程的继续，辅食从稀到稠，从细到粗过渡，孩子的问题慢慢显现出来6-7月龄一餐，吃得很顺利7-8月龄一餐，颗粒感和上面有明显差异在7-8月龄课程开始后，慢慢的一口食物需要咀嚼的力量大了，颗粒感的刺激强烈了，吞咽起来比较费劲儿了，孩子就不干了，从哼哼唧唧闹情绪，看大人反应试探，逐渐升级到嚎啕大哭，但是我们每天都看很多孩子吃饭的状态，他的情绪就是一种“表演”，并非真的是痛苦的吃，他是习惯于用“哭”达到自己想结束就餐的那种宝宝。于是家长受不了了，说不能逼着孩子吃饭。于是第二天一餐辅食变成了这样：可以看出食材搅打的细腻程度，和6月龄一餐差不多了，于是孩子顺利吃完了这一顿饭。但是从我们的角度来说这样的食物对孩子吞咽-咀嚼的过渡没有任何好处，这种反复的变化会让他更加抵触正常的一餐，但是妈妈认为不应该让孩子在吃饭时感觉到痛苦，特别是嚎啕大哭的状态让全家人都非常心碎。我们和家长沟通的过程非常艰难，在这个孩子身上耗费了超过别的孩子几倍的时间和精力，最终妈妈说她认为孩子应该愉快地吃饭，而不是吃饭就哭，全家崩溃，暂停了课程。等她再找到我们，已经是半个月以后，暂停课程期间她根据自己的理解，每天给孩子提供下面这些辅食：可以看出米粉吃得好一些，妈妈就把主食“升级”，从细腻的米粉升级为面条，甚至米饭，发现宝宝吃得不好，就再把主食改回米粉，在孩子“吃”和“不吃”中间反复。她再次回来继续我们的指导课程的时候，我们指导的方案已经从“顺应添加”改为了“喂养纠正”，这就意味着家长要承受更大的压力。孩子不喜欢吃饿东西家长要逼着他吃吗？这也是不少家有挑食宝宝的家长的疑惑。题主你如果感觉上面第二个故事是我们在建议家长“逼”孩子吃他不喜欢的食物的话，那么孩子的挑食问题就无法改善。因为我们自始至终都在和妈妈聊“原则”，从未建议家长在孩子哭闹的时候继续喂食。换个角度说，在孩子吃饭这件事儿上，家长要坚持的是“吃饭的原则”，而不是“吃什么”、“怎么吃”。什么是原则？可以理解为数学中的公理，公式，是大的规则，适用于各年龄段的孩子，而不是具体的方法。举个例子，我们会建议家长让孩子保持作息规律，就是尽量在固定的时间段吃饭，吃多少，让孩子自己决定，但是如果孩子明确表示不吃了，无论理由是什么，都尊重他，把饭菜撤掉。但是结束就餐后到下一餐奶之前，没有水果、零食和奶，只有水。这段话中黑体字部分是原则，其他部分是方法。原则需要家长和孩子共同遵守，方法因人而异，可以多种方法共同实施去影响孩子。所以题主之所以有这样的疑问，就是因为只去考虑方法，而忽视了原则。包括我上面第二个故事中的妈妈，也是如此。孩子有不喜欢的吃的东西，逼着他吃，换食材搭配（比如纯素不吃，换成和肉搭配），换切配大小（不吃块，改成丝），换烹饪方式（炒不吃，换成馅料），换喂养方式（怼着喂不吃，慢慢喂能吃），这些都是方法。什么是原则呢？家长只负责做，到吃饭时间提供饭菜，至于孩子吃不吃，怎么吃，吃什么，家长不干预，就餐时间结束，饭菜端走，到下一餐奶或者下一餐开饭前，没有水果，没有零食，没有奶，只有水。孩子可以选择只吃自己喜欢的菜，不吃就体会一下饥饿的感觉。当然这样做的前提是家长提供的饭菜是营养搭配合理，大小软硬都适合孩子目前咀嚼能力的，这个是必须要有的前提和基础。在孩子的吃饭问题上，没有原则只有方法，那就像无头苍蝇一样各种猜测，各种尝试，变成了“撞大运”，只有原则没有方法，家长和孩子都会感觉到痛苦和压力。