7岁儿童磨牙是什么原因？睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙.睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙.多见于儿童,与多种因素有关：
1)精神过度兴奋紧张
入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙.
2)肠道寄生虫病
蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素.毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安；如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙.同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音.
3)消化功能紊乱
比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙.
4)营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙,磷,各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动.
5)其他
换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙.
长时间磨牙会影响睡眠.
磨牙使面部过度疲劳,吃饭,说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声.
使牙齿本身受到损害.由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷,热,酸,辣时就会发生牙痛.
磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化.
有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯.所以如果发现有磨牙现象,应该赶紧对症治疗.
如果孩子有肠道寄生虫,要及早驱虫,常用驱虫剂有驱蛔灵,安乐士,肠虫清,左旋米唑等.孩子有佝偻病,要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境,让孩子晚间少看电视,避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙.
中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂.也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药.针刺合谷等穴位也有一定效果.
磨牙
儿童
原因
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防诈骗大班教学反思（精选7篇）　　在现在的社会生活中，我们需要很强的课堂教学能力，反思意为自我反省。那么什么样的反思才是好的呢？以下是小编为大家整理的防诈骗大班教学反思（精选7篇），希望对大家有所帮助。　　防诈骗大班教学反思1　　活动目标：　　1、知道不能轻信陌生人的话，不能跟陌生人走，防止上当受骗。　　2、提高幼儿对陌生人的辨别能力，培养幼儿的自我保护意识和能力。　　活动准备：　　1、进行装扮用的头巾，手提包，安全帽、巧克力、玩具等。　　2、请两位幼儿不认识的家长扮演陌生人，并设置好情境。　　活动过程：　　一、观看情景表演"陌生人来了"。　　情景　　（一）请一位家长装扮成陌生人，主动与妈妈不在身边的明明说话，告诉明明："我是你妈妈的朋友，你妈妈在那边排队买东西，叫我过来带你去找她。"情景　　（二）请另一位家长装扮成外婆模样："小朋友，还认得我吗？我是你们家的邻居，你妈妈突然有急事，让我把你带回家，晚上来我家接你回去。"　　二、交流讨论，知道不能跟陌生人走　　1、明明遇到谁了？　　2、什么是陌生人呢？陌生人对他说了什么？　　3、明明应该和陌生人去吗？　　4、如果明明跟陌生人去会发生什么事情？　　5、小朋友能不能相信陌生人的话？　　6、为什么不能轻信陌生人的话？　　教师小结：遇到陌生人时，不能轻易相信陌生人，不能跟陌生人走。　　三、情景练习，能辨别陌生人一个陌生阿姨敲门进教室，对某幼儿说："我是你妈妈的朋友，她今天没空，让我来接你回家，你跟我走吧……"　　1、你认不认识她？　　2、如果你不认识她，能不能相信她的话？　　3、小朋友都来想一想，XX应该对这位陌生人说什么？（让幼儿练习）接着表演："你跟阿姨回家吧，阿姨给你吃巧克力"　　4、陌生人给你的东西能不能吃？为什么不能吃？　　幼儿在教师的提示下，对陌生人说："阿姨，我不吃巧克力。"教师小结：陌生人可能有坏人，坏人会用好吃的食物、有趣的玩具，或者说好听的话骗小孩，把小孩骗走，使小孩再也不能回自己的家，所以我们不能随便相信陌生人的话，更不能跟陌生人走。　　四、活动延伸如果小朋友一个人在家遇到有人敲门又应该怎么办？　　教师小结：　　如果在家里不能随便开门让门外的人进来。　　教学反思　　在此次活动中，我设置了两个与实际生活非常贴近的情境，激发儿童的兴趣。