拉萨　　这个在藏人心中被称为圣城的地方　　这个国人心中永远灿烂的阳光城　　而我所牵挂的拉萨　　是它四季变幻的风貌　　是它溶液不息的香火　　是它街头巷尾的梵乐　　今天就让我带你去拉萨走一走，转一转　　旧城区内圈　　也就是八廓街　　大昭寺　　门票：85元，讲解费100元　　推荐指数：★★★★★　　开放时间：8:30-18:30　　俗话说“先有大昭寺，后有拉萨城”。　　大昭寺是1300年前松赞干布为尺尊公主修建，寺内供奉珍贵的释迦牟尼12岁等身像，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是整个藏地最为辉煌的寺庙。　　清政府驻藏大臣衙门　　推荐指数：★★★★　　开放时间：5月-9月 9:30-18:30；10月-次年4月 10:00-18:00　　这地方基本能让你对清朝以来中央和西藏的关系窥见一二。政治历史、藏文化爱好者非常值得去一趟。　　根敦群培纪念馆　　推荐指数：★★★★★　　开放时间：　　5月-9月 9:30-18:30；　　10月-次年4月 10:00-18:00　　纪念馆主要展览了活佛根敦群培的生平，包括他的绘画作品、留学日记、生活器物等，可以请个讲解70元。　　纪念馆内展品全部不能拍照，所以进去后要认真仔细地看、听，绝对颠覆你对西藏活佛的认识，可以了解半个世纪的西藏史。　　天堂时光旅行书店　　推荐指数：★★★★　　开放时间：周一 14:00-23:00；周二-周日 11:00-23:00　　书店位于八廓街的一条小巷子里，在街上有路标指示，留意一下不难发现。　　书店售卖和可借阅的图书确实不少，都是书店常见的那些。可以再书店大树底下坐坐，大冰的小屋也在里面，点一杯饮品，听一曲民谣，享受一会儿安静的悠闲时光。　　玛吉阿米藏餐厅　　推荐：酸奶蛋糕 羊排 藏式烤天然蘑菇 秘制酸奶 酥油茶 糌粑 人均100/人　　玛吉阿米，藏语“未嫁娘”之意。传说仓央嘉措当年就是在这里遇见了他心中的玛吉阿米。　　外圈，贯穿了拉萨旧城区的精华所在　　可以穿梭拉萨当地人的居民区　　丹杰林寺　　推荐指数：★★★★　　开放时间：7:30-20:00　　丹杰林寺藏在一排民居的夹缝里，如果没有仔细找，很容易会被错过。　　丹杰林寺是拉萨“四大林”之一。所谓“四大林”是指清朝西藏四大活佛在拉萨的府邸，它们分别为：丹杰林、策门林、功德林、喜德林。丹杰林寺是“四大林”中最早建立且占地面积最大的一座。　　光明茶馆　　推荐指数：★★★★　　如今老光明茶馆已经拆除，新光明茶馆也就是“光明港琼甜茶馆”。　　进店后自己取个杯子，然后随便找个空位置坐下，服务员会在店内走动倒茶，如果你需要茶，只需要把单杯的茶钱放到桌子上，服务员就会为你续杯。　　策门林寺　　推荐指数：★★★★　　开放时间：8:00-18:00　　“四大林”里的第三座。策门林寺也是深于民居里的一座寺庙，很多周边的居民都来到寺里参与佛事。　　小昭寺　　门票：20元　　推荐指数：★★★★★　　开放时间：7:30-21:00　　与大昭寺相比，这里更清净一些。　　小昭寺是文成公主主持修建的，门朝东方，寄托其思乡之情。小昭寺初见时规模宏大，15世纪中后期，一度成为格鲁派密法最高学府——上密院的校址。　　寺内供奉释迦牟尼8岁等身像，此殿只在7:30-13:00开放。　　仓姑寺　　门票：40元　　推荐指数：★★★★　　开放时间：8:00-18:00　　仓姑寺的闻名大概源于两点，第一，这里是拉萨旧城区里唯一的尼姑寺；第二，因为这里的甜茶馆别具风格。　　特别是对于很多旅行者来说，在仓姑寺鲜花烂漫的甜茶馆里喝个茶成为了旅行中的一大享受。　　药王山千佛崖（药王山摩崖）　　门票：免费　　推荐指数：★★★★★（漫山佛像，震慑人心）　　开放时间：全天　　千佛崖在小巷深处，门口是“擦擦”聚集地，大约有10多家手工作坊汇聚于此。所谓“擦擦”是指藏族的一种脱模泥塑艺术，通常会用泥制成各种佛塔、佛像等，并附着彩绘。　　千佛崖位于药王山北侧山崖，因山上有上千个色彩艳丽、大小不一的佛像雕刻而闻名。　　药王山照景台　　门票：免费·　　参观指数：★★★　　开放时间：夏季6:30-22:00；冬季7:00-19:00　　这个台子，除了拍这张照片，也就没什么别的玩了，人也比较多。所以游览时间无需超过5分钟。　　