回到这个题目，孩子不喜欢吃的东西怎么办第一步要找出孩子不喜欢吃的原因，味道？颜色？搭配？软硬？干稀？第二步，是喜好的原因还是能力的问题，是他真的各种做法和搭配都不吃，还是因为没有掌握如何处理这种食物的能力而不吃第三步，家长该调整做法调整做法，不会做去学着做，孩子没有能力吃的话，也是一样调整为他能吃进去的形式第四步，坚持正确的就餐原则，坚持，细微的调整，坚持，坚持，坚持，直到孩子适应。整个过程，孩子完全感受不到痛苦和折磨，我们只折腾家长。改变不了孩子，就改变自己，对吧。如果你需要更多关于辅食添加和喂养指导的内容，可以查看我的相关回答的汇总：如果有需要，也可以付费咨询获取更加精准和详细的分析：}

我来补充回答一下哈01到底何时开始添加辅食好？宝宝长到4个月左右，不少爸爸妈妈就摩拳擦掌，想着给宝宝添加辅食了。但是你们的想法并不一定是宝宝的需求哦，如果过早添加辅食，宝宝容易出现腹泻、呕吐等问题。何时添加呢？美国儿科学会和中国营养学会给的最新建议是宝宝六个月开始添加辅食，当然有些宝宝个体之间会有差异，养娃也不用完全拘泥于教科书。我们综合宝宝各方面表现和身体发育状况而定。比如宝宝有下面几个情况，可以适度添加辅食了：孩子可以坐稳了，头部挺起来，口水分泌增多。孩子对辅食感兴趣，看到大人吃饭表现出馋，想要尝试。孩子的挺舌反射逐步消失，不会再用舌头推勺子出来，可以吞咽。02每个月龄给宝宝吃什么？怎么做？6-9个月为孩子接受辅食的敏感期，错过这个时间再接受辅食就会出现一定程度上的困难。所以我们需要把握好添加辅食的时间，帮助孩子成为一个小吃货。所谓辅食，就是在母乳和配方奶已经不能满足宝宝生长发育的营养需求后，为宝宝补充营养增加的食物。同时，辅食也是宝宝从只吃奶到和大人相同饮食的过度食物。但要注意的是，辅食是不能撼动这个时期主要食物——奶的位置的。添加第一阶段（宝宝七个月）米粉粘稠度怎么定刚添加辅食要注意含铁量孩子从母体接收到的铁元素在出生后6个月左右就用得差不多了，特别是母乳宝宝，因为母乳中含铁量比较少。所以母乳妈妈自身注意补铁的同时，孩子辅食的添加一般也会推荐从添加铁的米粉开始比较好。关于米粉特别说一下，麻麻们买米粉，一定记得看一下配料表，要尽量选择少糖无盐的，最好添加了铁元素的。很多妈妈可能觉得自制米粉健康又卫生，但是要注意，自己做的米粉含铁量不高，其实也真的做不到很卫生。这是我在某宝上找的某款比较有名的米粉，大家可以看到下面那款里冰糖，奶粉，玉米淀粉，菠菜粉都在食品配料表里，而且还很靠前。这样的米粉含了太多的调味剂，并不适合味蕾刚刚发育的宝宝。有的米粉食用说明上写，可以用奶冲泡。我个人并不建议这样。因为给孩子品尝到食品的原味才可以让他们更好的在未来接受食物，也能更好地消化。（当然育儿都是灵活可变通的，如果刚开始孩子非常不接受米粉的味道，用奶冲来过渡也未尝不可。）米粉浓稠程度刚开始添加辅食的时候，每天一次，每次一勺米糊，冲得稀一些。多大的勺子呢？用孩子的辅食小勺来盛米粉，就是这样的一勺。孩子接受后，每天量和粘稠度也可以逐步缓慢的增加。不要以为调得越稠越有营养，太稠了宝宝会消化吸收不了，反而造成便秘。根据米粉的段数由稀到稠逐渐过渡，以下三组动态图说明了各个阶段适合的稀稠程度。▼最初给宝宝喂的米糊为流动状态（用勺子舀起来可以很快的从勺子流进碗里）孩子接受米粉一周后可以增加别的辅食，比如菜泥、果泥。