特别是有些小朋友，在我没有提示的情况下马上就能认识到不能和陌生人说话，不能要陌生人的东西吃等。从中可以看出此活动帮助儿童认识生活中可能遇到的问题和冲突，通过分析判断，懂得在生活中不要轻信陌生人的话、更不要跟陌生人走的道理。让儿童有初步自我保护意识的能力！　　防诈骗大班教学反思2　　活动目标：　　1、培养幼儿的自我保护意识。　　2、教育幼儿不随便接受陌生人的东西、不给陌生人开门、不跟陌生人走。　　3、培养幼儿敏锐的观察能力。　　4、加强幼儿的安全意识。　　5、发展幼儿思维和口语表达能力。　　活动准备：　　1、图片1幅。　　2、儿歌《陌生人》。　　活动过程：　　1、出示图片，引导幼儿观察并讲述图片内容。　　提问：图片上有谁?　　他们在干什么?　　姐姐为什么摆手?教师进行小结：姐姐不要陌生人的东西，她怕陌生人会伤害她。　　2、学习儿歌《陌生人》　　（1）、告诉幼儿老师有一首关于《陌生人》的儿歌，请大家一起欣赏。　　（2）、请幼儿跟老师学习这首儿歌，并能把这首儿歌说给小弟弟、小妹妹听。　　3、引导幼儿讨论：陌生人为什么会送礼物个小朋友?我们为什么不要陌生人的东西?引导幼儿展开讨论，让幼儿知道陌生人给小朋友礼物是有目的的，有的想骗小朋友离开妈妈、爸爸;有的想骗小朋友到他家里去偷他家的东西。教育幼儿不要被陌生人送的礼物迷惑，而上当受骗。　　儿歌：陌生人　　陌生人给吃的，我不要　　陌生人领我走，我不去，　　陌生人送礼物，我不要，　　陌生人来敲们，我不开。　　4、总结：当小朋友在家的时候要谨防陌生人敲门，切忌给陌生人开门，在外面玩时也千万不要随便接受陌生人的东西，这是小朋友的安全也是为了家庭的安全！　　活动反思：　　通过这堂课，使小朋友们明白了，陌生人给我们的东西千万不能要、东西更不能吃到嘴里、更不要随随便便就给陌生人开门和跟陌生人一起回家等！陌生人都是不熟悉和不认识的人，说不定全是有目的性的，有的陌生人会把小朋友偷偷带走，让小朋友找不到自己的爸爸妈妈，有的陌生人会跑到小朋友家里去偷东西，我们可千万不要上了陌生人的当！　　防诈骗大班教学反思3　　活动目标　　1、了解独自在家的一些安全知识，不随便给陌生人开门，不玩危险物品、不做危险动作，不乱摸电器开关等。　　2、初步建立自我防范和自我保护意识。　　3、引导幼儿初步掌握日常生活中的安全常识。　　4、提高幼儿思维的敏捷性。　　5、加强幼儿的安全意识。　　重点、难点　　重点：了解独自在家的一些安全知识。　　难点：初步建立自我防范和自我保护意识。　　活动准备　　课件、录音机、磁带、自制图片四幅。　　活动过程　　一、观看视频，导入活动　　⑴生活片段事例《明明怎么办？》　　片段内容：星期天，妈妈去市场买菜去了，只有小明一个人在家，他正在认真地玩拼图，这时门外传来“咚咚”的敲门声，小明问：“是谁呀？”一个陌生的声音答：“我是李阿姨，找你妈妈有点事，请开门。”小明犯愁了，该不该去开门呢？　　2、提问：（1）什么人在敲门？　　（2）小明该去开门吗？　　（3）如果轻易给陌生人开门会发生什么危险？　　（4）小明该怎么办？　　教师小结：当爸、妈不在家时，有陌生人来敲门，不能轻易给开门，要先问清楚来人是谁？找谁？告诉来人等到家长回来再来，或让来人在门外等，也可以到爸妈上班的地方找等等。　　二、讨论　　1、如果是你一个人在家，有人来敲门你会怎么办？（加深幼儿的印象）　　2、如果你一个人在家，你可以做什么事情？什么事情不可以做？　　三、游戏《评评看》　　1、出示图片，请小朋友认真观察下面四幅图中，当自己一个人在家时，哪一位小朋友做得对哪一位小朋友做得不对？图片内容：　　⑴拿小刀、剪刀等尖利的东西来玩。　　⑵自己拿电器的插座插。　　⑶在椅子、桌子上跳来跳去。　　⑷一个人静静地看电视。　　2、提问：哪些行为是危险的？为什么？我们该怎样做？　　3、教师小结结：当父母不在家时，我们要注意安全，不随便给陌生人开门，不玩危险物品、不做危险动作，不乱摸电器开关。　　四、结束环节　　有一首歌曲是说一只兔子也和你们一样聪明，我们一起来听一听它是怎么做的，放《小兔子乖乖》请小朋友欣赏，活动结束。　　教学反思　　本活动是为了帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护意识而设计的，在活动中我通过课件、图片，帮助幼儿了解一个人在家，不随便给陌生人开门，不玩危险物品、不做危险动作，不乱摸电器开关等安全知识，小朋友对本活动很感兴趣，在幼儿讨论的时候，我提供了充分的讨论和交流的时间，让每一名幼儿都有表现的机会，使幼儿的已有经验得到了提升。　　防诈骗大班教学反思4　　活动目标　　1.通过情景对话，了解与陌生人通电话要注意的事情。　　2.通过对话发展语言表达能力。　　3.培养幼儿敏锐的`观察能力。　　4.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。　　5.加强幼儿的安全意识。　　活动准备　　大灰狼布偶、小动物布偶，玩具电话。　　活动过程　　1.利用大灰狼和小动物布偶进行电话对话，请幼儿判断小动物做得是否对。　　2.老师表演以下两段对话：　　对话一：　　3.大灰狼：小朋友，请问你爸爸妈妈在家吗？　　小动物：他们都不在家。　　大灰狼：家中有大人吗？　　小动物：家里有爷爷。　　大灰狼：我是你爷爷的朋友，想来看看你们，但忘记了地址，　　请你告诉我你家的地址，好吗？　　小动物：好呀，我家住在动物村12号。　　对话二：　　大灰狼：小朋友，请问你爸爸妈妈在家吗？　　小动物：请问你找谁？　　