楼主最近整理了以下某猫TOP的进口氨糖成分情况如下（点击可放大）： 含量单位均为 mg/份 ，21.8数据，点击可放大整理过程中有以下发现：1.图片品牌氨糖每日摄入量（每份）大部分为1500mg（中国营养学会推荐剂量[1]），其中，硫酸氨糖对肠胃更友好2.前面4个品牌均为纯氨糖，适合日常养护，目前还没有痛感的人群3.其他品牌配方添加量均不同，个别品牌添加了专利原料（专利原料一般有一定的人体数据支持）4.MSM，乳香，姜黄素均为止痛力较强的成分，痛感明显的可以选择有添加这类成分的配方。一般添加量越大，止痛效果越明显5.软骨素是修护软骨的成分，成本价比氨糖高很多，所以软骨素添加量高的配方价格会比较贵相关推荐有疼痛是选止痛氨糖无疼痛的选纯氨糖 or 氨糖+软骨素楼主在营养品行业已工作10年，成分控一枚，欢迎关注或私信我交流行业咨询和营养品的选购~关节炎病理关节软骨是专门起连接作用的组织，它紧紧附着于骨头的末端，起到了震动吸收和减小关节摩擦作用。关节囊包是一个含纤维的组织，包裹在关节的周围。在关节囊下面那层薄膜叫做滑膜。由滑膜分泌的滑液承担着为软骨输送氧气和养分的作用。关节软骨大多数是细胞外基质（分布在细胞表面），基质由胶原和蛋白聚糖组成，在这基质中，稀疏分布着软骨细胞。II型骨胶原构成了基质的主要成分。蛋白多糖集合物是蛋白聚糖单体的聚合体，连接于如丝状的透明质酸骨架上，空隙部分由胶原填充。它由核心蛋白组成，核心蛋白上连接着很多硫酸软骨素和硫酸角质素链。两者链都是线性的，由糖基组成。硫酸软骨素由N-半乳糖胶和葡萄糖醛酸重复单元组成，而硫酸角质素由N-半乳糖胺和半乳糖重复单元组成。它们都是阴离子型的粘多糖，能够吸引相当数量的水分子。水分被吸至蛋白多糖分子中后，软骨将变厚，关节内的滑液量增加，特别是在膝骨关节无血液供应的位置滑液量的增加有助于膝骨关节充氧、滋养、润滑。在关节炎患者中，发炎的滑膜细胞和软骨细胞会产生能特异性地降解胶原和蛋白聚糖的基质金属蛋白酶和蛋白聚糖酶。由这些细胞合成的一氧化氮会加重发炎症状，并且引起软骨细胞的凋亡。另外，由滑膜细胞和软骨细胞分泌的前列腺素E2，一个脂质中间物，同样会加重患者的疼痛感并导致炎症恶化。此外，由较骨细胞和发炎的滑膜细胞分泌的白细胞介素-1可刺激以上相关分子的合成，因此这些发炎因子和软骨降解滑膜炎发展息息相关，被认为在关节炎发病中起关键作用。CBNData：《骨关节健康白皮书》艾瑞咨询：《玻尿酸应用场景白皮书》楼主的其他内容：数据整理不易，感谢点赞~~参考^中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版).p618-619.}

你还别说，市面上氨糖牌子看着这么多，其中一大半我都买过，虽然都是氨糖，但是成分不同，那效果也是千差百异。
总的来说国外的牌子会比国内的相对好一点，这点不是我崇洋媚外，客观事实就是如此。今天这篇回答就掰扯掰扯我这么多年来帮父母选择氨糖的经验，希望能对题主有帮助。首先是题主的第一个问题：为什么年纪越大，膝盖痛就越严重？这个是由于身体年龄增长，膝关节的软骨摩擦穿孔，又因为身体机能下降无法及时修补软骨，骨头之间硬碰硬，进而产生剧烈的疼痛。而氨基葡萄糖则是促进软骨修复的主要成分，所以从这点来说，题主选择氨糖来缓解老爸的情况，其实路子是走对了的。这时候有朋友就问了，老人家骨质疏松，那多补钙多喝骨头汤不就好了吗？这就陷入了一个误区，骨质疏松虽然是诱因，但是软骨磨损无法修复才是造成关节痛的主要因素。单纯的补钙对软骨修复效果寥寥，甚至还会起到反作用，大量补钙会形成骨刺，加速对软骨的磨损，使得关节痛加重。那么有没有一种既能修护软骨又能补钙的东西呢？当然是有的，在补充氨糖的时候选择添加了钙质的高钙氨糖就是比较不错的方式，这点在实验中已经得到了证明。