在第一个月每天的辅食量为一天一次比较好。刚开始宝宝可能吃得非常少，也许就舔一口，这都是正常的，这是孩子适应新食物的过程。添加辅食的时间也是有讲究的，不能影响奶，同时最好能够形成规律性。我的建议是在大人一日三餐的时间给孩子添加辅食，跟大人一起吃饭可以增加孩子进食的欲望，也让孩子体会一家人在一起吃饭的乐趣。菜汤和果汁最好不要给宝宝喝很多妈妈会听老人说，光吃米粉和奶没有营养，要添加菜汤和果汁。其实并不对，因为现在的米粉都是配方的，营养很齐全。而菜汤和果汁很多时候不但没有增加营养，反倒带来了一定的弊端。现在的菜农药比较多，农药会溶解在煮过的水里，而大部分营养还是在蔬菜本身。果汁也类似，是一个喝了不如不喝的东西，汁里的营养价值并不算高，但糖分含量却不少，容易影响孩子的味觉。添加第二阶段（宝宝七八个月）菜泥怎么做，辅食工具怎么选选择从难吃的开始蔬菜泥是这个时期的首选，具体怎么加？从难吃的开始加。没错，你没看错，难吃的。并不是说苦瓜香菜这些特别的菜，而是指西兰花、胡萝卜、包心菜这类，本身有些味道并不是所有人都爱吃的菜。孩子的味觉在目前还算是空白，所以先接受这些味道，以后吃甜丝丝的南瓜、土豆、地瓜、玉米，就肯定不会拒绝了，他会容易接受各种蔬菜。▼看起来很难吃，但原味就是宝宝最好的美味如果孩子不爱吃某种蔬菜怎么办？不爱吃就不吃，不纠结、不焦虑。因为这个时期的辅食很大的功能其实不是吃，而是尝。很多事物孩子需要尝试8－10次才能接受的。尽可能多地品尝每种食物本来的味道，对食物的接受度高，以后宝宝挑食的烦恼也少。不爱吃的菜过几天再尝一下，甚至过几周再做再尝，多多尝试，吃习惯了就接受了。有的菜单独吃怎么都不爱吃，之后可以混米粉还有别的菜一起吃。这里要留意过敏，过敏反应有哪些？添加食物的时候，每次加一样食物，看孩子有没有过敏反应，如果有就需要停止，过一段时间再重新添加。过敏反应有哪些呢？身上起寻麻疹，疹子发痒呕吐或者腹泻眼睛嘴唇出现肿胀咳嗽，呼吸困难只要出现以上一个或者多个过敏反应，就需要停止新加的辅食，看看有没有好转，严重情况需要去医院治疗。辅食工具如何选既然开始了泥状辅食，就得说说辅食工具了。研磨碗：是大部分麻麻刚开始给宝宝添加辅食时的选择，但相对效率低，肉类不能磨碎。辅食机：对于不差钱、真的很忙又纠结辅食质量的，可以考虑入手辅食机，这样每次都能现做现吃。手持搅拌棒：这是我的选择，不仅可以给孩子做辅食用，平时我们大人做菜时也用的上。其它：需要配备小奶锅、陶瓷刀和一块菜板做为宝宝辅食专用。慢炖锅，电压力锅也是很好的帮手，做高汤或者煮粥很方便。家中常备冷冻蔬菜泥有妈妈该说啦，每次都要做菜泥好麻烦啊！是的，所以我的方法是把各种菜打成泥就放在了冷冻箱里，每次吃拿一块加热即可。具体做法：将蔬菜洗净，焯熟（也就是将菜在沸水里过一下），注意焯水时间不要太长，以免破坏蔬菜里的营养物质。南瓜、土豆、萝卜等蔬菜可以采用蒸熟的方式。将已经煮熟的食物加入少许凉白开、一点橄榄油搅打成泥，冷冻。关于亚硝酸盐的传言：很多妈妈担心绿叶菜这样弄会产生亚硝酸盐，不健康。别担心，以我的专业知识来解答：在烹煮过程中，高温已经杀死了大部分蔬菜中的细菌，也破坏了亚硝酸盐形成需要的还原酶，而之后的冷冻环境也不利于细菌生长，再加上咱们的菜是不加盐的，所以不会出现亚硝酸盐含量超标的问题。