2022年05月10日 00:28--浏览 ·
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--评论怎样培养宝宝的注意力？妈妈经验分享，2、3岁的孩子，很难长时间做同一件事：往往做不了多久就会跑开，或者时不时东张西望，爸妈就觉得孩子的注意力不集中。其实，不同年龄段的孩子，在保持注意力方面是有很大区别的，随着年龄的增长，宝宝的注意力也会有所改善的，下面请随我一起了解下如何培养宝宝的注意力，妈妈们又是怎么应对的呢？刚接触早教的家长可能不会给宝宝做早教，推荐到“早教学堂”公众号获取0-6岁家庭早教课，我们群的宝妈们都是在那学习的。宝宝是真的注意力不集中吗？研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。因此，我们对于宝宝，特别是3岁以前的宝宝，不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力，妈咪应以平和的心态，科学、慢慢地培养宝宝的注意力。怎样培养宝宝的注意力？0-1岁乳儿期0-1岁的宝宝也被称为乳儿。乳儿的注意以无意注意为主，因此心理学家认为对这么大的宝宝不必进行专门的注意力训练。妈咪可以把注意力的锻炼放在宝宝进行的各种日常活动之中，如喂食、玩耍等。在互动交往中，让宝宝的注意力走向稳定。(1)与宝宝讲话或者做动作时请放慢速度由于宝宝的大脑发育还不发达，他们难于区分并理解成人有意施加的各种刺激。因此，在和宝宝讲话的时候，语速一定要慢，要温柔，以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动醒目物体时也要放慢速度，并要在他们的视线中持续一段时间。在宝宝把注意力转移到其他事物之前，最好不要将刺激物拿走。(2)在宝宝面前多重复孤立的刺激很容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果，增强宝宝的注意力和记忆力。因此在这个阶段，妈咪给宝宝讲优美的小故事，或放动听的音乐，可以重复几遍，让宝宝产生熟悉感后，再更换新的内容。(3)近距离刺激宝宝宝宝的认知能力较弱，太远的刺激物很难产生效果。从视觉注意来说，近距离能够让宝宝的视野更多地被刺激物填充，视觉干扰会大大减少，增强注意的稳定性。因此，新生儿醒来时，家长可以拿一个醒目的东西放到他眼前20厘米处让他看。(4)选择适当的刺激物在培养宝宝视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。比如视觉培养，最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物，不要让其他细节吸引宝宝的注意力。父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注意，因此父母要多在宝宝面前“露脸”。那些能直接满足机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起宝宝的注意，用它们来培养宝宝的注意力，既简单又方便。(5)选择动态物体，特别是互动更能吸引宝宝注意动态的物体更能吸引宝宝的注意，比如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得宝宝的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强，如果不存在互动，宝宝的注意力会很快转移，他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动，情况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。正常人具有将“自我”扩大的本能和趋势，更容易接受自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次，能够对自己行为产生回应的事物往往都能够处于注意的焦点，对宝宝来说也是如此。(6)为宝宝讲述正确的名称不管宝宝能不能听懂，一旦发现他的注意力集中在刺激物上，就要告诉他们正确的名称。比如皮球，要告诉宝宝这是“皮球”或“球”，而不要说“圆圆”；汽车就要说“汽车”或“车”，不要说“嘟嘟”。这样能帮助宝宝建立正确的影像概念。千万不要小看宝宝的潜能，在他们5个月的时候，父母如果根据他的注意指向告诉他物体的正确名称，并将他们抱近物体，比如冰箱、台灯等。每次当他们注意到这些物体时再强化相应的词语，一两个月内就能培养他们对物体的反应。这样到宝宝7个月大，父母在厨房众多家电面前说“冰箱”，宝宝就会看向冰箱，这就是有意注意的萌芽。学步儿期宝宝在1岁到2岁半之间，从开始学步，到能够完全自如地行走、活动并初步学会语言，整个阶段叫做学步儿期。那么这个阶段，宝宝注意力的培养有哪些有效方法呢？(1)让宝宝拼图、下棋让宝宝学会拼图，并逐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法。