科学家们发现在摄入氨糖补充剂的同时加入钙质补充剂，除了能够有效补钙之外，还能促进骨胶原的生产，提高关节液的粘性，帮助软骨的修复。简单来说就是软骨也给你修护，同时钙也补到位，齐头并进不偏科。这也是目前帮助老年人延缓软骨磨损的方向，我给我母亲买的Move Free高钙氨糖就是走的这个路子。针对老年人的需求，一方面修复软骨磨损，另一方面补钙，从两个层次入手发挥作用。我母亲在我的督促下每天都吃，当然，除此之外平常我也都在给她按摩关节，推拿经络，对我来说只要能减轻妈妈的痛苦，每一种尝试我都愿意去做。可以说这份孝心我尽到了实处，家里老人有这个情况的，我真的非常推荐你们让老人家试一试这个氨糖。不过在这之前，我也是踩了不少坑的。一开始买的是一些国产的牌子，虽然打着氨糖补充剂的名号，实际配料表都是一大堆我看不懂的成分，氨糖占比并不高，吃了基本没用，我母亲该疼还得疼。之后买的的氨糖，成分都挺简单正常的，但是分量根本达不到人体所需的量，所以虽然能起效，但是效果非常一般，只能说聊胜于无。只能不断尝试新的产品，买的氨糖多了，在挑选上也摸出了一点门道。那就是在选择氨糖补充剂上，一定要严格挑选成分，氨糖、软骨素和MSM这三个缺一不可，前两者修复软骨，后者减轻疼痛，市场上不包含这三者的品牌基本可以不用看了，效果不会太好。此外根据老人的身体状况还可以加入钙和维生素D，来起到补充钙质的作用。搞清楚这一点的我，开始在市面上有针对性的去找，最终成功找到一款符合我各项要求的氨糖，那就是Move Free的高钙氨糖。它的配料表非常简单：氨糖1500mg、硫酸软骨素600mg、MSM1000mg、钙600mg、维生素D3 250IU朴实无华没一点多余的成分，却个个都是老年人软骨最需要的东西。氨糖刺激软骨自我修复，软骨素压制消化软骨的酶，为氨糖修复软骨争取时间和空间，起到一个辅助的作用。这三者基本上就是目前市面上氨糖产品发挥效果的主要成分了，大家在选择的时候一定要认准这三个成分，而高钙氨糖毫无疑问满足了我的要求。除了成分，我选择这款高钙氨糖还有一个原因是它还特别加入了钙和维生素D这是考虑到我母亲骨质疏松的老毛病，在氨糖的的辅助下补补钙，这点对老人家来说还是很有必要。此外，产品成分的含量也是挑选时需要非常注意的一个点，也是容易被忽视的点。根据我国发布的膳食营养推荐补充含量的标准氨糖每天应该补充1000-1500mg为宜，而钙的摄入量应该不低于800mg，而很多品牌虽然成分看着正常，但在成分含量上偷工减量，最后起到的效果也大打折扣。而高钙氨糖的成分里氨糖含量是1500mg，钙600mg，考虑到日常饮食摄入的钙质，这个含量可以说是贴着人体日常所需的上限来添加了，不会因为成分含量不足而影响效果。所以大家在挑选氨糖品牌的时候能记住这两个点，就不怎么会踩坑，如果还是怕踩雷，那可以跟我一样直接买高钙氨糖，踏着前人的脚印走，永远是最高效的，链接在这，要的自取。我母亲在我的督促下每天两次，每次两粒餐后服用，吃了大半年，当然平常也很注意膝盖保暖，我给她买了个护膝套着。一开始是尝试上下楼梯，我家是农村自建的四层小楼，对老人来说是个不小的挑战，她自己也闲不住，慢慢的上楼晒晒谷子，下楼拿拿农具有时候需要我扶着，有时候自己也可以做到。她劳累了大半辈子，我劝她多休息，这些事我回去看她的时候做就行，她也不听劝，一个固执的老太太。再然后，天气好的时候，她也可以下地干干农活，拾掇拾掇菜园子，虽然没以前利落，但是也是个好的现象，不过我都不让她去做这些，老人家年纪大了，尽管在吃高钙氨糖，但我真的怕她摔着磕着，花钱事小，遭罪可就大了。现在偶尔状态好的时候，她也愿意和邻居老太太出去逛逛，看她们跳跳广场舞，自己有时候也上去扭两把。怎么说呢，能感到生活和以前不一样了，可能是氨糖的效果好，但是更多的也是我愿意一直陪在她身边吧。