▼吃的时候取几块加热，宝宝的彩虹餐哦～添加第三阶段（宝宝八九个月）肉泥怎么做，适度给娃添加手指食物现在孩子可以开始吃红肉泥了。没错，你没看错，孩子可以开始吃肉了。根据中国居民膳食指南2016版建议，一岁以内的孩子每日所需能量约1/3~1/2来自于辅食，而几乎99%的贴摄入来源于辅食，所以首先应该给孩子添加富含铁的食品，红肉中含有丰富的铁元素。肉泥怎么做？将肉类切小块，蒸熟、煮熟或者炒熟之后用加一点热水，用食物搅打机打成肉泥即可。（不加水打出来的肉泥不顺滑，比较干，更适合大宝宝吃。）做完之后冷冻即可。肝泥也可以这样做。肉类建议从鸡肉开始，之后是猪肉、牛肉、鱼虾。大家都会认为吃鱼吃虾比较好，如果非要吃，我建议选择河鲜而不是海鲜。首先，现在海洋的污染比较严重；其次，海鲜是一大过敏源，不少孩子吃海鲜会出现一些不良反应。所以晚一些将这类食物加入辅食中比较好。爸妈们还可以做一些手指食物给孩子抓着吃，培养孩子进食的乐趣和成就感。鸡蛋也是这个阶段宝宝辅食中很好的选择。添加第四个阶段，（宝宝九个月到一周岁）给宝宝吃足主食，高汤怎么做？一定要给宝宝吃足主食主食可以从米糊过渡为烂粥、烂面条了。孩子可以继续吃肉泥和菜泥，鸡蛋，水产，水果都可以逐步加进来了。主食吃的面条可以买现成的无盐宝宝面，也可以自己擀一些小面丁给孩子吃。如果自己制作，也可以一次多做一些冻起来，比较方便。请记住：孩子的饮食结构其实跟大人比较相似。需要摄取的最多的是谷物，其次是蔬菜水果，再次是肉类、蛋白质、乳制品和豆类，最少量摄取的是油脂类和糖。所以在给宝宝做饭吃饭的时候，主食一定要吃足，多蔬菜，较少放肉，少油、无盐、无糖。不要觉得主食没营养，就给宝宝不停吃菜和肉，其实宝宝是很需要主食的。▼自己制作的蔬菜汁面条，营养又丰富视觉另外还能做点高汤：高汤的制作方法高汤：选择慢炖锅或者电压力锅炖。我一般常备鸡汤和蔬菜汤。鸡汤的做法很简单，一般用两只鸡腿煮出来的汤就够用一阵了。把鸡下锅焯一下血沫，拿出来洗干净，放进慢炖锅或者电压力锅，放水、放葱段，慢慢煮就可以了。蔬菜高汤：原材料比较多，需要胡萝卜、包菜、白菜、芹菜、甜玉米、地瓜、洋葱。把这些食材切成丁，加水，放进慢炖锅里煮2小时左右就好了。高汤一次可以多做一些，也可以冻成块，以后每顿饭都可以用。特别要强调一下：1岁之前的辅食量以不影响奶量摄入的前提下孩子接受为准，没有具体的量。有家长说孩子不爱吃辅食，吃一点就吐出来。我们在引导的过程中不要着急和强迫孩子吃饭，会造成孩子的抗拒心理。可以换多种做法给孩子吃，也可以用高汤、奶等孩子比较喜欢的味道做食物，帮助孩子接受辅食。我在这里没有给出具体吃多少量的建议，是因为每个孩子对事物的接受程度不同。吃的多与少并不能完全的衡量孩子生长发育是否合格，生长发育曲线是否正常才是判断孩子是否摄入足够食物的标准。添加第五个阶段（宝宝一周岁以后）炖饭是好选择现在宝宝已经吃了很多种食物了，可以在给他做饭的时候添加多种食物了。最简单的方法就是锅里放水、烧开，放高汤块；肉泥、蔬菜泥，烧开；放入面条碎或者稠粥，煮开收汤，关火。炖饭是这个阶段的好选择宝宝可以吃颗粒大一些的食物了。面包、馒头可以当零食了，软饭也可以出现了。把冰箱里的蔬菜泥吃完，宝宝需要吃的蔬菜就可以从泥变成碎沫了。如果孩子咀嚼能力比较好，肉类也可以吃碎沫了。球宝在这个阶段吃的最多的就是炖饭和面条。