想必各位宝爸宝妈都听说过近两年风很大的母乳乳低聚糖（HMO）。为什么崔玉涛、段涛等专家都在推荐它？它比普通奶粉好在哪里？该如何给宝宝选择合适的HMO奶粉呢？今天，小编就来给大家做一个全面科普，快快学习起来！l什么是母乳低聚糖（HMO）？母乳低聚糖(HMO)是婴幼儿膳食纤维的一种，与大家熟知的FOS和GOS不同，是一种十分特殊的益生元，具有免疫调节、帮助大脑发育以及调节肠道菌群等功能，对婴幼儿的成长发育有重要的作用。lHMO奶粉有什么特别之处？HMO在母乳中的含量比大家熟知的乳铁蛋白还要高，提取的工艺难度也很大。而普通配方奶粉通常都是使用GOS+FOS（低聚半乳糖+低聚果糖）等益生元作为HMO的替代品，但是它没有HMO的特殊结构，所以宝宝很难从普通配方奶粉中获得和HMO同等的免疫增强效果。lHMO到底对宝宝有哪些好处？HMO可以给婴幼儿带来多重获益，包括抗有助肠道健康，支持免疫功能，帮助大脑发育等等。首先，关于肠道健康，研究显示，HMO可以调节肠道菌群、促进肠道发育，增强肠道屏障功能等，从而提升肠道免疫[1]。因为肠道是人体最大的免疫器官，在先天和后天免疫中均发挥重要作用，且人体约80%的免疫细胞都栖息在肠道，肠道免疫强大了，人体全身的免疫自然也就强大了。第二，免疫功能上，既往婴儿临床研究证实，HMO帮助降低宝宝病毒感染的风险，降低支气管炎和下呼吸道感染发生率，帮助促进免疫球蛋白sIgA分泌[2]，另外还有可能降低宝宝的过敏风险[3]。第三，HMO对认知和神经发育有促进作用。研究者们发现HMO可能通过对肠道环境的调节作用，利用脑肠轴产生认知相关获益[4]。但这一作用也受摄入水平和时机影响，宝宝越早摄入足量的HMO，对其认知发育的积极作用发挥更充分。由此可见，HMO对于宝宝自御力提升至关重要。那么，如何选择一款优秀的HMO奶粉呢？第一，辨别HMO奶粉。怎么看出奶粉是否含有HMO呢？HMO一般不会体现在营养成分表里，都需要另外标注。举个例子，惠氏启赋蕴淳的新品奶粉在商品介绍里标注了自身含有母乳低聚糖3’SL，这款奶粉就是市面上比较有代表性的HMO奶粉。第二，关注HMO含量。HMO的含量多少才是有效水平呢？像是惠氏启赋新国标系列产品含有的HMO3’SL，含量比亲和人体平均水平还要高出约40%[6]，有效为宝宝加持强大自御力[7]。现在，各位养娃党们一定对HMO有了更多了解吧！快来选择优秀的HMO奶粉，来为宝宝开启健康的未来吧！注释：1.BodeL.Glycobiology.2012.2.1/MorrowAL,etal.Humanmilkoligosaccharidesareassociatedwithprotectionagainstdiarrheainbreast-fedinfants.JPediatr.2004Sep;145(3):297-303.；2/PuccioG,etal.EffectsofInfantFormulaWithHumanMilkOligosaccharidesonGrowthandMorbidity:ARandomizedMulticenterTrial.JPediatrGastroenterolNutr.2017Apr;64(4):624-631.3.1/SprengerN,etal.EurJNutr.2017.;2/PuccioG,etalJPGN.2017.4.1/FlemingSA,etal.Microorganisms.2021;9(4):846.；2/FlemingSA,etal.FrontNeurosci.2020;14:770.5.72倍：指配方中乳清滤出液来源的低聚半乳糖的含量（7.2g/L）是牛乳中低聚糖含量的72倍。牛乳低聚糖的含量：0.1g/L(牛初乳)(RandallCR.Front.Nutr.2019,6:50.)6.含量比亲和人体平均水平还要高出约40%：源自内部实验检测数据7.自御力：研究显示配方中的乳清滤出液来源的低聚半乳糖，有助于加强宝宝自身保护力，1.EstorninosE,etal.AmJClinNutr2021;00:1–12;2.EstorninosE,etal.PediatrRes2022;91(6):1485-1492;特别声明：本文为扬子晚报新媒体平台“紫牛号”作者上传并发布，仅代表该作者个人或机构观点，与紫牛号立场或观点无关。紫牛号仅提供信息发布平台。如因文章内容、版权等问题，请联系扬子晚报法务部。}