虽说以前踩了很多坑，花了很多冤枉钱，但是这些钱也不是完全没用，最起码让我摸索出了正确的选购方向，从而找到这款不错的高钙氨糖。写这篇回答也是希望像题主一样想给老人尽尽孝心的朋友，不要重复的去踩我之前碰到的坑，咱们少花冤枉钱，把每一分钱都花到老人身上才是正道。实在不知道怎么选择氨糖的，那听我的，高钙氨糖是个很合适的选择。我自己买的话到手价一瓶三百出头，同类添加氨糖成分里性价比算非常高了，我不把它视为药到病除的灵丹妙药，但是只要能稍微解决老人的一点问题，让她更舒服一点，那这个钱就是花的值，花的到位的。最后再啰嗦两句，不单单是老人，其实我们这种马上奔四的中年人也需要开始重视关节和骨质疏松的问题了。人都是会老的，父母的今天或许就是我们的明天，不过我们可以从现在未雨绸缪，开始养护关节。这样等我们老了以后，也可以让我们的孩子轻松一点，高钙氨糖我自己平常也在吃，先安排上总是比临时抱佛脚要好的。最后祝大家身体健康，万事如意。}

根据研究表明，过了30岁后人的关节开始明显退化，胶原蛋白纤维开始失去弹性，软骨细胞合成蛋白多糖的能力也下降，造成软骨的弹性下降。关节软骨老化脱落后，这些掉在关节里的小块软骨被称作“关节鼠”，所谓的“关节鼠”，是指关节有退行病变或损伤时，从关节内的组织上脱落下来的组织碎片。这些组织碎片形态各异，生性“滑头滑脑”，尤其是质地较硬的游离体，滑动性很大。在关节腔内窜来窜去．如同上窜下跳的老鼠，故得此诨名。骨头和软骨不同，它是有神经和血管的，当软骨脱落后，软骨下面包着的成骨暴露。骨质疏松后，身体启动自我修复，于是就出现了骨刺。
骨关节炎是受一系列因素的影响，以体内骨质逐步丢失，关节软骨受损、退变，关节边缘骨剌形成及关节畸形和软骨下骨质病变等为特征的慢性关节疾病。引起关节炎的因素：超重、机械性损伤、老龄化，一旦骨关节炎发生，机体不能自我调节或及时治疗，关节周围的软组织就会充血、水肿、粘连，压迫神经及血管，导致关节肿痛及关节腔积液，引起关节功能障碍，导致关节活动受损，影响日常生活和工作。
虽然不是一种全身的炎症性疾病,但在发展的过程中促炎性基因及其产物在关节软骨中的超诱导 ( superinduction) ，可导致软骨基质降解，促使骨关节的结构破坏。一、氨基葡萄糖盐酸盐和硫酸软骨素能够起到什么具体作用？1.1 氨糖的介绍与功能“氨糖”的全称是D-氨基葡萄糖盐酸盐，它的原材料最早是来自于虾蟹壳，属于海洋生物范畴。虾蟹壳经过晒干、脱钙、脱蛋白、洗涤及干燥等过程提炼出甲壳素，然后甲壳素再经过酸解、沉淀、脱色、结晶、浸洗及干燥等过程制备成氨基葡萄糖盐酸盐。后来随着生产工艺及研发的提升，市面上又出现一种由玉米发酵而成的素食氨糖，主要针对于一些素食主义者及对虾蟹壳过敏等消费人群。所以这里要提醒准备入手氨糖的朋友，一定要根据自身需求选择合适产品。氨糖可以作为软骨细胞的底物，通过代谢合成蛋白多糖，组成关节软骨基质的一部分，它可以调节胶原酶的活性，还可以通过降解，促进合成。其次，白介素（1L）-1β是一种促炎症细胞的因子，骨关节炎病人关节液中1L-1β明显增高，有研究表明，氨糖可以抑制1L-1β的活性。1.2 硫酸软骨素的介绍与功能“软骨素”的全称是硫酸软骨素钠，它的起始原料来自于猪、鸡、牛、鲨鱼的软骨,按市场价格来看，鲨鱼来源的硫酸软骨素一般是最贵的，其次是牛骨来源，猪骨和鸡骨。这也是下面大家会看到同样是氨糖硫酸软骨素产品，为什么有的价格差异那么大，主要就是原料来源的区别！！谈到硫酸软骨素的作用，它能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚，并增加关节内的滑液数量。由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋润及润滑作用皆来自滑液，它可以起到减轻疼痛、预防脂肪肝和高血脂、提高抗氧化酶的活性及抗氧化的作用。