炖饭里的菜可以放到2到3种，营养比较丰富，做起来还快。冷冻肉沫的做法：猪肉切小块，用料理机打碎。锅里放橄榄油将肉沫炒熟。将自己炒好的肉沫放进料理机，打成碎沫。放入保鲜袋平铺冷冻即可。快手辅食茄子猪肉小白菜炖饭小白菜用水焯烫一下后剁碎，茄子去皮切碎；锅里放一点点油炒茄子，茄子炒软后加水和高汤块；水开后加米饭，转小火将米饭和茄子煮烂；加入小白菜碎、肉泥块，肉泥块煮开后关火出锅。再之后，宝宝的饮食可以从炖饭变成了直接吃白米饭。我给儿子做饭主要是看家里有什么，也不刻意吃什么或者不吃什么。球宝的口味很执着，早饭只吃西红柿鸡蛋面，吃了半年了换样就不吃，我就多加两种蔬菜在面里给他吃。03成品辅食和酸奶问题成品辅食可以吃，选择品牌好的，比如嘉宝、小皮等大品牌，添加剂少的辅食。辅食每次食用需要用干净勺子盛出来，开封的辅食需要冷藏，可以保持2至3天，3天还没吃完就请丢掉吧。 孩子在6个月以后就可以尝试一点无糖酸奶了。这种酸奶是不含任何甜味剂的原味酸奶，如果孩子接受每天可以吃一点，在月龄大一些的时候也可以加进一些水果粒给孩子吃。但是要注意一下，1岁以前，酸奶是以辅食的形式存在的，并不是主要奶量的来源，也不能替代母乳或者配方奶，所以不要给宝宝吃太多哦。文/赵小胖&OK妈。如果觉得对你有帮助的话，记得点赞哦！（图片均来源于网络/侵删)更多母婴好物推荐欢迎关注我 @北斗精神力量
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宝宝最近很挑食，什么都不吃。想换个口味米粉给他吃，谁给我推荐个品..牌？-儿科-复禾健康问答
提问时间：2012-06-18 19:31
3人回复
宝宝最近很挑食，什么都不吃。想换个口味米粉给他吃，谁给我推荐个品..牌？
医生回答专区我女儿有一段时间也是很挑食，可能宝宝都会有一段时间这样吧。那时候我给她吃了亨氏米粉，也是我同事给我推荐的，还不错,口味也很多，他家米粉分了五大膳食系列，口味多了，可以经常搭配换着给宝宝吃，宝宝比较不会厌烦。
回答于2012-06-18 20:10
打算让宝宝开始吃米粉了，果断选择亨氏。毕竟是大品牌质量有保证。而且专家配方，可以保证宝宝的营养供给，最主要是亨氏家米粉的口味很多，营养全面，相信宝宝也会喜欢。
回答于2012-06-18 19:35
我是比较主张给孩子吃清淡的，之前我家宝宝吃亨氏米粉时我都是选择清淡的果蔬口味米粉。不过亨氏米粉有很多系列口味，看楼主家宝宝喜欢什么口味就买什么口味吧。
回答于2012-06-18 19:52
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宝宝感冒咳嗽可以吃米粉吗
宝宝感冒、咳嗽可以吃米粉。感冒、咳嗽期间宝宝的饮食要以清淡为主，适量给孩子添加米粉，但是注意不能吃太多，以免造成胃肠负担。如果孩子已经添加辅食一段时间，可以少量给孩子吃米粉。但如果孩子没有添加过辅食，在感冒、咳嗽期间不建议吃米粉。可以多给孩子添加水果泥、蔬菜泥补充维生素C，有助于感冒的恢复，因为在感冒期间血中的维生素含量降低，饮食要多补充维生素。同时要多给宝宝喂温热的白开水，遵医嘱应用药物规范治疗。
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