大灰狼：家里有大人吗？　　小动物：请你等等，我让爷爷跟你说话。　　4.请幼儿分析刚才的两段对话，谁做得对，为什么。　　5.引导幼儿知道不能随便和陌生人对话，有陌生人打电话来，应立即交给家里的成年人接听。　　6.提醒幼儿不能随便在电话里透露个人及家庭信息。　　活动反思　　我们教育者必须在日常生活中多进行正确行为的引导，使之形成习惯，同时还要经常督促和检查，帮助幼儿形成良好的行为习惯。经常给孩子讲解安全方面的知识，逐步提高幼儿的自我保护意识和能力。　　防诈骗大班教学反思5　　活动目标：　　1、乐意参与集体讨论活动，大胆地表述自己的看法。　　2、通过看vcd、讨论等活动，了解一些安全常识，学习生词“陌生人”。　　3、通过回忆性、创造性的讲述和表演，提高自我保护意识和能力。　　4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。　　5、加强幼儿的安全意识。　　活动准备：　　故事《白雪公主》vcd；“陌生人”的胸贴。　　活动过程：　　一、观看录像，组织讨论。　　（1）回顾童话内容　　师：“小朋友们，你们看过白雪公主的故事吗？（幼：看过……）　　师概括故事：白雪公主非常的善良、非常的美丽，可是故事里有个狠毒的皇后，她因为嫉妒白雪公主的美丽而多次设法害白雪公主，幸好每一次都被爱帮助人的小矮人救活了。　　师：好，现在请小朋友们来欣赏，回忆一段小影片吧。（幼儿的积极性被调动）　　（2）欣赏故事，学习生词“陌生人”。　　1）播放的内容是白雪公主中哪段故事？（幼：白雪公主被毒死的小片段）　　2）来敲门的人是谁？（揭示：皇后扮演的老巫婆）　　3）白雪公主为什么会昏倒？（因为她吃了有毒的苹果，那是“老巫婆”骗她的，是要毒害她的）。　　4）假如现在老师带你们去见白雪公主，你会对她说什么话？（引导幼儿大胆说出自己心中的想法）。　　教师小结：小朋友们刚才说的都非常好，一个人独自在家时不能随便开门，不能随便相信不认识的`人的话，不认识的人叫“陌生人”，对“陌生人”要小心警惕。　　二、角色扮演，建立自我保护意识　　（1）角色扮演，巩固安全知识。师：（顺势将问题抛向幼儿）如果你一个人在家的时候遇到了陌生人你会怎么办？　　（情景模拟表演，分别请幼儿上来表演，给陌生人贴上“陌生人”的胸贴）。　　a、情景表演：邮递员来家送信笺　　应对策略：　　1、不答应陌生人的请求。　　2、不过多地于陌生人交谈。　　3、坚决不开门，有礼貌的谢绝。　　教师小结：颁发“安全”的胸贴，在这个表演中，xx小朋友表现很出色，知道一个人在家不能给不认识的人开门，说什么也不开，自我防范意识很强哦。　　b、情景表演：远房亲戚来家探亲　　应对策略：　　1、不随便开门。　　2、可以打电话向家长求证一下。　　3、想办法拖延时间。　　师小结：知道马上想到给妈妈打电话，求证一下事情的真实性，很聪明……　　c、情景表演：公园里碰见陌生人　　应对策略：　　1、不要相信陌生人的话。　　2、不吃陌生人给的食物。　　3、不跟陌生人走。　　教师总结：小朋友们表演的都很出色，如果大人不在家，你们要自己注意安全，要学会自我保护不可以轻易的相信陌生人的话，不能随便的将门打开。　　三、知识抢答，加强安全常识：（教师要充分调动幼儿的积极性，发挥幼儿的想象力，鼓励幼儿从多角度想办法）　　师：小朋友都表演的很棒，那现在老师的好朋友猫头鹰告诉我啊，动物园里正在举行安全知识抢答竞赛，它送来了几道题目，想考一考我们班的小朋友，它说，如果都能答对的话，我们就可以去参加安全知识抢答竞赛了：　　1、小羊喜欢吃“陌生人”给的蛋糕，你觉得这样安全吗？　　2、小松鼠总爱接受陌生人的玩具，你觉得这样好不好？　　3、小猴子喜欢同“陌生人”交谈，并常同“陌生人”外出玩耍。　　4、小乌龟出去玩时与爸爸走散了，见到“陌生人”就嚷着让人带他找爸爸。　　四，观看录象，巩固安全知识　　师：小朋友们都说了自由的意见和看法；那现在再让我们一起来观看一段录像（关于如何应对陌生人的录象），自己给自己当小老师，评一评是不是都说正确了。　　1）录像看完，幼儿开心地交流、讨论；　　2）师小结：哇，我们班的小朋友真能干，都回答正确了。想不想去竞赛现场？（想......）好，让我们现在就出发吧！（欢快的音乐响起……）　　活动反思：　　此活动帮助儿童认识生活中可能遇到的问题和冲突，通过分析判断，懂得在生活中不要轻信陌生人的话、更不要跟陌生人走的道理。让儿童有初步自我保护意识的能力！　　防诈骗大班教学反思6　　活动时间：　　7月1日下午　　活动地点：　　滑滑梯　　活动准备：　　视频、隔壁班级陌生家长2名　　活动过程：　　一、播放视频　　1．在观看视频中，你看到了什么？　　2．引导幼儿谈论，能不能这样做？这样做会怎么样？那应该怎么做？　　3．师小结。　　二、情景演练　　场景一：一个“陌生人”手拿遥控飞机，利用教师指导盲点，对部分幼儿进行诱骗。场景二：一名“拐骗者”拎着旅游包，以去公园玩、家长在外等为借口，把一名幼儿进行拐骗。　　三、讲解应对方法　　1．如果有陌生人给你糖吃，怎么办？　　2．在妈妈与别人说话时，你被其他的东西吸引，走丢了，怎么办？　　3．如果有陌生人问你的家在哪，一直跟着你走，怎么办？　　4．爸爸妈妈不在家时。有陌生人要你开门，怎么办？　　播放关于拐骗的案例视频，提高小朋友们防拐防骗的防范意识，小朋友们看的非常认真并对案例上的被拐卖儿童感到伤心。最后讲解防拐骗的安全知识，并引导孩子们积极表达自己对拐骗的看法和如何防拐防骗。　　