1.3 氨糖软骨素联合使用的效果与介绍临床研究表明，氨基葡萄糖和硫酸软骨素联合应用，能够有效缓解关节疼痛以及改善关节僵硬的情况；氨基葡萄糖、硫酸软骨素属于慢作用药/改善症状药物，因为这些药物必须使用一段时间（如数周）后才能起效，而在治疗停止后其疗效仍可持续相当长的一段时间。目前氨糖软骨素产品分为两类：一类是药品，一类是保健食品，国外成为膳食补充剂产品。前者可以起到治疗作用，而后者可以起到预防及改善功效，并不能治病，需要特别强调一下。二、氨糖软骨素-膳食营养产品推荐：2.1，Move Free益节 氨糖软骨素钙片 维骨力MSMMove Free益节是Schiff旗下品牌，其母品牌Schiff是由Eugene Schiff 博士1936年创立，专注健康和膳食营养补充剂领域，2015年，Schiff进入中国，而后益节氨糖因联合苏炳添及《中国有嘻哈》选手打造全球关节歌，而逐渐在年轻消费群体中爆红。在京东平台，连续五年拿下下同类产品销量的NO.1，平均每分钟卖出4瓶，牛不牛？！益节的氨糖有两款，一款是红瓶装，一款是绿瓶装，其中氨糖含量都为1500mg，软骨素含量都600mg，不同的是红瓶装复配了透明质酸和果糖硼酸钙居多，而绿瓶装复配的是二甲基砜，维生素D3+高钙，具体功能详见下面图片，大家可根据不同需求进行选购。京东国际2.2 Swisse斯维诗 氨糖维骨力硫酸葡萄糖胺片
是2012年05月25日由健合香港有限公司申请的商标，由Kevin Ring于1969年创立，是全球性的专业营养品牌。该品牌产品因妮可基德曼、迪丽热巴等知名影星的代言而广为大众熟知。这款产品的氨糖软骨素含量为1500mg.2.3 汤臣倍健 健力多 氨糖软骨素钙片
汤臣倍健公司位于珠海市，作为国产品牌，它在膳食补充剂领域是绝对的佼佼者，乃至国际市场都有一席之地。我第一次知晓这个品牌是因为姚明代言的原因，许多球迷估计也同我一样，对这个品牌并不陌生，可以毫不夸张地说，就“汤臣倍健”四个字，就值几个亿。作为一家上市企业，它的选料，品质我是非常放心的，保健食品最重要的就是安全，其次才是有效果。这款氨糖软骨素产品每100g含钙9g,氨糖17.5g,软骨素10g,拥有“蓝帽子”认证，想要支持国货的朋友，我建议首选汤臣倍健的氨糖。文章2.4 澳佳宝Blackmores 氨糖软骨素维骨力
这款氨糖软骨素产品来自澳大利亚，主打的是非转基因玉米发酵的氨糖，对虾蟹壳过敏或者素食主义者，是很不错的选择。产品通过了美国FDA认证，非转基因认证,CGMP认证及GRAS认证，保证了食品的安全。2.5 普丽普莱Puritan's Pride 三倍氨糖软骨素180片*2瓶 高浓MSM
源自美国，主打三倍氨糖维骨力，原料来自106个国家，通过了HACCP，CGMP，NSF,FDA等相关认证，让您体验到全球原料的营养与味道。2.6 北京同仁堂和哈药氨糖软骨素钙片
最后，船长向大家推荐压轴的两款国产知名药企的氨糖，一个是同仁堂，一个是哈药，品质，效果都是多年来有口皆碑的，喜欢国民品牌，支持中国制造的朋友，一定不要错过。送亲友，同学，客户都备有面子，吃的安全，吃的放心。三、玛尼总结：
目前市面上的氨糖软骨素产品有很多，船长建议小伙伴们在选购上，首先要认准几个关键的认证，如FDA,GMP,HACCP,NSF等，因为这些认证能够帮您快速筛选出一些不达标的产品。其次要关注氨糖和软骨素的含量，低于1000mg的我是不会选择的。最后一定要认证专业的品牌和厂家，不要为了图便宜去买一些三无产品，国内保健品一定要看有没有“蓝帽子”认证。最，，最，，，最后，本次主要推荐了氨糖软骨素的膳食营养补充剂产品，没有推荐OTC药品之类的，药品还是建议听从医生的建议进行选购。原文转载——什么值得买——玛尼船长}