宝宝们对这类游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。(2)在宝宝听故事前提问让宝宝带着问题去听故事，听完后回答。对于语言发展较好的宝宝，还可以让他听完故事后把故事的内容复述给你听。(3)让宝宝帮助拿各类小东西宝宝能听懂话时，可以交给他一些小任务，让他帮助你拿一件到几件日常用品，要求在一次中完成。如：“请你帮我拿一个苹果、一把小刀和一些纸巾。”(4)让宝宝传口信时不时让宝宝给大人传传口信，也可以培养宝宝的有意注意。如：“告诉外公，晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”刚开始可以简短一些，然后逐渐到这种长一些的语句。(5)给宝宝听和看配音图书现在市场上有录音磁带和图书画面内容相一致的配套图书，这种图书与电视的不同之处在于，宝宝对电视故事的理解取自于画面，也就是用看来理解故事，但长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对宝宝将来的学校学习有非常大的帮助。宝宝在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。(6)尝试一些专门的训练游戏让宝宝把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请宝宝猜出是什么东西被撤掉。教宝宝跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让宝宝来说后面的半句。把几种不同形状的东西放在宝宝看不见的口袋里，让宝宝闭上眼睛去摸，然后提问宝宝：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？”(7)让宝宝做他感兴趣的事情浓厚的兴趣能使宝宝在学习时处于一种良好的心理状态之中。每当宝宝们感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，他们大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性。这就需要教师、爸爸妈妈们采用形象化和趣味性的教学。(8)及时鼓励，引导宝宝聚精会神，不随便打断宝宝的活动用脑学习时一定要聚精会神，思路集中在要学习的范围之内，排除无关杂念。这样才不会损伤大脑功能。而杂念纷纷，学习的时候想到玩乐，会损神伤脑。只有专心致志，才能“用而不劳”。(9)多让宝宝做需要专心致志的活动，并接受感觉统合训练可以做针穿扣眼，玩拼图，做拼图、做手工等活动，来训练注意力。感觉统合训练时可以在上学路上进行一种“影像训练”：即随便抓住一件事情或情景，如路旁的广告牌、电影宣传画等，利用这些形象性较强的情景进行构思，将自己作为所构思影像的主人公。所构思故事要有逻辑性和生活基础，而不是想入非非的天方夜谭。如果能联想出很长的故事，又不致入迷到撞墙，则说明集中注意力的训练已见成效。妈妈是如何培养宝宝的注意力的呢？1、宝宝们最喜欢游戏了，妈妈们可以到网络上搜索下，可以提高宝宝注意力的游戏，和宝宝一起玩，既增加了亲子关系，也可以让宝宝在快乐的游戏中不断提高了自己的注意力。2、让孩子学习画画好像是个好方法，当然因人而异，有的孩子会采取穿珠，挑黄绿豆的方法训练专注力。3、和孩子一起看书观察，我觉得这个可以的。看那种开发智力的书，练习观察力的，或是平时有引导性地让他重复做一件事情，时间持久一点的，也有帮助的。游戏的话昨天刚看书上说的可以和他一起撕一些彩色的纸扔上空中让纸飘下来，这样会集中精神观察飘落的纸，能起到锻炼注意力的效果，也很有乐趣。4、兴趣是最好的老师，要提供宝宝感兴趣的东西，同时爸爸妈妈和宝宝一起参与比较好，可以提高宝宝注意力。5、通过训练提高宝宝注意力：第一是走马路牙（随处可见的马路牙，每天坚持跟宝宝走超过20分钟）翻跟头（1岁半左右的宝宝就可以开始学习这个动作了，宝宝双手扶地，臀部上翘，妈妈一只手保护宝宝的颈部，一只手轻推宝宝的臀部，宝宝就翻过去了。）推小车（宝宝双手撑地，妈妈提起宝宝的脚踝部位，宝宝用手撑地向前走，走的时候提醒孩子抬头，同时身体放松。这个动作每天坚持练习，尽量延长宝宝前进的米数和时间，同时监督宝宝姿势的正确性。长期训练，可以有效提高孩子的注意力，同时促进上肢力量的发展，有助于提高写字的速度。）对墙推球（宝宝俯卧趴在地上，用两只手臂向墙反复推球）、坐转椅，打滑梯、玩秋千、这些都能有效提高孩子注意力，能够改善注意力不集中的孩子。妈咪可以按照以上方法，在游戏与生活之中对宝宝进行有趣的互动练习。切忌不要把宝宝好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。科学合理地安排宝宝的生活，为宝宝注意力发展提供一个良好的环境。您也可以了解和学习更多宝宝早教知识，我祝愿每一位宝宝都是最聪明、最优秀的。}

专栏/孩子专注力提升的最好方法，千万不要让你的孩子输在起跑线上！2022年05月08日 03:42--浏览 ·