防诈骗大班教学反思7　　教学目标：　　1、通过本次队会活动，使同学们了解一些基本的防盗防骗防抢知识，增强防诈骗的安全意识,预防各类案件的发生,减少财产损失和人身危险。　　2、学习一些关于失窃、受骗、遭抢后的应急方法。　　教学重难点：　　重点：通过本次队会活动，使同学们了解一些基本的防盗防骗防抢知识，增强防诈骗的安全意识,预防各类案件的发生,减少财产损失和人身危险。　　难点：学习一些关于失窃、受骗、遭抢后的应急方法。　　教学方法:　　讲授法、讲事例组织学生讨论　　教学过程：　　一、导入　　１．学生自由发言，陈述所搜集到的被盗、被诈骗或者被敲诈的事例。　　２．呈现主题。　　二、新课探讨　　（一）小心谨慎防盗窃　　1、小组讨论哪些行为可能会导致盗窃事件的发生？怎样预防盗窃事件的发生？　　2、教师小结防盗小支招　　（1）平时身上只备少量零花钱，大笔现金应及时的存入银行，不要放在身上或宿舍内过夜。　　（2）外出时，要把门锁上，晚上在家也要把门反锁起来。　　（3）宿舍无人时要及时关好门窗，夜间睡觉不要敞开大门，防止不法分子溜门盗窃。　　（4）养成随手关门、上锁、开门先看猫眼等健康生活方式，知道有情况先打110，提高安全意识。　　3、物品被盗后我们应该：　　（1）、上报学校老师　　（2）、报警　　（3）、汲取教训　　（二）心中有术防诈骗　　1、小组讨论哪些行为可能会导致诈骗事件的发生？怎样预防诈骗事件的发生？　　2、教师讲解诈骗后自我解救方法：　　（１）沉着冷静。注意观察犯罪分子的人数、交谈内容，从中摸清犯罪分子作案的意图。在摸清对方的意图后，要想方设法，在适当的时候，寻找借口逃跑如上厕所、装病。不要与犯罪分子当面顶撞，以免受皮肉之苦。　　（２）一旦被软禁，要装作很顺从的样子来麻痹对方，使犯罪分子放松警惕。一有机会就接近窗户、天窗、通气孔等通向外界的地方，想办法向邻居、路人呼救，或者写纸条、扔东西。纸条内容大概是“我被坏人关在XX地方，请报警”，这不仅使自己免遭不幸，而且使犯罪分子很快落网。　　（３）如果已被人贩子卖掉，要冷静，想办法拖延时间，可以说身体不适，或用温柔的语言哄骗对方。抓住机会向你能够接触到的人求救，如向清洁工人求助。在人多的地方一定要大声呼救。见到警察、机关单位等要想办法靠近并求助。　　（４）打110电话求助。不论是哪个电话，都可打110，电话打通后，要讲清楚自己所在的位置，以便警察及时查找。逃出来后，要迅速找到当地公安局派出所、妇联等机关组织报警、寻求帮助。　　（三）小心行事防敲诈　　1、小组讨论哪些行为可能会导致敲诈事件的发生？怎样预防敲诈事件的发生？　　2、教师总结：　　现在有许多不良少年总是利用小学生胆小势弱的特点，向小学生敲诈财物。对此，小学生可以通过以下几点来防敲诈：放学后，与同学结伴而行，尽早回家；书包里放些零钱以备遭遇歹徒时，用之保护自身安全；一旦被歹徒纠缠，要冷静与其周旋，并设法向路人或报警求救；及时向老师报告，由警方依法惩治恶少。　　三、小结：　　1、学生总结：通过这次活动，你学到了什么？?　　2、教师总结：＂害人之心不可有，防人之心不可无．＂希望这节课能引起同学们对防盗防骗防敲诈的重视，也希望同学们能从中学到一些基本的自我解救方法。愿同学们开心地学安地生活。【防诈骗大班教学反思】相关文章：防诈骗的方案09-28防溺水大班教学反思（精选6篇）06-29防诈骗方案范文06-11高校防诈骗总结04-21校园防诈骗方案12-21防诈骗宣传方案09-142021防诈骗方案09-15防诈骗培训方案02-08防诈骗的宣传方案03-11}

　　脚臭一直是困扰着很多男士朋友的烦恼，尤其是现在寒冬来临，脚上焐的越加严实，等到回家脱了鞋子后，恐怕连自己都受不了，更不要说是家人朋友了。那么脚臭是什么原因呢?我们到底应该怎么除脚臭?能够帮助我们治疗治脚臭的偏方又有哪些呢?接下来就和小编一起去文章中看看吧!　　目录　　1、常见脚臭的原因 2、治疗脚臭该怎么办　　3、治疗脚臭的食物4、生活妙招治脚臭　　5、脚臭用什么泡脚 6、脚臭的注意事项　　7、预防汗脚方法 8、治脚臭的偏方　　常见脚臭的原因　　闷热密闭的足部空间　　男人不应该穿过紧的鞋子。如果鞋穿得很紧密，就会使得鞋内的透气性很差，这样的鞋子不利于脚下汗液的散出，同时更适合脚底细菌的生长，从而导致脚臭。　　皮肤损伤　　男人爱动，这样，磕磕碰碰就变得在所难免。一旦脚部皮肤受到损伤，皮肤的防御功能就会大大下降，细菌就会乘虚而人，而它们的存在是引起脚臭的关键因素。　　体形肥胖　　肥胖的男人由于身体过重和身体虚弱，所以更加容易出汗，脚部的汗液一直不断，脚臭也就一直不断了。　　不讲究清洁卫生　　有的男人在外面玩耍了一天，很累了，回到家就不愿意再去洗脚，有的甚至几天都不洗自己的袜子，这样多天积攒的尘埃和汗液经过长时间积存，成了导致脚臭的罪魁祸首。　　足部滋生的疾病　　很多男人脚部经常会出现一些疾病，例如足癣、脚气等，这些疾病都会导致脚臭。这样就需要及时去治疗，切勿置之不理。因为脚部疾病严重时会影响青春期男孩的正常生活。　　鞋袜面料透气性差　　男人在鞋袜的购买上一定要讲究，最好穿透气性好的纯棉袜和鞋子。如果常穿胶鞋、尼龙袜等就会很容易产生脚臭现象。　　潮湿的环境　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。　　细菌的繁殖　　因为因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物.　　