扎基寺　　门票：免费　　参观指数：★★★★　　开放时间：8:00-18:30（如果想一天逛完北郊，建议8点到扎基寺）　　交通指南：扎基寺门口就是扎基寺公交站，以大昭寺为坐标，有多条直达公交，另外也可以骑摩拜哈~　　扎基寺这个地方虽然不大，不需要逛太久，但有些很有意思的看点，比如是西藏唯一的财神寺院，进去祭拜需要带白酒。所以还是强烈安利一发。　　帕邦喀（又作：帕崩岗）　　门票：免费（扎基寺22路-总医院-步行700米到娘热乡政府-山下坐车单程20元）　　参观指数：★★★★★　　开放时间：9:00-17:00　　帕邦喀虽然现状看起来冷清，但它的地位和意义，绝对不容小觑。　　帕邦喀的兴建时间比大、小昭寺还要早，被称为“拉萨第一宫”帕邦喀占据整个拉萨城北的制高点，从这里可以俯视布达拉宫。　　色拉寺　　门票：50元（讲解费200元）　　参观指数：★★★★★　　开放时间：8:30-16:30　　色拉寺始建于1709年，有僧舍万间，和哲蚌寺、甘丹寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺合称为格鲁派六大寺院，而格鲁派目前是藏传佛教中最大的一个宗派，即黄教。　　15:30开始的辩经，神秘又震撼。　　当然还有其他好玩的地方　　拉萨适合慢慢逛　　随便走在哪个巷子里都是独特的风格和体验　　如果你有足够的时间　　还是用双脚好好感受这个城市吧}

拉萨是大部分人会选择拉萨成为西藏之旅的第一站，西藏旅游热门城市以拉萨为主，而拉萨周边的日喀则、山南、林芝，都各具特色，不可错过。 诗嘉建议在游玩完拉萨的主要景点后，可以去拉萨周边的景点游玩，五天时间不算长也不算短，只在拉萨市内玩，是有些可惜啦！诗嘉推荐一个旅游行程和进藏注意事项给你。西藏游玩路线：day1：拉萨市内游看点：布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群） *大昭寺（藏传佛教寺院） *八角街（藏式古城风光）住宿：拉萨day2：拉萨 - 林芝索松村 看点：巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖） *尼洋河， *篝火晚会 *工布响箭（西藏的非遗项目）住宿：索松村day3：林芝: 看点： 雅鲁藏布大峡谷 *观南迦巴瓦峰（国家地理十大最美山峰之首） *鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）住宿：林芝day4 林芝 – 拉萨看点：卡定沟（天佛瀑布） 住宿：拉萨day5：拉萨 – 羊卓雍错 – 拉萨（回家）进藏注意事项1、到达西藏初期，主食可以选择软食和流食，比如面条、粥类等易消化且清清淡的食物；西藏旅游期间可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，对身体有很大好处，西藏的水果比较贵，实在不行可以服用一些维生素含片。2、西藏地理环境特殊，拉萨、日喀则、林芝、山南等地川菜和藏餐偏多，如果不符合自己口味的话可以携带一些自己平常喜欢吃的食物。部分游客在到达西藏之后会因为环境和饮食的改变导致肠胃不适，建议备好肠胃药。3、西藏各景点之间距离都比较远，会有很长的时间在车上度过，有时候还会因为道路维修耽误时间，难免不能按时吃饭，饼干、巧克力等小零食是必须带上的，可以及时补充能量。4、西藏海拔高，大气层稀薄，一年四季紫外线都很强烈。西藏的高海拔也让西藏一年四季温度都没有很高，而且早晚温差也很大，因此游客进入西藏旅游，防晒护肤和防寒保暖的工作是万万不能忽视的。5、西藏旅游必备护肤用品：洗面奶、高保湿水乳霜、补水面膜、润唇膏、高倍防晒霜、晒后修复凝露、修复面膜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣。6、西藏旅游必备衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、羊毛衫、厚外套、羽绒服/冲锋衣、休闲裤、羊绒袜、纯棉袜、运动鞋等。还有什么关于西藏的问题，可以私信来问诗嘉8637779哦~如果有来西藏玩的，可以找诗嘉咨询，如果这篇回答能帮助到你了，记得点赞收藏哦!最后诗嘉祝你西藏之旅愉快！}