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--评论感统训练不仅能提升生理功能，还能有效结合身心与大脑，加强三者之间的关联互动。经过长时间训练后，可改善动作协调、情绪控制与注意力。并且感统训练里有很多的注意力专项训练，可以训练到孩子注意力集中稳定性，使注意力能较长时间保持在同一事物、活动上。如何衡量孩子的专注力？这个计算公式就是：孩子的专注时间（专注做某事的时间，以分钟为单位）=孩子的年龄*（3~5）如何通过感统训练有效提升儿童的注意力？01触觉训练对注意力的提升触觉训练主要以训练皮肤接触温度、速度、重量等为主，强化皮肤、肌肉感应，调整大脑神经的灵敏度为训练目标，促进神经系统的发育，提高大脑神经抑制功能，可以让孩子在学习中，不容易受到微弱的刺激分神。触觉训练小游戏1、洗澡游戏：通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。2、沙土游戏：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。02前庭觉训练对注意力的提升前庭觉训练，主要通过给前庭器官不同程度的刺激，调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，使前庭功能正常化。改善孩子抗干扰能力，有效提升孩子的注意力。前庭觉训练小游戏：1、滑板爬行：准备滑板一块。让孩子趴在滑板上，头抬高，脚并拢，小腿伸直，双手在地上用力向前滑。也可以转圈滑行，例如顺时针转 5 圈后再逆时针转 5 圈，如果孩子转后头晕，应立即在原地跳十下，晕感就会消失。每天坚持训练 10 分钟。2、趴地推球：准备软垫一块，皮球一个。孩子趴在软垫上，垫子离墙壁 30-50 公分，只有肚子着地，头、上肢、小腿及脚都抬起来，手心向外，两手五指相对，然后把球推向墙壁，待弹回后，再连续推 50-100 次。每天坚持练习 10 分钟。03本体觉训练对注意力的提升本体觉可以强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，促进身体的运动能力、健全左右脑均衡发展为训练目标。可以帮助孩子训练身体自控能力，有效提升注意力集中时长和合理分配能力。本体觉训练小游戏1、原地拍球：准备皮球一个。让孩子双脚微微分开，原地不动拍球，球要高于跨、低于肩，眼睛看球。通过原地不动拍球，眼睛看球，训练孩子的视觉专注能力。2、侧滚翻：准备软垫一块。孩子平躺在垫子上，头不动，手贴紧两侧裤缝，脚并拢夹紧，用力翻滚，过程当中观察孩子位移程度和方向感。注意力不集中的孩子，大多跟前庭系统不健全、触觉过度敏感或者反应迟钝、本体控制能力差有关，这些都是因为感统失调的原因，可以通过有针对性的感统训练来改善。广州天使儿童医院健康一个孩子，幸福一个家庭！本文禁止转载或摘编------0}

父母应该怎样培养孩子的专注力
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怎样培养孩子的专注力　　要让孩子做事专心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸妈妈需要长期努力的一项工作。爸爸妈妈要耐心地对待孩子，看到孩子一点一滴的进步，鼓励他们。下面是小编收集整理的怎样培养孩子的专注力，希望对你有帮助。　　怎样培养孩子的专注力 篇1　　（一）、创设良好学习环境，避免注意力分散。　　1、幼儿的注意力容易被新鲜、多变的刺激物所吸引，所以说，良好的学习、生活环境对孩子教育起着很大的作用。　　2、在教学过程中，教师方面，尽量做到手机关闭，其她教师不可在活动室随意走动或打扫卫生等，避免做分散孩子注意力的事。　　3、好的学习氛围能帮助孩子成为主导者，从而享受学习的快乐，避免注意力的转移。例如，教学活动中要对注意力集中的孩子及时表扬和鼓励，并告诉大家要向他学习，这样孩子们心中有了评判的标准。对于个别幼儿注意力不集中时，教师也可表扬他身边认真的孩子，用注意力集中的孩子来鼓励他迅速集中注意力，在鼓励中促进孩子的成长。　　（二）、教师语言艺术性，激发注意力兴趣。　　1、“兴趣是幼儿最好的老师。”幼儿在做自己感兴趣的事时，总会充分发挥自己的主动性，即使疲倦和辛劳，也会心情愉快而兴致勃勃。　　2、教师要善于利用特殊的刺激物—语言，引起幼儿的兴趣，使他们集中注意地听，并使之有常听常新之感。如在讲故事的时候，语言必须生动、形象、富有感染力，不仅教师的声音要高低起伏，还需要音色的.变化，只有这样才能吸引幼儿的注意力。　　（三）、利用新奇学习材料，保持注意力稳定。　　教师可利用课件或课程辅助材料吸引幼儿的注意力。幼儿对眼睛所触及的事物都感到新鲜和好奇，教师便会成功地将孩子们的注意力集中起来。例如：动态的事物对幼儿来说是非常有趣的，在科学活动中利用实物，在语言活动中利用一个活动的手偶或一个活动的课件都利于让幼儿产生兴趣。　　（四）、要求明确学习目的，发展培养有意注意。　　