霉菌的繁殖　　闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。　　过厚的老旧角质　　过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。　　治疗脚臭该怎么办　　病理病因　　脚臭引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。　　在人的脚上是分布着很多的穴位的，当然也存在着很多的汗腺。这些汗腺分管着我们脚底的汗液。在脚心里，每平方厘米有620个左右汗腺，但是在身体其他部位同样面积仅有143～339个。　　当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。　　出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。　　治疗脚臭的方法　　1、除脚臭产品　　现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。　　2、土霉素　　因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。　　3、柠檬汁擦脚　　柠檬汁的好处大家都知道吧，不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!具有杀菌消毒的作用呢。　　脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。　　4、茶水泡脚　　有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果.　　方法　　茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。　　5、冬瓜皮　　在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。　　6、酒精擦脚　　酒精是最常见的药物，很多家庭都有备用，如果有脚臭的话，酒精也可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。　　7、吹风机　　吹风机是用来吹头发的，但其实吹风机还有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。　　鞋内潮湿的话会导致我们脚部出汗更多，脚出汗多就会导致脚臭，所以，在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。　　治疗脚臭的食物　　小编为各位爱美爱健康的读者搜罗了蔬果除臭法，取材方便，简单易用，可以起到很好的除臭效果。　　1、蕉皮　　支招　　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。　　将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。　　2、木瓜　　支招　　木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴，用手反复揉搓，搓后洗净。　　每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。　　3、瓜皮　　支招　　瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。　　用瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。　　4、萝卜　　支招　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。　　5、黄豆　　支招　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。　　治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。　　生活妙招治脚臭　　1、萝卜熬水治脚臭　　方法　　用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。　　2、盐姜水洗脚治脚臭　　方法　　在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。　　3、保持足部干燥清结　　要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。　　鞋子里湿乎乎的环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。所以要想从根本上杜绝脚臭，首先就得保持鞋子的干燥情结。　　具体做法就是，平时回到家，脱掉鞋，把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。这样会对改善脚臭有很大的好处的。　　4、保持良好的生活习惯　　例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。　　5、白酒治脚臭　　白酒治脚臭的具体做法：用白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。　　脚臭形成的原因　　1、生理因素　　天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。　　2、疾病因素　　最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。　　患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。　　3、外在因素　　这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。　　个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。　　脚臭怎么办　　1、白醋浸脚　　每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。　　2、在家赤脚步行　　给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜 洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。　　3、经常洗脚　　脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。　　脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。　　至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。　　有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之後，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。　　4、穿通风的鞋子　　脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。　　5、勤换袜子　　袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。　　6、没事泡泡脚　　泡脚是一个号习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。　　7、按摩脚部穴位　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。　　8、增强抵抗力　　注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。　　9、使用止汗剂　　有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。　　10、每天洗脚　　很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。　　11、穿通透的鞋子　　鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。　　脚臭用什么泡脚　　1、萝卜水泡脚　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。　　2、黄豆水泡脚　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。　　治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。　　3、盐茶水泡脚　　将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。　　脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。　　另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。　　而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。　　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。　　4、艾草花椒水泡脚　　艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。　　所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。　　5、姜水泡脚　　生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。　　鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。　　盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的　　方法　　热水中放适量盐跟数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还觉得轻松，可打消疲劳。　　睡前，用一盆热水参加适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，持续洗几回，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。}