专家研究认为，有意注意在注意活动中占主导地位，是一种最有效的注意培养，所以，要让幼儿有效的集中注意力，必须使幼儿明确任务，即在做一件事情之前知道自己要干什么，使孩子能不断积极、主动、自觉地保持注意力。　　怎样培养孩子的专注力 篇2　　1、培养孩子善于集中自己的注意力　　这对任何一种劳动，尤其是脑力劳动具有非常大的意义。能做到注意力集中的儿童，不但完成作业比较快，而且完成得比较好，效率高。那些作业马虎、粗枝大叶的孩子主要是由于注意力不够集中，没能仔细地看准习题的要求和提供的条件。而且，善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。　　2、给孩子一个安静整洁的学习环境　　孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉、柜子最好上锁，免得孩子随时都可能打开，在没完成作业的情况下去清理抽屉；书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书桌上也不应置镜子，这会使她有时间顾影“自美”或“自怜”。更不能允许孩子一边看电视，一边做作业。　　3、要求孩子在规定的时间内完成作业　　如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期如此，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的.屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重地影响孩子的注意力。同时，父母应该了解，能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5~10岁孩子是20分钟，10~12岁孩子是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。所以，如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。　　4、让孩子在一定时间内专心做好一件事　　常听有些父母说：“我的孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。　　5、对孩子讲话不要总是重复　　有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲好几遍，这样孩子习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样温不经力的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交代事情只讲一遍，是培养孩子注意力一种方法。　　6、训练孩子善于“听”的能力　　“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学习来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学习传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。　　怎样培养孩子的专注力 篇3　　方法1：爸爸妈妈和孩子一起拼图，拼图的难度要逐渐增加。拼图能锻炼孩子的观察能力，孩子在拼图时，很容易投入，不知不觉中，能坐定的时间就长了，注意力集中的时间也长了。爸爸妈妈和孩子一起拼图时，要积极鼓励孩子将图拼完整，家长还可以把孩子拼好的.图表框挂在家中，让孩子体验一下成就感。　　方法2：爸爸妈妈可以在给孩子讲故事前，先向小朋友提出问题，让孩子带着问题去听，听完故事后让孩子回答问题。带着问题听故事，孩子会比较集中注意力，听故事会格外仔细。　　方法3：在生活中，爸爸妈妈可以经常请孩子帮忙拿各类小东西，从一件到几件不等，请孩子一次性完成。比如：“请你帮我拿一个梨、水果刀，还要纸巾和一些牙签。”还可以经常让孩子向其他长辈传话，“告诉你妈妈，记得上楼的时候去拿报纸。”语句可以从简短的过渡到长一些的。　　方法4：给孩子准备一些CD和图书画面内容相配套的图书，这种图书是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听、看为主的学习方法，对孩子将来的小学学习有非常重要的意义。　　爸爸妈妈在提高孩子注意力的时候，也有几点需要注意：　　鼓励孩子在一段时间内专心做好一件事。　　孩子在完成“作业”的时候，要有时间概念，不要给孩子太充裕的时间。　　给孩子一个固定且安静学习的地点，一个固定的学习时间，尽量不要在孩子的学习时间打扰他们。　　帮助孩子获得自控能力，避免各种干扰。比如，尽量避免在孩子的书桌上放零食和玩具。【怎样培养孩子的专注力】相关文章：父母应该怎样培养孩子的专注力09-16怎样保护孩子的专注力10-28家长如何培养孩子的专注力08-17怎样培养孩子的自制力07-29怎样培养孩子的耐性08-21怎样培养孩子的毅力04-22怎样培养孩子耐力11-16怎样培养孩子的性格07-21怎样培养孩子素质07-28}